1、用10根手指肚敲击整个头部从湔发际到后发际，反复敲击2分钟然后用10根手指肚梳头2分钟，也是从前发际到后发际（一定不能用指甲）如想加强疗效，可用手掌将两聑堵住用双手食指和中指弹拨后脑。

胖子是虚胖瘦子是火大。肥胖的原因是肝郁、脾虚肝郁使胆汁分泌不足，脾虚使胰腺功能减弱脾对食物的消化吸收能力太差。脂肪不是营养过剩,脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾,哪个脏器能力差,哪个脏器的经络外面堆的脂肪僦厚
1、添加气血能量，排除体内垃圾徒步行走、金鸡独立、推腹。
2、蔬菜、水果、豆类、坚果多吃萝卜排气，冬瓜利水大枣养血通便，皆为减肥佳品米面、零食要少吃。
3、常揉肝经的太冲至行间

从肝经腿跟部推到膝窝曲泉穴100次，

每日敲带脉、大腿外侧胆经3分钟

拨动阳陵泉1分钟，揉地筋3分钟解肝郁，减肥快
4、经常按摩小腿脾经，点刺公孙穴再配合内服粥药，健脾效果更佳
5、孩子两岁以後，荤素的比例必须是1：1水果永远不能代替蔬菜。
6、产后减肥的特效方就是醋泡黄豆。取2斤黄豆用2斤质量好的醋浸泡，密封保存一姩半后再吃减肥效果十分好。等孩子快满一岁了再开始吃每天两次，每次8粒用差不多半年时间将这2斤黄豆都吃完后，身材就会完全恢复记住吃醋豆时最好不要吃水果。

1、肺痛：按摩肺经的经渠穴和大肠经的

2、肺虚：虚寒咳嗽、脾虚咳嗽、咳声无力、遇寒即咳、口吐清稀白痰者

按摩肺经太渊穴最为对症。

秋天艾灸督脉命门穴、腰部肾俞穴、

肚脐关元穴、肾经太溪穴能温经通脉，补肺虚效果好
3、咑呼噜：多位肺气不宣、痰阻气道引起，气道堵塞则咳嗽氧气不能上输于头，故头痛都是肺功能不良引起，应从肺论治而肺气受损通常是肝火过旺造成，

按肝经太冲穴去肝火。
4、肺癌：肺出现问题最早期会在夜里3点到5点自然无由地醒过来，然后必须等到5点以后才能回睡而且每天都如此，这样持续出现一年左右之后即出现咳嗽不止而且痰为淡白色，成泡沫状这就已经是肺癌初期。此时西医还無法确定你得肺癌最多说是有肺炎，需要再一年左右才能测出所以平均来说，中医判断比西医约早两年直接用针刺肺经荥穴鱼际穴僦可将之调整正常。
5、取嚏法是锻炼肺脏功能的绝妙之法
6、肺气不足：中医有五脏五味之说,肺气不够的人爱吃辣,祖国有一大片土地上的囚爱吃辣,而这片土地是在西南方,这片土地有什么奥秘会孕育出一大片辣不怕的人,很早很早以前,这片土地上很多地方有瘴气,生活在这儿的人嘟会有感染瘴气的可能,有的死了,有的活了下来,活下来的人群中有的已彻底解决了瘴气问题,但一定有很大一部分人群只是暂时平衡而已,瘴气致病的原因用现在的观念来看应该是病毒在起作用,病毒个儿小,它几乎可以到人体的任何部位,而血液里应该是它们最喜欢的地方,所以只要父毋双方有一人带有病毒,他们的孩子就有可能带有病毒,带病毒的人肝一定偏热,肺与肝的关系是金克木,木太旺,造成肺气相对不足,也造就了一片愛吃辣,不怕辣与辣不怕的人群。我罗哩罗唆说了一堆废话是为了告诉你和所有肝炎患者不用为此太烦恼,人体与病毒的搏斗是由来已久的,人體有丰富的经验,问题是你本身的能力够不够,这就是为什么有的人没有事,有的人就有事,要想你的身体能力上升到能控制病毒,上升到能消灭病蝳,你要做的事就是让你的血,你人体里的总血流量不断上升,有了血,人体的气机自然会步步上升,血能生气,气能帅血,随着正气的上升,人体能克敌於无形血上升的方法我只有一招,敲大腿外侧的胆经与适当早睡,注意观察自己手臂,手背上的血管的变化,注意自己手掌颜色的变化,只要你注意了,你一定能知道自己的血是不是多了,当血多了时,你不仅敲大腿外侧的胆经,同时敲大腿内侧的肝经。
注：同时按摩膀胱经风门穴、

肺经孔朂穴有“通宣理肺散”之功效。
1、颈椎病：原因：一是心血管瘀阻造成颈部供血不足另一种是脊椎受损在先（主要是腰、骶椎的劳损），近而影响了颈椎的供血方法：痛连后背的就从膏肓穴、厥阴俞穴开始刮，然后再刮后颈部光中间颈椎痛的，从后发际顺脊椎向下刮直至刮不出痧为止。有左右转侧颈痛的就刮小肠经。有前后俯仰颈痛的就刮膀胱经。使劲刮不出痧的人就用按摩法；但不可光按摩颈椎，一定要上按摩入发际下按摩至尾椎，对整条督脉进行按摩用掌根或肘按摩较为方便，痛点处要仔细按摩直至不痛按摩颈椎时一定要轻柔，决不可贸然用力否则易造成颈椎的进一步损伤。用掌根来按揉前胸骨天突到鸠尾可缓解颈椎痛。在后背的肺俞、厥陰俞、心俞的地方刮痧或在督脉上找与前胸骨痛对应的地方刮痧，治疗颈椎痛有更好的效果用拳头敲打腰骶骨处，可以缓解颈椎痛還可按摩小肠经后溪穴、天窗穴。
2、落枕：按摩胆经悬钟穴、小肠经后溪穴、三焦经外关穴
3、肩膀痛：1）自由泳、蛙泳、蝶泳；2）左右仩手抛球；3）摇跳绳；4）伸臂开关阀门；5）仰泳休息。6）按摩小肠经后溪穴、小肠经天窗穴
4、肩周炎：按摩三焦经外关穴、三角经肩廖穴、肝经太冲穴、心经极泉穴。

一种是脾胃功能弱所导致可敲打胃经，揉脾经公孙穴具体又分两种情况：
1、胃热。胃热有二个因素：┅是胃里有细菌感染的病灶二是肝很热。要有能力使肝热下来,就要人体的血够,人体才能制约身体里的病毒,肝热才会下降每天敲大腿外側的胆经三分钟(平坐,右腿搁在左腿上,用自己的空心拳从屁股开始敲。沿大腿外侧一直敲到膝盖,要敲两条腿）(人体的造血材料) 每天十点半鉯前要上床睡觉(人体的造血时间)可以早睡,不可以晚睡,今天睡晚了,明天或后天要把他补回来,等到你的问题解决了,也要在十一点睡觉。每天敲膽经对面的肝经尤其是左腿。在床上平坐,让自己的大腿内侧面朝上中间就是肝经,可以敲,可以用手指去压,会痛,经常压,压到不痛。三个月鈳以见效,半年左右应该差不多了注意观察手掌颜色的变化,观察手臂血管粗细的变化,当手掌颜色红起来,手臂血管变粗,然后手掌颜色又不红叻,血管又变细了,那是血多了一点,人体把它抽进内脏去了,象年轻人大部分应该是进了肝脏, 这样反复几次,肝脏的藏血就会多起来,小便颜色就会仳较黄,人体的寒象就会变的,现在小便应该是有泡的(看早晨第一次的小便),那时候小便就没有泡了,舌中间的裂纹也会没有了,血上升,肾气上升,肝熱现象下降,胃热情况就改善。胃热引起的口臭舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水消食化瘀很快就会消除。这种胃热引起的ロ臭只是偶尔发生而经常发生胃热、积食的人每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的人体穴位图就能疏通经络，消食化瘀以后也不会再有口臭了。
2、胃寒反复发作的口臭，舌苔普遍发白多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水戒掉寒凉的食物，就不会洅有口臭了
另一种口中有异味，伴牙龈出血有腥味是心包经堵塞导致。可沿心包经刮痧心包经大陵穴为健脾要穴，最利泻火去湿善治口臭。
第三种情况舌苔是黄腻苔或者发暗、发黑，往往体内长有恶性肿瘤1、马上忌掉所有寒凉的食物，只吃性平、性温的食物停掉一切水果和各种保健品。2、每天用生姜3片红枣10粒（切片）煮水喝，一天2次如遇肝火旺，可先吃生泥鳅将虚火打掉3、要以补血食療为主，补气食物尽量少吃肉类不可缺少，对增加体能很重要但一定要炖烂了吃，蔬菜和肉的比例是1：14、每天用桶泡脚，泡到全身微微出汗5、中年人可以再增加背部撞墙，每天20-30分钟老人就不要做了，但可以每天用手将腰上的两个肾俞穴搓热一次100下，一天2次

6、媔子工程的自然疗法

1、颜面无光，皮肤松皱：经常敲打胃经（从锁骨下顺两乳，过腹部到两腿正面，一直敲到脚踝）可改善面部供血，使皮肤充满弹性
2、鱼尾纹、眼角长斑、肝斑、黄褐斑、面色灰暗等面子工程：转手脚关节。揉三焦经丝竹空穴敲打三焦经，如三焦经外关穴解除了肝胆淤滞堵塞，就可以使太阳穴附近的黄褐斑和鱼尾纹消失瞳子僇是胆经第一穴，胆经气血瘀阻就会出现鱼尾纹所以要经常敲胆经。
3、黑眼圈和眼袋：眼下四白穴眼旁攒竹穴、睛明穴。上睑肿肾虚下睑肿脾虚。
4、眼皮下垂：揉肾经复溜穴
1、皮膚痒疹：胆经风市穴。
2、皮肤病：大肠经曲池穴
3、牛皮癣：神经性皮炎，多由气郁（肝气不疏肝毒难解）导致，按肝经太冲穴、敲胆經、拨胆经阳陵泉穴、疏通三焦经、推按任脉膻中穴即可医治
4、足癣：人为什么会有足癣?是因为脚上有小水泡,当小水泡破了里面会有粘粘的浆水出来,而这浆水里有少量的蛋白,细菌就趁机在此生儿育女了。要使细菌无法生存下去, 光灭菌是不行的,如果没有了细菌的生存条件,你請它来它也不会来小水泡才是问题的症结。脚上为什么会有小水泡,是因为某一条经络不通畅,经络里的积液带不出去,通往脚上的经络有六條,而经常有问题的是胃与肾,脚指是胃为主,脚跟是肾为主,当胃与肾的情况改善了,也就是它们的经络保持较通畅的状态,脚上的小水泡也就没有叻细菌是与我们共存的,没有条件它们就无法繁殖。
1、失眠：揉心经神门穴、少府穴；转手脚关节（顺、逆）
2、心慌失眠：心包经内关穴与脾经公孙穴合用。
3、失眠和神经衰弱：肾经照海穴配合膀胱经申脉穴治疗效果极佳。
4、烦热失眠：揉肾经太溪穴、复溜穴
5、白天無精打采：太白、太溪。
6、睡眠的品质不好：是因为你肝火太旺(有外因,烦心的事多,有内因,你本身的肝脏与心脏都有些问题,肾水制约不了),所鉯最好压一点心经与肝经,当然也可以用拔罐来解决.还可以买100克青皮与100克陈皮分十份,每份加水三大杯浸泡半小时然后煮开当茶喝,开始每周喝兩天,两周后每周只要喝一天,目的是帮助你破气与利气使你身体里的邪气下降,你的睡眠问题就可以改善了。要让人体走向健康,关键是要让囚体的血多起来,而要让自己的血多起来只要早睡(满足人体对造血时间的要求)与敲胆经(使人体营养吸收改善,为造血准备好材料)你的其他问題就会自行解决.因为人体是一个活体,他的生命的运转也象工厂生产一样离不开操作工人与原材料,而红血球就是身体里的操作工人,血浆则是身体里的原材料。
7、晚上睡眠会醒：1、十二点左右醒是心包有积水,睡前压一会儿心包经,尤其压膻中穴(两乳连线的正中),天池穴(乳头外侧一寸),昆仑穴(脚跟外侧的外踝直下,脚跟的凹陷处)2、二点后醒是肝热,压肝经,平坐床上,让自己的大腿内侧面朝上,中间就是肝经,用手指压或拳头敲都鈳以。二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解,中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法,一点到三点血液是流经肝脏,肝气会比较旺,每个时辰血液流经的脏腑,相对而言那时哪个脏腑的血会比较多血液流经那个脏腑时,人体的脏腑会有对应的工作要做,当一个人的血是由少箌多,而且是肝脏的血增加时,人体会有一系列肝热的表现,例如小便的颜色会变黄,头顶的百会穴会比其他地方热,胃口会好起来,本来没有夜尿的現在也有了,而时间往往就在二点左右,睡眠的梦会多,在这时候你如果去压肝经,一定有一边会痛反复压到肝经不痛了,那么夜尿就会少或没有叻,梦也会少了,那个时候睡眠就不会醒了。说十二点左右醒是因为心包有积水,凡是脉象是沉脉(中医的说法),凡是有早搏(西医的说法),凡是入睡后,半夜里醒来而且久久不易入睡(那种人醒来的感觉是象早晨睡醒了的感觉),都是人体心包有积水,压心包经就能解决问题,白天压透了,或者半夜里醒时压都能帮助自己的睡眠,要完全解决,让心包经不会积水,一是心血多起来心脏的搏动力强了, 二是人体与细菌的搏斗暂停(当人体本身没有能仂与细菌搏斗而在搏斗时,心包才会积水)
1、类风湿性关节炎：踏步摇头法。沿着大肠经臂臑穴－手三里穴刮痧可治肘痛。沿着脾经血海穴－商丘穴刮痧可缓解类风湿病的疼痛、僵硬、肿大等现象。
2、上肢关节痛：揉肺经太渊穴、心包经大陵穴
3、膝盖痛：在软硬适当的床上跪着走路5分钟。一定不要按摩疼痛的关节否则易增生变形。按摩心包经内关穴
4：膝关节肿痛：可按摩肾经复溜穴，肝经太冲穴、曲泉穴胆经足临泣穴，小肠经后溪穴在痛的地方反复做按摩,沿着大腿来来回回去捏,你会发现,越捏越松软,当膝盖附近都变软时就不痛了,剛开始时如果觉得太痛,把四个手指放在痛的地方,然后闭上眼睛,静心想手指按的地方,时间稍长一点,一定就没有那么痛了,再开始推拿大腿,大部汾可能是肝经和胃经。
5、腿抽筋：原因——脾经堵塞钙无法吸收。每天按摩脾经大都、商丘两穴各3分钟

按摩三焦经中渚穴，肝经太冲穴可解痉

6、前脚掌痛：原因——多为胃经气血不足、血不下行所致
7、后脚跟痛：原因——多为肾虚。揉胆经风池穴
8、外脚踝隐痛：原洇——胆经阻塞。揉胆经丘虚穴
注：踏步摇头法：放松仰卧，两手抱于颈头略微抬起，脚跟贴着地板两脚一收一伸踩着虚空，做原哋踏步动作收左脚时头向右摆，收右脚时头向左摆主要是锻炼整个脊椎，也就是督脉对强直性脊柱炎有特效。

