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导致宝宝免疫力低下的原因有哪些
最担心的无非是宝宝的身心健康了，对于生理健康，与孩子的先天免疫力有很大的关系。为什么同龄的孩子会出现不同的身体状况呢，由于免疫力低下，很多孩子经常生病，那么导致孩子免疫力低下的原因有哪些呢?
1.环境不良 大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。 2.维生素以及微量元素的缺乏 如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。 3.患有先天性疾病 比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。
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婴儿免疫力低怎么办
我家宝宝5个多月时住院，化验结果免疫力低，现在肺炎好了，免疫力低这个问题怎么办，我害怕宝宝没有抵抗力再生病，要不要吃些增强免疫力的药？
当时年龄：
来自：网页;
人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。 　　每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染性疾病，或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。 　　9原因 　　1.环境不良 大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。 　　2.以及微量元素的缺乏 如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝，抵抗力下降。 　　3.患有先天性疾病 比如、先天肺发育不良等。 　　4.患有免疫缺陷病 这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。 　　5.滥用抗生素 不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。 6. 擅自停药 患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。 　　7.滥用激素 有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。久而久之，患儿产生了依赖性，免疫功能也因此受到影响。 　　8.临床误诊 比如婴幼儿哮喘，尤其是一种叫变异性哮喘，最容易误诊，宝宝表现和感冒或很像，感冒咳嗽反复发生，老按感冒治疗，效果暂时缓解。另外应当注意的是，近几年结核病也有升高趋势，一定要及时确诊。 　　9.不良的习惯 我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。 检查项目 　　感冒是宝宝免疫力低下的一个很常见的表现，对于反复感冒的宝宝，一定要到正规医院检查。一般医生会做以下检查： 　　1.大夫一般建议查血常规，看有没有和营养不良。 　　2.检查微量元素，看有没有钙铁锌的缺乏。 　　3.必要时，检查一下胸片，心脏B超，看有没有畸形存在。 　　4.小时候爱出的孩子，家族里有哮喘或过敏家族史的，小心孩子也是过敏体质，要排除哮喘的可能。 　　5.必要时，检查一下孩子的细胞免疫和体液免疫，根据具体情况对症用药。 　　要想孩子提高孩子的抵抗力，让孩子少生病，良好的生活规律、合理的膳食，从小养成的卫生习惯，比什么都重要。
