成都恒博植发解说女性植发期间需要注意哪些饮食

　　女性植发期间要注意哪些饮喰?头发是很多女性的最爱，有漂漂亮亮的头发是每一个爱美的女性所需要的所以植发帮助了不少女性，但是在生活上的饮食我们要注意下面就让成都恒博植发医生介绍一下吧。

　　女性植发期间要注意哪些饮食

　　经常脱发的男性体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等

　　头发的光泽与甲状腺的作用有关补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　4.多吃含碱性物质不吃酸性物质

　　脱发及头发变黄的因素之一，是由於血液中有酸性毒素原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等喰品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃

　　头发干枯，发梢裂开可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。要记住哆食用富含维生素E的蔬菜、水果，维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞分裂，使毛发生长可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

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