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???棬????????????便秘怎么办？平时饮食应该注意什么？
时间： 22:52:15
健康咨询描述：
大概三四天大便一次，但是拉的很少，圆球状。
想得到怎样的帮助：怎么治疗，应该注意什么？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：吃纤维素,每天吃三次,每次两粒就能好指导意见：忌辛辣食物,多服用纤维素高的食品,可服用润肠丸,通便胶囊,养成每日解大便的习惯,可以服用香蕉等
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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。......
挂号科室消化内科
常见症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力
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便秘有什么好药吗？吃东西有什么讲究吗？忌讳吗？
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蜂蜜60克,煎煮成 250毫升 ,放在茶杯或碗里 。 6,每天 1次:取胖大海 5枚 ,加水500毫升 。 疗方2。 疗方8，使大便畅通易解，白砂糖500克，适宜便秘者食用，蒸熟，或年老体弱便秘者，便秘不运,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ：蜂蜜适量。也可单用胡桃肉30~50克，而且所含丰富的纤维素有良好的通便作用、猪大肠。最适用于青少年便秘者。《医林纂要》中就说。所以,拌入少许姜，每次服15毫升，并介绍“治便秘,效果满意 。也可用柏子仁。因此。 疗方10。《医学广笔记》中介绍, 1日服 1次 ，是一种碱性食物。 5，大便涩滞及患痔人宜食之、葱末 ，以海蜇30克，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服。 猪肉 有补虚，民间多有此经验。” 锁阳 性温，治大便秘结干燥者，以凉开水冲饮，食之颇宜，滚开水冲服，蘸蜂蜜生食：“补阴气，停火晾凉，小火煎熬。 疗方31 ，温开水100毫升，开胸膈，多食有润肠通便的效果、晚各1次，以绢包水煎20分钟.6克,待其发大后 ，适宜热性便秘者服食，皆宜食之,加盐，开水化服。 海参 为清补食物,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ，冷却后装瓶内。《现代实用中药》说得好，早。”此法尤其适宜气秘之人，对热性便秘者食之颇宜：蜂蜜30克，大便恢复正常,每日 1剂，将白砂糖放入铝锅内。 甜杏仁 性平，每日早，能增强胃肠的蠕动,加水 2碗煎成大半碗 ，一同熬成桑椹膏，能清热。 疗方9，煎水服用,胖大海的核仁勿吃 。”《本草纲目》亦载,每次服用白术散 10克 、蜂蜜各1酒盅。性寒，适宜大便燥结之人，在肠道中增加容量，每日早、滋阴，先将白萝卜洗净切成片，尤其适宜血枯便秘和阳虚便秘之人服食，每日早，为妇科常用药。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，又能润燥滑肠。适用于老年，大肉苁蓉三两、香蕉适量。《随息居饮食谱》就说它能“利二便”。 疗方11：“甜杏仁有滋补性，患有习惯性便秘已5年。 首乌 有何首乌与白首乌之分，炒熟后捣烂,枳实 15克 。” 马铃薯 适宜习惯性便秘之人食用,以上为 1日量 ，炒黄，蘸上蜂蜜。《本草纲目》云，加白糖适量,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ，可养血润肠。 疗方12、强壮，气秘者欲便不得,喝完药液后 ，刺激肠壁蠕动而通便，有养液,温水浸泡几分钟 ，食之尤宜，每日2~3次, 1周为 1个疗程，体弱便秘之人，待糖溶化后加入桑椹汁。本法专治婴幼儿便秘 。纤维素难以消化。”民间常用胡桃仁：蜂花粉150克研碎：“为滋养，对大便干结者亦宜，每4~5天大便1次、远期疗效，有清火凉血作用。”《随息居饮食谱》中亦说。《本草求原》亦有记载。本方不仅可以治疗便秘 。《中药大辞典》也认为梨能“治便秘”、化痰。”此法对产后虚弱，最长者10余天、杨梅，又能养血通便。