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1适当 增吃食物纤维
纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用。能减缓糖尿病人的饥饿感，刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。2有益的 大豆及其制品
大豆所含的营养成份有益于糖尿病人，大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇，对降低血中胆固醇有利；大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖；此外大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与B族维生素。3植物油 为较为理想的烹调用油
玉米油、葵花籽油、花生油、豆油等，因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸，它是必需脂肪酸，在体内能帮助胆固醇的运转，不使胆固醇沉积于血管壁，所以这对预防糖尿病的一些并发症，如动脉硬化等有积极的作用，正因如此，糖尿病人所需烹调用油以植物油为好。但是，植物油也不能大量食用，过量食用便会暴露其明显的副作用，如产热能过多而导致的脂肪等。4应付饥饿 的办法
饥饿感是糖尿病人经常遇到的一种反应。它因糖尿病而引起，也将因糖尿病病情的好转及病人的适应调节而减轻或消失。减少细粮摄入，多增加一些纤维食物；适当多吃些低血糖、高容积的蔬菜；用一些食疗方法来加餐；心理方法。5甜味品 的选择
糖尿病人应该控制糖摄入，每日食用糖一般限制在10克以下，每个糖尿病人的情况都不一样，病人自己对其规律应有所摸索。桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等水果，可以适量食用。水果含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌。6最易 使血糖升高 的食物
在我们经常见的食物中，下列食物很容易使血糖升高。如：白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、密饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。7容易 使血脂升高 的食物
血脂升高，对糖尿病非常不利；同时也是并发心血管疾病的重要原因。因此，糖尿病人不宜吃使血脂升高的食物，常见的有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物。关于胆固醇，糖尿病人还应明白，它有两方面作用，首先它是必需的物质，具有重要的生理功能，如组成细胞膜等等；但是摄入多了，就会引起副作用，如参与冠心病的生成等。一般认为胆固醇的摄入量以每天在300毫克以下为宜。8饮酒 的危害
有一些糖尿病患者认为，酒是五谷之精华，适量饮酒可以活血通络，御寒，调节精神。对此要具体病人具体分析。饮酒会增加肝脏负担，糖尿病人的肝脏解毒能力较差，饮酒势必会加重肝脏的负担而引起损伤，过量饮酒还容易发生高脂血症和代谢紊乱。酒本身就是高热量食物，每克酒精能产生7千卡热量。
“恒济悦泰胶囊”方剂的主要原料由玉竹、山茱萸、葛根、苍术、山药、麦冬、知母等多味中药精炼而成。
“恒济悦泰”的7大功效1、调节胰岛分泌功能，恢复组织对胰岛素的敏感性，消除胰岛素抵抗（IR），促进胰岛β细胞再生。2、平稳降血糖。3、改善糖尿病症状。具有滋阴补肾、益气生精、降糖活络的功效。对血糖增高及脂代谢紊乱等引发的体倦乏力、饥渴消瘦、手脚麻木、针刺疼痛、皮肤瘙痒等糖尿病症状具有很好的改善效果。4、保肝护肾，固肾益精。增强肝肾解毒、排毒功能。5、调节脏腑代谢机能，提高人体免疫力。6、改善血液状态。纠正因血糖、血脂及胆固醇代谢紊乱导致的血黏度增高等病症。在降低血糖的同时可清除血液中过多的甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇，抑制蛋白质糖基化,减少机体自由基，降低氧化应激反应。7、改善微循环障碍，降低毛细血管壁基膜中的糖类沉积。