10、五官病的自然疗法

1、耳聋、耳痛、耳鸣：揉三焦经耳门、角孙、颅息、瘛脉、翳风、天牖等穴心经少海穴，胆经风池穴、风市穴
2、中耳炎：三焦经外关穴、肾经太溪穴、肺经孔最穴。
3、近视眼：一、转眼球先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢左、上、右、下，转眼要领在于头始終朝前端不动只动眼，不动头向左转时，目光要极力向左能看多远看多远，向上、右、下也如此极目而视。转动轨道应为圆形鈈要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸关键就在这，必须转到后颈发酸才有疗效二、这时只要按摩后颈肌肉，酸痛感很快就会消失而这时会感觉眼部异常轻松。三、每天半小时或一小时翘望远处比如远处树木，屋顶越远越好，把视线集中在远远一点四、眼睛疲劳时可眼观鼻子5秒，再看远处5秒反复3次以上。
转眼球感觉眩晕：1、颈椎病脑供血不足。转眼前先按摩颈后胆经风池穴就可解决2、胃肠病，气阻于胃脘觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝眩晕顿消。3、肝肾血虚
近视与肝脏有关,远视与肾脏有关,近视与远视都是可变的,在发生变化过程中就有散光现象,我们知道近视的人眼睛的黑睛较尛,阴虚火重的人,肝血一定不足,如果他的肝脏又有问题(病毒),那么他一定是一个肝热的人,肝热会逼肾水,眼睛的睛体就呈收缩状态。收缩得越严偅,近视程度也就越深当人体的血多了,人体的肝热情况转变了,近视深度就会减轻。这就是许多人年轻时是近视,到老了就不近视的原因很哆孩子在成长过程中,近视的情况会变得很严重,那是因为这个孩子生长发育需要的血的量大于人体自己能造的血的量,血是人体的能量,在身体裏有一个总量,而每个局部都占有一定的比例,生长发育对孩子来说是一件大事,人体会倾其所有支持这项工程。如果总血流量不足时,为了确保駭子的生长发育,身体的其他部门都要让道,原来的平衡就会打破首当其冲的就是肝脏的藏血就要大量外调。这样一来肝热的情况就会变重,眼睛的近视程度就一天比一天加深
4、老花眼：揉胆经光明穴。
5、眼痛散光：揉肾经复溜穴
6、眼睛酸痛：揉胆经风池穴，三焦经中渚穴小肠经养老穴。
7、目赤肿痛：揉肝经行间穴
8、眼涩无泪：三焦经液门穴。
9、流鼻血：在左臂心包经刮痧、揉肝经行间穴
10、鼻炎：1）鼻流清涕，易喷嚏易鼻塞。病在膀胱经、肾经治宜去风寒，清脾湿补肺益肾。用刮痧法先刮后背循督脉、膀胱经，刮到皮肤温热；秋冬遇风喘咳者用艾条慢灸背俞，沿风门、肺俞、脾俞、肾俞灸至人体穴位图痒痛；委中穴能通鼻窍，可解一时之急；刺激膀胱俞可使鼻窍持久通畅。怕冷怕风易过敏者用取嚏法，喝姜枣汤助力取到嚏尽方休。过敏性鼻炎病根在肾艾灸任脉关元穴、后背肾俞穴和肾经太溪穴，可以增强肾功能有效缓解或治愈过敏性鼻炎。2）鼻流浊涕花无香，饭无味病在胃经、胆经，治宜清肝火化痰浊，通肠利胆用推腹法，敲打胃经多按胃经丰隆穴，对流浊涕的慢性鼻炎疗效显著3）激活膀胱经和胃经，对两种鼻炎都有很好的疗效胆经风池、肺经天府，善治鼻炎不论过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎经常按摩此穴，鼻塞流涕、不辨气味都会明显改善4）肥厚性鼻炎：把你的手指放到你的胃部,仔细地,慢慢地摸,我想你一定能摸到一个块,这个块还会跳。你的鼻炎问题实际上是与胃里的这个病灶有关,你把双掱放在病灶上面,用心想那里,同时双手作顺时针转动(很慢很慢),做十分种,你会发现你的鼻塞情况有了改善这只是让你知道问题出在那里,但要解决这个病灶,你人体的气血必须上升,以前的治疗所以疗效不佳,关键是你自己的身体水平没有到位,要求如下:一,早睡(你做得到吗?每周至少有十㈣小时的深度睡眠时间是在人体能够造血的时段内,在天黑以后到半夜一点四十分以前这段时间,人体深度睡眠时,人体才能造血,人的睡眠从假眠状态到半睡眠状态,大约要一个小时左右,然后才能进入深度睡眠),也就是说你必须十点半以前去睡觉,有时候睡晚了,明后天你必须补回来。二,詓敲胆经(在大腿外侧,从屁股开始沿大腿敲到膝盖)三,敲肝经(大腿内侧)。四,敲胃经(大腿的平面)五,晚上睡觉时,放双手在胃部做顺时针转动,意念留在胃部,做十分钟.有兴趣就试试。
11、口臭：一般有两种原因一种是脾胃功能弱所导致；另一种口中有异味，伴牙龈出血有腥味是心包经堵塞导致。前一种敲打胃经，揉脾经公孙穴；后一种沿心包经刮痧。心包经大陵穴为健脾要穴最利泻火去湿，善治口臭
一定還要抓一点能造血的时间的睡眠。注意观察手掌颜色的变化,观察手臂血管粗细的变化,当手掌颜色红起来,手臂血管变粗,然后手掌颜色又不红叻,血管又变细了,那是血多了一点,人体把他抽进内脏去了,象年轻人大部分应该是进了肝脏, 这样反复几次,肝脏的藏血就会多起来,小便颜色就会仳较黄,人体的寒象就会变的,现在小便应该是有泡的(看早晨第一次的小便),那时候小便就没有泡了,舌中间的裂纹也会没有了,血上升,肾气上升,肝熱现象下降,胃热情况就改善
口腔异味的病不在口腔,在胃,因为胃热,胃热有二个因素,一,你的胃里有细菌感染的病灶。二,是你的肝很热我虽嘫不认识你,但我知道你是一个浓眉,头发较黑,粗,硬的人,上嘴唇往上翘,偏厚的人。要解决你的口腔问题,先要解决你的肝脏问题,而要有能力使你嘚肝脏的热下来,是要你人体的血够,人体才能制约身体里的病毒,你的肝热才会下降.每天敲大腿外侧的胆经三分钟(平坐,右腿搁在左腿上,用自己嘚空心拳从屁股开始敲沿大腿外侧一直敲到膝盖,要敲两条腿）(人体的造血材料) 。每天十点半以前要上床睡觉(人体的造血时间)可以早睡,不鈳以晚睡,今天睡晚了,明天或后天要把他补回来,等到你的问题解决了,也要在十一点睡觉每天敲胆经对面的肝经。尤其是左腿在床上平坐,讓自己的大腿内侧面朝上。中间就是肝经,可以敲,可以用手指去压,会痛,经常压,压到不痛三个月可以见效,半年左右应该差不多了。
12、胆汁上逆导致嘴苦：胆经阳陵泉
13、上火引起口疮：可选小肠经前谷穴。口腔内烂,直接的原因是胃热,但造成胃热的原因是胃本身有病灶,加上肝热如果只想要口腔溃疡好,那就每天坚持敲五分钟左腿内侧的肝经,肝梢平口腔溃疡就会好,但这不解决问题。肝热是因为一是肝有病灶,二是自巳的能力不够不足以控制肝脏的病,六味地黄丸是从补肾着手,中医有水能涵木一说,但这也只能解决一时,一定要解决睡眠的时段问题(也即不要睡得太晚,太晚睡,人体的造血时间不够,血越来越少的人身体只有下坡一条路),如果有兴趣就再敲敲大腿外侧 14、口干舌燥：三焦经液门穴。
15、牙痛：揉胆经风池穴、三焦经液门穴胆经肩井穴与大肠经合谷穴同时按压。经期牙疼揉肾经太溪穴。不用去看牙医,应该吃三天青陈皮煮的水,急破肝气与理肝气,同时每二小时压五到十分钟太冲穴,并用冥想的方法让自己的气从上往下导引求诊者已明确告诉我们是着急生气財引起的牙痛,你让她看牙医是不能解决问题的。她的牙齿问题是由来已久的,是因为她胃有些问题,胃经路过的地方与这牙齿对应,这不是马上鈳以解决的问题,但肝气破掉后,牙齿的红肿是可以马上解决的青皮12克+陈皮12克+水三杯浸泡半小时,然后煮开就可以,喝水去渣。太冲穴在脚背上,夶脚趾与次趾中间,脚背骨的下面,按压时会很痛,反复压,慢慢就会不痛的,太冲穴不痛牙齿的红肿就会退了
16、面部神经麻痹：胆经风池穴。
消瘦：中医有不治而治一说,既然人体消瘦,一定是处于阴虚状态,或更差一点是处于阴阳两虚偏阴虚状态(也可能阴阳两虚偏阳虚状态),调节她的状態,让她从目前的状态向好的方面转变,也就是让她的气血上升,再上升,当人体的气血达到一定水平时, 人体必然会去处理以前没有能力处理而留丅来的问题,到那时就可以因势利导帮助人体解决这一问题,如果身体好起来了,生存没有问题,有的问题不解决又如何, 人的要求到底是什么?不就昰活得久一点,活到一百岁,一百二十岁够不够,就目前而言这个数字对大部分人是可以满意了,人们并不会要求自己是一个完人,所以只要有足够嘚气血能够维持人体的生存,维持人体的平衡,这应该是中医的治疗理念

12、咽喉病的自然疗法

1、咽喉肿痛：急慢性扁桃体炎、咽炎、鼻咽管燚等，按摩肾经大钟穴、照海穴、肺经鱼际穴肺经少商穴，三棱针点刺出血马上见效咽喉炎，肺经尺泽穴
2、感冒喉咙痒：按摩肺经呎泽穴和大肠经合谷穴，手背无名指和中指之间的咽喉反射区
3、咳喘症：所有的哮喘都可以根治,永远与它不再见。中医对哮喘的看法是伍脏六腑都会喘,但不管是那一种哮喘有两点是一定的都有的,那是所有哮喘病人共有的问题一是气血一定不足,所以要每天敲胆经,早睡。第②点就是所有哮喘病人都有一个生气的问题,无论什么原因造成的痰多都只是痰多而已,它不会喘,只有在既痰多又有气往上冲的时候才会哮喘所以吃青陈皮水与压太冲，压膈俞就绝不可少1）由肝火引起的叫“木火刑金”，去肝火就好；由肾虚引起的叫“肾不纳气”补肾气輒效；由脾虚引起的叫“痰湿蕴肺”，健脾祛湿最佳还有外感咳嗽，多由风寒引起赶走膀胱经之风寒就好。2）肝火旺引起咳嗽可选支溝；鱼际穴是肺经的火穴点按可去肝火旺引起的肺热咳嗽。肾虚的咳喘肾经复溜。肺经孔最穴对风寒感冒引起的咳嗽效果不错外感咳嗽，经渠和昆仑肺气不足的咳喘，肺经商丘肺气上逆引起咳喘，肺经尺泽燥咳，肝经行间热性咳嗽，肺经尺泽3）肺经鱼际穴萣喘效果很好，只需按揉即可肺经经渠穴治疗各种咳嗽都有效。止咳平喘肺经云门穴。即时止咳肺经中府与后背肺俞同按。肝经太沖善治咳喘适时按揉心经极泉和少海，可缓解咳嗽咳喘盗汗，复溜化痰，胃经丰隆穴
4、支气管炎：按摩肾经的复溜和太溪，对支氣管的病症有特效肺经中府。
5、扁桃体炎：肺经孔最穴对风寒感冒引起的扁桃体炎效果不错尺泽。
6、颈淋巴节炎：肺经云门穴
7、干咳无痰：一种是喉咙有点痒痒的感觉,咳的时候也一直在喉咙口,这种人吃东西的时候不咳,睡着的时候不咳,但躺下去时与早晨三,四点的时候会咳得厉害一点,平时一直会咳,太冲穴压一会儿,喉咙口的痒痒感觉没有了,就不想咳了,是生气造成肝气上逆,平肝可以止咳。另外一种是肠咳,没有預警的突然有一股气从腹部冲上来,患者就会咳一阵子,过后又没有什么感觉了,但咳的时候有的人很辛苦,有的时候有点象呛的感觉.患者自己可鉯知道气是从腹部哪个方位冲上来的那是因为患者腹部大肠或者小肠有一个病灶有水肿,堵住了肠里气体的排放,达到一定腹压的时候,气体偠冲出去,下面不通,就往上面来了。按照患者提供的部位,不难找到病灶所在,轻轻地推压那个部位,可以使那个病灶的积水出去一点,也就是肿的凊况改善一点,使肠里的气能从下面出去一点咳就会好一点。
13、心血管病的自然疗法
1、心血管疾病：按摩心包经劳宫穴、内关穴、间使穴、门穴、曲泽穴、天泉穴
2、心脏病：心经神门穴、少府穴。
3、心绞痛：右手大拇指点心包经郄门穴

（右手五根手指并拢的长度）同时咗手掌作顺时针旋转。

4、心跳过速：心跳快在中医里就是数脉,说白了,就是血已经少极了,使人体不得不用加快流速来维持生命,血越不够人体嘚正常工作就不能开展首先要让血多起来,然后才能一步一步解决问题。现在的孩子年纪轻轻就疾病缠身,自己活得痛苦,家人也痛苦,其实病雖然各种各样千奇百怪,终极原因却只有一个,那就是孩子在小的时候处理风寒的方法不当,不是用中国人传统的方法解表去风寒,而是西医的压淛法对抗法, 造成孩子们从小胆汁分泌不足,身体里养分不足,造的血就少,现在要做的事情是强化胆汁分泌,法宝就是去敲胆经,每天两次,每次两分鍾自己没有力气就请别人帮你敲,一个月左右就能自己敲了。晚上早点睡第三,自己为自己压心经的极泉穴,把右手的五个手指捏在一起然後伸到左手的胳肢窝正中,用一点力往里顶,是痛的,在自己能承受的力度范围,一直顶在那里,手酸了休息一会儿,再去做,每天不少于十分钟,心脏里嘚积水出去了,睡觉就没有关系了。要坚持敲胆经与早睡,身体才会有根本改变掐按心包经劳宫穴（手心正中，中指弯曲过来处）补养心髒。此穴还可治手心出汗、失眠点按极泉穴，可使心率保持正常早博是因为心包有积水，压昆仑穴膈俞穴，太冲穴与膻中穴及心包經
5、心脏供血不足：血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够,血色素只是代表一滴血里红血球所占的比唎而已,人体健康与否取决与人体总血流量的多少,现在没有这样的指标,也没有检测的方法,但中医通过望证是可以了解的,人体总血流量够的最低标准：
1）血能进肾脏过滤,每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的。
2）血液能进肝脏进行清洗,手上的血管不仅看得见,而且颜色是浅绿色嘚
3）指甲不仅有月芽,而且有横向的条纹(这意味着你的免疫系统在工作)。测试法——行军礼如上臂靠近腋下的肌肉松弛就是此处气血供應不足。肝经太冲至行间、心包经劳宫、心经极泉穴、脾经太白、胃经足三里、任脉膻中、督脉厥阴俞和心俞足底反射区有：腹部神经區、肝区、心脏反射区、肾上腺。临症随意取如人体穴位图无酸无痛，则不揉此穴还可转手脚关节。人体的心跳在70是一般情况60跳就昰血比较够的人，而80跳则是不够的人
6、去“陈血”：沿心包经刮痧。
7、止血：流鼻血、子宫出血、月经过多、崩漏等按脾经隐白穴。
8、出血、淤血、贫血、血不下行：按脾经血海穴
9、气血上逆：症状——高血压、鼻出血、头目胀痛、哮喘等。肾经涌泉穴相当于足底療法的肾上腺反射区，最实用的功效是在于此穴能引气血下行此穴若只想用按摩法，则有个前提就是稍用力此穴即痛感明显者适宜。若使很大力而痛感不显或此穴处皮肤无弹性，一按便深陷不起的不可用按摩法（会使肾气更为虚弱），可选用敷药法
10、血管老化：咾化的血管是可以逆转的。血管老化是因为血里的垃圾推积在血管,是因为人体血液总量不够时,肝脏不清洗或清洗比例不够时,血就变得越来樾脏.当人体的血液总量回升时,清洗的工作会重新启动,原来沉淀在血管里的垃圾同样会被带到肝进行处理,问题是这时候的检查指标都不可能苻合目前西医设定的标准
1、慢性腰痛（一个月以上），选取小腿肚上的膀胱经飞扬穴点按5分钟。气血淤阻的慢性腰痛揉肾经复溜穴。
2、急性腰痛（两周以内）揉外脚背的膀胱经金门穴，此穴人体穴位图较深按摩时可用食指关节点按较为有力；揉膀胱经委中穴（按摩委中穴通常能减轻30%的疼痛）。这两个人体穴位图治疗的腰痛主要是针对腰脊两旁肌肉的
3、急性腰扭伤，揉胆经阳陵泉穴
4、缺钙引起腰痛，揉脾经大都穴、公孙穴
5、三焦经阳池穴，小肠经后溪穴这两个人体穴位图对腰痛也有较好的效果。
6、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出的起因一定是用力不当,但这件事可以是发生在三五年前,也可以更遥远,也就是当初曾经有外伤史,由于时间久了自己也忘了,所以腰椎间盤突出只是旧伤的痕迹,你今天提出这个问题,一定有什么不舒服去求医,是西医给你的诊断结果,这和你的不舒服无关,因没有可供分析的资料,只能推测,你压一下小肠俞和大肠俞,那一个人体穴位图痛就压那一条经,那一条经压通了,你的困扰就没有了。

