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<em id="authorposton17-2-16 14:26
& & “我宝宝刚上幼儿园，身体免疫力很差，经常生病发烧，老是要带他往医院跑”“怎么增强孩子的免疫力，让他少生病或者不生病呢?”生活很多妈妈会有这样的疑问，大多数人认为宝宝经常生病就意味着免疫力低下，拼命地想给宝宝增强免疫力，而事实上是不是这样呢?
　　真正免疫力差的人很少
　　真正抵抗力不好的宝宝是指反复发生较严重、化脓性感染等疾病，例如：常患肺炎、皮肤化脓、严重气管炎或是常要住院而且发育不良，这些病都是较毒的细菌所造成。如果宝宝仅是常感冒发烧或咳嗽，但过几天就病愈，多数是普通的滤过性病毒所引起的，而不是免疫缺陷问题。
　　大部分宝宝在半岁到4岁之间会经常生病，随着宝宝年龄的增加，生病的次数会从每年10次左右减少到一两次。生活中处处充满病原体，每个宝宝的体质和环境有差异，生病频率也会有所不同。因此，宝宝生病也是正常的。
　　而且，令妈妈们放心的一点是，免疫力会随年龄而增加的。待到4-6个月后，宝宝从母体接受的抗体会逐渐消失，自己也开始有能力制造抗体。随着年龄再增加，由于疾病的一再刺激，体内抗体增多，抵抗力也会慢慢增强，生病的次数也会减少。
　　看一看，你家宝宝属于哪种免疫力低下?
　　生理性免疫低下——成长过程中必须经历的，属于正常现象。但也有部分宝宝表现的更突出，生病较为频繁，持续时间长，这种情况就需要一定的医疗指导和适当的治疗。
　　先天性免疫低下——由于先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的。
　　后天继发性免疫低下——由于后天的某种原因而产生，例如可能损害免疫系统的病菌或疾病、引起免疫低下的药物、长期营养不良导致影响宝宝免疫系统的发育和成熟等等。
　　孩子如果没有反复细菌感染，就说明没有免疫功能低下的问题。不要认为孩子出现过感染，就是免疫功能低下。
　　所以，发烧不意味着宝宝免疫力就是低，因为发热只是症状，不是原因，孩子发热，应该寻找病因。类似地，宝宝对牛奶过敏不属于免疫功能低下，相反过敏本身是免疫功能异常增强的表现。牛奶过敏要回避牛奶及其制品。
　　如何提高宝宝身体素质，抵抗病毒侵袭?
　　当然，让宝宝身体更强壮、提高抵抗力对宝宝健康是好事。那么，我们该从哪些方面做起呢?
　　1、多吃蔬菜、粗纤维食物
　　宝宝的饮食一定要搭配合理，平时多吃些玉米、红薯、南瓜类的粗粮促进消化，多吃蔬菜水果。
　　多吃一些富含维生素C的柑橘类水果，因为维生素C，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力。
　　多补充被称为“抗感染维生素”的维生素A。一些深橘色蔬果，如芒果、甘薯胡萝卜，富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。
　　2、保暖穿衣不能过多
　　一般来说，宝宝比大人更容易发热出汗，因为宝宝处于快速生长期，属阳性体质，穿多易导致体内生热，一发热出汗就容易外感风寒了。
　　所以，冬天不宜给宝宝穿得过多，小一点的宝宝可比大人穿得多一件，大一点的宝宝则与成人一样即可。 判断宝宝是否穿得合适，可以摸手或后背，以温热无汗为适宜。进行户外运动时，一定要给宝宝穿轻便、透气，易于活动的外套和鞋袜。另外，不妨护住宝宝的头部、腹部、脚部等关键部位，以防止疾病入侵。
　　3、睡眠、运动要充足
　　宝宝睡眠时间要规律，中午一定要保证休息。还要每天保证有2-3小时的室外活动时间。
来源于网络
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孩子太干净反倒容易生病
来源:搜狐母婴
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并非环境越干净，对人就越有好处。对小孩子来说，适当地接触一些细菌，对于增强其是有帮助的。 最近，英国的科学家就在研究中发现，孩子玩泥巴时身上被弄脏，但身体接触泥里的大量微生物，可以使孩子的免疫系统“认识”细菌而不会对其过敏。从事这项研究的英国牛津约翰拉德克利夫医院心理和儿科部主任约翰·理查说：“人是伴随着病菌和病毒等病原体长大的，病原体会让人生病，但它同时也有助于人体自然防御系统健康发展。”……孩子太“干净”对健康不利细菌不全是对人有害的人们往往谈细菌、病毒而色变，因为它们会侵害人的肌体，让人生病，甚至死亡。其实，细菌也分有益菌和有害菌，就像人体消化道内，就存在不少帮助分解、消化食物的有益菌群，比如双岐杆菌、乳酸杆菌等。北医三院的儿科专家王新利在接受记者采访时就表示，人体内各细菌群落都有一个平衡状态，如果这个平衡被打破，孩子就容易出现腹泻等症状。