针对糖尿病导致的肾病病变 糖尿病肾病（DN）是指与糖尿病代谢异常有关的糖尿病性肾小球硬化症，它的临床特征是持续蛋白尿、肾小球率下降及血压升高。“恒济悦泰”胶囊对肾小单位的循环具有改善作用，减低肾小球内压力、减少蛋白滤出，降低血糖、糖基化血红蛋白、血肌酐、调节内生肌酐清除率，降低血尿和微球蛋白，调节脂质代谢，保护肾功能等方面具有较好的效果。 针对糖尿病导致的视网膜病变 糖尿病视网膜病变是糖尿病微血管病变导致的一种眼病，糖尿病视网膜病变是导致失明的主要原因。其病因病机是由于视网膜毛细血管基地膜增厚，内皮细胞增殖和损伤形成高通透性，红细胞的该病使变形能力和运氧的能力下降至缺氧及血小板黏附和聚焦功能增强等，形成微血管瘤、出血和硬性渗出物等。“恒济悦泰”胶囊对糖尿病视网膜病变患者不同程度的视网膜电图的a、b波峰时值均有显著的提高，能改善眼底视网膜微循环功能，能使糖尿病视网膜病变视觉神经部分或全部恢复。 针对糖尿病导致的心血管病变 糖尿病容易并发微血管和大血管病变。从光镜及电镜下发现糖尿病中微血管病变的特征为毛细血管基膜增厚：正常基膜厚约80～250nm，糖尿病人基膜增厚可达500～800nm。基膜中有糖类沉积，此种微血管病变常伴有微循环异常，为并发许多脏器病变的病理基础。“恒济悦泰”胶囊具有降低毛细血管壁基膜中的糖类沉积，改善微循环障碍、降低血压、纠正血液流变性异常、扩张血管及抗凝溶栓作用。 糖尿病患者血糖、血脂及胆固醇代谢紊乱，血黏度较高。“恒济悦泰”胶囊在降低血糖的同时可清除血液中过多的甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇，抑制蛋白质糖基化,减少机体自由基，降低氧化应激反应。 针对糖尿病导致的病尿病足 此病早期为肢端麻木、疼痛、发凉、间歇性跛行明显，继而末梢皮肤发黑，组织溃烂、感染、坏疽。严重者可并发骨髓炎。此症一旦出现，发展快，病情重，单纯西药治疗难度大，所以截肢率极高。“恒济悦泰”胶囊能明显降低患者的血糖浓度和血粘度，增加肌体血流量，解除微血管和坏死组织的损失因素，使局部血供得到改善；通过调节脏腑代谢机能，提高人体免疫力，逐步使坏疽康复。
糖尿病患者应该少食多餐。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或患上是很重要的，合理的饮食对是有很大的帮助的，所以一定要注意平时的饮食，因此患者除了坚持合理的外，对饮食和运动等生活方式进行调整也非常重要。那么，患者饮食要注意什么呢?下面让专家来解答一下。
1.忌食糖果。这类患者应忌食蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品。少食淀粉含量过高的蔬菜如土豆、白薯和山药等。
2.热量摄入与消耗平衡。制订每天应摄取的总热量，科学计算，使摄入和消耗的热量达到平衡。
3.选择优质蛋白。首先应限制蛋白质摄入量，素氮升高者更需注意;其次，蛋白的来源应以牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等优质的动物蛋白为主。
4.少吃高胆固醇食物。少吃蛋黄、动物的皮和肝脏等高胆固醇食物。
5.选择低糖水果。如果血糖控制不好，可能造成水溶性维生素及矿物质的过量丢失，因此需要补充新鲜的含糖量低的水果蔬菜，如草莓、西红柿、黄瓜等。通常可在两餐之间或睡前1小时食用，也可选在饥饿时或体力活动之后。为了避免餐后血糖增高，一般不建议正餐前后吃水果。
6.多食富含纤维食物。多吃纤维多的食物，如海带、紫菜等。食物纤维不被小肠消化吸收，但能带来饱食感，有助于减食，并能延缓糖和脂肪的吸收。可溶性食物纤维(谷物、麦片、豆类中含量较多)能吸附肠道内的胆固醇，有助于降和胆固醇水平。
7.少食多餐。每顿少吃，多吃几顿，总量不变。这样的方法，可保证在餐后血糖不会升得太高。
8.少吃葵花子、花生。很多女性喜欢吃瓜子、花生等零食，这类食物都含有一定量碳水化合物，且脂肪含量高。
9.严格限盐。普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内，而高血压合并糖尿病患者则最高不应超过3克。
10.注意晚餐时间。如果晚餐吃得太晚，饭后又缺乏适量的活动，那么食物中的热量来不及消耗就会转化成脂肪储存起来。因此，最好把晚饭时间安排在下午6：30&7：30之间，这样就有时间在晚饭后进行适量的运动。
温馨提醒：除了饮食控制外，糖尿病高血压患者还要对治疗方法有谨慎的选择，传统治疗糖尿病的方法有不少的副作用，因此这类患者最好选择一种没有副作用的治疗方法来治疗病情。
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北京糖尿病医院糖尿病饮食注意事项
[文章摘要] 北京糖尿病医院糖尿病饮食注意事项?糖尿病是日常生活中一种常见病。专家提醒，糖尿病具有很强的伤害性，严重危害患者的健康，糖尿病在发生以后，患者一定要做好糖尿病饮食工作。糖尿病患者做好饮食工作，是可以有效降低血糖，缓解糖尿病病情的。下面就给大家说说，糖尿病饮食的几点要求。