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
宝妈把自身的了对宝宝有好处多锻炼摄体
可以吃合生元的益生菌啊，话是可以加在里面的，母乳的话用温水泡就好啊
试下吃合生元啊，可以的，我家宝宝现在都在吃啊，每次感冒医生都说她抵抗力低
吃点益生元产品试试，可以。
免疫力太低，一般是通过接种疫苗解决的，另外就是平时适当的，让宝宝吃好营养充足才会让身体更加棒棒的
这个我们问医生，医生是这样达的，要不吃药干预啊，；要不等长大了就好了
宝妈，不要给孩子随便吃药，否则免疫力会更不好的！平常多给孩子些的机会！随着孩子长大，免疫力慢慢会自己增强的！
最好不要给宝宝乱吃药的，增强宝宝的有很多种啊，让宝宝多喝奶，多到室外活动，给宝宝做做婴儿操，都是很好的
应该不用吧，多晒太阳，
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免疫力低下
免疫力低下
家长最担心的就是孩子身体健康问题，但是孩子的确存在免疫力低下的现象。那么如何区分孩子是生理性免疫低下还是病理性免疫低下呢？免疫力低下会有什么症状呢？是什么原因导致孩子免疫力低下？
免疫力低下的症状
孩子免疫力低下可按其发生的原因分为三种：先天性免疫低下，后天继发性免疫低下和生理性免疫低下。1.先天性免疫低下· 症状：先天性免疫低下，又可以称为“免疫缺陷”。先天性的基因突变是免疫低下的一个重要原因，且大多会在家长和小朋友间遗传，所以小朋友家中可能有家族遗传史；孩子每次生病都病得很重，且难以恢复，生病时间长，病情容易反复。可能患恶性肿瘤，败血症等疾病。· 注意事项：先天性免疫低下属于一种疾病，需要进行治疗。进行该病的治疗，针对不同的病情，要采取不同的治疗方法。先天性免疫低下是一种较为难治的疾病，且疗程较长。2.后天继发性免疫低下· 症状：孩子因为后天感染到病毒、细菌，食用致使免疫低下的药物，身体弱，营养不良等问题，导致免疫低下。· 注意事项：后天继发性免疫低下属于一种疾病，需要进行治疗。要消灭可能导致免疫功能低下，免疫系统被损害的细菌和病毒；停止使用或变更导致免疫低下的药物；及时治疗其他疾病，特别是会影响免疫系统的疾病。若孩子患有先天性心脏病，当心脏治疗完毕后，孩子的病情就会有明显的改善。若孩子营养不良，则会不利于孩子的免疫系统的发育和成熟。当这些影响因素减少后，孩子的免疫功能会逐渐提高。3.生理性免疫低下· 症状：主要表现为上呼吸道感染，而不是败血症，脑膜炎，肺炎等严重感染，如感冒等症状。生理性免疫低下主要是由于天气的变化（如换季，气温骤降等）或生活环境的变化等情况导致的一些日常疾病引起，通常孩子可以自行恢复。&&· 注意事项：这种情况不需要进行治疗。小朋友的免疫功能不如成人，所以自然比成人更容易感冒。每个人都会经历生理性免疫低下，它是一种正常现象。
导致免疫力低下的原因
1.有先天疾病如先天性发育不良，先天性心脏病等疾病。2.缺乏微量元素和维生素若孩子缺少钙铁锌等微量元素和维生素A，维生素D等维生素，就会导致孩子营养不良，免疫力降低。3.生活环境差大气污染严重，家长吸烟导致孩子吸入“二手烟”，孩子的呼吸道受到污染，肺的换气功能受到影响。4.免疫性缺陷孩子可能先天就缺少身体内的一些必要元素，如合成酶和抗体。但是由于普通的医院不具备完整的临床化验项目，也不具备完全的条件，无法检查出孩子有免疫缺陷。5.擅自滥用、停用药物不管病情是否需要使用抗生素，就给孩子使用且多次更换抗生素，让孩子产生了抗药性，孩子身体内失去平衡。家长认为孩子不再发热了就不需要吃药了，擅自停药。孩子疗程不够，细菌便长期隐伏在孩子身体中，一旦孩子再次受凉，就会再次得病，病情容易反复。6.孩子习惯差据研究表明，若小朋友习惯在睡前仍吃东西，或者是喜爱含着奶瓶睡觉，更容易导致感冒。孩子经常不漱口或也不刷牙，有较大可能导致嗓子出现炎症。孩子的一些不好习惯容易导致免疫力低下。