比如有时孩子患呼吸道疾病，给他吃很多的，结果连体内一些有益菌也被杀灭了，而那些有害的菌群却因为没有天敌而迅速繁殖，或者出现变异，使药物越来越失去效力，细菌的耐药物性也越来越强。适当接触细菌有利增强免疫力事实上，人们不可能总是生活在一个完全没有细菌的环境中，与其总是避免打照面，不如让自己的免疫力得到加强，不怕细菌的侵扰。约翰·理查就认为，我们在肮脏的环境中成长，因此我们需要一个能够抵抗“脏”东西的组织结构。抵抗方式之一是避免与携带病原体和传染疾病的东西接触，恶心的感觉会让人们本能地远离那些让人感觉不快的东西。第二种抵抗方式就是人的免疫系统发挥作用，打击那些引起感染和过敏反应的有害病原体。据王新利介绍，皮肤首先是我们的第一道防线，在没受伤时免疫力较强，皮肤黏膜、口腔黏膜等是一道天然的屏障。当细菌经过破损的皮肤或通过了黏膜屏障进入体内后，还有淋巴细胞会起作用，它一旦断定某病毒或细菌不是体内原有的，而是外来的，就会把这些入侵者杀死。不过，当第一次入侵体内的细菌或病毒没有被淋巴细胞识别时，它就会越过淋巴细胞侵害各个器官，人得病后症状就比较重，这就是为什么好多传染病刚一来时首批感染的病人病情比较重，随着病的蔓延，人们普遍有了一些免疫力，虽不足以把这个病毒或细菌杀死，但感染症状就相对比较轻了。302医院中西医结合科的肝病专家刘士敬在接受记者采访时指出，如果一辈子不接触细菌，就没有任何抗病能力，人需要接触自然，自然界也有很多有利因素，比如氧气，绿色植物，碳水化合物等，是有一些细菌和病毒混在灰尘中间、土壤里或物体表面，但不能因为怕这些东西而不去接触。人的抗病能力就像防卫能力一样是逐渐养成的，不是一朝一夕的，我们主动形成抗病能力的方式，就是打疫苗，被动方式就是去接触这些细菌和病毒，逐渐地认识它，自身就会形成对它的识别和抗病能力了。孩子过度“干净”反而更易生病孩子平时接触细菌过少，免疫系统无法识别，身体抵抗疾病的能力就较弱。曾经有报道称，日本人是“最爱干净”的民族，但是一个日本医学研究机构一项研究显示：日本人的免疫力正在下降。他们因为过多使用“抗菌”产品使得生活太“干净”，所以一旦环境中存在致病的细菌及病毒，他们比亚洲其他国家的人更容易生病和受到传染。另外，据报道称，我国南极考察队员在经过长时间的一段南极洁净生活后，身体抗菌能力减弱，回国后才又慢慢地恢复了抵抗力。孩子需要良好的生活环境，但是好环境不等于真空环境，要想增加孩子的免疫力，除了加强身体锻炼，注射疫苗等方式以外，也可以让他们在一定的“脏”环境中磨练摔打，通过与细菌的适当接触，让身体认识细菌，并形成强大的战胜细菌的免疫功能。
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喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头，招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
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　　文丨鸽子医生
　　为什么一到寒冷的冬天，孩子就老是生病，是天气过于寒冷？是空气太凉？还是孩子的体质真的太差，又或者是父母带孩子出了问题？其实孩子经常生病，这些因素都有，但是父母带孩子出问题是完全可以避免的，在冬天，这些傻事父母还是不要做了。
　　孩子太宅不爱出门
　　冬天雾霾厉害，天气寒冷，父母多是不愿意让孩子外出的。如果遇见不错的天气，还是多让孩子出去运动一下为好，户外的活动还是有利于孩子的健康成长的，多多的适应气候能够快速的抵御寒冷，一定程度上能够增加抗体来抵制病菌。
　　总是待在温暖的地方
　　冬天家里开启了暖气模式后就再也关不上了，在这个温暖的屋子里更是不愿意外出，虽然真的很温暖，但是长时间的空气不流通，空气干燥，待久了很容易引发一系列问题的，例如皮肤干燥、喉咙疼、上火等，所以还是要多开窗通风，多让孩子喝水，多带孩子孩子出门。
　　衣服穿太多
　　其实给孩子穿衣服照这给自己穿衣服的厚度来就行，孩子的新陈代谢快，血液循环好。孩子活波爱动，总是蹦蹦跳跳的，穿的太多很容易出汗导致感冒的，给孩子穿衣要适宜，不要太薄也不要太厚，只要孩子的颈部是温热的就证明孩子是不冷的，穿的衣服正好。
　　盖的被子太多
　　有的孩子夜里总是踢被子，家长担心受凉总是给孩子盖上厚厚的一层被子，其实有的孩子踢被子是睡觉不老实，有的就是因为热感到不舒服而踢被子。如果屋内温度适宜，父母适量的给孩子盖被子就好，或者参照自己的标准来进行。晚上给孩子盖上被子后把被角都压一压，防止孩子踢被子。
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