睡觉起来嘴巴苦怎么回事 原因和解决方法介绍
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编辑：青蛙呱呱
可能很多人都有这样的情况，早上睡觉起来发现嘴巴里面苦苦的，这是什么原因导致的呢？下面就来看看睡觉起来嘴巴苦怎么回事吧。
可能很多人都有这样的情况，早上睡觉起来发现嘴巴里面苦苦的，这是什么原因导致的呢?下面就来看看睡觉起来嘴巴苦怎么回事吧。
一、睡觉起来嘴巴苦怎么回事
1.吃喝过度型：清淡多素少荤 先考虑下自己的饮食。是不是大鱼大肉，煎炸油烹。这样往往会造成胃肠道负担加重，食物在规定的时间内不能排空，容易引起食积，积久郁而化热。这种内热可以直接由脾胃而起，也可波及肝胆，甚至心肺。
因此，口苦往往是体内积热的表现，短期的单纯口苦大家切莫惊慌，先从饮食上进行调整，清淡多素少荤，多饮水，多食新鲜的蔬菜水果，劳逸结合。
2.肝胆失调型：常敲打胆经 《黄帝内经》说，&肝气热则胆泄口苦&。意思是，口苦与肝胆失调有关，临床中，患慢性肝胆疾病的患者也易伴随口苦症状。
因此，在日常生活中应注意保肝护胆，&怒伤肝&，保持情绪舒畅非常重要;夜间11点至凌晨3点是肝胆经循行的时间，在这一时间段应保持充足的睡眠，否则时间一长易伤及肝胆。
平时也可以常敲打下胆经，有个很容易找到胆经的方法，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。摸不准穴位也没关系，平均分布着敲就可以了。此外，酒伤肝，过度酗酒也应避免之。
3.服用药物型：超一周者要就医 。中医认为，有诸内必显于诸外，身体任何的不适症状往往是&疾病&的外在表现。有研究者对近14年临床医疗中有口苦之诉患者286例进行分析，其中260例可以查出原发病，肠激惹综合征、神经官能症、慢性胃炎和消化性溃疡、功能性消化不良、慢性肝病、慢性胆囊炎等依次为最常见的能引起口苦的原因。
因此，口苦时间短者，可以通过饮食调理和护肝胆方法来做自我调整;如口苦时间超过一周未改善者可以至传统中医科进行中医中药治疗;如口苦症状持续未得到改善者，则建议做一下常规的体检，以排除引起口苦的其他器质性疾病或原因。
二、口苦的原因分析
1，精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦;过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。
2，口腔炎症，如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因.
3，胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦.食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦.
4，某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况;另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕.
5，肝胆疾病，早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦;嘴发苦是什么原因
嘴发苦是什么原因
学习啦【原因大全】 编辑：晓贤
　　有时我们的嘴里会有一些异味，比如嘴巴苦，那么，嘴发苦是什么原因?嘴巴发苦该怎么调理?下面学习啦小编整理了相关的资料，一起了解吧!
　　嘴发苦是什么原因?
　　1、外感风寒
　　外感风寒邪气化热进入少阳胆经，常引起口苦等症状。《伤寒论》讲&少阳之为病，口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕&即是。
　　2、饮食
　　饮食不节或饱食后缺乏必要的运动，也可引起口苦。这是由于食物在胃肠停留时间过长，容易产生，以致口中发苦、吐苦水，并常伴有舌苔黄腻、腹胀、小便色黄等表现。
　　3、肝胆湿热引起口苦
　　胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆引起的。肝胆湿热引起口苦，很可能是因为肝、胆部位存有炎症，特别是患有、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，从而产生口苦感。肝胆有病变的人除了有口苦感外，还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。
　　4、心火引起的口苦
　　这类口苦由于焦虑烦躁、着急，或经常熬夜引起不良、胆汁排泄不畅所致，常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现。值得注意的是，精神性口苦现象也比较常见。有些人由于工作、学习压力过大，在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下，很可能出现口苦。
　　一些慢患者，如和某些病人经常有口苦感觉，应提高警惕。生活习惯不规律、睡眠不足的人，晨起时常有口苦感觉。打呼噜特别严重、张口睡觉也容易引起口苦。过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。口腔发炎的人可能因为局部疾病，如牙龈炎等口腔内疾病直接造成口苦。
　　嘴巴苦怎么调理?