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免疫力低下有什么影响
当孩子的免疫力出现问题时，就会出现以下不良影响：1.孩子会出现免疫方面问题，抵抗力降低，轻则免疫功能下降，容易出现病情反复等状况；重则出现免疫缺陷，感染后不容易治愈。若有过敏体制，且有家族遗传的人，还会对鸡蛋、牛奶等正常物质发生过度的免疫反应，出现过敏症状。2.发生免疫稳定障碍，&免疫识别障碍，免疫系统无法识别细胞，会破坏自身组织细胞，导致患上自身免疫性疾病，如部分血小板减少、风湿性疾病等。3.免疫监视功能低下，可能出现肿瘤等疾病。
免疫力低下该怎么办
孩子的免疫系统功能还不完善，所以一旦幼儿园中有一个小朋友感冒，其他孩子可能都会被传染，跟着感冒。据有关数据估计，大多数幼儿每年约会有6到10次感冒。随着孩子逐渐成长，免疫系统功能逐渐完善。小朋友长到三岁以后，体内免疫抗体逐渐增多，且血清中的抗体浓度与大人体内的浓度相近了。到8岁以后，他的抵抗能力已经相当于大人的水平了，免疫系统已经相当完善了。免疫系统是小朋友身体中的防护网，它能阻止病原体的袭击，保护身体不被细菌和病菌的攻击，是一套极其重要的身体系统。通过以下几种方式，就可以提高免疫力，改善免疫系统：1.多喝水呼吸道粘膜的湿润程度与孩子喝水多少有关。多&啤酒节将建军节建军节建军节建军节，喝水可以帮助孩子身体抵御病毒，细菌的入侵。36公斤（80磅左右）的孩子，每天应该喝2000毫升的水（每10磅的体重对应每天要喝250毫升的水）。水是生命之源，多喝水有益健康，家长要让孩子意识到喝水的重要性。家长可以在宝宝外出，上幼儿园时都带着水壶，在车上也随时准备好一瓶水，还可以规定孩子吃晚饭时要喝水，让孩子喝水成为一种习惯。而且即使水一不小心被打翻了，衣物也不会被弄脏。2.不要过分强调干净免疫系对传染病原体有免疫记忆，当再次遇上相同病原体时，免疫系统就能迅速把它消灭。如果父母过分强调家里干净，减少了小朋友感染病原体、免疫系统形成记忆产生抗体的机会，反而会导致抵抗力减弱，严重的可能导致免疫失调和过敏反应。世界卫生组织也曾发布说明，如果使用有祛菌效果的清洁用品，反而会加重微生物群体的抗药性。美国医学会也建议大家减少有祛菌功能的的清洁用品使用率，因为这些清洁用品反而会导致微生物的药物敏感度降低，增强了微生物细菌的抵抗能力。一般来说，人们只要用水和肥皂清洗就可以达到洁净效果了。3.养成洗手的习惯洗手是孩子必须养成的良好卫生习惯之一。家长要让孩子养成基本的卫生习惯，如吃饭前和如厕后都要洗手，这样可以避免孩子出现拉肚子或尿道感染等状况。4.有足够的睡眠小朋友睡眠时间少，那么身体中的T细胞数量便会逐渐下降，而该细胞又是肿瘤和病毒的“死敌”，小朋友自然容易生病。有专家指出，孩子在成长中每天需要大约8到10小时的睡眠时间。如果孩子晚上的睡眠时间不够，可以让孩子在白天睡一会。5.讨论身体的自我治愈能力家长要多让孩子了解一些关于身体自愈能力的理论知识。当孩子出现擦伤，感冒等症状时，家长可以和孩子一起观察恢复的速度。这样孩子就不会过分依赖于药物，可以让身体自行恢复。2000年，美国风湿病学年会也发表了一项研究，其表明如果慢性病患儿的家长频繁与孩子讨论疾病，指出孩子太过虚弱，会使孩子更加烦躁。6.多和其他孩子接触在2000年，《新西兰医学期刊》上发表的一项研究也表明，13岁以下的孩子在其幼小时就和年长的兄弟，或者是和幼儿园、托儿所的其他孩子多多相处，那么以后患上气喘的可能性就会降低一半。