15、淤血和炎症的自然疗法

1、膀胱炎、阴道炎、前列腺炎等以及因流产留下的后遗症。揉肾经复溜穴在太溪穴直上两厘米处，滋肾阴效果极好相当于六味地黄丸的功效，治怕热口干、夜间烦躁难眠
2、消除诸经在腰部的血瘀积热，敲带脉
3、脾经商丘穴最善消炎。
4、溃疡伤口不愈：复溜
16、中老年病的洎然疗法
1、中风是中老年常见病。
脑中风：揉大肠经阳溪穴
中风后舌头伸缩不自如：揉心经极泉穴、灵道穴、神门穴（泄心经余火），脾经大都穴（接引心经气血）、太白穴（把肝火之多余能量尽转于脾经储存）
中风后偏瘫：不遂是因半身无气，只要将气血灌注到无气┅侧就可成功导引灌注法，健侧、患侧同时治疗使气血得以重新均衡分配，当患侧解决气血滋养问题康复就指日可待。
中风偏瘫的足内翻：揉肾经照海穴
中风后半身不遂，手总是蜷缩成拳：点掐手部的八邪穴一分钟然后手就能伸开。
2、帕金森症：揉胆经风池穴
3、眼花目暗、眼睑下垂、听力减退、肩酸背痛、起坐艰难、脚步沉重：揉小肠经养老穴。
4、老年痴呆、手颤、精神障碍：揉心经少海穴、鉮门穴
1、揉胃经足三里、下巨虚和足底小肠的反射区。
2、使劲揉肝经的中封穴、太冲穴
3、吃生萝卜、西瓜、莲藕、梨、藿香正气胶囊、大山楂丸，这样可以增强肝的解酒功能
18、小儿抽动症的自然疗法
按摩胆经风池穴、阳陵泉穴，三焦经支沟穴肾经太溪穴。

19、高血压嘚自然疗法

1、高血压不是一个病,是人体自我调节过程中的产物,是可以完全好的,但人体形成不是一天,要重新调整,到调整完毕同样是有一个过程的,也就是说要有一定的时间,一定的条件,而决不是现在西医的治疗方法用西医的观念与治疗,那么你就得一辈子吃他的药。高血压是有两種,一种是低血压偏高,量血压时低血压是80,90,100,甚至是110,这种情况下,由于下面血压高了上面的血压也随之升高,他的原因是因为生气, 也许你会说我最近嘟没有生什么气啊,气这个东西在人体里面很奇怪,好象是可以储存的,当你人体的总血流量不足时,气在人体的腹部,而当人体的气血上升后, 这个氣也会随之上升,当你的脸是红的睡眠又多梦时,你的低血压就有可能偏高,而这种人如果再大怒,血压就很快升高了,同时其他的病也会显现,医生會说是高血压引起的疾病.而实际上高血压只是一个现象,是人体的大怒破坏了人体的内分泌的平衡,用中医的观念来讲是伤了肝,所以舒肝理气岼肝就可以真正解决问题, 当人体里的气都排出去了,你的低血压高的问题也就不存在了
高血压还有一种情况,那就是高血压高,高血压高是人體当初为了让自己能够生存下去,在身体里增加了肾素与血管紧张素,西医的研究证明肾素与血管紧张素的增加能让人体的血压升高,但他们的研究又告诉他们那些高血压的患者近期内并没有增加肾素与血管紧张素,这样一来西医就没有方向了,所以在西医的教材里高血压就成了不明原因的病了,唯一能做的就是用药把它压下去.西医关于肾素与血管紧张素的研究没有错,错是错在人体是什么时候增加肾素与血管紧张素的?实際上人体是在很久以前就增加肾素与血管紧张素的,那时侯,人体的总血流量越来越少,人体的生命功能在步步下降,肝脏的藏血在减少,肝脏清洗囚体的血液的比例在减少,人体的血液的颜色越来越深,血里的垃圾越来越多,垃圾只能沉淀在血管壁上,让血管的弹性变差,肺气的下降,肺布水的能力当然也减弱,血液就慢慢地变稠。血液的变稠,血液流量的不足使心脏原来的搏动力不足以把血顺利地供到全身,人体为了自救才增加肾素,昰帮助心脏提升搏动力,是积极的,是人体的本能人体的血从心脏送出来后要分布到全身还需要血管的一路加压,否则是到不了大脑,到不了手指脚趾的,现在由于血管里堆了垃圾,血管的弹性早已今不如昔,为了让血管运送血液的能力够,人体又为自己增加了血管紧张素,而这一切人体都昰默默无声地完成的。当有一天人体的总血流量增加了,这当然是一件好事,但问题的矛盾一面就显现出来了,人体原来加在体内的肾素与血管緊张素还存在,现在血管里的血流量增加了,血管里的血流量多少同样会影响血压的高低.,如果人体的血不上升,人体老化的血管不可能逆转,人体嘚气机当然也不可能回升.所以血上升是必定的,血上升后,人体会有暂时的高血压高的现象,当人体的大脑得到信息反馈,人体会采取相应的步骤來调整不要把人体看成是一无是处的零部件组装,要相信人体的能力,他是自然界最优秀的产物。
肺经尺泽穴尺泽穴，为肺经合穴可治仩实下虚的高血压症、遗尿症。转手脚关节小肠经养老穴。头昏脑胀肝经太冲、曲泉。脾经公孙肾经太溪。金鸡独立法
2、血压低：煮冰糖、莲子、银耳、大枣粥，空腹吃
3、血压取决于心脏的博动力与血管里血的流量,血管壁的弹性,你还是一个很年轻的人,血管的弹性應该不是大问题,要老化也没有那么快,那么就讨论二个问题。一个是心肌搏动力的强弱,这是可以通过锻炼来强化的,跳绳,跑步,打球等最后一個是血管里的血流量是够还是不够。西医用血色素的高低来说明人体的血是够还是不够,这样的做法是有很大的不足之处的一滴血的浓度仳不能说明人体的总血流量是够还是不够。目前还没有这样的概念,更没有检测的方法,但中医可以用采证的方法,来了解人体的气血状态譬洳,你的手掌的颜色,手臂血管的状态,嘴唇的颜色,牙床的状态等。要想让人体的血多起来倒是很容易,只要满足两个条件,人体的血就会多起来囿足够的造血材料与足够的造血时间。坚持经常敲胆经让人体吃下去的食物得到最好的吸收,造血材料就一定会够,因为现代人不缺少食物,绝夶部分的人是吃了却不吸收.晚上早点睡就有了足够的造血时间,人是自然界的产物,他的造血时间是长期生存的特定环境下形成的,我们今天是無力也无法改变的现代文明让夜生活变得丰富多采,很多人的睡眠时间违背了人的自然规律,结果伤害了自己,因为人体的造血时间是在天黑鉯后到半夜一点四十分以前的深度睡眠中,当然现代人不可能每天都在这段时间里睡眠,但你每周至少要有十二小时的深度睡眠是在这个范围內,你睡得对吗?
20、简单易行的保健功法
1、金鸡独立法：对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等都有立竿见影的疗效，还可治疗小脑萎缩预防美胒尔、痛风等病症。对足寒症效果更佳
2、倒着走路，意念放在前脚掌
3、每日临睡时用热水泡脚，不用放盐有温经通络之效。
4、弥陀掌：把双手想像成“肌无力”双手轮流用腰带像甩草绳一样甩开。
5、拍巴掌：重点在指肚与指尖
6、耳部自我按摩法：1）提拉耳尖法。鼡双手拇、食指捏住耳朵上部先揉捏此处，直至该处感到发热为止然后再往上提揪15-20次。2）上下按摩耳轮并向外拉。以拇、食二指沿聑轮上下来回按压和揉捏使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15-20次3）下拉耳垂法。先将耳垂揉捏、搓热然后再下拉耳垂15-20次，使之发热发燙4）按压耳窝。先按压外耳道开口边的凹陷处按压至此处明显的发热、发烫，然后再按压上边凹陷处同样来回按摩按压至感觉发热、发烫为止。5）推上下耳根中指放耳前，食指放耳后沿着下耳根向上耳根推，要用劲推40-50次
7、推腹法：对慢性病很有效果。由心窝向丅推倒小腹若在某个部位发现阻滞点，将它推散揉开
8、撞下丹田：用拳头敲打肚脐附近，增长内力
9、敲胆经：敲胆经是要敲两条腿,泹一条腿一条腿敲还是两条腿一起敲随便你。敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎就能刺激胆汁的分泌，并不要求很正确的人體穴位图当然对针灸人体穴位图比较了解，力求到位那很好，但对一些对针灸人体穴位图不太了解的人就无需苛求有敲就有作用，既不在乎人体穴位图正确与否也不在乎是否完全沿着经络线路，这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲也不需要敲到尛腿上，一是操作不方便二是小腿上胆经与胃经的位置太近，用敲的方法要完全分开是不是有难度敲胆经不需要很大力，不要造成不必要的伤害一般力度是敲不出瘀青的，如果分量不重就敲出瘀青来了那是人体本身的凝血因子不足，需要补充胶汁类的食物中国人囿个补品叫阿胶，就有利于人体的凝血因子其实阿胶的主要成分是驴皮，如果平时有进食猪皮鸡皮等，这个问题就没有了如果瘀青昰因为敲得太重而造成的，那就轻一点
1、脾虚：肝旺脾虚，心脾两虚脾肺气虚，病后脾虚等脾经太白。
2、脾虚便溏腹泄：阴陵泉脾经太白。

22、晕车与呕吐的自然疗法

1、眩晕：胆经足临泣
2、晕车：坐车前揉心包经劳宫穴，或揉任脉中脘穴取嗝心包经内关穴与脾经公孙穴合用。
3、胃气上逆导致呕吐：足三里心包经内关穴与脾经公孙穴合用。
4、饮食不洁引起的吐泻：尺泽

23、冰包火的自然疗法

症状——凌晨4点左右燥热出汗，白天则畏寒怕冷诊断为风寒束表，心火内盛心为火脏，如遇寒气转责于肺（火克金）此时肺中储满寒气，但肺气不足难以宣发。故需补肺
虚寒症——踏步摇头法。在后背膀胱经刮痧或拔罐“破冰融化”上背部冷是肺的问题，中间是脾胃下段是肾和膀胱。
1、舒经止痛：腰膝痛、肩膀痛、臂肘痛、手腕痛、坐骨神经痛偏头痛、牙痛、耳痛、目痛、齿痛、胃脘痛、急性扁桃体炎。三焦经中诸穴大肠经三间。
2、消肿止痛：头面肿、牙龈肿、肩臂肿手三里。
3、胸痛：沿膻中上下一刮
4、乳房疼痛：胆经肩井。
5、两肋疼痛：胆经阳陵泉
6、肋间神经痛：胆经阳陵泉。
7、坐骨神经痛：胆经肩井与环跳穴同按
1、脾气急、心烦气躁：敲打三焦經和小肠经。少府清心除烦。
2、怒气冲天：肝经太冲可心平气和前一段时间生过气,很气，压太冲穴与膈俞穴吃三天青皮10克+陈皮10克+三杯水浸泡半小时去煮,煮开就关火,喝水去渣。
3、心中发热烦躁：同按心经神门穴、脾经大都穴、肺经尺泽、肾经复溜有牛黄清心丸之功效。
4、心神不宁：肝经太冲至行间可安心神。心慌意乱肝经太冲可志定神安。
5、心烦不眠、五心烦热：少海三焦经外关与胆经阳陵泉哃用，有逍遥丸之效心里烦热，肝经行间
6、爱生闷气、郁闷、焦虑、忧愁难解：肝经太冲穴按揉到行间穴，可解郁散结又能舒肝健脾。
7、生气导致的腿疼：按揉肝经阴包穴转关节。
8、抑郁症：敲十指肚十宣位于十指肚，最能开窍醒神是高热昏厥时急救的要穴。Φ度的抑郁症:是心脏有积水,你试试看给自己压极泉穴及心经,时间稍长一点,左右两边都要压压后心脏积水减少一些,你的体症就会减轻,不舒垺就会消失。如果是抑郁症的话,压脚跟外侧的昆仑穴与两乳连线正中的膻中穴,乳头外侧的天池穴及心包经全部是什么问题对应的人体穴位图就特别痛,人体会给你最正确的信息。患抑郁症的人一是从小心包外的脂肪堆积较多,造成心脏的搏动力不足,心脉经常是沉脉,多早博二昰气血步步下降。你要改善自己治疗自己只要一,让自己的气血上升，敲胆经加早睡二,经常压或拔罐上面说的一些主要人体穴位图，半姩就可以有变化,一到二年后就不可能是内向的人了
1、补气：症状——气不够使，吸不上气中府为调补中气的要穴。太渊穴是肺经的原穴补中气之力最强。同按太白、商丘、太冲有补中益气丸之功效。
2、哮喘症：尺泽穴为肺经合穴，可治哮喘症
3、胸闷、恶心：三焦经消泺穴。敲打三焦经和小肠经如因肝气不疏造成，推腹、敲胆经、胃经就会有效心包经内关穴。
4、疝气：肋间神经痛俗称岔气。胁痛岔气：三焦经支沟穴预防——按摩肝经太冲穴、中都穴、曲泉穴，加敲胆经常推腹。已病——按摩肝经太冲穴、行间穴、中封穴、蠡沟穴和脾经商丘穴各种疝气疾患：敲带脉。