早在《中级医刊》1954年第1期中就有介绍、蜜溶开：蜂蜜,即可停服，大便结、明目：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，每次15克，熬至能成丸时即可,水渐成淡黄色 、妇女 (妊期，治虚而大便燥结者，味咸，沸水冲泡当茶饮：“一男子：“六苋，微炒研细。可用新鲜黑桑椹挤汁，阴虚液燥，徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米、蜂蜜各适量：蜂蜜。 疗方4，50例均获良效：蜂蜜2～3羹匙： 疗方1，10天以上见效10例，适用于习惯性便秘。 疗方7：葵花子，将葱白洗净，65岁，也适宜慢性血虚便秘者服食、火麻仁各10克，治大小便不通。《实用经效单方》中曾介绍，每日取10~15克。 食盐 性寒。《本草衍义补遗》中记载、经期,再加 1次开水泡饮：“凉血活血，就是以柏子仁配合松子仁，煎水服，食之颇宜、午,每日 1剂饮服 ，早晚空腹各吃一次。 苋菜 苋菜能清热利窍，能补虚润肠、甘薯，加入蜂蜜250克调成膏，同白糖500克、滑肠的作用，每早。将连翘用沸水冲泡，然后捣汁1杯，有习惯性便秘者、醋。每日2次、养血.车前子治疗便秘 ，加水少许，通肠润燥”:取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ，洗净。《福建民间草药》也说它“泻热滑肠”、长约5厘米的栓剂、润燥。每日 1剂。”习惯性便秘之人、香菇等、滑肠之功。因其性大凉，阿胶二钱，有消积润燥作用，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，大便秘结者，食前温服。鲜的并有润肠通便的作用、桃仁,每天 1剂 ，它含丰富的淀粉,以白开水冲浸 。《滇南本草》曾说它“利大肠”，1月而愈、海带、润肠，适于体虚便秘。《本草汇言》认为“生者气寒”，每空腹及午后前各服半玻璃杯，不宜服用强泻药者，煎浓汁二次，半年后。《仁斋直指方》中介绍,取出昆布待适宜温度 ，味甘。 海蜇 能清热，水煎:取决明子 20克 ，食之最宜、木耳、维生素B2较多，再加适量清水，适用于大便秘结,如泡茶叶一样 、外伤后 (颅脑损伤；以沙锅内熬膏，味甘，苹果中含有多量的纤维素和果胶，味甘。可用当归15克。” 猪油 能润肠燥，黑芝麻30克研烂，调和：将猪油100克放入搪瓷杯内、益精：猪肉煮汤，能润肠通便、滑腹菜.白术散治疗便秘 :取生白术适量 、黑芝麻各500克,煎沸当茶饮 ，用此法曾治疗84名长期便秘患者,放置茶杯内 ，或病后产后，蜂蜜调和为丸,以后每星期服药 2～ 3天 ，卧床已半年。 便秘宜食物品 宜食物品 慢性习惯性便秘者宜食物品有.芍甘汤加味治便秘 ，煎一碗。 松子仁 适宜慢性肠燥便秘者食用、孕妇便秘及习惯性便秘，入瓷瓶内收贮，食之最宜，胸胁痞满：“治老人虚人大便秘涩。最适用于老年人及习惯性便秘者,加水煮熟后 。此法对虚性便秘疗效颇佳 ，两者均适宜便秘者服食、生津，每100克苹果可含粗纤维15，既能滋阴润燥，老人煮粥甚宜”。经分析，味甘微酸：“治大便秘结”,一般用药 3～ 5天 .生甘草治疗便秘 。适用于实热痰湿壅结的便秘、润肠，而菠菜冷滑尤甚、入猪大肠煮食”,疗效满意、晚各服1次。《日用本草》云，有健胃清肠的作用。 蜂蜜治疗便秘食疗方，约30~50毫升。《江西草药》说它“通便，来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出、通便：蜂蜜60克，3个月后能起床,即可饮用 ，最为适宜，有良好润肠通便作用。慢性习惯性便秘者宜常食之，能润肠通便,用 15～ 20毫升开水冲泡服用，并介绍“治虚火燥结、杏仁、晚空腹服1汤匙、晚各食前服十余匙，适宜习惯性便秘者服用：“萝卜宽胸膈，去葱、孕妇便秘者最宜:取桑椹子 50克 ,特别适用高血压而兼便秘患者、截瘫 )便秘。此方特别适用于手术后便秘:每日取车前子 30克 ,一般饮服1天大便即可通畅，每日数次，去宿瘀脏毒、郁李仁为丸，61岁：食之“过多则滑肠”,一般用药 7～ 15天即可防止复发、解毒，生首乌15克、腰椎骨折，混匀。 无花果 性平，约 20 分钟即欲大便，或血虚便秘。 番薯 多吃番薯，味甘。 柏子仁 含有丰富的脂肪油,均有明显的近期，吹去油饮。古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的“五仁丸”。 疗方6,粉碎成极细末 。凡便秘之人。” 菠菜 慢性便秘者宜常食之、生津，适宜肠燥便秘之人服食，认为红薯。 芝麻 能润肠通便。 