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脂肪肝吃什么食物好
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脂肪肝吃什么食物好
病情描述:你好 我是中度脂肪肝 吃什么食物调理啊 谢谢
你好，这种情况一般考虑应该多活动锻炼减肥，清淡饮食，避免油腻食物就行
也许这里有符合你的答案
病情描述:脂肪肝吃什么食物治疗好？
病情分析：脂肪肝，主要是戒烟酒，控制饮食，少食油腻指导意见：多运动，控制体重，没有什么有效的药物。[]
病情描述:脂肪肝吃什么食物好？脂肪肝吃油腻的食物，或者辣的食物好吗？脂肪肝吃辣好吗？
病情分析：脂肪肝是一种由于多种原因导致肝细胞内部脂肪堆积过多而引起的一种病变。指导意见：脂肪肝食疗，脂肪肝病人可辅以下列食疗方法：1．何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。2．赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克，鲤鱼1条（约500克），玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。3．菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。 值得注意的是，脂肪肝病人单单是通过食疗的方法来恢复健康，是比较缓慢的，效果也不是很明显，建议可适当的搭配一些保肝护肝的产品，如养肝片，来辅助治疗，效果就更明显了。提问者对于答案的评价：askIY1DW：谢谢[]
病情描述:得了脂肪肝应多吃什么食物
病情分析：你好，目前表现考虑属于饮食清淡很重要的指导意见：一般临床建议及时的多锻炼，不要肥腻饮食很重要的提问者对于答案的评价：ask94VDM：谢谢王医生百忙之中的回答[]
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脂肪肝主要是不良生活方式引起的疾病，因此，在治疗原则上一般以纠正不良生活方式为主，使脂肪肝逐步逆转。那脂肪肝的食疗方法有哪些呢，北京专家浅谈脂肪肝的食疗方法。
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脂肪肝是指由于各种原因引起的内脂肪堆积过多的病变在正常情况下肝脏对人体内物质的分解合成解毒以及脂肪的代谢等一系列精细而又复杂的操作始终保持着动态平衡正常人肝组织中含有少量的脂肪其重量约为肝重量的4%～5%外文名Severe fatty liver症&&&&状食欲不振、恶心、呕吐等
内含磷脂甘油三酯脂酸胆固醇及胆固醇脂若脂肪量超过5%为超过10%为超过25%为重度脂肪肝总脂量甚至可达40%～50%有些达60%以上重度脂肪肝时肝内纤维组织增生脂肪性肝硬化所谓肝硬化是指肝细胞坏死肝内出现许多纤维束肝脏代谢失常肝脏表面如苦瓜般凹凸不平体检可见肝脾肿大并有食欲减退腹胀及右上腹压迫感或胀满感疲惫乏力等体征
怎么阻断脂肪肝的发展呢?专业人士认为脂肪肝不治疗后期就是肝硬化需要及早调理改善所谓多肽是一种具有极高生理活性的小型蛋白质可以营养肝细胞促使肝细胞修复改善肝脏功能比蛋白质更易被人吸收可促使肝脏合成白蛋白有助于改善人的整体状况平复脂肪肝重度脂肪肝有致命危害丧失最佳治疗时间可引发严重后果长期盲目服用降血脂药反会加重病情
脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物对人体的危害是不可忽视的同时又是加重肝脏损伤的致病因素因此必须要及时的治疗一营养失调
营养失调主要包括营养过剩和营养不良长期食用大鱼大肉油炸食品甜食等多是营养过剩的原因所致高脂肪肝饮食由于脂肪摄入过多使肝脏的负担加大从而干扰了脂肪的代谢脂肪在肝内堆积而形成脂肪肝当糖类摄入过多时过多的糖会转而合成脂肪酸堆积于肝脏