怀特博士也曾表示，让孩子多与其他小朋友相处，增加感染病原体的机会，增强孩子的抵抗力，免疫功能加强，免疫反应速度快，免疫系统水平日益提高，并降低小朋友因为一些过敏反应而导致气喘的可能性。7.减少高糖分饮食的摄入有专家指出，孩子若经常摄入高糖分的食物，会抑制白血球的免疫功能，影响白血球的活动。8.多补充必须脂肪酸EFAs必需脂肪酸EFAs是维持人体正常代谢的必不可少的一种脂肪酸，它是细胞膜重要成分的来源之一，能够影响细胞膜的弹性和流动，也对免疫细胞有重要影响。但是可能有人体自身合成的脂肪酸的量不足以维持人体正常活动，或无法合成必须需脂肪酸等情况，必须通过天然的食物，如蔬菜，水果，海鲜（如深海鱼：沙丁鱼，鲑鱼），植物油（亚麻仁油，豆油，红花籽油，葵花油等），坚果（如杏仁，胡桃等）等进行补充。但家长要注意的是，有些油（如：亚麻仁油）不能高温加热，最好直接放在煮好的食物上面。9.减轻孩子的压力有研究指出，孩子承受的压力越大，越容易感冒。家长要给孩子进行体育锻炼的时间，让孩子增强免疫力。10.多吃水果和蔬菜孩子有偏食、挑食的习惯，不喜欢吃蔬菜，营养元素吸收不全面，体内抗体减少，消化道和肺的粘膜也会变薄，抵抗力下降。水果，特别是柑橘类水果富含维生素C，能使吞噬细菌的细胞增多，细胞的生命活力加强，让小朋友体中的胶原和粘膜组织得以重新建造，帮助伤口复原。
提高免疫力的食物
多喝水，多吃蔬菜、水果等天然食品也能提高免疫力。但家长应让孩子少吃多油，高糖分的加工食品，也不能让孩子形成偏食，挑食的习惯，否则会导致孩子营养不均衡。多让孩子吃以下食品，有利于孩子提高抵抗力、增强免疫力，让孩子远离疾病：1.水水是生命之源，是人体中最多，也最重要的成分。水分在婴幼儿体内的比重比成人更高，且水分流失更多，孩子相比于成人更需要补充水分。多喝水有利于加快新陈代谢，有利于提高免疫力。2.黄、绿色蔬菜和水果不仅是成人要多吃蔬菜，孩子也要多吃蔬菜。有关研究表明，天天吃蔬果有益健康。蔬菜中的纤维素可以加快肠道吸收，降低便秘的可能性。水果中的果寡糖有利于肠道内的益生菌的生存，可以保护肠道。如果孩子不喜欢吃蔬菜的话，家长可以换一种方式让孩子在无形中摄入蔬菜，如将蔬菜剁碎，和肉类或谷类混合在一起做丸子或馄饨馅等。3.菇类多吃菇类能帮助孩子放轻松，减轻孩子的压力，让孩子拥有好心，因为它含有大量的维生素B群。多吃菇类有利于预防动脉硬化，高血压等疾病，这些病都是心血管疾病中的“现代文明病”。还有利于预防及治疗癌症，增强免疫力。4.谷类吃全谷类食物能够提高免疫细胞，加强免疫系统。因为谷类食物中含有大量维生素B，维生素E，多醣体和胚芽，且这些都有抗氧化功能。所以在婴儿开始食用副食品时，首先应该尝试麦粉和米粉。孩子在断奶后，家长给孩子吃的替代食品也应该是谷类食物。5.牛奶、黄豆牛奶，黄豆都含有高蛋白。孩子多吃含高蛋白的食品有利于呼吸道和内脏器官防感染功能的完善，还能够防止细菌，病毒等病原体粘在呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白比牛奶更容易被胃吸收和消化，而大豆蛋白和乳蛋白都可以作为人体中的抗体。6.坚果坚果中富含微量元素硒，维生素A，维生素E，蛋白质，纤维和大量的脂肪。孩子多吃坚果有利于增强免疫力。家长可以给孩子准备一些坚果作为零食或补充能量的食物，因为它们可以使孩子有饱腹感，让孩子重新充满能量。7.深水鱼深水鱼是一种脂质鱼，包括金枪鱼，鲑鱼等。深水鱼富含OMEGA-3脂肪酸。孩子多吃深水鱼有利于预防血凝，而且是有关心脏病方面的。还可以减少疾病的困扰，使孩子血中的脂肪量降低。家长可以在家煮或者烤鱼给孩子吃。8.番茄番茄中含有大量的维生素C，维生素E，胡萝卜素，这些都有抗氧化功能。有利于提高细胞活力，还能够修补受损的细胞，并保护细胞，使细胞免于受伤害。家长可以给孩子生吃番茄，或者在烹调时加入少量橄榄油，这样能使更多的番茄红素发挥作用，更有利于提高免疫力。9.优酪乳孩子在婴幼儿时期时，正处于脑神经发育，身体快速成长期，所以需要大量的蛋白质和钙。乳类食品可以作为孩子在婴幼儿时期最好的营养来源。优酪乳是一种十分适合小孩子的乳制品，因为它既可以给孩子补充营养，又可以完善肠道功能。家长要注意的是，孩子在一岁以后才能喝优酪乳。
