症状起因：1.肠蠕动缓慢：老年人的肠蠕動频率降低，肠道中的水分相对减少粪便干燥导致大便秘结。针对这种情况建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩，平躺在床上全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次揉时用力适度。长期坚持有助于增加胃肠蠕動。2.肛肠肌肉过度收缩：肛门周围肌肉紧张收缩很难产生便意，使粪便长时间滞留肠内引起便秘提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行方法如下：收腹，慢慢呼气同时有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松让空气自然进入肺中，静息2～3秒再重复上述动作。每日1～2次每次30下或5分钟。3.饮食因素：食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果以及饮水少，都是造成便秘的原因这方面要从饮食当中来调理。针对缺少来进行补充天然植物睡菜提取物健脾消食，姜根提取物可以温胃4.精神不好，体质欠佳：精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状这就要针对疾病进行治疗了。5.药物因素：一些老年人有心血管疾病需要长期服药一些抗高血压的药物也可能引起便秘。这时候就需要对症进行一些应对了通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解。6.肛肠疾病引起便秘：慢性结肠炎大多为湿热壅结、脾肾阳虚、气血两虚、气滞血瘀、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发也可出现便秘、便秘腹泻交替等表现。痔疮患者也常因担心痔疮破裂或疼痛不敢排便久而久之形成便秘。药植车前草叶清热通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;红三叶提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取粅杀灭葡萄球菌