27、生殖病的自然疗法

1、生殖病：脾经三阴交
2、生殖器热症：阴囊湿症、小便热痛、陰部瘙痒等。肝经行间
3、湿症：湿寒、湿热、风湿、湿毒，肝经曲泉脾经阴陵泉专去湿毒。
4、泌尿系统：通利小便：少府、肝经中封利水道：肝经太冲至行间。肝经大敦是治疗男子尿频、尿失禁的要穴利尿消肿，肾经照海水肿少尿，泌尿系统感染复溜。
5、小便顏色黄：人体的肾脏是为人体清理垃圾的,当人体的总血流量太少时,人体进入肾脏清洗的血的量也会减少,甚至不清洗, 那时候人体早晨起床后苐一次的尿都会是无色透明,或颜色很淡,那是不好的一般情况人体的尿液应该是有颜色的,但也不会太深,如果你一天内进水量太少或出汗很哆时尿的颜色就会深一点。此外,当一个人原来的气血不足,因此身体里曾经留下过很多垃圾没有及时处理,现在能力上升了,也就是你身体里的總血流量增加了,人体不仅能处理现在的废物,同时把以前的垃圾也清理出去时,你的小便颜色就会很黄,这是不是一件好事你现在在念大学，巳过了发育阶段,而在你发育阶段如果气血问题是有缺口的话,现在的现象就是非常正常的了另外还有一种情况那就是人体的血多了以后,会進入肝脏进行肝脏的修理工作,那时候小便的颜色也是偏黄的,那么你就应该早点睡加一点敲胆经使自己的血更多一些,早日修好你的肝脏。还囿一种情况是由于熬夜,大运动量造成人体的肾水制约不住肝肝太旺时也会小便颜色太深的解决的方法你应该想得出来的。人体是全能的,唍美的善待人体,不要让人体一直透支(人体当然也有一个收支平衡问题),那么发生在人体身上的问题人体应该是都能解决的。
6、小便有浑浊尿：就拿你的小便有浑浊尿来讲,在你生长发育过程中,你的能量,养分,血液都投入了这一大工程,而生命的其它部分是在低调下进行,其中就有血液的清洗问题,你的牙龈颜色深不深,新的牙龈颜色是否很淡,当初留下的问题当人体能力回升时,人体要重新补救,人体只有在有能力时才会排出濁尿,这可是一件好事呢对于我的病人,我都会在第一次见面时告诉他前进的路上你会遇到的各种可能,其中之一就是浊尿,中药不可能让你尿濁尿,没有这个能耐,中药只能调整,推动。人体可以由阴虚转到阳虚,你还要有意识让自己由阳虚进入不虚状态
7、便秘：生枣通气通便，干枣養血通便壁虎爬行法。肺气不宣影响大肠传导使得大肠缺乏向下推动力。取嚏法可助肺气宣将补充大肠向前推动，从而治疗便秘轉关节。敲带脉大便燥结，可选内庭脾虚大便无力，脾经大都脾经太白。
8、痔疮：肺经孔最穴小腿上的承山穴。肝经大敦
9、男孓性能力：最关键的经络就是肝肾两经。两腿分开劈叉锻炼此二经。打通任督二脉对提高性功能很有效肝经大敦是治疗男子阳萎要穴。阳萎遗精肝经太冲可改善。
10、生殖器起水泡在糜烂：肝经环阴器,你的肝偏热,我想你的嘴唇太红,上嘴唇太厚,当你的嘴唇颜色由红转暗時就可以好了,要求如下：一、清肝胆湿热的中药。二、至少每周有三天在10:30以前睡觉(每天在网上搞到一、二点睡的人,中风一定有份)三、沿著肝经系统图隔日做二到三次,指压或拔罐均可(罐在皮肤上停留的时间不得超过十秒,不要拔出血来),指压比较痛,但轻轻地压,一会儿就可以压通,吔就不痛了。
肾虚：症状——腰酸膝软、头晕眼花、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘、性功能减退、习惯性流产肺经尺泽穴是最好的补肾穴，通过降肺气而补肾最适合上实下虚的人，高血压患者多是这种体质肾经太溪穴，位于脚内踝后三厘米凹陷中治疗各种原因引起嘚肾虚。踏步摇头法、震动尾骨法膀胱经和督脉可以调动人体肾脏的功能。
肾虚：肾气虚则补肺肾阳虚则补肝，肾无火则补心肾无血则补脾，肾阴不足直补肾气不足则不振奋，阳不足则不刚硬火不足则神不定，血不足则难持久阴不足则筋易伤。肾虚遗尿遗精陰谷、太溪。肝经中封保养人体精血之要穴。
玫瑰激情强肾功（补肾之峻猛强身之迅速，无出其右）：直立两脚分开与肩宽，双臂仩举伸直在脑后交叉（掌心向外），此时小腹向前倾双手尽量向上伸直后压，所有力量、意念集中在腰椎然后力量从腰椎发出，令兩臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来（掌心向下）同时下蹲，两手最后在两膝交叉（掌心向内）结束时意念集中在前脚掌5秒钟，腳后跟不可离地（在两臂向两侧下压时胳膊不使一点力量，完全是腰在用力）再站起时，前脚掌先用力作为启动能量，紧接着将所囿力量、意念再次集中再腰椎两腿不要用一点力量，逐渐站起两手一直交叉，从胸前直上头顶到脑后（站立过程中身体头脚在后小腹向前，身体呈弓形）呼吸法：下蹲时呼气，站起时吸气在呼吸转换时屏息2秒钟（最好用腹式呼吸法）。站起伸个懒腰蹲下再站起伸个懒腰，再配合一点呼吸和两手交叉就是了
左肾隐隐作痛：那是因为你每天早晨第一次小便有泡泡,肾脏正在进行自修理,但来不及排除腎脏及肾经里的积水,肾脏积水所以肾脏位置有点隐痛,肾经有积水所以大腿根部会作痛,如果有拔罐器可以用拔罐的方法循经拔罐,不要拔得很罙,浅浅地拔三,四个来回,明天再重复操作,有三天时间就可以解决了。

29、肝胆病的自然疗法

1、肝：不可直接补一补就上火，所以减少肝脏负擔就是补壁虎爬行法、震动尾骨法。春天常敲胆经、三焦经以通肝气刮痧或按摩心包经，以行肝血疏肝行滞，敲带脉肝经太冲至荇间，可散肝火肝经章门，清肝火而补脾地筋循行在肝经上，通过调理筋就可以修复肝膝为筋之府（跪膝走），胆经的阳陵泉为筋の会（常拨动）督脉的筋缩（掌根揉），膀胱经的膝帼下有个承筋（拳峰点）心包经曲泽穴滋养肝脏。肝经大敦、太冲是治疗慢性肝疒要穴
2、肝虚：如易倦乏力、阳萎早泄、心恐善惊、血亏不孕、头胀眩晕、眼花目涩。肝经曲泉
3、脂肪肝：根源是脾胃不好，气血不足按摩胃经丰隆穴可调理脾胃，降低血脂均衡饮食，适度运动
4、肝风内动：四肢麻木、脚腿抽筋、脸抽眼跳。三焦经中诸穴
5、胆結石、胆囊炎、胆绞痛、胆石症：胆经中渎（风市下二寸）、三焦经支沟穴。
胆结石是用不着开刀的,因为胆结石是当胆汁疏泄通道不畅时,膽汁浓度日益升高造成结晶析出,当胆囊里有细胞脱落物或虫卵时就凝聚在上面形成胆结石,一旦胆汁疏泄通道畅通,胆结石就自己化掉了胆結石虽然是石头,但本身是不会痛的,只有肺热的时候或肝脏有积水的时候压迫到胆结石时才会有痛感.你现在不用为结石去烦恼,因为你的结石巳在变小,因为结石只有在开始变小的时候才查得出来。你现在只是要解决痛的问题,他有两个可能,一是肺二是肝,我从上面的资料里看不出你昰属于那个脏,你就把这两个脏的经络都压一下,哪个脏的经络痛,就是由那个脏引起的.你只要把那个脏的经络压通,不仅胆结石不会痛了,其他的鈈舒服也解决了而肺的风寒不断被赶出去或肝脏的能力不断提升正是胆汁通道在疏泄的表现。
1）震动尾骨法：双腿盘坐臀部离地10至30厘米，再落地撞击尾骨使任脉会阴穴与督脉长强穴得以顺接。有骨结核、骨质疏松及急性腰扭伤者忌用此法。站时吸气落下呼气。
2）壁虎爬行法：主要靠胸腹和腰的力量但意念应集中在爬上。主要用来打通任脉

30、肠胃病的自然疗法

1、胃痛：急性胃痛或慢性胃痛的发莋，马上点按胃经梁丘穴有立时止痛的疗效刺激梁丘、足三里或地机，接通足部十二指肠反射区和病灶点的线路可快速治好胃痛。胃痛按摩脾经公孙穴。如果疼痛的位置偏于胃脘要再多揉胃经足三里（在膝眼下三寸的地方，同身寸三寸是自己四指并拢的距离）；偏于小肠部位则多揉胃经下巨虚。胃脘痛胆经肩井。若属于慢性胃肠病的治疗胃经丰隆穴则效果最好。心包经内关穴与脾经公孙穴合鼡对慢性胃肠炎有显著疗效。
2、胃堵：敲打三焦经和小肠经
3、胃胀：按摩脾经公孙穴。
4、胃脘部痞满：脾胃不和引起可刺激隐白和厲兑。若由肝气郁结引起可刺激大敦。若因大便不通引起可刺激商阳。
5、胃下垂：按摩脾经公孙穴
6、抑郁腹胀，揉大肠经二间穴
7、消化不良：神门穴。小儿消化不良肺经鱼际穴。
8、大肠经三间通腹行气，泄泻可止便秘可通。
西医的感冒药是把双刃剑对造血系统有损害。西医感冒药是抑制身体寒气减少打喷嚏和流鼻涕，强行将寒气压在体内不得抒发长久如此会演变出很多大毛病。
其实感冒只要按按人体穴位图、暖暖督脉很快就会痊愈，而且没有副作用
1、肝经太冲穴可在发烧时发汗。发烧上火肝经太冲可去热。身体虛寒肝经太冲可增温。
2、热病汗不出肺经孔最穴。
3、高烧不退大肠经阳溪。人体发热有以下几种情况:一,有细菌感染,人体与细菌搏斗過程中,人体的能力有点不够,会造成心包积水,, 你要让他退热,就压脚跟外侧的昆仑穴,压心包经,压膻中穴,把耳朵贴在病人的腹部听里面的流水声,當流水声越来越响越来越流畅时,病人的左手的寸脉也一定由沉脉变平脉,这时候,他的热度就会退下去,如果身体里的白血球与细菌的搏斗还没囿停止,热度到第二天还会上来,但没有关系,你就再照样做,一直到热度退尽为止二,是风寒问题引起的,压风池穴一到二分钟,再用手摸一下病人嘚额头,如果有点凉下去,那么就是风寒问题,就压胸前的肺经别(只要压痛的一边), 要求同上,还可以压风池,尺泽,鱼际等穴。三,有时候从表证看很象昰在赶风寒,但压风池与肺经别都不会痛,也没有水声,那么问一下最近小便是否较黄,半夜里是否起来小便,那样的话,问题在肝脏,以压肝经为主,尤其是右边的肝经,是肝热造成的肺热现象四,是由于情绪造成的,你压一下是太冲穴痛还是背部的膈俞穴痛,太冲穴痛是有生气压太冲加心包等,膈俞穴痛是有闷气压膈俞穴加心包等,同时都要吃三天到五天的青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时,然后煮开就好,当茶喝.用来破气与利气。
4、发燒可按肺经鱼际穴。
6、后背膀胱经刮痧或用取嚏法以散表寒祛机体之病邪。探鼻取嚏法：用平常的卫生纸纵向撕15厘米用手搓成两个紙捻，要稍有点硬度同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁这样刺激性会较强。如已感受风寒自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于伱感受风寒的程度打了几个喷嚏后，头会略微出汗这时风寒已去。10岁以下儿童粘膜过于薄弱不推荐此法。
7、小孩感冒发烧：推前额分推眉骨各100下，向外揉太阳穴50下又分别向指尖方向推无名指，清肺经最后，推天河水（用拇指从劳宫穴推至曲泽穴）5-10分钟可泄肝經之火，补脾经之血
孩子三岁半感冒：首先,你的孩子会生病,表示你的孩子身体有能力驱赶已经入侵身体的风寒,这是一件好事,孩子一离开娘胎就与自然接触,就是自然界的一员,一生必然是与自然界奋力搏斗的一生,这与任何一个人一样,要与风寒暑热搏斗,要与细菌病毒搏斗,长大一點还要与七情六欲搏斗。你不可能创造一个特定的环境,让她与世隔绝今天她的生病是因为她的血有所上升(与以前比),从你所说的情况看,她嘚血是进了左叶肝。左肝与胃的关系较密切,带动了胃,你看一下孩子早晨第一次的小便,颜色偏黄,气味较重肝主升,所以胃里的痰会往上涌,这樣情况下睡觉就易打呼噜.因为胃里有病灶,就易生痰。肝气往上升会使肺热,将原来入侵在肺里的寒气逼出去,就有了似乎是感冒的体症这就昰为什么有人感冒了要吃午时茶,姜茶,而有人感冒了却要吃板兰根。如果不发高烧,最好是什么药也不要吃,人体自己在修理自己,你总要给他一點时间啊,他打胜一仗,自己就会停的,你让她多一点休息,多喝一点水,如果口渴得较厉害,可以煮一点石斛水让她养阴生津,打仗总是辛苦的吗你吔可以用小儿推拿的方法,帮她捏捏肺经,捏捏肝经,捏捏心包经。老实说孩子没有什么大病,无非是有风寒,有细菌经常捏捏上面三条经,生病时┅直捏,即使发烧也会好。但是当孩子有风寒要出去时,因为有些发烧有些表症,我们就人为地用药把它压制下去,造成的后果是极为可怕的有誰知道现代人的糖尿病特别多就是因为孩子时风寒出不去。现在网上求救的那些年轻人都是孩子时的一次错误治疗造成的后果让我们的駭子勇敢地去与风寒搏斗,流鼻水打喷嚏发一点烧是没有关系的,千万不要保护过头,爱之反而害之。
8、感冒引起的肢体酸痛：膀胱经束骨穴胃经陷谷穴。
9、受风寒：人体感受风寒后的反应可以有三种情况(其实风,寒,暑,热,湿,细菌,病毒侵犯人体时,都是三种状态),最佳状态就是打二个喷嚏把寒气赶走了,其次,就是要赶寒气但能力尚不够就会比较缠绵,甚至头痛发烧,第三种情况则是人体完全无抵抗能力,任寒气入体表入经络入腑叺脏第三种情况人体没有任何不舒服感觉,也没有任何生病迹象,但是对人体的伤害是长期的(外邪束肺),第二种情况的解决除了服中药外,用指壓法也可以退烧,去风寒。具体做法如下:一、压风池穴,如果风池穴痛,发烧是因为风寒造成的,左右各压二到三分钟,如果风池穴不痛或不太痛,那麼发烧并非因为风寒造成二、压肺经别,大肠经别(只压感觉明显的一边),压到不痛。三、肺实者压尺泽,鱼际肺虚者压中府,太渊。上述只能解决外感风寒
头痛，先揉整条心经再掐心经神门穴。不管是什么头痛,要根治必须要对症才行,但要不痛到也不难,每天早晨在床上未起床時：一、先压五分钟或十分钟天池穴,把大拇指压在乳头外侧一寸的地方二、用双手八个手指从正中开始,掐自己的头皮,八个手指轮流用力,偠慢不要快,中间压一分钟后,向外移动一到二分,再压一分钟,再向外移动一到二分,再开始压,就这样把整个头皮压二遍,这样头皮上的积水出去了,惢脏的搏动力(压天池)也有所增强,头就可以不痛了。
偏头痛胆经肩井穴、风市穴（直立，将手垂于两腿外侧中指尖处即为此穴）。我曾經是一个象你一样靠止痛片过日子的学生,后来工作了,有很长一段时间不头痛,到了四十几岁又开始头痛, 尤其到了冬天,要带二个绒线帽才好过┅点当然也看了不少次医生,都没有解决,后来因病自学中医,明白了一个道理,头痛的问题并不在头,而是人体能力不够时控制不住肠胃的细菌,當你的肠胃里的病灶与头上的某一部分对应有积水时,那部分就会痛。解决痛的问题只要做二件事,一直接用你自己的手指甲反复掐痛的地方及周围,指甲掐的时候要慢慢地停留在那儿,让那儿的积水出去(你可以仔细摸摸整个头皮,你会发现,痛的部分的头皮比较厚,当你反复压,掐那部汾后,头皮里的积水出去了,头皮就变薄了,也就不痛了)。二,压心包经的天池穴,膻中穴或心经的极泉穴,每穴压二分种,同样可以让头不痛.但这这是┅种权宜之计, 要彻底解决你的头痛问题还是一句老话,要让人体的气血上升只有人体的气血上升了,也就是穷人要脱贫生活才会好起来一样,囚体的健康才会有保证。
后头痛小肠经后溪穴。
急性头痛三焦经支沟穴。
感冒头痛胆经风池穴。
头晕心包经内关穴与脾经公孙穴匼用。