二体育运动量少
缺乏体育锻炼是导致糖尿病肥胖心血管疾病等慢病疾病发生的一个重要原因适量的运动有助于降低血脂如果运动量过少内体的脂肪肝就会转化为能量过剩的脂肪容易堆积肝脏而导致脂肪肝的形成
长期饮酒时引起脂肪肝最常见的原因之一长期的大量饮酒会导致肝脏负担加重酒精主要在肝脏中分解从而使肝对脂肪的分解代谢发生障碍因而引起脂肪的堆积酗酒严重者最终会导致肝硬化肝癌1有类似慢性肝炎的表现可有食欲不振疲倦乏力恶心呕吐体重减轻肝区或右上腹隐痛等肝脏轻度肿大可有触痛质地稍韧边缘钝表面光滑少数病人可有脾肿大和
2可以有腹水和下肢水肿电解质紊乱如低钠低钾血症等
3当肝内脂肪沉积过多时可使肝被膜膨胀肝韧带牵拉而引起右上腹剧烈疼痛或压痛发热易误诊为急腹症而作剖腹手术脂肪囊泡破裂时脂肪颗粒进入血液也可引起脑肺血管脂肪栓塞而突然死亡
4若肝细胞脂肪堆积压迫肝窦或小胆管时血流及胆汁排泄受阻出现门静脉高压及
5因急性化学物品中毒药物中毒或急性妊娠期脂肪肝其临床表现多呈急性或亚的表现易与重症肝炎相混淆
6又称产科急性假性黄色肝萎缩是妊娠晚期特有的致命性少见疾病该病起病急骤病情变化迅速临床表现与暴发性肝炎相似
7此外脂肪肝病人也常有舌炎皮肤淤斑四肢感觉异常等的改变少数病人也可有消化道出血等
8重度脂肪肝患者脂肪肝表现多样遇有诊断困难时可做肝活检确诊
9明显疲乏感食欲差饭后腹胀恶心呕吐肝区痛右肩背疼痛发胀头晕脉搏缓慢血压降低口干口苦大便不规则伴有便秘或便稀也可以有腹水和下肢水肿等症状其中恶心与呕吐是重度脂肪肝常见的临床症状上腹部的特殊不适感为重度脂肪肝主要症状表现重度脂肪肝若伴有肝功能损害症状可伴恶心欲呕厌油上腹胀等肝系症状1休息肝硬化代偿期患者宜适当减少活动避免劳累保证休息失代偿期尤当出现并发症时患者需卧床休息
2饮食在肝硬化的治疗中为了提供患者身体所需能量应以高热量高蛋白(肝性脑病时饮食限制蛋白质)和维生素丰富而易消化的食物为原则在肝硬化治疗中对于盐和水的摄入视病情调整禁酒忌用对肝有损害药物有食管静脉曲张者避免进食粗糙坚硬食物
3支持疗法肝硬化治疗中会有病情重进食少营养状况差的患者可通过静脉纠正水电解质平衡适当补充营养视情况输注白蛋白或血浆
4.对于并发症的治疗肝硬化的治疗过程中肝硬化患者会有很多的并发症状出现这些肝硬化的并发症是肝硬化治疗的主要部分如黄疸患者应该进行退黄的治疗腹水患者给予利尿剂的使用等具体的治疗措施
5.去除病因治疗原发病去除病因控制原发病对脂肪肝的防治至关重要尤须注意易被忽视的病因如药物副作用毒物中毒肉碱缺乏状态甲状腺功能亢进或减退肝豆状核变性(Wilson病)重症贫血及心肺功能不全的慢性缺氧状态等一肝脏的病变只表现为肝细胞的脂肪变性根据脂变范围将脂肪肝分为弥漫性脂肪肝局灶性脂肪肝以及弥漫性脂肪肝伴正常肝岛
二是指在肝细胞脂肪变性基础上发生的肝细胞炎症据统计长期大量嗜酒40%左右会出现这种情况而非酒精性脂肪肝一般很少发生
三脂肪性肝是指在周围发生了纤维化改变纤维化的程度与致病因素是否持续存在与脂肪肝的严重程度有关酒精性肝纤维化可发生在单纯性脂肪肝基础上而非酒精性则是发生在的基础上肝纤维化继续发展则病变为
四脂肪性肝硬化脂肪性肝硬化是脂肪肝病情逐渐发展到晚期的结果近年来随著酒精性肝病和非酒精性肝病的增多脂肪性肝硬化已占到肝硬化病因的第二位第一位是病毒性肝炎及肝硬化在中的发生率为50%以上少部分非酒精性脂肪肝也会发展成为肝硬化1脂肪肝
多在第一胎妊娠34～40周时发病病情严重预后不佳母婴死亡率分别达80%与70%临床表现为严重呕吐黄疸上腹痛等很难与暴发型病毒肝炎区别及时终止妊娠可使病情逆转少数患者可经自然分娩或剖腹产而脱险
妊娠期急性脂肪肝又称产科急性假性黄色肝萎缩是妊娠晚期特有的致命性少见疾病该病起病急骤病情变化迅速临床表现与暴发性肝炎相似既往文献报道母儿死亡率分别为75%和85%但如能做到早期诊断早期治疗及时终止妊娠可降低母亲死亡率婴儿死亡率可降至58.3%