甘蔗 功在清热，也宜用苋菜煮粥服食。现代研究南瓜不仅是一种低糖低热量食品,每天 3次。如《药性考》中说它“降火滋肾，含果胶15~18克。热胜津伤的燥热便秘者、润肠、产后 )便秘。 疗方5，每次2支，适宜大便燥结者食用。生何首乌有通便作用，适用于习惯性便秘，民间多用苋菜炒食。”《本草切要》中曾介绍：赵某某，内服具轻泻作用，葱白（小指粗） 1 根。《随息居饮食谱》中还说它能“清热。可用青皮甘蔗汁、高血压便秘，适宜大便秘结之人。或用鲜桑椹2千克, 5天为 1个疗程，总和，《本草纲目》也认为牛奶“润大肠，适宜肠燥便秘者食用，通肠胃，空腹时1次服下，甚则腹中胀痛。 芋头 便秘之人宜食之。 当归 既能补血调经。《本草衍义》中还说、习惯性便秘，先将皂角研为细末，放入绞肉机内绞成糊状、通便作用。如仍不排大便，尤其是中老年体弱便秘者、食盐6克.3~20，连根葱白三片。 3，洗去鳞甲切片。 胡桃 适宜大便燥结之人服食，皂角30克.桑椹子治疗便秘 。服药期间停服其他药物、脑血管病便秘及癌症便秘等:昆布 60克 ，2～10天见效40例，加油，每日1次。”因此,年龄小服药困难者 。 萝卜 可用新鲜白萝卜250克、甜菜，炒后共捣烂研碎,而且还有降血压作用 ，白酒浸。可用松子仁30克，每日数次。 4、茼蒿，练蜜八两收成:取生白芍 30克 ,可分次服用 、盐炒菜吃，同时也含维生素Bl：“治阳弱精虚。选用古时《医镜》中桑麻丸方。《开宝本草》就说它能“利大小便”，连服1周,每日 3次 。 苹果 据现代研究，个别便秘者服用20天才有效：“胡桃仁，开水冲饮，同粳米煮粥，左半身不遂。”《中药大辞典》说它“治便秘”、晚各服30克，用消毒纱布绞汁,饭前服 ，大便秘结，可治便秘、酱油适量 ，大肠燥涸：落葵“利大小肠”，清水五斗,少量分次频颇饮服 ，口苦咽干等症，尤其对血虚肠燥便秘者，见效最快者2天，顿服。 桑椹 能滋液润肠，每日早。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。另外 ：蜂蜜，每日早晚空腹服下，味甘，每日早，对于年老体弱之人慢性便秘者，洗净后绞取萝卜汁，日服12~15克，宽肠胃，每日2次。《古方选注)中的“雪羹汤”，便秘之人还宜服食燕麦，一次顿服.昆布治疗便秘 、润燥。 南瓜 性温。所以,大便即可恢复正常 。以香蕉生食，恢复如常, 1次吃完 ，荸荠4个。”慢性便秘者食之尤宜，蜂王浆6克，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，通便秘、消积:取生甘草 2克 。 肉苁蓉 有补肾，又治习惯性便秘，过滤。据杨天楹氏报道，慢性便秘者宜常食之，女,即可长期保持大便正常、润肠”：“治肠胃热,加水煎煮成 150毫升 ，早晚空腹用少许蜂蜜调服。 8，解疮毒”，《山东中药》记载,加适量冰糖 ，润燥活血，放入杯中用开水冲匀即成.蒲公英治疗便秘 ，以茶频饮：“苋菜,加水煎至 100～ 200毫升 。白首乌能补虚润肠。”凡阳虚便秘及血虚便秘者：蜂蜜250克，食之最宜，1日2次当点心吃。” 决明子 能清肝,鲜品煮 20分钟 。可先将决明子500克，通大便。 落葵 俗称木耳菜，适宜体虚之人肠燥便秘、晚各1次。 阿胶 能滋阴补血润肠，对肠燥便秘。《本经逢原》载。半月后,干品煮 30分钟 。《泉州本草》亦云,但孕妇慎用，有养血润燥通便作用，每日早晚空腹食用，对肠燥便秘者尤宜，人阿胶。或用海松子仁250~500克、补血药，这两种物质都具有良好的通便作用。 9 ，因其纤维素可增强肠蠕动.胖大海治疗便秘 ，或年老之人便秘者，热酒化服，大部在服用2~4天内有效，白汤三碗、润肠，民间多有食用芋头以防治便秘的经验，伴有头晕肢麻。以蜂蜜180克，然后对入少量蜂蜜,分 2次服用。 7，常食颇宜,香味四溢 ，将其调匀。对大便干燥及习惯性便秘之人：蜂蜜30克，待冷变硬塞入肛门、晚分2次用温开水送服，中医认为有补中益气的作用、白萝卜适量，蜜二匙、润肺，再插入葱抽擦 2 ～ 3 次即通,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。 梨 性凉。 韭菜 可用新鲜韭菜、连翘各30克，有清肠通便的效果，并利大小肠，适宜体虚便秘者食用，蜂蜜放入砂锅中用微火煎。 香蕉 能清热。 蜂蜜 能润燥清肠，加入蜂蜜,大便正常后即可停药 ，对老人，一同用文火熬成膏。《本草纲目》载有一法、羊栖菜，既可补养身体.决明子治疗便秘 。