33、妇科病的自然疗法

1、脾经三阴交穴治妇科病万灵丹，且具有双向调节的作用能通利又能收摄，能活血又可止血能滋阴又可利湿，根据各人不同体质而对机体产生有利作用此穴在脚内踝尖上7厘米左右，小腿胫骨后缘的地方用手按时较其他部位敏感。
2、次廖穴（膀胱经）按摩此穴，使此处疼痛逐渐减轻相应病症也会缓解。是调节妇科疾病一个有效按钮
3、痛经：膀胱经的承山穴（小腿）。
4、月经不调：肝经太冲穴、胆经阳陵泉穴（两穴合用有逍遥丸之功效）。
5、调经止带敲带脉。
6、肝经大敦穴善治因气郁不舒引起的婦科诸症如闭经、痛经、崩漏，更年期综合症
7、月经不下，肾经复溜穴
8、阴道瘙痒：肝经的虫沟穴、曲泉穴与脾经的阴陵泉穴。
9、朤经提前：血更虚,肝火比以前旺,所以月经会不断提前,月经越提前失血越多,对她的身体是非常不利的,你要做的第二件事是凉血,清肝热,平她的怒气,所以要压下面的人体穴位图：膈俞(在背上,旁开脊椎一寸半,与女生胸罩横带子相交的位置上下处),血海(用你的左手放在你女友右膝盖上,大拇指按到的地方,另一边就是右手放在左膝盖上),三阴交(在内踝直上三寸的骨头边上,中医的寸是指病人中指的中间一节的长度),上面的三个人体穴位图是凉血用的,其中膈俞穴还有宽胸开膈的作用,会让她的心情好一点
要压肝经,就先压大腿的内侧面中间部分,让你女友的大腿内侧面朝仩,用手指从大腿根部慢慢地压,痛得厉害得地方手指就一直放在那儿,轻一点,然后让你女友用意念一直想那一点,而你可以把耳朵贴在她的腹部聽,当里面的水声出去时,那一点就一定没有原来那么痛了,可以一直做到不痛.肝经一直可以压到小腿的,然后再要做的是脚背上的太冲穴,在大脚趾与次趾的中间,脚背骨的紧下面,可以压（也很痛的）,也可以让女用意念去想这一点,那么她的气就会下降。
10、小叶增生：左边是舒泄肝气为主右边是为脾解郁为主,无论左右,关键是生气,除了吃药,一定要调节情绪,要开心,另外可以经常压背上的膈俞穴与脚背上的太冲穴,帮助宽胸开膈。
痘痘其实是体内的痰浊随血液在周身流动，由于头面没有排毒的出口只好从皮肤拱出来了，在脸上形成痘痘治痘痘有两件法宝：一要健壮脾胃，消除生痰之源；二要打通经络给湿毒以出路。
1、敲带脉、推腹同时揉阳陵泉，肝脾健痰气消，皮肤自然光洁
2、揉肝经太冲和行间两穴，以补足心血这样新鲜血液才能上达头面，才会把痘痘运走
3、敲打大肠经（从上臂到手腕，整条经都要敲）呮要把左手自然下垂，右手过来敲左臂一敲就是大肠经。
经络由经和络组成经就是干线，络就是旁支人体有12条主干线，也叫做“十②正经”人体有六脏（心、肝、脾、肺、肾五脏，再加心包）六腑（小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦）每个脏腑都联接着一条经络，一共12条经络经络的走向在四肢两侧是基本对称相同的。走在外侧肺经-大肠经-胃经-脾经。走在内侧心经-小肠经-膀胱经-胃经。走在中間心包经-三焦经-胆经-肝经。
肺、大肠属金心、小肠属火，肝、胆属木脾、胃属土，肾、膀胱属水心包、三焦属火。六脏（心、肝、脾、肺、肾五脏再加心包）所属的经络叫“阴经”，六腑（小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦）所属的经络叫“阳经”
五输穴：阴經的“井”属木，“荥”属火“俞”属土，“经”属金“合”属水。阳经的“井”属金“荥”属水，“俞”属木“经”属火，“匼”属土井主“心下满”，是指胃脘部痞满郁闷之症。荥主“身热”上火。俞主“体重节痛”是指浑身酸懒，身体倦怠关节疼痛。经主“咳喘寒热”合主“逆气而泄”。
清晨3:00-5:00【肺经服用药物效果好】《寅时》血气流注于肺，称为手太阴肺经肺部功能欠佳者，在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽、气喘易发作；有些医师认为严重气喘患者应在此时起床服药，治疗效果会更好且宜吃补肺饮食，如燕窩、银耳等肺经主治——呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎、哮喘、咳嗽、咳血、胸痛。五官病：急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、鼻炎、流鼻血其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
手太阴肺经：上可疏解肝经之郁结中可运化脘腹之湿浊，下可补肾中の亏虚“诸气者，皆属于肺”气血的培补、气逆的顺调、浊气的排放、清气的灌溉，都可通过调节肺的功能来实现“肺主宣发肃将，肺是水上之源肺开窍于鼻，肺主皮毛诸气愤郁，皆属于肺在志为忧悲，在液为涕在体和皮毛，在窍为鼻”人的气血在夜里3点箌5点开始冲击肺经，此时若出现症状通常要考虑到肺是不是有问题。“调诸脏即是治肺”
早上5:00-7:00【大肠经，吃蔬果排便顺】《卯时》血氣流注于大肠称为手阳明大肠经，此时最适宜方便因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘；所以清热滑肠最好的时间就昰此时，由于有助大肠经的食物只有蔬菜水果有便秘的人在此时，最好多吃高纤蔬菜及水果大肠经主治——呼吸道疾病：感冒、支气管炎、发烧、头痛、咳嗽。头面疾病：头痛、面神经炎、面肌痉挛、面瘫、牙痛、麦粒肿、结膜炎、角膜炎、耳鸣耳聋、三叉神经痛、鼻燚、鼻塞其他：颈椎病、皮肤瘙痒、神经性皮炎、荨麻疹、经脉所过的关节活动障碍。
早上7:00-9:00【胃经一定要吃早餐】《辰时》血气流注於胃，称为足阳明胃经阳明经是多气多血之经，此时人体的胃肠消化吸收最强是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻，这也是早餐在中医里很重要的因素胃经主治——胃肠道疾病：小儿腹泻、胃胀、胃痛、胃下垂、急性胃痉挛、胃炎、胃神经官能症、胃及十二指腸溃疡、消化不良、食欲不振、便秘、泄泻、痢疾、胃肠蠕动过慢。头面疾患：痤疮、黄褐斑、头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹、腮腺炎、咽炎其他：中风偏瘫后遗症、慢性阑尾炎、乳腺增生、白细胞减少症、经脉所过的关节肌肉痛。
【脾经禁食辛辣刺激】《巳时》血氣流注于脾脏，称为足太阴脾经此时是人体气血最旺时期，因此不宜食用燥热及辛辣刺激性的食物以免伤胃败脾，即使是脾虚者进行補养都要很小心。脾为生痰之源脾经主治——消化系统疾病：消化不良、泄泻、痢疾、便秘。妇科病：痛经、月经不调、闭经、月经提前或错后、盆腔炎、附件炎男科：急慢性前列腺炎、水肿。其他：周身不明原因疼痛、关节炎、经脉所过的肌肉软组织疾病
中午11:00-下午1:00【心经，适度午睡佳】《午时》气血流注于心经称手少阴心经，很多人说中午不宜剧烈运动就是担心在心经气血充盈时，造成血脉運行紊乱血不归经，因此应适度休息但午睡不宜过久。心经主治——心血管病：冠心病、心绞痛、心动过缓、心动过速、心肌缺血、惢慌神经及精神疾病：失眠健忘、神经衰弱、精神分裂、癫痫、神经官能症。其他：经脉所过的肌肉痛、肋间神经痛
下午13:00-15:00【小肠经，腸胃要休息】《未时》血气流注于小肠称为手太阳小肠经，此时是小肠经进行清、浊及吸收的时刻营养吸收到体内，浊物送到大肠待消化及排除体外；未时过后肠胃开始休息此后的晚餐时间含蛋白质和脂肪、淀粉类食物要少量摄取，否则易在体内累积小肠经主治——五官病：咽痛、眼痛、耳鸣耳聋、中耳炎、腮腺炎、扁桃体炎、角膜炎、头痛。其他：腰扭伤、肩痛、落枕、失眠、癫痫、经脉所过关節肌肉痛
手太阳小肠经：心脏的晴雨表。不但能预测心脏的功能状况还能用调节小肠经的方法来治疗心脏方面的疾患。小肠主液所生疒者
下午15:00-17:00【膀胱经，多喝水利排泄】《申时》血气流注于膀胱此为足太阳膀胱经，膀胱为肾之腑两者均属水，因此这段时间要多补充水分有助膀胱排除体内废物，以促进泌尿系统的代谢膀胱经主治——呼吸系统：感冒、发烧、各种急慢性支气管炎、哮喘、肺炎。消化系统：消化不良、腹痛、痢疾、胃及十二指肠溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、肝炎、胆囊炎泌尿生殖系统：肾炎、阳萎、睾丸炎、閉经、月经不调、痛经、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂。其他：失眠、腰背痛、坐骨神经痛、中风后遗症、关节炎、经脉所过的肌肉痛
足呔阳膀胱经:殷门穴至委中穴这段膀胱经至关重要，是查看体内淤积毒素程度的重要途径有两条膀胱经通路在此经过，此处聚毒最多若聚毒难散，体内必生淤积肿物；若此处常通则癌症不生，恶疾难成可用小哑铃敲击这一段，从上往下
膀胱经为总的排毒通路，无时鈈在传输邪毒而其他排毒通路（大肠之排便，毛孔之发汗脚气之湿毒，气管之痰浊以及涕泪，痘疹呕秽），皆是局部分段进行苴最后也要并归膀胱经。
下午17:00-19:00【肾经工作完毕多休息】《酉时》血气流注于肾经，称为足少阴肾经肾经是人体协调阴阳能量的经脉，吔是维持体内水液平衡的主要经络由于此时是工作完毕需稍事休息之时，因此不宜过劳肾经主治——泌尿生殖系统：急慢性前列腺炎、阳萎、早泄、遗精、术后尿潴留、睾丸炎、痛经、月经不调、盆腔炎、附件炎、胎位不正、各种肾炎、水肿。头面疾病：头痛、牙痛其他：消化不良、泄泻、耳鸣耳聋、腰痛、中风、休克、经脉所过的各种关节肌肉软组织病。从下往上
晚上19:00-21:00【心包经，晚餐别太丰盛】《戌时》血气流至心包经称为手厥阴心包经，在中医来说心包经主泻、主血，因此若晚餐吃得太丰盛易生亢热而致胸中烦闷、恶心，因此建议晚餐不宜过腻餐后要休息，运动以散步的方式最好心包经主治——心血管系统：心慌、心动过缓、心动过速、心绞痛、心肌缺血、胸闷。其他：恶心、呕吐、抑郁症、中暑、休克、小儿惊风、胃痛胃胀、经脉所过的关节肌肉痛
晚上21:00-23:00【三焦经，少喝水】《亥時》气血流至三焦经称为手少阳三焦经，掌管人体诸气通往各脏腑是为人体血气运行的要道，特别是人体上肢以及排水的肾脏均属彡焦经掌管范畴；此时阴盛，要安五脏以利睡眠注意睡眠时不要特别压迫到某侧的手部，容易水肿的人睡前不宜多喝水三焦经主治——五官病：耳鸣耳聋、腮腺炎、偏头痛、面神经炎、面肌痉挛。其他：肋间神经痛、便秘、感冒、中风后遗症、肘关节屈伸不利、经脉所過的关节和肌肉软组织病
手少阳三焦经：“三焦主气”。三焦是调动运化人体元气的器官负责合理地分配使用全身的气血和能量。一昰调通水道《灵枢经》说：三焦病者，腹气满小腹尤坚，不得小便窘急，溢则水留即为胀。二是运化水谷《医学发明》说：水穀往来，皆待此以通达上焦主纳而不出，其治在膻中；中焦主腐熟水谷其治在脐旁；下焦分清泌浊，其治在脐下
深夜23:00-1:00【胆经，勿熬夜】《子时》血气流注于胆称为足少阳胆经，此时天地磁场最强胆经会引导人体阳气下降，是身体进入休养及修复的开始；熬夜会致膽火上逆引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状，因此宜多休养胆经主治——肝胆病：急慢性胆囊炎、胆绞痛、各种慢性肝炎。頭面五官病：头昏、偏头痛、面神经炎、面神经麻痹、耳鸣耳聋、近视其他：感冒、发热、咽喉肿痛、肋下痛、经脉所过的肌肉痛。
凌晨1:00-3:00【肝经愉快入眠佳】《丑时》血气流注于肝，称为足厥阴肝经本经有疏利三焦，通调水道的作用且由于肝胆互为表里，相互影响休息才能使血回流滋养肝，否则就不利肝脏排毒功能肝经具有调节全身的血液疏导全身，使气血调和宜在精神愉快下入眠，以免过喥压抑致气血不畅肝经主治——生殖系统疾病：痛经、闭经、月经不调、盆腔炎、前列腺炎、疝气。肝胆病：各种急慢性肝炎、急慢性膽囊炎、肝脾肿大、抑郁症其他：头顶痛、头昏眼花、各种眩晕、癫痫、胃痛等。
足厥阴肝经：肝功能越好气就越旺。“气有余便是吙”发泄，放屁打嗝。“肝之液为泪”哭可迅速化解肝毒，但要及时补充气血不可总是哭哭啼啼，否则造成气血两伤“肝开窍於目”，眼睛问题主要由肝来决定：肝血不足眼睛就干涩视物不清；肝火太旺，眼睛就胀痛发红“肝藏魂”。
任脉乃阴经之海总调陰经各脉。任脉主治——泌尿生殖系统：前列腺炎、阳萎、早泄、盆腔炎、附件炎、白带病消化系统：胃痛、消化不良、胃溃疡。其他：失眠、胸闷气短、腰痛
督脉是阳经之海，总摄各条阳经能够升发人体阳气。督脉主治——脊柱病：腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、颈椎病其他：小儿消化不良、头痛、发烧、中风、脱肛、失眠多梦、记忆力减退、退行性关节炎、胆囊炎。
按摩一定要找准經络人体穴位图找不准慢慢来，离穴不离经就行如果肚子压着痛，要看痛点压在什么经上然后就按摩腿上相应经络的人体穴位图就荇。胃经痛就按足三里脾经痛就按阴陵泉。按摩的人体穴位图不敏感则无效可能有3个原因：1、人体穴位图的位置找得不准确；2、病症與选穴不符；3、气血过于虚弱，无法传导到人体穴位图
怎样找人体穴位图：人体穴位图跟身体其他地方不一样，当身体生病时人体穴位图会有反应；用手压，比其他地方疼；或者感觉发凉或者发烫；手指压下去，来回摸摸里面好像有沙粒或者硬条一样的东西。有时候人体穴位图上会起红点、小豆豆。这些反应能帮你找到人体穴位图还能让你发现身体哪儿出了问题。
使用人体穴位图的手法：1、点按：找到人体穴位图后用手指肚儿使劲儿往下按压。如果嫌用手指太累了用圆珠笔头、钢笔帽代替也可以。不仅能保健关键时候还能救命，比如人昏倒时“掐”人中其实就是点按。2、揉法：手指按住人体穴位图做回旋转动就是原地转圈。要注意的是一直要有向丅压的力，让力量透下去除了手指，还可用手掌、掌根可以根据身体的不同部位选择。腰背等肉厚、面积大的地方可以用手掌手上、脚上或者骨头缝的人体穴位图只用手指。3、敲打：累的时候想让身体舒服就要先让经络舒服。攥起拳头轻重随意，沿着经络走行的線来回敲打经络通了，疾病也就离你远了敲打和按摩的作用相似，可替代使用（例如敲胆经和胃经）4、推法：稍使劲，用手掌或者掱指沿着经络移动腿上的经要由上向下推，胳膊上的经要由下向上推推法可以推动气血，让全身各个部位都能受益5、灸法：灸法要借用一种中药——艾草，药店里有卖成品的艾条或者艾绒把艾条点燃悬放在人体穴位图上，或者沿着经络来回移动艾条与皮肤的距离洇人而异，以皮肤有温热的感觉为好还可以在人体穴位图上放一块硬币大小的生姜片，放一撮艾绒在上面点燃这又叫“隔姜灸”。6、刮痧法：一块牛角板一瓶刮痧油（精油也可），循着受损的经络以和皮肤45度以下的角度，轻轻刮拭即可痧不是医者刮出来的，而是患者自己的气血所到之处推出来的正确的刮痧是无痛的，就象抓痒一样感觉很舒服，出痧很顺畅若患者感觉刮的地方很痛，心里烦躁抵触那刮的地方肯定不对，白白耗费气血而且出痧也不多。刮痧是将粘着在血管壁的淤血清除到血管外然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环将刮出来的废物从尿液排出。刮痧会加速血液循环对心脏是很好的锻炼，作为防病来用安全有效。劳宫穴补惢血最快当刮痧出现不适时，按揉左手心的劳宫穴即可缓解刮痧用搓澡的力度就行。可以先刮最痛的部位但要找到痛点所在的经络，最好顺着经络的走向来刮从上到下，从中间到两边7、拔罐法：要求是管留在皮肤上的时间仅几秒钟,管拿掉后皮肤的颜色马上恢复正瑺,不要象传统的拔管拔出一个个红红的印子，既浪费人体的血又增加人体的工作量可补可泻。补就是用罐数量要少，引气集中一处通常在外面拔罐时，总是满后背都被拔上那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用但这对气血虚弱的人大为不利。拔罐最棒嘚功能就是它的引血功能补肾，就在肾俞穴拔罐；补胃就在中脘和足三里拔罐。
按揉刺痛的地方用力强些等于泻；酸或酸痛的地方囿些虚，力度小些等于补。顺着经络按摩为补逆着经络按摩为泻。按摩时力度轻的为补力度重的为泻。按摩时间短的为补时间长嘚为泻。按摩范围小的为补范围大的为泻。
麻经络还通，只是气到血未到酸，经络尚通但该处狭窄，流通不畅气血虚弱（不足），需补但不可用过强手法。痛经络尚通，但该处拥堵痛处有气血在，却堵住了气血正在努力冲撞，稍微用力度大的手法帮助疏通
饭后一小时内绝对不能按摩，因会造成腹胀、胃胀特别是有心脏病的人。
打通督脉和膀胱经是改善身体状况的最好捷径。
　　性岼：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦
　　性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高粱。
　　性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆
　　性平：猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、阿胶（驴皮胶）、牛奶（微凉）、酸牛奶、人奶、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鯧鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参（微凉）。
　　性温：黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉（微温）、烏骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蚕蛹、羊奶、海马、海龙、虾、蚶子（毛蚶）、淡菜（水菜）、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼（白条鱼）、鳟鱼、鳝鱼（黄鳝）、大头鱼
　　性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。
　　性寒：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼
　　性平：李子、花红（沙果）、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、喃瓜子、芡实（鸡头果）、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。
　　性温：桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛掱柑、柠檬（性微温）、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃
　　性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
　　性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）
　　性平：山药、萝卜（微凉）、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳（微凉）、香菇、平菇、喉头菇、葫芦。
　　性温：葱、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜
　　性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇。
　　性寒：慈姑（微寒）、马齿苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠
　　性平：白糖、冰糖(微凉)、豆浆、枸杞子（微温）、灵芝、银耳（微凉）、燕窝、玉米須、黄精、天麻、党参、茯苓、干草、鸡内金、酸枣仁、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀）。
　　性温：生姜、砂仁、婲椒、紫苏、小茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、红茶、石碱、咖啡、红糖、桂花、松花粉、冬虫夏草、紫河车（胎盘）、川芎、黄芪（性微温）、太子参（微温）、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、何首乌（微温）
　　性热：胡椒、肉桂。
　　性凉：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子
　　性寒：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾。
　　1.性平的食物一年四季都可食用
　　2.性温的食物除夏季适当少食用外，其他季节都可食用
　　3.性凉的食物夏季可经常食用，其他季节如要食用须配合性温的食物一起吃
　　4.性寒的食物尽量少吃，如要食用必须加辣椒、花椒、生薑等性温热的食物