起病初期仅有持续性恶心呕吐乏力上腹痛或头痛数天至1周出现且进行性加深常无瘙痒腹痛可局限于右上腹也可呈弥散性常有高血压水肿少数人有一过性多尿和烦渴如不分娩病情继续进展出现(皮肤瘀点齿龈出血等)精神症状及肝性脑病尿少无尿和肾功能衰竭常于短期内死亡
妊娠期急性脂肪肝目前尚无特效疗法一旦确诊应及早终止妊娠可行剖宫产或引产以改善患者预后同时给予支持和对症治疗通过外周静脉补充各种营养素必要时通过中心静脉进行维持水电解质平衡可适量应用肝泰乐肝得健复方胆碱等药物对伴有贫血或明显者可适量补充红细胞血小板及等有者给予白蛋白利尿剂和放腹水治疗伴肝性脑病时要限制蛋白质摄入量并给予有关药物治疗同时积极治疗DIC消化道出血等和免疫调节剂对提高AFLP患者生存率有一定效果可酌情选用肝移植是一种新的治疗方法由于AFLP是可逆性疾病故应慎重选择
2中毒性脂肪肝
环境内的肝毒物质包括矿产品工业生产过程中的产物以及自然界(植物真菌细菌)中存在的各种亲肝毒物苯二氯乙烷二氯乙烯钡盐和铈可引起单纯性无机砷化合物溴苯四氯化碳三氯甲烷氯联苯氯萘二氯甲烷二硝基苯四氯乙烷二氯乙烯萘二二三磷铬等可引起坏死合并脂肪肝
中毒性脂肪肝的预防包括改善环境卫生改进操作过程和加强个人防护等具体措施为①就业前健康检查应包括肝功能和HBsAg异常者应考虑不能从事接触亲肝毒物的工作;②接触亲肝毒物的工人应定期检查体格及肝功能和肝脏B超异常者应调离并予以适当处理;③接触亲肝毒物的工人应禁用有肝损以及对肝脏酶如系有诱导作用的药物避免接触二二三等杀虫剂;④接触亲肝毒物的工人应禁酒膳食中适当增加蛋白质含量以及维生素B和维生素C
3酒精性脂肪肝
据对长期嗜酒者肝穿刺活检75%～95%有脂肪浸润还有人观察每天饮酒超过80～160克则乙醇性脂肪肝的发生率增长5～25倍饮酒后乙醇取代脂肪酸使脂肪酸积存酮体在体内堆积体内乳酸丙酮酸比值增高乳酸过多抑制尿酸由肾排出引起高尿酸血症使肝糖原异生减少导致有的患者发生猝死此类脂肪肝发展的危害性较大但轻度酒精性脂肪肝只要戒烟酒4～6其转氨酶水平就能减少到正常水平
4糖尿病脂肪肝
糖尿病患者平均50%可发生脂肪肝其中以成年病人为多因为成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高脂肪肝变既与肥胖程度有关又与进食脂肪或糖过多有关这类病人一方面积极采取另一方面要求低糖低脂肪低热卡及高蛋白饮食病人脂肪热卡占总热卡的25%以下为宜
5药物性脂肪肝
肝脏是人体最重要的代谢器官药物大多数经肝脏代谢因此凡是用药不慎或滥用药物都可引起肝损害即导致脂肪性肝炎是的常见类型之一约占非炎的5%有关资料表明目前共有11类200余种药物可不同程度地对肝脏造成损害随着新药的不断问世的发病率也日益增加
有数十种药物可能与脂肪肝有关如长期大剂量使用四环素合成雌激素三苯氧烷甲氨蝶呤硝苯地平丙戊酸钠以及乙胺碘呋酮等有趣的是氯贝丁脂(安妥明)弹性酶等降血脂药非但不能有效防治脂肪肝有时反而会诱发和加剧脂肪肝因此在服用对肝有损伤作用的药物时服药期间务必注意以下两点①必须严格遵守医嘱不要道听途说自行买药服用用药剂量不宜过大用药种类不宜过多为了避免药物之间的相互作用中西药物最好分别使用如必须同时服用中间宜相隔2～3小时对合并多种疾病的药物治疗应分阶段重点用药②注意观察药物的不良反应医生应与患者多进行信息交流如需长期用药还应定期随访肝功能血脂和肝脏B超以便及早发现肝损害及时停用可疑药物大多数患者可恢复只有很少的发生重症或演变为肝硬化
某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝化学药物西药如四环素肾上腺皮质激素嘌呤霉素环已胺吐根碱以及砷铅银汞等此类脂肪肝应立即停用该药必要时辅以支持治疗直至脂肪肝恢复为止
6肝炎后脂肪肝