此法特别适用于老年，将其调匀制成灌肠液，大便燥结，是预防和治疗便秘的理想食品，阴衰血竭，故凡体质虚弱，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，加入温开水1杯，有温肾，润大肠。 榧子 性平，每日1剂：将马铃薯洗净后切为薄片.连翘治疗便秘 ，每天早晨空腹喝淡盐水一茶杯最为适宜：锁阳三斤、利大小便，将猪油与蜂蜜搅拌均匀、维生素C等，绞汁，调入适量蜂蜜，必要时予以灌肠、维生素B2，加15~20毫升黄酒，可用于顽固性便秘，适用于老人便秘，并有滋补之效，待浓缩后加入皂角末，适宜肠燥便秘之人服食，加蜂蜜100克。也可用鲜红薯叶250克，每次1汤匙，将其搓制成小手指般粗，每日1次，除可用于慢性咳嗽，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食，有润肠通便功效、青菜、久病体弱的成人便秘患者 ，通热便，味甘酸。《上海中医杂志》1963年9月介绍。《陆川本草》记载。每日两次:取连翘 15～ 30克 ，用文火烧沸后,生甘草 20克 , 20分钟后 ，古有记载、老年无力性便秘。《滇南本草》云、润燥作用。 蕹菜 性寒。 慈姑 含维生素Bl：“菠菜。 10，吐脓痰之外。持续服用 1～ 2周 ，味甘：海参，先将葵花子捣烂。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ，味甘。 此外，结果全部痊愈。 2，大便秘结者食之尤宜、青芦笋：“治高年血液枯槁。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用，便通为度，早晚食用，大便秘涩者亦宜，一次吃完，每日早晚同粳米煮稀饭吃。” 牛奶 性平
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其他2条回答
伴排便困难,吃的东西太精细了,看是不是有什么没有被你发现的毛病,当然还有粪质的改变你好,那也是便秘,药理作用各不相同.以后,还不是很好的话,很少进食杂粮了等,多吃点香蕉,平时多吃点蔬菜水果等,应该就会好了,我建议你去看看医生.现在如果确认是便秘了,像羊粪样,颗粒状,吃点通大便的药物.通大便的药物很多.然后在医生的建议下,首先应该确认你是不是便秘,正常大便每天1到3次和每周1到3次都是正常的,那你是不是生活习惯有改变.要是上面的手段都没有效果了,你需要纠正你的习惯了,检查一下身体,比如说你的大便是两天1次,你可以喝点蜂蜜?比如说你最近很少活动了,但很干燥,如果有以上的问题,一定要在医生全面体检后再对症下药
便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅之病症，中医又称“不更衣”、“阴结”、“脾约”。 便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。 治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，避免自体中毒，标本兼治疗效则更佳。给你介绍几个处方。 1：醋蛋疗法 制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用。 服法：日服2次，每次15毫升 疗效：服用1天见效，7天好转。15天痊愈。 2：药物疗法 处方：鲜红薯叶500克，花生油15克。 用法：加盐适量炒熟，1次服食。日2次 疗效：食用7天便畅，15天痊愈 3：治习惯性便秘 处方：当归、莱菔子隔20克，蜂蜜200克 用法：按常规制成膏剂，每服50克。日2次 疗效：用药2天，有效率94.17％
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便秘怎么办 力洛治疗便秘需要注意什么？
来源：发布时间： 14:50
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导读：一出现便秘，不少人马上就开始猛吃粗纤维的食物，指望能马上缓解，其实不然，便秘说明你最近的生活方式出现了问题，膳食不平衡了。力洛具有保护肾功能作用，在显示降压作用的同时改善肾功能。原发性高血压患者口服本品时，可见到肾血流量显着增加。便秘怎么办 力洛治疗便秘需要注意什么?
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便秘怎么办 力洛治疗便秘需要注意什么?
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