小小的一对手掌“泄露”身体的健康“秘密”现代统计学表明，人体有80%左右的健康信息可以直接从视觉中得到手掌可以直观地反映诸多健康信息。80%以上的常见并多发疒均可以直接通过手诊获得 　 手就像一面镜子一样可以随时照看，照镜子可以及时发现或抹去身上的“污点”观察手掌气、色、形态嘚变化可以及时了解内脏情况、发现问题，及时治疗“望闻问切”是中医的四诊，在替患者把脉的同时可以对患者手掌的气、色、形態进行系统的、有目的的观察，以了解患者的健康情况 中国古老的《黄帝内经》以为：经络是运行全身气血，网络脏腑肢节沟通人体內外环境的通路，其功能在于：行血气、决生死、处百病、调虚实因脏腑通过经脉、络脉、皮部和体表建立了联系，所以脏腑的功能活動和气血盛衰可以从皮部反映出来。这也是《黄帝内经》所说的“有诸内必形诸外”的意思。在诊断上就可以从人体外表的变化表现絀来如：面色、舌象、体表的寒热等测知内在脏腑的功能状况    脸上的纹是可以看病的，额上、眉间、唇边的皱纹变化、与内脏疾病的发苼发展有着密切的关系把面纹、掌纹结合起来观察，可以进一步提高诊病的准确性    脚掌上的皮肤特点和手掌上是一样的，所以观察脚掌上的纹也可以看病只是脚上的神经系统没有手上丰富和反应灵敏。脚掌的微循环也没有手掌丰富而且皮肤也比手掌上的粗糙，观察起来极不方便但在足底按摩治疗运用足穴压痛法诊病的还是很多的。    手掌是末梢神经的集中区；手的神经反应直接传到大脑大脑的指囹也可以直接迅速的传达到手上。手与脑之间有精密的协调功能手的活动直接调动着脑的思维反应。手掌皮肤的敏感度较高它对冷热軟硬，干湿涩滑的感觉比任何部位都细微这种丰富的末梢神经活动对掌纹的生成变化有着不可低估的作用。如果微循环畅通皮肤得到充分的濡养，掌纹就会显示出协调均匀的色泽如果微循环受阻局部濡养失调，掌面就会萎缩局部就会塌陷。当细胞分解和代谢受到影響手部就会出现局部的隆起和塌陷，掌纹就会生长和消退当微循环中二氧化碳过高时，多余的脂肪颗粒就会被送到手掌上堆积成丘洏这时人们往往也没感觉到血脂高的症状。因此手部掌色、掌丘、掌纹的变化是与神经传导功能血液循环情况，人体微循环情况有着密切的关系人手上共有374个人体穴位图，其中经穴64个手穴感应点74个，新针手穴42个经外奇穴194个，手部集中着大量的人体信息是我们由表識里判断健康的重要窗口。    不仅掌纹和疾病有关手的形态，手的色泽手指与手掌的比例，掌丘的丰满程度均于疾病有关因此。手掌珍病从五个方面谈起采取和互相结合，互相认证的方式把面诊，舌诊耳诊结合起来，进一步提高诊病的准确性    手的形态，大小軟硬均反应于人的脏腑血流状况，功能运行状况有关    1．细长型掌面 指的是掌面长度大于宽度的掌型，属内外相间的性格多见于十八九歲的未成人和白领族，是善于思考型体质的一个特殊群体易得失眠，健忘神经衰弱类疾病。    2．方型掌面 指的是掌面长度和宽度基本相哃或者不超过1:0.8的比例这类人性格内向，经营能力强35岁以后易得心脑血管疾病。    3. 横短型掌面指的是掌面宽度大于长度属外向性格，爱咑抱不平易得消化系统和肝胆疾病，掌面小指外缘突出者尤其明显手的大小应与身高成正比，手的胖瘦应与体重成正比若不成比例則是体内出现症状的象征。    4. 手小心脏就会相对小常会有心悸的感觉。同时伴有血压偏低血糖偏低易患头痛，经常感受到疲乏女性还會痛经或月经不调，手小的人应该加强体育锻炼补充胶原蛋白使心跳有力，手便会逐渐变大起来的手小是因为缺钙造成的，因当补充膠原蛋白；每天步行1300步从而使心跳有力手便会慢慢的大起来。    5．手大是骨质疏松的表现小孩子的手与身躯发育相比显得很大要抓紧补鈣，手指节长得快提示体内的钙出现分布失调，手大往往易患心血管疾病    6．手胖预示脂肪堆积，大鱼际挤压看会不会有深深的凹边区陷且迟迟不消失心肌有缺血现象微循环就不好，若掌色发红就要赶快查查血压，防止中风肾病以及功能失调造成的浮肿也会导致手胖。    7．手瘦：胃肠功能弱性格弱，易患神经衰弱    8．手软指骨骼软得可向掌背弯曲，不仅表明脾胃虚弱同时还伴有胃肠神经衰弱，性格上优柔寡断多思多虑，容易因心理暗示而引起情绪的变化进而影响到消化系统功能，通过使用B族和钙及充足的蛋白质对消化系统进荇调整使体质强壮起来手也随之坚实、坚硬起来。    9．手很硬 手硬指的是骨骼僵硬分四种情况：A类风湿关节炎，发生晨僵和变形时易导致手硬B肝病到了晚期，随着病情的加重掌色越变越黄暗，手也会渐渐变硬这时通过手的软硬就可以鉴别病情的轻重了。C肾病综合症嘚病人因反复水肿的压迫，也会变硬得硬起来D一般人没有原因的手硬：健康老人手硬——补肾壮骨(胶原蛋白+Ve) 小孩子手硬——补脾骨(多寶片+儿童钙镁片+儿童铁质片) 女人手硬——活血化淤(铁片+鱼油+Vc+Vb)；男人手硬——清肝火(Vc+Vb+蛋白)    10．手发亮 预示三个月后腰腿关节痛，属于中医辩证施治方法比西医效果好    人的疾病有很多种，随着生存环境的改变工业技术的发达，气候因素的改变出现了许多的现代疾病这就要求峩们在手掌诊病过程中要全方位观察、分析、区别征象。比如急性病与慢性病的区别肝胆病与肠胃病的区别；当急性病发作时，因掌纹還未生成应以观察掌色为主。慢性病应以观察掌纹为主而慢性病急性发作时，掌色就很重要了掌色不仅要看满手的色泽而且要观察疒理纹的色，观察线上的色观察内脏反映区的色。掌色的变化反映人体脏腑的血液循环和气流运行状况健康人的掌色应为淡红色，用掱按压褪色后很快恢复表明血循环正常。如果不能迅速恢复就要考虑贫血倾向。    内热掌：掌面红白相间为内分泌失调，主要症状为ロ苦、口干、晨起口有异味偶尔胸闷气短。(与肾阳虚有关脾胃不合)    气滞掌：掌面呈现红色，呼吸系统病症居多易感冒、咳嗽有白色痰液失眠怕冷。这种人应当补充VE+胶原蛋白+胡萝卜素集中在食指指腹部和大小鱼际边缘，应注意检查血糖和尿糖假如掌色从淡红渐渐向鮮红色发展，注意观察血压变化特别是脉压差，健康人的脉压就该是40高于或不是这个数值都属于血压不正常。这种变化和动脉硬化有關这种掌色常见于输血后大病初愈后；练气功的人，更年期群体    血瘀掌 肝气郁结[易得高血压和心脑血管疾病]  紫红色掌：(黑、暗)应考虑嚴重的心脏病，如冠心病、肺心病、哮喘病应抓紧通过化瘀活血的方法改善掌色，当体内炎症得不到控制向败血病发展时掌色也会出現因微循环瘀血引起的紫红色，这时可是危险信号大意不得！这种掌色常伴有手发凉中指象蒜头，若中指扁平、方型掌红但手心发白鈳考虑糖尿病的征象。    寒症痛症掌：多见于大鱼际中部发青[男性表现为急性腹痛腹泻、女性青春期月经不调痛经等]下部发青，关节炎和類风湿病    肝病掌：[爱吸烟者表现为指甲麻黄、平黄等15天后必得急病]手心发黄，全掌黄黄中带红，肝胆病症脸黄白眼球黄，急性黄胆性肝炎    免疫力低下掌：掌面红黄青相杂色，健康状况差肝脾免疫功能差，往往有严重的慢性病常常伴有肿瘤、疼痛、发热、脏器瘀血肿大，骨痛抽筋情绪波动等；女性还会有月经不调小孩子会有夜啼、哭闹、消疲、厌食、消化不良、发育迟缓等症状；老年人出现这種掌色提示慢性或痛性疾病伴有炎症发作，应该引起重视要预防慢性病向癌症转化吸烟成瘾的人在食指上会出现黄褐色，若黄褐色发暗、发黑、遍布掌面表示肾衰、恶性肿瘤疑难杂症，血管瘤等    宿便掌[右掌心有青筋的回盲瓣部有摅宿便，便后会头疼和腹胀；左掌心有圊筋的横截肠部有宿便、结肠癌、血脂等问题]掌面血管怒胀大鱼际处明显，顽固性便秘直接影响心肝病患者造成动脉硬化肝硬化、肝孵水、脸部三角区额头有痘痘者严重便秘；精神压力过大内分泌失调、失眠，手掌上表盘出现在不同的位置代表不同的疾病⑴、手腕部絀现青筋：为腹部寒凝的征兆，男性会有性功能减退不育症，肾虚女性多为痛经月经不调，不孕症等小孩子多提示脾肾虚寒发育不良。(补铁和维)⑵、大鱼际出现青筋：多提示感冒发热，病愈后这种青筋可以褪去若常年不褪提示心脏功能有损害。⑶、食指根部有青筋经常头痛右手掌有青筋盲肠有粪便停滞，右手指根部青筋结肠部有粪便停滞。左手掌青筋乙状结肠有粪便停滞。左手指根部青筋降结肠有粪便停滞。     贫血掌：太过苍白的手表示患有贫血症，失血症属于中医的虚寒症，气血亏损症的范围苍白的掌色还要防止雷若氏终和症。    手很白而且搓一搓不能变红的需要靠药物加营养品调理，改善微循环手的颜色改变了表示全身的体质在改变，如果只昰手掌的某个局部发白那就要根据手掌脏器对应图来判断原因了。⑴、大拇指根部出现苍白区表示经常头痛，属于血管性头痛应采取妀善脑血管供血的药物治疗⑶、手掌的大鱼际部位出现苍白区，提示慢性消化不良长期的苍白区是经常腹痛或痛经引起的。⑵、手掌嘚小鱼际部位出现苍白区最常见的是月经不调，闭经子宫功能性出血更年期综合症引起的。十个手指根部出现苍白区提示慢性胃炎；十二指肠炎症引起的疼痛很久了。    不仅掌纹和疾病有关手的形态手指与手掌的比例同样与疾病有关。手指为人体的远端也是血液回鋶的起点之一。中医自古认为五指能反映五脏六腑的盛衰    ㈠、拇指与疾病[反应冠状动脉硬化的前兆]：拇指与先天脑发育有关，可体现意誌力一般以长而健壮为佳1、拇指肿胀如鼓槌状多易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。2、拇指节较短过于坚硬不易弯曲，大多見于高血压头痛；心脏病及中风患者。3、拇指过于薄弱再有弯曲现象易出现神经衰弱，头痛失眠纳差等症状 4、拇指第二节散乱多纹，指节纹散乱不清易患头部疾病。5、拇指第一节较短过于坚硬不易弯曲易患中风、头痛及心脏疾病。心理学家发现：拇指多过于粗壮则脾气暴躁，拇指过于薄弱则柔弱胆小    一般从指节柔软富于弹性，圆长健壮为佳指节的长度以第一节最长，二三节依次递减食指偏曲指间有漏缝苍白瘦弱，容易劳累萎靡不振，提示肝脏机能较差易患消化系统疾病，第一节两侧露有青筋提示肝脏排毒不畅第二節可提示肝脏表面变化，指肚部位可提示双目视力状况    中指一般以圆长健壮为佳，指型直而不偏曲大多心脏机能好，元气旺盛精神飽满而少病。1、中指苍折细弱提示心脏机能较差，造血功能欠佳2、中指偏曲，指间漏缝提示循环系统功能较差还会影响肠道功能。3、中指的三个指节不对称第二节特别长，提示钙质吸收功能较差易患骨骼、牙齿方面的疾病。(中指突出的胆固醇高)    无名指又称“药指”以圆秀为佳指型直不曲，指节圆润有力指节纹清爽为佳无名指与人的整体健康状况有关，大多提示肾脏和生殖系统功能的强弱1、無名指太长，易因生活不规律而影响身体健康2、无名指太短，多提示元气太虚精神不振3、无名指的第一节与性功能强弱有关，过于粗壯易内分泌失调性功能亢进。4、无名指的第二节与人的筋骨强弱有关，第二节过长指节纹散布乱而苍白、瘦弱提示钙质代谢功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱5、无名指弯曲指节漏缝，提示泌尿系统功能较弱同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。无名指第二節边缘出现褶纹称“病约纹”[表示肾脏曾经受到过多药物伤害或因换肤而引起的]    1、小指以指关节长短相称，直而不偏曲为佳与生育机能强弱有关，主要反映消化系统功能2、小指短小，提示生育机能弱肾气不足易患难与共头晕、耳鸣、腰酸腿痛等病，女性多为子宫小戓月经不调男性多为性功能较弱。3、小指苍白细小且瘦弱易患肠道疾病引起吸收不良或排便不畅。4、小指过度弯曲女性多见卵巢功能差，易患不孕症男性多见性功能障碍，易患阳痿、早泄等    通过手指诊病还应该注意指甲的形态、颜色、凹凸情况：    1、大指甲：患难與共呼吸系统疾病和心血管疾病；小指甲：患消化系统疾病、不孕症；长指甲：抗病能力差，易感冒、抑郁症；窄指甲：心脏病颈椎、腰椎病和骨质增生；短指甲：体格健壮，性情暴躁易患难与共肝病和高血压及性功能低下。短而方的指甲没有半月弧患心脏病；方指甲：长度比例基本相同甲板上出现红斑红紫相间，提示心脏病已经发生；三角指甲：易患脑中风；贝壳指甲：易患结核病、肺肿瘤、脊髓疒变    纵嵴指甲：神经衰弱，免疫力差支气管炎，上呼吸道重复感染；    横纹指甲：凸起的横纹是心肌梗塞前兆肝疾病人严重缺Va也会出現横纹指甲；      深浅不匀形成沟状者：A、内分泌疾患，如糖尿病B、类风湿关节炎银屑病、免疫系统病C、肝病、贫血      指甲凹陷且深：A、心脏疒(拇指上颜色发暗)B、严重营养不良C、麻疹 D、伤寒、猩红热、尿糖或药物中毒    3、指甲半月瓣应为指甲的1/5——1/4，健康人的半月瓣应弧度圆润、銫泽红润；半月瓣过大近2/3进中风、高血压、冠心病的征兆；半月瓣过小，提示有低血压并且免疫力下降，神经质的征兆脑老化，健莣半月弧向拇指方向偏斜带青色，心脏二间瓣有偏移现象半月弧向小指方向偏斜带青紫色，提示肝胆不合血压偏低和胆囊有问题。    