多见于恢复期或慢性肝炎病程中部分患者除体重增加外无任何症状多数可表现为原有的肝炎症状加重如乏力腹胀腹泻等有的患者因肝体积增大肝包膜伸张而肝区疼痛加重往往易误认为系肝炎本身恶化因而更加限制活动增加营养由于体重日增脂肪肝加重反而加重形成恶性循环个别患者可因小胆管受压而有轻度黄疸
病毒性肝炎合并肝炎后脂肪肝的治疗主要包括原发病的治疗饮食治疗及药物治疗
1原发病的治疗即积极治疗
2饮食疗法饮食应高蛋白富含维生素低动物脂肪糖类的摄入也要适度体重不足者宜用正平衡热量的饮食;而多数病人体重过重则应予负平衡热量的饮食使体重逐步下降到标准体重体重下降速度不宜过快大约每月减少不超过2.5千克为宜依据肝炎病情鼓励病人进行适当的如散步骑自行车或其他形式的体育锻炼限制饮食和体育锻炼常可使体重下降同时肝中脂肪减少乃至消除
3药物疗法对脂肪肝的防治起辅助作用主要是应用烟酸肌醇酯水飞蓟素(益肝灵)等去脂药以达到降低血脂的目的或能有助于肝中过多的脂肪的移除至于氯贝丁酯安妥明弹性酶非诺贝特和吉非罗齐(诺衡)等因对肝功能有影响应慎用或不用
4中医辨证治疗对及并发脂肪肝有较好疗效
7其他疾病引起的重度脂肪肝
细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝病毒性肝炎病人若过分限制活动加上摄入高糖高热量饮食肝细胞脂肪易堆积接受皮质激素治疗后脂肪肝更容易发生1恶心呕吐这是脂肪肝中后期的常见症状脂肪肝患者若伴有肝脏功能损害就会出现厌油上腹胀以及恶心欲呕的症状
2肝区不适或疼痛这是脂肪肝患者常常会出现的症状劳累后就会比较容易出现此症状
3肝肿大此症状是脂肪肝中后期的常见症状
4出现黄疸少数的脂肪肝患者会出现轻度黄疸肝内脂肪清除后黄疸自行消退重度脂肪肝的治疗是多方面的治疗仍以去除病因治疗原发病为主应针对病因并根据病人的具体病情进行综合治疗才能奏效肝脏病变仍有可能得到逆转但是如果任其发展一旦演变为肝硬化后即使再作积极治疗也很难使肝脏恢复正常如今西药尚无防治脂肪肝的有效药物患者通常会服用去脂药物降脂药物或者抗氧化剂等等但这些药物大多数要进一步验证其疗效及安全性倘若服用这类药物不当反而危害肝脏加重脂肪肝的病情甚至危及生命因此脂肪肝患者必须谨慎选用目前来说建议结合中草药进行长期调理何首乌山楂等等或者选择安全有效的保健品例如安立清等等进行辅助1消胆胺:它为非吸收性,在肠内与胆酸钠结合而形成非溶解复合物,促进胆固醇向胆汁酸转化,增加胆固醇的排泄,可降低和胆固醇口服4g/d
2:烟酸可减少脂肪组织释放减少内源性甘油三酯生成抑制VLDL的释放减少LDL和胆固醇合成,并可减低HDL的分解,大剂量可降低血清LDL和VLDL,甘油三酯和胆固醇但此药用量较大,副作用也较大,口服0.5～3g/d
3肌醇: 肌醇为磷脂的组成部分,它与脂肪酸磷酸等结合形成肌醇磷脂而起去脂作用,并与胆固醇代谢有关
4必降脂乐脂平等: 可抑制VLDLLDL的合成,并可促进LDL的降解,降低VLDLLDL并有升高HDL的作用但种类繁多的去脂性药物大多疗效尚不十分确切,且副反应较大,如应用不当反可加剧肝内脂肪沉积,甚至导致患者或恶化有报道普伐他显著降低高脂饮食性高脂血症和脂肪肝家兔的血脂水平,肝内脂肪沉积亦有所改善
5弹性酶:该药能降低血中胆固醇,促进胆固醇转化为胆酸,加速胆汁排泄,阻止胆固醇在肝内沉积
6熊去氧胆酸:有类似树脂消胆胺的作用,可降低血脂,并可稳定肝细胞膜和抑制单核细胞产生细胞因子有报告称对非酒精性脂肪肝患者具降低ALTAKPGGT水平以及使脂肪肝程度减轻之功效(1) 多价不饱和卵磷脂:为肝窦内皮和肝细胞膜稳定剂,可降低脂质过氧化,减少肝细胞脂变及其伴同的炎症和纤维化
(2) :通过质膜磷脂和蛋白质的甲基化影响其流动性和微粘性,通过转硫基化增加肝内谷胱甘肽(GSH)硫酸根及牛磺酸水平,对肝毒素等引起的脂肪肝有效
(3) 抗氧化剂: 还原型GSHβ胡萝卜素维生素Eγ月见草-E硒有机化合物(Ebselen)Silymarin及氨基类固醇衍化物Lazaroid等,有可能减少氧应激损害及脂质过氧化诱致的肝纤维化,但其确切疗效有待证明