　　如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会消失。但口苦现象持续较长，甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要到、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病，一般和功能失调性口苦，可在医生处方下，服用汤药或中成药。
　　最方便的是喝绿茶。用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。
　　喝菊花薏米冬瓜糖水也是一种好办法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑热引起的口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，再放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
　　还可以口服维生素C片，它对任何原因的口苦症都比较有效。维生素要放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2～3次就可消失。
　　同时注意调整饮食结构，晾笔澄铮喑郧宓潞偷氖澄铩Ｔ谝成弦思墒承晾薄⑸洹⒂图濉⑸湛镜仍锶戎贰＠缡偎荆菀滓鸪ξ覆皇剩又乜诳唷Ｒ髡辰峁梗啥嘟城辶固浪郧辶挂澄鳎缟揭Ｉ钪幸删拼几史剩嗪人统允吖
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【原因大全】图文推荐嘴里面苦是怎么回事
口中出现异味，经常发苦，是人生病的一种表现，最有可能是消化系统疾病，比如胃肠消化功能不好时可出现，胆囊疾病的病人也会出现这种情况。另外，因为肝、胆部位存在着炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆道系统运动障碍，可以导致胆汁的疏泄排放不正常，从而产生口苦感，并常常伴有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。
一些口腔疾病，例如牙齿有洞、等，也会导致口里有异味、发苦。此外，一些慢患者，如糖尿病病人也会经常有口苦感觉。值得注意的是，因精神压力较大导致口苦现象也比较常见。一些人由于工作、学习压力大，在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、、饮水过少等情况下都可能出现口苦。
如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要从各个方面寻找病因。除了到口腔科检查有没有口腔局部问题外，最好还应去看消化内科，再做一些有关检查，如B超或内镜检查，查查有没有胆囊炎、胆石症、胃肠道疾病及其他系统的疾病。
茶在我们中国可谓是博大精深，口腔觉苦，我们可以引用适当的降火茶来让身体达到正常的状态，比如我们经常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等 ，都是非常棒的降火茶！而西药，不管是多么好多么贵的西药都会有一定程度的副作用，所以我们在选择的时候，尽量选择水来降火因为它不会对你的身体产生任何的副作用，所以建议刚刚有嘴里发苦现象的人不要急着去喝去火药，试试去火茶。如果持续时间较长，建议先去医院检查一下你的肝脏方面是否出现问题，然后咨询医生服用药物。
嘴里苦的话，刷牙的时候更要注意舌苔的清洁，因为其实舌苔上是有很多脏东西的，而且一般来说，散发味道的东西都是依附在舌苔上的。
合理安排自己的生活
合理安排自己的生活，不管学习或者工作再累，都要养成好的作息习。多吃些水果蔬菜，富含丰富的维生素、纤维素，有助于防止体内的氧化，延缓衰老。
3、注意睡眠
睡眠的同时，虽然身体没有运动，但是体内实际上发生着巨大的变化，睡眠可以养足我们的气血，也可以让疲惫了一天的眼睛。大脑得到充足的休息。其实成年人最好是在十一点之前睡觉的，但是一般我们的工作量都不允许我们休息的这么早，但是一定要在十二点之前睡觉。注意运动
现在的社会节奏越来越快，真正属于大家的时间越来越少，即使是忙，也要抽出时间进行体育锻炼！要知道，适当的运动是身体健康所必要的。运动可以增强人身体的，使人精神愉悦，同时有利于加速身体内的代谢。
4、少吃辛辣油腻的食物
既然是口出的问题，那么一定要从口治疗，少吃辛辣，刺激胃部的食物，还有油炸、油腻的食物都是要少吃的。这些东西都会影响身体的正常代谢。
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联系编辑：吴佳子
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联系电话：020-8嘴苦是怎么回事
嘴苦是怎么回事
基本信息：女&&30岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：嘴苦需要查查什么啊?急急.心烦.