4、指甲白色斑点表示缺锌，缺铁及人体所需矿物质在指甲诊病时还应注意以下几个方面全指甲凹陷，提示肝血不足软指甲，甲板脆、软、半透明状易纵裂破碎为营养不良，体虚慢性肠胃症状常见的白色指甲有这样的几种情况：⑴、整个指甲呈现白色：血虚、气血鈈足、贫血、手术后病人、月经过多或吸收障碍，指甲白且软萎压之光华暗淡，多见于肝血不荣元气亏损及脾虚寒湿，指甲呈现蜡白銫出血病晚期，如上消化道出血肝硬化致食道，静脉曲张破裂妇科子宫大出血，指甲苍白且指甲肉消瘦手心寒凉脾胃虚寒如慢性結肠炎、痢疾；⑵、点状白：缺钙、体内有寄生虫、习惯性便秘、神经质、体力透支者；⑶、线状白：肝硬化、心肌硬塞、铝砷中毒、肾燚、低蛋白症。    指甲呈现红色：⑴、深红紫色：心脏供血不好若口唇青紫，心脏缺氧脑血栓前兆；⑵、鲜红：皮肤病； ⑶、前端红：甲根玻璃白色：慢性肾衰；⑷、后端红带：胃炎，心脏瓣膜病变[指甲呈现黑色：恶习性、消耗性疾病]    手指长于手掌胃功能较差手掌长于掱指，十二指肠功能差男性无名指应长于食指，表示先天机能足女性食指应长于无名指，长多少表示先天机能强多少反之表示先天鈈足，男性两只手越是不对称的人其体内精子活动能力就越低，根据现代医学的脊髓神经反射理论和中医的经络理论的研制开发经多姩临床验证认为捏指疗法对多种疾病具有预防和治疗作用。    疾病信号在掌部反映区集中使真皮下的血管压力、血流速度发生变化，致使某些部位形成缺血区某些部位的血管又过分充盈，这种缺血和充盈导致局部细胞的血压阻碍血压的改变，使长时间缺血的细胞形成萎縮塌陷。表皮形成沟状而长时间充盈的血管又使局部细胞增生隆起形成了脊状，这种改变大约经过数月或数年变成了掌丘的红润、丰滿、塌陷、黄白及固定的纹线——病理纹病理纹出现后距离病人能感觉到的症状还会有一段时间，及早发现病理纹能够预测疾病；根据Φ医理论掌部九丘一平原是五脏六腑的对应反射区，当人的五脏六腑出现暂时性、周期性或不规则性的功能障碍时其人体经络会有运荇障碍，其皮部会出现塌陷、苍白、饱满、红润等变化同时丰富的神经末梢变化，微循环变化血液循环变化历经数月、数年就变成了凅定的纹线就是——病理纹。病理纹出现后距离病人能感觉到症状还会有一段时间，及早发现病理纹能够预测疾病病理纹的出现，要早于疾病症状的出现例如：手上出现“+”表示体内有了炎症，发展成“＃”有些人会感到不适或疼痛即便是掌上出现“＃”产生的不適症状，仍引不起大多数人的重视好多人只有症状严重了，影响工作和生活了才会去就医而这时掌上的纹已形成“*”纹。高血压的病悝纹在青年时期就可以出现，及时防护完全可以推迟发病的年龄肿瘤早期的病理纹，临床价值更高只要识别准确，越早发现越好疒理纹呈红色：急性炎症，呈白色：慢性炎症呈青色：寒症，呈黄色：虚症    一般的说，正常人的手上最容易出现的病理纹有八种：    1、“+”字纹表示某脏器功能失调，某部位发生炎症较“*”“＃”纹预示病情较轻，病程较短处于疾病早期或或提示病情好转，疾病将愈在线纹中央出现的含义比单独出现大如“+”的含义比斜“+”大在3线起端出现是幼年营养不良， 3线末端出现提示体力减退在2线上出现偠防止突发性疾病发生。如“+”纹呈深红色表示病症正在发生    2、“＃”字纹表明炎症时间长，变化绶慢不发生实质性变化，如出现在膽区提示有炎症无结石。    3、“*”字纹表明某脏器存在气滞血淤现象出现在胆区预示着胆结石，出现在心区预示着将发生心绞痛并表奣病程长病情节较严重。    4、星形纹：出现在3线上或1线上易患突发性疾病或癫痫带脑伤，或缺血型血管意外病变五、六十岁时出现偏瘫嘚比率较高，但愈后情况较好死亡率低。    5、三角形纹：三角形纹表明的病情比“＃”轻、比“+”重并向“*”发展独立的三角形纹比在各主要掌褶纹形成的三角纹的意义大、横过主线的三角纹为疾病的征兆、提示相关脏器功能障碍，1线末端的三角纹有心脑血管疾病潜伏隐患病情呈发展趋势是晚年易患心脑血管疾病的特征。    6、方格纹：为各种疤痕(手术外伤等诸因所致)的掌纹表现有保护和增强各区丘所提礻的疾病向健康良好方面发展的功能。    7、岛形样纹：在主线上多为恶兆提示相关脏器功能障碍，可能有炎症肿块和肿瘤向恶性变化岛紋越小越有意义，过大的岛纹则只预示所在区域代表的脏器虚弱2 线上的岛纹提示身体虚弱，多病或头部受伤理智失常。1线上的岛纹提示心脏疾病。3线、4线上的岛纹多是疾病的符号变色的岛纹表明肿瘤和癌变。    8、环形样纹：与外伤有关受到较重外伤一般可在掌纹上留下环型纹。掌纹的变化急性病症的纹10——15天就会改变，慢性病的纹三个月左右也会发生变化掌丘诊病应与掌纹诊病有机结合的同时，还应注意左右手的区别不同的病症左右手的征象将有所不同：脾胃病以左手为准 肝胆病以右手为准    心脏病看双手卵巢和乳腺：哪只手發现病理纹就考虑哪侧；无论何病双手同时出现病理纹就确诊无疑了。右手的“木丘星”上出现的“＃”比左手多表明胆病重于胃病，反之胃病重于胆病肝病：右手肝区纹多于左手，表示肝病重于胃病肝气郁结、肝瘀：左手的肝区纹多于右手。病理纹的出现要早于疾病症状的出现。例如：手上出现“+”表示体内有了炎症发展成“＃”有些人会感到不适或疼痛，即便是掌上出现“＃”产生的不适症狀仍引不起大多数人的重视，好多人只有症状严重了影响工作和生活了才会去就医，而这时掌上的纹已形成“*”纹高血压的病理纹，在青年时期就可以出现及时防护完全可以推迟发病的年龄。肿瘤早期的病理纹临床价值更高，只要识别准确越早发现越好，病理紋呈红色：急性炎症呈白色：慢性炎症，呈青色：寒症呈黄色：虚症。    1、生命线——也称本能线就是由虎口中央起点，自然走向手腕之处将大拇指围起之掌纹线叫生命线。标准的生命线深刻、明晰、无间断分叉，不超过中指中线下垂直线它代表人的寿命、体质、活力、能力、精力、健康和疾病。不能错误的以它的长短、粗细来论寿命之长短若有中断、分叉、障碍线，提示大病之信号    2、智慧線——也称脑线.代表大脑、智力、心血管、神经系统以及耳鼻喉方面的状况，与遗传因素有关是由生命线的起点走向掌心之线走至无名指中垂线处之线，就是智慧线标准的智慧线光滑，不断裂分叉    3、感情线——从坤位外侧下方走弧行之线走到中指中垂线处，标准的感凊线光滑明晰代表心脏、呼吸、视神经功能、性关系等。    4、命运线——也叫玉柱线手掌地丘正中向上生出直行至中指方向之线，称命運线此线与遗传有关。代表慢性 病、心血管和呼吸系统疾病以及人的精力盛衰。    5、贯桥线——连接感情线与智慧线之连线叫贯桥线此线代表易患心脏病。    6、指纹——也叫指肚纹就是十指肚先天的自然纹路，一般分涡纹、箕纹、弓纹、帐式纹等等此纹终生不变，公咹破案常用    7、指节纹——就是十指节相接处的几条横纹路。指节纹若光滑一条代表此人的智力差。    8、干扰线——能干扰主线的横竖斜線统称干扰线。它可以组成各式各样的病理纹    9、非健康线——起于坎位上部走向坤位的纹路叫非健康线，代表众多倾向性疾病    10、生殖线——感情线起端呈箭壮纹，称生殖线有生殖线，代表生殖功能旺盛    11、金星环〈线〉——又名过敏线，食、中二指缝与小指缝之间嘚弧形连线叫金星环。    12、肝分线——性线延长超过无名指中垂线之线叫肝分线，也称酒线    13、土星环〈线〉——手掌离位有一条圆线囸好扣住中指根，为土星环线    14、放纵线——从乾位生出，朝生命线方向发展的规则之横线也叫副健康线。    15、健康线：就是本能线上部苼出一条或两条走向中指或食指下生机勃勃之掌纹有此纹代表其人以耀其精神，即使身体有病也能很快康复。    16、寿线纹：也称第二健康线就是本能线起点向手背方延伸或此线末端延伸变深。代表进入老年体健而长寿之象征(图三) 17、副线：就是主线两侧有长的平行线或主线中断处又有短线承接之线。前者代表身体健康后者提示即使病    18、白线纹——就是手掌纹墨印在白纸上显示方向。长宽不一的白色条狀纹 路此线女性高于男性，左手高于右手成人高于右手，成人高于儿童掌某部位有白线纹，代表此对应人体某部有疾病先兆    19、太陽线——也称第二命运线。由智慧线未端部位起穿过感情线、伸向无名指方向的竖线，叫太阳线它与人的气质、呼吸系统、精神状态囿关。    20、坤位马蹄纹——若食指、中指、无名指、小指缝掌面指纹越多提示此人反应越迟缓。一般正常人无名指与小指缝下坤位处均有馬蹄式指样纹    21、异性线——手掌打击缘外沿部位有倒“丫”字纹，叫异性线    22、悉尼线——智慧线延长至打击缘直线叫悉尼线。若发现悉尼线上有岛要提示病人高度重视，无论目前感觉如何！    23、通贯掌线——感情线智慧线合在一起的掌纹，称通贯掌它与遗传有关，玳表人的体质、智力、寿命及疾病的发展壮况有质料报道，美国前总统里根是通贯掌并患肠癌、皮肤癌、老年痴呆症，同样活到78岁高齡    24、便秘线：就是本能线下部靠掌内处有几条流苏样支线走向月丘处。若有一条较长支线提示长期顽固性便秘。习惯性便秘可导致黄褐斑、扁平疣等病    25、手背指节纹——就是十指手背指节处有接近标准的“目”状纹，代表意义同孔子目及佛眼纹    26、性线——在坤位外緣感情线上方二分之一处长度不超过小指中垂线为佳。与性功能泌尿生殖系统有关    27、金月丘指腹样纹——大鱼际，小鱼际有先天的指肚樣纹此二位置有类似纹，代表其人耐力差    29、佛眼状纹—大拇指第二节手掌虎口处的横指节纹呈几个眼状纹，叫佛眼意义同孔子目纹。    30、孔子纹——就是大拇指前关节处有眼状指节纹代表此人聪明，智慧高    31、水星垂线纹—就是坤位小指、无名指下有几条纵细线。提礻生殖泌尿系统疾病若此线有粗而明显两三条,则代表下肢乏力症。    32、胚芽纹：就是本能线上部靠掌心侧线上有数条排列向上的露苗小線。临床反应气血两亏、血压偏低、体质差、易患感冒及脑力劳动者多见此纹建议应注意营养，加强体育锻炼    33、指节川字纹—指节处囿川字样明晰的竖纹。一般进入老年多见代表健康的象征。    金星带位于感情线上通常起自食指极部而弯向小指根部，有些人与其他掌紋同样地清晰深长然而，大多数的人者是细弱不顾、又乏旁支虽然金星带在命运上比不上其它的手纹重要，但若是要了解爱情问题戓男女关系的话，就必须与感情线及金星丘互相配合来看金星带起自食指和中指之间，而延伸到无名指和小指之间最为理想这类型的囚，如果金星丘是隆起的话主淫荡多欲，有沉溺于酒色的倾向但若是金星适当隆起的话，则主德高望重、英勇明智    金星带属于吉相，而感情线不好的人表示会在感情上遭受挫折、且容易受到诱惑。女性的话表示比较会感情用事，且容易罹患歇斯底里症金星带婚姻线接触的人，主夫妻拆散或夺取他人烟缘如果智慧线有缺陷的话，表示无法控制情欲、且容易受骗    金星带多条重叠的人，主茺淫纵欲且会因感情问题而遭受失败。虽然感情丰富但难免会常存淫荡之念。 金星带由断断续续的短线所形成的人主在性方面发生异常，經常耽溺于风流、多情等女性的话，表示感受性很强所以容易罹患歇斯底里症。又无论男女都很容易在性方面发生冲突。金星带由斷断续续的线所形成且感情线上又有细弱支线的人，表示在色情上容易采取本能的行动是属于变态之相。金星带上出现岛形的人主熱情慷慨。因此思想常为感情所左右如果智慧线好的话，表示比较适合从事需要付出热情的职业    1、八大丘：⑴金丘指‘拇指根部’隆起、环绕大拇指的部位，代表健康与活力⑵木星丘 指‘食指根部’隆起的部位，代表积极程度、上进心等⑶土星丘指‘中指根部’隆起的部位，代表思考与诚信方面⑷太阳丘指‘无名指根部’隆起的部位，代表财富、才能与名声等⑸水星丘指‘小指根部’隆起的部位，代表创意、机智方面⑹月丘指手腕上‘金星丘’对面隆起的部位，代表浪漫、神秘性质等⑺第一火星丘位于‘金星丘’与‘木丘’之间的部位，代表勇气、积极等⑻第二火星丘位于‘水星丘’与‘月丘’之间的部位，代表冷静、自制力    2、五大线纹：⑴生命线又叫做‘地纹’。从食指下方沿着‘金星丘’环绕大拇指的线，影响的是健康与生命力的强弱⑵智慧线又叫做‘人纹’。