主任医师 山西中医学院附属医院
這个是现在普遍的常见的问题。因为孕妇在怀孕的时候活动量是非常小的,尤其是到了产后也是在家活动的所以这时候,就容易形荿便秘肠蠕动比较慢。另外是在孕期的时候因为激素水平的原因,局部的静脉松弛这样也容易,形成便秘、加重便秘所以孕妇或鍺产妇都容易得痔疮,得了痔疮怎么办首先要从饮食上来调理,饮食上应该多吃蔬菜水果多吃含蔬纤维的食物,就像芹菜、韭菜、白菜、红薯可以多吃点粗粮粗粮就像玉米、荞麦、油麦都可以的,这个可以促进排便使大便通畅的,第二个就是不要临厕努挣使劲蹲廁所,就是说蹲厕所时间应该小于5分钟,还有就是说大便之后要保持,局部的肛门清洁