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功效:提高免疫力 排毒养更年期首选保健品？女性更年期吃什么保健品？
更年期首选保健品？女性更年期吃什么保健品？新闻来源：中国鹿胎网&&&&点击数：1416&&&&更新时间： 8:54:57&&&& 更年期首选保健品？女性更年期吃什么保健品？
&& 更年期首选保健品？女性更年期吃什么保健品？我国妇女患重大疾病绝对与更年期综合症有关,每年约有120万妇女死于更年期综合症引发的重大疾病；特别值得注意的是,有近97%的更年期女性患有失眠、抑郁、烦躁等神经衰弱症状，甚至有自杀趋向。 更年期期综合症每个人都要经历,而更年期要注意及时的缓解,避免出现严重的更年期症状。
&& 步入更年期的女性，应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因为其实很多瓜果蔬菜都是着餐桌上的天然“降脂药”。
& &据《本草纲目》记：“鹿胎性温味甘咸，益肾壮阳，补虚生精，调经养颜解诸毒”，具有补精血、返少阳的作用，是女性滋补调养、延缓衰老的极品。名著的记载证实了鹿胎入药的悠久历史。
　补气养血、保养卵巢的功效可防止卵巢早衰，缓解更年期诸多不适症状。起到“吃哪补哪”的针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。希望&能够帮你度过更年期，少一些烦恼。内容分页：1&&第&1&页&上一篇：下一篇：
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暂无其他信息4女性更年期吃什么保健品有用呢？静心口服
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4女性更年期吃什么保健品有用呢？静心口服液有效果吗
感谢医生为我快速解答——该
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你好，妇女在进入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神经系统功能紊乱，可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、失眠、头晕、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状，影响人际关系和正常生活。这些症状统称为更年期综合征，对于更年期的调整，建议口服敏尧依能静胶囊2~3个月，保养卵巢提升卵巢源动力，调理月经，同时也可缓解更年期综合症，推迟绝经期的到来，具有益气养血补益肝肾滋阴安神的作用。
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更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，月经紊乱,月经不调等妇科疾病。女性常发生于45～55岁，你可能出现得比较早，说明你的卵巢功能激素水平降低了你可以去院做内分泌检查，了解你的激素情况后可以给你适当调节一下，廷迟你过早进入更年期。
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更年期一般女性在45-55岁出现.建议你口服：逍遥丸有一定作用.也建议你多吃大豆.他里面含有生物样的雌雄激素,蜂王浆都有作用的
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你好!保健品都没有治疗作用,平时多到户外活动,多与家人聊聊天,家人要充分理解让你的母亲平安度过更年期.
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常见症状多汗、、、心烦易怒、忆力减退、、
检查项目激素测定、血化学、CT、MRI检查
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其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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更年期吃什么保健品好？更年期吃啥能调理一下？
提问者采纳
吃清淡一点的食物，水果，蔬菜，鱼类等对更年期有好处，我老婆吃的是一种天然的荷尔蒙发动机植物提取物，朋友介绍他吃， 也挺神奇的，这个主要产地是在云南高原地区，一种高原植物，纯天然的，是云南的特产，效果还是很不错的，在游仙尚选上面有详细的图文和视频介绍，这个可是5年老店了呢，正品保证的，价格也很实惠的，你有需要的话可以上网看一下。
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出门在外也不愁女性更年期应该吃什么好呢？_美800保健品网
& 女性更年期应该吃什么好呢？
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女性更年期应该吃什么好呢？
来源：美800商城&&&发布时间：
导读：女性一到更年期情绪就会大变，变得烦躁，而且皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱。大部分的女性都能够平稳地度过更年期，但也有少数女性会受到更年期症状的困扰。那么，女性更年期应该吃什么好呢?更年期失眠啥办呢?
控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。有一些食物就可以既改善睡眠又有益健康。
　　小米：小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用。
　　香蕉：香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精神愉悦的5―羟色胺物质，可以有效的使人远离忧郁症状，促进睡眠。
　　大枣：大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间
　　葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。
　　奇异果：一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十!奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
　　葡萄：葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。
　　苹果：苹果芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。
　　热牛奶：安眠效果可与安眠药媲美。牛奶的蛋白质中含有人体必需的色氨酸，它能促使大脑神经细胞分泌出一种使人产生困倦感觉的血清素(五羟色胺)，使大脑思维活动暂时受到抑制，产生睡意(在睡前1小时喝)。
　　小米枣仁粥：小米100克、枣仁末15克、蜂蜜30克。小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。食用时，加蜂蜜，日服2次。可以补脾润燥，宁心安神。用于治疗更年期纳食不香、大便干燥、黑夜失眠等症。
　　小米粥：小米50克、鸡蛋1个。先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。可以养心安神，用于缓解更年期心血不足、焦躁失眠等症。
　　远志莲粉粥：远志30克、莲子15克、粳米50克。先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。随意食用，可以补中，益心志，聪耳明目。适用于更年期忘记、怔忡、失眠等症的食疗。
　　柏子仁炖猪心：猪心一只，柏子仁10克。将猪心洗净血污，然后把柏子仁放入猪心内，隔水炖熟服食。有养心、安神、补血、润肠的功效，用于治疗心悸，怔忡、失眠等。
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