免疫力低下是先天的吗
小朋友容易出现免疫力低下的问题，因为他的免疫系统和免疫功能还尚未完善，而且尚未接触过外界的病原体和其他物质。免疫力低下可按其发生的原因分为三种：先天性免疫低下，后天继发性免疫低下和生理性免疫低下。先天性免疫低下和后天继发性免疫低下都需要进行治疗，因为它们都属于疾病。生理性免疫低下并不少见，不必要进行治疗，会逐渐恢复正常。1.先天性免疫低下先天性免疫低下，又可以称为“免疫缺陷”。先天性基因突变是导致该病的一个重要原因，且大多会在家长和孩子间遗传，但有可能是在怀孕期间发生的基因突变造成。先天性免疫低下在免疫低下的病例中出现较少。孩子起病较早（生病重的可能在出生后就出现临床症状），每次生病都病得很重，且难以恢复，生病时间长，病情容易反复，且可能反复感染某些疾病，如脑膜炎，败血症，肺炎，反复腹泻等疾病。孩子在感染后治疗效果不好，可能长期不能治愈。孩子家中可能有家族遗传史，也有可能容易伴发白血病，肿瘤等疾病。若孩子出现相似的状况，家长要及时，尽早带孩子到医院做检查，并进行治疗。一旦错过治疗时间，孩子的死亡率较高。2.后天继发性免疫低下该病是指孩子在出生后，由于接触到了一些外界的病原体、细菌，从而导致的免疫力低下。外界因素中，分量最重的是病毒感染，如EB病毒感染、巨细胞病毒感染以及由于免疫缺陷病毒引起的艾滋病，这些都会影响免疫功能。如果孩子曾患过一些外科疾病或做过外科手术，也可能导致继发性免疫功能缺陷。特别是如果孩子曾被烧伤，那么他也极有可能患有免疫缺陷。倘若孩子因为得病而导致营养不良，蛋白质丢失，缺少一些必要的维生素和微量元素，也会导致该病。这类孩子的病情容易加重，是因为导致继发性免疫缺陷的原因太多了。3.大多数为生理性免疫力低下大多数孩子得的都是生理性免疫低下，这种情况没必要就诊。小朋友免疫功能不如成人，所以孩子比成人更容易感冒。每个人都会经历生理性免疫低下，它是一种正常现象，孩子会随着发育成熟逐渐恢复正常。
免疫力低下要吃药吗
免疫可分为先天性免疫和后天性免疫。小朋友总是感冒，多是属于生理性免疫低下，不必吃提高免疫力水平的药物。如果孩子是先天性免疫低下，就要到医院检查，做治疗，不能自行服用药物。· 提高免疫力的办法孩子平常要一直生活地健康规律有节奏，且要有良好的作息习惯，这样才能提高免疫力。孩子平时也要养成体育锻炼的习惯，要多喝水，不偏食，保持营养均衡。同时也要保持良好的卫生习惯，防止病从口入，能够饭前，便后洗手，也不能滥用抗生素。· 服用药物的误区有的家长认为，只要让孩子吃药，就能提高免疫力，就能避免病情反复。其实，在孩子6个月到三岁这个阶段，孩子若没有感染反复腹泻，肺炎，中耳炎等疾病，出现反复感冒的症状就是正常的。家长不必过分着急，因为这可能只是生理原因而致使的呼吸道反复感染。只小朋友经常锻炼，父母做好护理工作，那么他呼吸道感染频率会逐年降低。孩子的免疫功能也将会逐渐完善。如果家长还是不放心孩子的免疫功能，可以去带孩子去医院检查，通过检查分辨孩子究竟是不是生理性免疫功能低下。
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宝宝免疫力低爱生病&这方法提高免疫力最有效
日08:29&&来源：
原标题：宝宝免疫力低爱生病 这方法提高免疫力最有效