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引起口苦的原因很多,有消化系统,呼吸系统,心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳,睡眠不足,过度吸烟,酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人,那口苦就更多见了.嘴巴苦的人,首先要看胃和胆囊有没有问题,通过B超或胃镜可以查出.如果不是,建议少吃夜宵,晚餐不要过饱,少吃刺激辛辣食品.另外,枕头或床头垫高点,也可防止胆汁倒流.建议到正规医院消化内科就诊.
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你好,引起口苦的原因很多,有消化系统,呼吸系统,心血管系统疾病;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳,睡眠不足,过度吸烟,酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人,口苦就更多见了.一般性的口苦虽算不上什么大病,但严重的口苦不仅会影响患者的情绪,而且还会使患者味觉减退而影响食欲.维生素C片,对任何原因的口苦症都有效.维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失.即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题.使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法,治标不治本,因此为预防和根治口苦症,最好的办法是医治原发疾病.最好还是到医院去看看.生活护理:戒除生活中的不良嗜好,如吸烟,酗酒,还要注意口腔卫生等.
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这位朋友你好,嘴苦是肝胆经有热的表现.建议做一个肝胆的B超,查一下肝脏,特别是胆囊有没有问题.
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根据你所提供的情况,你现在的主要症状就是嘴里发苦,一般从中医的角度讲,嘴苦是肝胆的问题,但不一定是实质性的器质性的病变.建议你去看一下中医,中医在这方面有很大的优势,让中药全面的给你调理一下身体.
擅长：白内障、近视眼、角膜病、结膜病、青光眼等，五官科常见病、多发病的诊治。
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寿光市羊口医院&&&五官科
根据你描述的情况，考虑是口腔的慢性炎症导致的。注意饮食、清淡饮食、多食用新鲜蔬菜水果、保持大便通畅，慢慢可以改善症状。
有关的更多问题，
有关的健康经验
与 有关的更多经验，
根据你所提供的情况,你现在的主要症状就是嘴里发苦,一般从中医的角度讲,嘴苦是肝胆的问题,但不一定是实质性的器质性的病变.建议你去看一下中医,中医在这方面有很大的优势,让中药全面的给你调理一下身体.
这位朋友你好,嘴苦是肝胆经有热的表现.建议做一个肝胆的B超,查一下肝脏,特别是胆囊有没有问题.
你好,引起口苦的原因很多,有消化系统,呼吸系统,心血管系统疾病;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳,睡眠不足,过度吸烟,酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人,口苦就更多见了.一般性的口苦虽算不上什么大病,但严重的口苦不仅会影响患者的情绪,而且还会使患者味觉减退而影响食欲.维生素C片,对任何原因的口苦症都有效.维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失.即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题.使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法,治标不治本,因此为预防和根治口苦症,最好的办法是医治原发疾病.最好还是到医院去看看.生活护理:戒除生活中的不良嗜好,如吸烟,酗酒,还要注意口腔卫生等.
引起口苦的原因很多,有消化系统,呼吸系统,心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳,睡眠不足,过度吸烟,酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人,那口苦就更多见了.嘴巴苦的人,首先要看胃和胆囊有没有问题,通过B超或胃镜可以查出.如果不是,建议少吃夜宵,晚餐不要过饱,少吃刺激辛辣食品.另外,枕头或床头垫高点,也可防止胆汁倒流.建议到正规医院消化内科就诊.
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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