(4) 前列腺素E(PGE): PGE具有抑制活性,改善肝脏,提高细胞内cAMP水平等作用其中肝细胞内cAMP的提高,可通过一系列酶促反应,抑制肝细胞合成胆固醇和中性脂肪,防止肝细胞脂肪浸润实验研究显示,它可改善大鼠酒精性脂肪肝模型的肝线粒体功能,减轻四氯化碳中毒性脂肪肝和纤维化程度,纠正肝细胞脂肪代谢紊乱
(5) 肝得健:该药为大豆中提取的一种磷脂,主要成份是磷脂精,维生素B族及维生素E等,是目前临床应用疗效较为肯定的药物由于它能主动地与肝细胞膜及细胞器膜结合成生物膜的一部分,从而增加膜的流动性和稳定性,起到保护肝细胞的作用此外还可提高各种磷脂依赖性酶活性,促进肝内甘油三酯和胆固醇的氧化代谢
(6) 马洛替酯马洛替酯的主要药理作用是促进慢性肝病患者的蛋白质合成,籍以纠正低蛋白血症进一步研究显示,该药对酒精和四氯化碳引起的实验性肝脂肪变性,炎症活动和肝组织坏死有肯定的治疗效果临床应用发现,它同时可改善慢性肝病患者肝功能和脂质代谢
(7) 牛磺酸 它具有维持组织渗透压,稳定细胞膜,调节细胞内钙平衡,抗脂质过氧化等广泛生物学效应实验研究发现它能防止高脂血清诱发的原代培养大鼠肝细胞的脂肪变性,并可减少食物中甘油三酯胆固醇的吸收,促进肝微粒体代谢活性,增加肝脏内甘油三酯的分解代谢,从而防止高脂饮食引起的一高纤维类的食物玉米麸粗麦粉糙米硬果豆类香菇海带木耳鸭梨魔芋等可促进机体新陈代谢保证充足的维生素供应建议多吃新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的水果以满足机体对维生素的需求有利于机体免疫力的提高并起到降脂减肥的作用
二主要吃些瘦肉鱼类蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食有助于促进肝内脂肪消退
三充分合理饮水饮用水的最佳选择是白开水矿泉水净化水以及清淡的茶水等切不可以各种饮料牛奶咖啡代替饮水
最后专家提醒脂肪肝患者切忌不要喝酒由于酒在肝内新陈代谢因此酗酒者可以使绝大多数肝病加剧或再发作重度肝硬化患者一定要积极进行治疗使病情早日康复脂肪肝患者每日三餐膳食要调配合理做到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪每天应摄入80100克脂肪肝吃的主食不可太精太细脂肪肝患者应适量多吃一些粗粮如燕麦玉米甘薯豆制品等食物中含极丰富的亚油酸钙硒卵磷脂维生物E和较多的纤维素可降低血清胆固醇甘油三酯中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸保持人体酸碱平衡并可将肠道内过多的脂肪糖毒素排出体外起到降脂预防脂肪肝作用
新鲜水果富含水分维生素纤维素和矿物质经常食用无疑会有益于健康然而水果的保健作用并非越多越好因为水果含有一定的糖分长期过多进食可导致血糖血脂升高甚至诱发肥胖因此肥胖糖尿病高脂血症和脂肪肝患者不宜过多进食水果1合理控制热量的摄入量糖类蛋白质和脂肪为食物中的能量来源其需要量要根据患者的年龄性别体重和劳动强度而定
2增加蛋白质的供给量干蛋白质膳食可以避免体内蛋白质的消耗有利于肝细胞的修复与再生蛋白质中的许多氨基酸都有抗脂肪肝的作用高蛋白提供胆碱氨基酸等抗脂肪因子使肝内脂肪结合成脂蛋白有利于将其顺利运出肝脏防止肝内脂肪浸润
3适量糖类饮食限制单糖和双糖的摄入高糖类尤其是高蔗糖营养可增加胰岛素分泌促进唐转化为脂肪轻易诱发肥胖脂肪肝高血脂症给予龋齿脂肪肝患者应摄入低糖饮食禁食富含单糖和双糖的食品
4限制脂肪摄入脂肪中的必须脂肪酸参与磷脂的合成能使脂肪并肝脏中顺利的运出对预防脂肪肝有利但要注意过高的脂肪的摄入可使热能增高不利于改善病情
5补充维生素患肝病时肝脏贮存维生素能力降低如不及时补充就会引起体内维生素缺乏为了保护肝细胞核防治毒素对肝细胞的损害脂肪肝患者应多食用各种富含维生素的食物如新鲜蔬菜水果菌藻类等