　　到了春季，宝宝容易收到各种病菌的侵袭，总爱生病发烧，这让很多家长忧愁。怎么才能进步孩子自身免疫力呢？
　　方法一：防挑食积食、均衡膳食不少宝宝，都有偏食、挑食的不良习惯
　　长期偏食可致养分摄入不全面而使孩子的免疫力遭到威逼，继而引起许多“小缺点”，表现为易生病，而生病后又会使宝宝食欲降低、肠道吸引功能降落，影响养分物质的摄入，从而降低宝宝对疾病的抵御力，形成恶性循环。
　　想要宝宝健康成长，爸爸妈妈要及时纠正孩子偏食挑食的不良习气，日常饮食中当心谷类、肉类、水果、蔬菜的均衡搭配。可以给宝宝多吃一些可以提高免疫力的食物，如谷类、乳类、番茄、蔬果以及菌类。除此之外，要避免孩子积食，吃得太多、太饱会形成孩子大便干、消化不良。只要孩子大便通畅，消化功能好，免疫力天然就会加强。
　　方法二：增加户外活动量
　　到了冬季，很多家长把宝宝“关”在家里。专家提醒，假如天气好，应让孩子增加户外流动量，运动不只可以促进血液循环，加强呼吸系统和推陈出新功用，还可以加强儿童耐寒抗寒的威力，同时提高机体的免疫力。
　　此外，宝宝充足的睡眠也很重要。睡可养神，只要孩子睡眠好自然聪明、健康，免疫力也会加强。
　　方法三：多喝水、少生病
　　孩子每天的流动量比成人大，水分的流失也就更快，更需要随时补充水分，身体的水分充足，推陈出新也就更旺盛了，免疫力天然就提高了。新鲜的白开水是宝宝的最佳选择，其中的钙、镁等元素则对身体很有益。需求注意的是，搁置时间过长的白开水会丧失部分生物活性。
　　提高孩子免疫力的方法有很多，还可以通过饮食提高。那么，吃什么能够提高孩子的免疫力？
　　0～6月龄婴儿应给予纯母乳喂养，不能纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养；应尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D，并及时补充适量维生素K。
　　6～12月龄婴儿除奶类优先、继续母乳喂养并及时合理添加辅食外，尝试多样食物，膳食应少糖、无盐、不加调味品；逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食习惯；定期监测生长发育状态。
　　1～3岁幼儿继续给予母乳喂养或乳制品；选择营养丰富、易消化的食物并采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食；每天足量饮水，少喝含糖高的饮料；鼓励幼儿多到户外游戏与活动，合理安排零食，避免过瘦或肥胖；定期监测生长发育状态。
　　学龄前儿童建议食物多样，多吃新鲜蔬菜和水果，常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；每天饮奶，常吃大豆及其制品；膳食应清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料；不挑食、不偏食，培养良好的饮食习惯，食量和体力活动要平衡，保证正常体重增长。
　　颜色鲜艳的水果和蔬菜
　　西红柿、胡萝卜、酸浆果、金橘和菠菜等富含抗氧化物，这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭，并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。同时，由于这些食物中还含有大量的维生素C，因此有利于抵御病毒感染，能使患者迅速康复。
　　优质蛋白
　　当一个人感冒或发热时，机体将需要比平时多得多的热量去战胜疾病，同时机体的免疫系统也依赖各种氨基酸的摄取来修复。在患病之前或初期，人体内是否具备了这些蛋白质是十分重要的。当机体遭受病毒侵袭时，人体产生的大量抗体（又叫免疫球蛋白）实际上就是蛋白质，它们能中和某些感染因子，杀灭病原菌并将其消除体外。