　　北京糖尿病糖尿病饮食注意事项?糖尿病是日常生活中一种常见病。专家提醒，糖尿病具有很强的伤害性，严重危害患者的健康，糖尿病在发生以后，患者一定要做好糖尿病饮食工作。糖尿病患者做好饮食工作，是可以有效降低血糖，缓解糖尿病病情的。下面就给大家说说，糖尿病饮食的几点要求。　　平衡蛋白质。糖尿病发生以后，糖尿病饮食提倡平衡蛋白质，多食用食物纤维，低糖、低脂、低盐，过多的进食肉类会使总热量增加。另外，过多的蛋白质摄入会使肾小球过滤率增加，加重肾脏负担，并可引起高尿酸血症。　　适度饮食。糖尿病患者饮食不宜过度控制饮食，专家指出，糖尿病患者要控制饮食，过犹不及。有的糖尿病为了糖尿病病情，几乎不怎么吃盐，最后导致低钠低钾，电解质紊乱，全身乏力，心肌受损。因此，糖尿病患者控制饮食要尊重科学，不能随心所欲，也不能过于苛刻。　　多喝水。糖尿病患者应该注意多喝水，临床上，不少糖尿病患者因发病后有多饮、多尿症状，就限制饮水，这是不妥的。糖尿病患者的口渴症状，是因为葡萄糖从尿中排出时，带走了大量水分，所以，糖尿病渴就应饮水，否则，会引起脱水或高粘血症，危害糖尿病患者的健康。　　控制热量。糖尿病患者要了解常用食物的热量数值，同时准确算出自己一天，所需食量的卡路里，糖尿病患者对自己的饮食进行总量控制，在此基础上，糖尿病患者应学会合理分配餐次，为了避免血糖陡然升高，糖尿病患者应该少吃、多餐。　　水果适当。糖尿病患者在发病以后，可以适当吃些水果，不少糖尿病患者在患病后，认为水果中含有大量糖分，因此在糖尿病发生以后，再也不敢吃水果了，这也是错误的，其实糖尿病应当合理平衡的饮食，水果中含有很多微量元素，如铬、锰，对提高体内胰岛素活性，有很好的帮助作用，糖尿病患者在血糖得到控制的情况下，适当进食各种水果，对人体是很有裨益的。　　糖尿病饮食工作就是这样，希望能够给大家带来帮助，糖尿病的发生和不合理的饮食有着很大关系，因此，糖尿病在发生以后，患者一定要积极关注自己的饮食工作，在兼顾自身营养需求的同时，尽量做到对糖尿病康复有利。
（责任编辑：SINA001）
　　富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果
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本文导读：热量对糖尿病有什么影响吗，糖尿病饮食要注意什么，热量与糖尿病有什么关系，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
&　　妊娠期的饮食控制的目的是：供给母体与胎儿充足的热量及营养素，促使母体及胎儿的体重适量的增加，防止妊、流产与难产的发生。糖尿病孕妇患者的营养需求与正常孕妇相同，但必须注意热量的摄取。
　　目前，最根本最基础的糖尿病方式就是饮食治疗，是糖尿病病程中和控制糖尿病不可或缺的组成部分。那么妊娠糖尿病饮食应该注意哪些呢？
　　一、注意热量需求：糖尿病患者在妊娠初期不需要特别增加热量，而到中、后期就要按照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。同时怀孕期间，孕妇不宜减重。
　　二、注意餐次分配：，餐次的分配对于维持血糖值平稳有着非常重要的作用。如果一次性的大量进食会导致血糖快速上升，还有就是母体如果空腹时间太长，容易产生酮体，所以建议少量多餐，而且特别要注意晚餐与第二天早餐的时间间隔不宜过长，所以睡前要吃点东西，来补充一些营养。
　　三、注意糖类的摄取：糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。在日常生活中应尽量避免带有白砂糖、水果糖、糖、蜂蜜、麦芽糖等含糖饮料及甜食，这样可以减少餐后快速的血糖增加。而选择纤维含量高的主食，可有助于血糖的控制，妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高，因此早餐淀粉类的含量必须较少。
　　四、注重蛋白质摄取：如果在怀孕之前蛋白质的摄取已经足够，那么妊娠初期妇女就不需增加蛋白质摄取量，最好每天喝两杯以上的牛奶，可以吸取足够钙质，但不要把牛奶当作水和，避免导致血糖的升高。
　　五、油脂类：特别要注意的是烹调用油要以植物油为主，尽量减少油炸等食物以及肥肉等
　　六、多摄取高纤维食物：如：要用糙米或五谷米饭来代替白米饭、多吃些蔬菜和新鲜的水果等，这样可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，
　　综上所述，就是妊娠期糖尿病饮食的一些知识，在日常的糖尿病饮食中是非常重要的，如果不加以注意，可能会导致糖尿病病情反复严重，更加难以治疗。
（责任编辑：admin）
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