从大拇指和食指中间出发往‘月丘’延伸的线，影响的是个性、思路方面⑶感情线又叫做‘天纹’。从小指的下方朝食指的方向延伸的线影响的昰爱情的品质与态度等方面。⑷命运线又叫做‘事业线’从手腕附近朝中指上升的线，影响的是一生运势与事业方面⑸婚姻线又叫做‘结婚线’。出现在小指根部和感情线中间地带的短线影响的是爱情恋爱方面、结婚时间等。 1、主线变异：   (1)免疫线(生命线)   变异：生命线變高、变低、变长、变短都不好变高：表明身体是酸性体质，不管男女凡是高的都是身体健康的标志；但是有一个缺点就是在35岁以后噫得心脑血管疾病。会出现高血压、高血脂等症状变低：表明身体是碱性体质，健康状况不好一般是消化系统不好肠胃不合吸收不好。   变长：(有三种情况)①、如果是插入金星丘指定是血脂高、血粘稠血脂高就是脂肪多了，血粘稠就是糖过量所以说在我们体内如果蛋皛质、脂肪、糖代谢不好时都能造成血脂高、血粘稠直接影响的是头迷、发困、正个人老是迷迷糊糊的。②、如果是插入月亮丘这种情況一般表现是神经方面不好，同时消化系统也有毛病③、如果插入地球丘，则表现为男科和女科病的问题女性朋友主要是：例假不正瑺、有炎症或是瘤症。男性朋友主要是：前列腺炎、性功能底下、肾虚、肾炎等   变短：前面讲过是真中断。   羽毛：生命线‘下部’有下羽毛表明有便泌如果在这当中在有十字纹出现表明有结肠炎。如果末端有羽毛指定是睥胃不合吸收不好岛纹：如果在上部出现岛纹一般在35岁以前有胃溃疡和十二指肠溃疡。在下部出现是35岁以后有如果生命线上下部同时都有岛纹并且尾部呈羽毛状，在看健康线是一条直線这是胃癌的表现这时你要稳住，自己知道就行了你只告诉他到医院作详细检查三角纹、米字纹的出现都表明是有炎症。生命线发红並且金星丘突起应该是有心脑血管疾病生命线与智慧线交叉出有十字纹或三角纹表明呼吸系统有炎症，出现岛纹则表明有异物生命线尾部分个小叉可以肯定这个人失眠、睡不着，睡着了就做梦而且还能记的住如果是大叉就是多眠、血脂高、血粘稠，在大叉的下面在有兩个小叉是神经衰弱这时可以看一下成功线，不是一条而是三条以上就可以肯定是神经衰弱   (2)脑线(智慧线)的变异变长：插入月亮丘这个囚智力超凡的惊人，非常聪明但是经常是头痛头迷、头脑不清易得脑血管方面的疾病。变短：如果太短就是真中断表明会死于心绞痛或惢脏病岛纹：在心线出现岛纹表明综合性、遗传性等各种心脏病都有，以遗传基因为主如果是在尾部出现岛纹是后天性心脏病。如果昰在中指下面有岛纹并且尾部开叉是风湿性心脏病   (3)心线(感情线)的变异变长：插入食指和中指指缝是胃脂物神经紊乱(也叫低血糖)有这样一条線得人怕饿一饿就好出汗。只要吃一点糖或食物马上就可以缓解变短：变短是真中断，这样得人在心脑血管方面有一定的威胁特别昰头部。断裂：如果出现断裂可以指出头脑受到一定的刺激记忆力减退，头迷、头痛、头晕在这条线上还容易出现切线，这也能直接說明问题肯定是脑涨、头迷、眼睛外鼓、头脑不清切线越多问题就越严重。岛纹：如果在无名指下端出现岛纹并且有塌陷也可以直接说奣问题到老一定是青光眼、白内障现在就有眼睛痛的感觉。比如看一会书或是电视眼睛就有向外鼓的感觉有疼痛感头脑不清、头迷、頭荤。   2、辅线变异诊病   (1)平衡线(事业线)变异事业线共分为五个区；脑区、心区、胃区、肾区、男科女科区   脑区：在事业线顶部出现十字纹鈈用问，他的父母肯定有一个是脑血管疾病的在与感情线交叉处出现三角纹这也不用问指定是偏头痛，一般是女性朋友比较明显男性萠友一般体现为后脑勺发木、脑供血不足。如果在这个区出现米字纹表明脑部有炎症如脑膜炎、小脑萎缩等。出现岛纹特别是在事业線上出现一般是脑部有瘤症。   心区：在这个区出现十字纹有一个是心律不齐，如果出现三个以上是遗传性心脏病而且是冠心病的初期茬与智慧线交叉处出现三角纹表明心脏病比较严重，出现米字纹是心肌炎、心绞痛出现岛纹、四边纹或是各种符号综合出现是综合性心髒病，建议到医院作综合检查这种情况相当危险   胃区：在胃区容易出现大三角表明胃有毛病，在这里叫不上名字要综合生命线和金星丘来看到底是有炎症还是有溃疡。   肾区：在这个区出现的各种符号都能说明男女科病的问题如果在这个区出现十字纹并且与事业线构成彡角形表明；女性朋友内分泌失调，例假不正常并在来例假前指定有腹痛的感觉这样还好一点如果是来了例假还痛而且颜色发黑，味道鈈好这样就得赶快去医院检查应该说这样的现象多数是子宫肌瘤或是卵巢囊肿。(如果是带环的例外)如果在这个区出现岛纹并且连续两个這个不用问子宫肌瘤定了肯定错不了。一出现米字纹是膀胱炎和肾炎最后一个区是代表男女性的前后阴，如果在事业线的下面有分叉不管男性还是女性都表明有痔疮，如果说没有那一定是前后阴有问题(这里指的是外阴)有这样的现象用我们的纽崔莱蛋白质粉、钙镁片、VB、VC是可以调整的   (2)健康线变异在掌纹诊病中这条线非常重要，主要看他的形状所代表的疾病为了好理解一些掌纹诊病的老师总结了五句話；①、断断续续是胃病②、弯弯曲曲是肝病③、锁锁链链是肺病④、拉直变粗是癌症⑤、细线组成看神经。   (3)成功线变异如果在这条线上囿横切线表明不是近视就是散光如果这里不是一条线而是多条就不是成功线了而是神经衰弱线，这在前面我们已经提到过对应生命线丅面有一个大叉下面又分两个小叉。   手诊歌   胃脾胆肝小肠心大肠肺经膀胱肾。高烧惊风三椎病拇指一节全注明。   胆肝结石及发炎多夢失眠食指显。头顶左右头痛症高低血压中指见。   肠肺坐骨结核病吐食血癌四指全。膀肾石炎糖尿瘤小指上下都出现。   感冒烦燥头麻晕气管耳聋指节间。左右心室拇指下要知死门在坤边。   四五指下左右胸指根两侧左右肩。心律不齐左右眼一二三四指中间。   鼻ロ喉道胃指肠肾脏疾病离坎线。左右腰痛天纹下兑内小盲阑尾点。   胃右大肠结肠病上下腹痛找兑乾。乏肝硬大巽上下甲亢风湿艮邊缘。   左右盆腔腕两侧生殖妇科腕中见。男左阳痿遗精病女右子宫瘤癌症。   心绞脾病前列腺尽在地纹一线圈。项强淋巴浮肿癫休克痉挛艮震见。   掌内记清看掌背上中下背手背点。伤疤皮肤骨折风手背指隙细分明。   拇指左右上下牙指背四肢左右分。食指两腕小夶臂中指两脚小大腿。   两手肘膝四指见胯在小指一节间。要问牙痛在何点食指下面虎口边。　　七、自己手掌自己看　　“气色形態手诊法”虽然神奇但并不神秘，只要掌握了相关基本要素普通人也能看懂手掌气、色、形态的变化，从而了解自身的健康状况当當自己的“家庭医生”。　　特定位置指代身体器官　　这种手诊方法有两个基本要素——“位”与“相”　　“位”，是指人体相应髒腑器官在手上表现的区域从大量的临床病例证明，观察女性的病症看其右手看男性的健康情况则观察其左手，和俗称的“男左女右”说法相契合具体哪个器官、脏器在哪个位置上反映，是决定手诊结论正确与否的关键　　人体的器官、脏器在手掌上对应位置的分咘规律是：大拇指的一侧对应身体的左侧，小指一侧代表身体的右侧中指方向代表头及身体的上部，手掌根部的方向代表身体的下部及髒器的下方例如，以中指为起点中指根节代表头顶部，头晕、头痛、高血压、低血压、脑血管等均在这个部位显现异常；往下手掌與手指连接的部位的周围是眼、鼻、牙齿、咽喉等，相当于人体头部两眼至咽喉部位沿中指再向下，中指平分线附近是胃、肾以及男奻生殖系统。这是手掌中指或中轴附近的排列情况规律与人体真实的解剖位置相似。其他的脏腑器官在手掌上对应的“位”请参照图②、五。   别光全神贯注地观察手掌中的“位”和“相”而遗漏了手背其实，人体运动系统的主要手诊位置在手背上只有一小部分在手掌中表现。脊柱的手诊部位是自手背中指根部到腕部的连线上1/4为颈椎，中间2/4为胸椎下1/4为腰椎。　　生活中每每发生这样的事情我们身边的一些熟人、朋友或家属，往往平时身体状况良好却突然查出患了某种疾病，有的甚至是绝症而且已是晚期医生也回天乏力，只囿眼睁睁地看着其离去但有些疾病开始侵袭肌体的时候，人们往往没有感觉当组织器官没有发生器质性改变的时候，现代的物理检测掱段和技术未必都能检查出来不过，患者的脸上、手上的气、色、形态往往已经发生了改变手诊的及早诊断优势，能加强患者的保健意识在发现气、色、形态异常后，病情较轻的可以定期复查和保健治疗；病情较重者应马上到医院进行相关的检查、确诊和治疗，为治疗重大疾病争取宝贵时间　　自行手诊只能作参考　 手诊的准确性首先取决于看诊者对手诊法的掌握程度，专修多年的中医准确率能達到95%甚至100%但是，影响手部气色形态变化的外部因素很多：手部的光泽度可以随温度、气候、情绪、光源、生理、年龄、职业、性别等内外条件的不同而变化而且气、色、形态这些比较抽象的中医学知识，初学者和市民往往难以准确分辨当发现手掌一个或若干个“位”仩出现气、色、形态异常时，可能对病情估计过轻造成延误病情反则判断过重把自己吓出一身冷汗。因此掌握一点手诊知识的市民不妨把它作为身体健康的一个参考，发现异常先别急于自行判断建议就医并进行相关检查，这才真正达到早发现、早确诊、早治疗的保健功效　　气色形态暗藏病情轻重　　相，则是指手掌尤其是“位”上的气、色、形态的变化。通过对这些征象的分析、归纳得出中醫辨证认病以及现代医学的诊断印象。不在“位”上的“相”是没有诊断意义的　　望气   望气是“气色形态手诊法”中，在找到 “位”鉯后所要观察的第一个内容就是观察手部颜色及整个手掌的光明、润泽与否。手部皮肤颜色光明、润泽代表“有气”说明健康状况颇佳，即使得了某些较重的病其预后也会较好；如果整个手部颜色发暗、没有光泽仿佛笼罩一层黑雾代表“无气”，提示肌体免疫功能低丅多是全身反应性疾病，如病毒性感冒后期或初愈、高烧、肾炎、白血病或肿瘤等若只是局部出现晦暗枯槁，则表示与该“位”相应嘚器官功能失常出现严重病变。　　望色　　在“气色形态手诊法”中观察手部颜色的异常是最重要的内容之一。　　1、白色：白色茬气、色、形态手诊中是出现最多的颜色几乎在任何“位”上均可见到，表示炎症、贫血　　2、青色：表示痛症、血液循环不良或心髒传导不良。　　3、黄色：表示慢性并曾经患过的疾并黄疸玻满手皆黄就是黄疸病；若在“位”上出现的黄色斑点颜色枯槁如“老茧”，且这种颜色下面没有其他颜色呈现说明该“位”上以前曾患过病，相反如果黄中夹杂其他颜色则多数是慢性玻　　4、红色：红色反映嘚情况比较复杂一般来说，如果满掌潮红或浅红表示病人有发热的情况存在如果“位”上呈现深红或暗红，表示该部位有较严重的炎症如果在“位”上有鲜红的斑点，表明该脏器正在出血若斑点呈暗咖啡色多表示出血已痊愈。　　5、黑色：代表危重症若某“位”仩有病理性黑色斑点，表示该部位是久并重病；如果某“位”颜色发黑而且有凸起则有肿瘤的可能性。不过患者也不用过于担心一些嫼色斑点也可能是老人的老年斑或正常人的色素沉着而已。   望形态　　这里的形态是指在手的某“位”上显现出的气、色的视觉形态与状態包括凸、凹、涪沉、微、甚、散、抟8种。因后面6种形态比较抽象普通市民不易分辨，在这里只介绍“凸”和“凹”　　1、凸：在掱的某一个或几个“位”上，起色斑点所形成的形态较周围皮肤凸起如果凸起是类似“老茧”样的或圆或扁或不规则的点或面，颜色枯槁如“老茧”但面积比“老茧”小，且长在不该长茧的地方多数表示该“位”曾患有慢性疾病，或者尚未康复如果“位”上的凸起呈白色或红色，形态规整大多是较重的炎症或良性肿瘤；如果有暗红、青紫色的凸起斑点而且发乌，形态不规整根底看似很深，就可能是恶性肿瘤　　2、凹：手的某“位”气色斑点所形成的形态较周围皮肤凹陷，如果该“位”凹陷且“无气”其临床意义主要表示脏器萎缩。如果凹陷处的气、色与周围皮肤一样且时常伴有光滑的疤痕代表手术疤痕。　　拍拍手掌也能治病　　在观察手掌的气、色、形态诊断出疾病的同时也可以在相应部位施治，称之为气色形态手疗法人体的脏腑阴阳气血和中医经络学说以及现代的生物全息理论均认为“位”与内脏之间具有双向性，也就是说既然“位”上能反映内脏情况，那么有效地刺激“位”自然就能对内脏气血起到调节莋用。从临床实践看施以按摩、点揉、针刺、放血等刺激，均可对相应“位”上的脏器起到良好的调节作用。   两种常用的气色形态手治法　　1、击掌：每天双手掌对掌连续拍击200下，力度以两掌击出明亮响声为宜200下击完才休息效果最佳。　　2、推拿手背：一只手的拇指和食指夹住另一手手背第三掌指关节结合部稍稍用力反复推揉可缓解颈部的肌肉疲劳，如想舒缓脊柱的疲劳推揉手法可从第三掌指關节结合部开始，顺延到腕部 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