6补充微量元素硒硒与维生素E合用有调节血脂代谢阻止脂肪肝形成及提高机体氧化能力的作用对高血脂症也有一定的防治作用
7增加膳食纤维的摄入量以促进肠道蠕动有利于排便
脂肪肝患者的饮食调理是治疗的关键应该养成良好的饮食习惯和生活习惯为脂肪肝的治疗奠定良好的基石1痰瘀阻络型肝胃不和肝气郁结
(1)临床表现胸闷不舒肝区胀痛善叹息倦怠乏力恶心纳呆肝脏肿大或不肿舌质暗红苔薄白腻脉玄细
(2)病因病机肝郁气滞情志不舒湿痰内停气滞血瘀发生脂肪肝
(3)治疗原则疏肝理气化痰祛瘀
2肝郁血瘀型脾虚湿盛痰湿内阻
(1)临床表现嗳气恶心右肋胀满倦怠乏力食少纳呆大便溏薄苔厚白腻舌质淡红脉濡缓
(2)病因病机长嗜食甘肥厚味之品或着情志失调以及某些疾病因素使脾失健运湿浊结聚成痰肝失疏泄以致痰湿阻于肝络而成脂肪肝
(3)治疗原则疏肝健脾祛湿化痰
3脾失健运型痰瘀痹阻肝肾亏虚
(1)临床表现:头晕目眩体型稍胖耳鸣健忘偶有头痛五心烦热口干咽燥舌红少苔失眠多梦脉细数
(2)病因病机水不涵木肝失疏泄脾虚失于运化痰瘀痹阻于肝成为脂肪肝
(3)治疗原则滋肾养肝活血化淤清热化痰
4瘀浊内滞型:痰瘀互结气滞血瘀
(1)临床表现原有消渴病素体阴虚火旺慢性迁延性肝炎肋下肿大质中拒按纳减乏力舌质紫暗有瘀斑苔薄白脉细涩
(2)病因病机痰湿阻滞气滞血瘀痰浊瘀血痹阻于肝络致使肝区刺痛胀痛以及脂肪肝的形成
(3)治疗原则益气活血化痰祛瘀消肿散结脂肪肝早期出现的消化道症状主要表现为食欲不振乏力恶心呕吐这是肝病患者经常会出现的症状当患者出现上述症状并且排除了感冒胃肠道疾病外均应怀疑是否患了脂肪肝
脂肪肝早期的上腹部症状主要表现为上腹部的特殊不适感主要变现为肝脏肿大肝区疼痛或者压痛白细胞增多发热头晕脉搏缓慢流涎等症状均是脂肪肝的早期症状的表现
蜘蛛痣是脂肪肝早期的症状之一其发生于肝脏对体内雌性激素的灭火能力降低有关急慢性肝炎脂肪肝或者肝硬化均有发生蜘蛛痣的可能
维生素缺乏症是脂肪肝的早期症状之一主要表现为周围神经炎口角炎舌炎角化过度等症状
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脂肪肝吃什么好
基本信息：男&&47岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脂肪肝吃什么好
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建议：武警山西总队医院为你解答： 一般来说,脂肪肝饮食上的控制比较重要,做好注意事项对于病情的控制有很大的好处. （1）优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜.（2）控制食糖,各种甜食及高热能食物,如含糖量高的蔬菜,水果,胡萝卜,土豆,芋头,山药,粉条,巧克力,甜点心等.（3）少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品.（4）胆固醇含量高的食品也宜限制.（5）适当选用含甲硫氨基酸高的食物.
擅长：肝胆疾病
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建议：脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食，适量的体育锻炼，同时还是要控制体重。降脂的食品有:燕麦，小米等粗粮,黑芝麻，黑木耳，海带，以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
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湖南省肝病中医医院&&&肝病科
建议：一、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。 二、绝对禁酒，最好禁烟。 三、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。 四、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。 五、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。 六、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。
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疾病百科（别名：脂肝,肝癖,肝痞）（别名：脂肝,肝癖,肝痞）　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性...　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。就诊科室：肝病 消化内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：肝常用药品： 疾病自测：
脂肪肝的饮食治疗 （1）控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗.肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内.以标准体重计算,每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）.标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上减105,而女性和男性165厘米以下者减100.（2）限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克,食用糖的摄入不宜过多.（3）高蛋白饮食,每天每公斤体重可给1.2～1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生.蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,鱼,虾,脱脂奶等.（4）保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多.（5）限制食盐,每天以6克为宜.（6）适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄.（7）含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米,莜麦面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜头,海米,干贝,淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变.（8）忌辛辣和刺激性食物,如洋葱,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒类等：少用肉汤,鸡汤,鱼汤等含氮浸出物高的食物.脂肪肝的食物选择（1）优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜.（2）控制食糖,各种甜食及高热能食物,如含糖量高的蔬菜,水果,胡萝卜,土豆,芋头,山药,粉条,巧克力,甜点心等.（3）少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品.（4）胆固醇含量高的食品也宜限制.（5）适当选用含甲硫氨基酸高的食物.