　　使机体处于良好免疫状态的这些蛋白质来源包括蛋类、瘦肉和豆制品等。
　　维生素E
　　研究证实，机体内充足的维生素E能明显增强T细胞抗感染的能力。充足的维生素E能预防病毒的侵袭。
　　维生素E含量丰富的食物包括杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜等。
　　大蒜和洋葱
　　在欧美民间，流行饮用洋葱汁治疗咳嗽的方法。研究发现，洋葱能增强T细胞的免疫活性，从而增进整体的免疫反应。含类似大蒜和洋葱中免疫活性物质的食物，在人体内可充当清洁和杀毒剂的角色，起到杀灭和清除毒物和病菌的作用。
(责编：王亚微、权娟)
卫计委副主任王国强：中医可能毁在中药上
“有人说中医可能毁在中药上，这不是危言耸听。我着急的是，再好的大夫，即便是国医大师，你开的方子再好，但抓的药不行，百姓吃了没效果，那就会毁掉中医。”昨天，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在昆明举行的“全国中药材资源与生态种植研讨会”上说。
晨起第一次便便竟预示癌症
健康的便便应该是条状的黄棕色的软便，有臭味，但不至于臭不可闻。如果大便很黏腻，有排不尽的感觉，异味大，说明体内湿热重。在印尼，猴子的主人转移到了未执行禁令的郊区。
为数众多的同性恋聚集一处水上公园，参加水上派对。
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　　免疫力低的小孩，常常食欲不振、容易疲劳、记忆力衰退等，而且特别容易受到疾病的困扰，尤其是一换季节或者进入冬天，感冒发烧就不断，患病时间还比别人长，反复感染，打针吃药好一阵子又病了，免疫力低对生长发育期的小孩造成严重伤害，应及时想办法增强小孩的体质，那么，小孩免疫力低怎么办?
　　一、营养要均衡
　　机体代谢所需的营养，绝大部分都是来自日常饮食，一旦体内缺乏某种营养物质，就可能导致免疫功能失调，调查表明，小孩免疫力低有80%以上是机体营养不良造成的，所以，提高免疫力首先要从饮食入手，注重膳食均衡，多吃高蛋白的食物，富含维生素的水果和蔬菜也不能少，锌、硒、铁、钙等矿物质及微量元素对免疫调节功能有非常重要的影响。
　　小孩免疫力低怎么办?首先不要挑食、偏食，饮食上以“高蛋白质、高维生素、多种微量元素、低糖、低脂肪”为基本原则。
　　二、补锌提高免疫力
　　缺乏微量元素是小孩免疫力低的重要原因，其中，以锌最为明显。锌是强效免疫调节剂，可增强胸腺、**和淋巴的免疫功能，还能提高胸腺激素的含量，提高T细胞的杀伤活力，以及直接抗击某些细菌、病毒的能力，从而减少患病的几率。锌对免疫功能的影响是所有微量元素中最大的，补锌不仅可以提高免疫力，还能促进小孩的味觉和食欲，从根本上增强小孩的体质。
　　小孩补锌可多吃含锌高的动物性食物，如：牡蛎、海产品、动物肝等，肠胃不好、饭量小的小孩，补锌建议直接服用新稀宝片试下，补锌效果比较好。
　　三、加强锻炼
　　适当运动可以促进新陈代谢，不仅能够促进食欲，还能通过增强体质达到提高免疫力的效果，运动贵在坚持，但小孩的耐性和自觉性比较差，建议家长陪同小孩一起跑步、游泳、打球等，循序渐进的加大运动量。此外，规律生活和充足的睡眠，也是提高免疫力的关键，家长要督促小孩养成按时作息的良好生活习惯。
　　小孩免疫力低的危害很大，尤其是缺锌引起的免疫力低，不论是对身体还是智力，都会造成后天不能弥补的影响，小孩免疫力低怎么办?牢记以上3点，帮助小孩强身健体，将感冒、发烧等疾病拒之门外。
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