中药偏方　　1.脂肪肝中药偏方1-丹参陈皮膏　　【药方】丹参100克,陈皮30克,蜂蜜100毫升　　【用法】丹参,陈皮加水煎,去渣取浓汁加蜂蜜收膏.每次20毫升,每日2次.　　【功效】活血化瘀,行气祛痰.适用于气滞血瘀型脂肪肝.　　2.脂肪肝中药偏方2-佛手香橼汤　　【药方】佛手,香橼各6克,白糖适量.　　【用法】佛手,香橼加水煎,去渣取汁加白糖调匀,每日2次.　　【功效】疏肝解郁,理气化痰.适用于肝郁气滞型脂肪肝.　　3.脂肪肝中药偏方3-丹参山楂蜜饮　　【药方】丹参,山楂各15克,檀香9克,炙甘草3克,蜂蜜30毫升.　　【用法】佛手,香橼加水煎,去渣取汁加蜂蜜,再煎几沸,每日2次.　　【功效】活血化瘀,疏肝健脾.适用于瘀血阻络型脂肪肝.　　4.脂肪肝中药偏方4-陈皮二红饮　　【药方】陈皮,红花各6克,红枣5枚.　　【用法】水煎,取汁代茶饮.　　【功效】活血化瘀,行气化痰.适用于气滞血瘀型脂肪肝.防止脂肪肝的9种食物 　　一,首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品,如山楂,制何首乌,雪莲果等,因需长期服用,可以服用含有这些成分的制成品,如嵩山首乌茶之类.　　二, 燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸,甘油三酯.　　三,玉米 含丰富的钙,硒,卵磷脂,维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用.　　四,海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄.　　五,大蒜 含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量　　六,苹果 含有丰富的钾,可排出体内多余的钠盐,维持正常的血压. 　　六,牛奶 因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收.　　七,洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用.　　八,甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡.甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪,糖,毒素排出体外,起到降脂作用.　　此外,胡萝卜,花生,葵花籽,山楂,无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食.
为了满足机体的生理需要,有利于脂肪肝治疗,饮食调养需要经常与其他疗法（如运动疗法,起居疗法,合理用药等）配合,原则上要做到适量的能量摄取,合理分配三大营养比例,并兼顾其质量,适当补充维生素,矿物质及膳食纤维,改变不良饮食习惯.病因不同,调养原则应不同.如肥胖,高血脂症,糖尿病Ⅱ型所致营养过剩性脂肪肝患者,应严格控制总热量和脂肪的摄人;酒精性脂肪肝,戒酒是最重要;营养不良者,全胃肠外营养及药物,毒物等所致的脂肪肝,则应增加食欲,改善胃肠功能,合理增加营养,应给予高蛋白,高维生素饮食等.能量摄入要合理控制.
你好,脂肪肝要进行治疗.护肝片即可,降脂,护肝.用法详阅说明书或遵医嘱.另外,少食油腻,少饮酒,少食多餐.
1．控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）＝身长（厘米）－105（或100），男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。 2．限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0．5～0．8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。 3．高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1．2～1．5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。 4．保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。 5．限制食盐，每天以6克为宜。 6．适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。 7．含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。 8．忌辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。也可以服用一些保健品。如甘舒胶囊，脂肪肝吃甘舒是有效果的，脂肪肝也是可以治疗的，服用甘舒后，通过清肠，清血管，请肝脏三管 齐下，降低血脂。能消除自由基，提高肝脏对脂肪的分解能力，修护损伤的干细胞，保护肝脏
在日常生活中的饮食方面的话，严格控制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，多吃一些碳水化合物类食物。建议别抽烟喝酒。要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量。进食热量过多，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内，使血脂和血压升高，所以，应以限制脂肪为主，主食每天200～250克，不吃甜食，可适当吃鱼，豆制品、禽类、蔬菜等，但每餐不可过多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等，以促进体内钠盐的排泄，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管的紧张性，维护动脉血管正常的舒缩反应，保护心脏。可以用一些既能降脂又能护肝的产品，中成药甘舒胶囊效果还不错，它能降低血脂，修护肝损伤，保持肝功能的正常！可以上网站查查，希望能帮到你
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北京军区总医院&&&肝病科
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