因工作原因整天坐在电脑前，肩膀脖子痛，是不是得了肩周炎颈椎病啊？该怎么办啊？
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治疗肩周炎大概多少钱
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电脑族警惕肩周炎入侵需要做好预防工作
　　小张近段时间被肩部酸痛的症状折磨的夜不能眠，白天在工作的时候还好点，可是一到了晚上就肩膀和手臂疼痛的症状就会出现，而且很严重，使他的睡眠质量受到了很大影响，所以他只好到医院进行检查，医生在问诊的时候发现，他是从事IT行业的，每天最少有10个小时都是在电脑前度过的，而听过检查显示，小张是患者了肩周炎，需要及时治疗。
　　以前肩周炎常出现在50岁左右的人群，所以又称之为五十肩，可是现在随着社会的发展和进步，年轻人也受到了这种疾病的威胁，尤其是电脑一族，因为在操作电脑的时候长时间保持一个姿势，很容易使肩部的肌肉劳损，所以就增加了患肩周炎的几率。
　　肩周炎的症状主要表现为肩部、手臂疼痛，在情况严重之后会影响到肩关节的灵活性，所以患者要及时进行肩周炎的治疗，千万不要错过了疾病初期的有效治疗。
　　现在临床上有很多先进的治疗方法，只要患者能及时选择适合自己病情的肩周炎的治疗方法，就可以有效控制住病情的发展，而且患者在治疗后能注意生活中的一些小细节，做好相关的保养，就能避免病情再次复发。
　　肩周炎也会入侵年轻人的身上，所以电脑一族能在工作的同时做好肩部的保护，帮助自己远离肩周炎的危害。
　　肩周炎是由于软组织发生退行性改变，加上反复微细损伤与肩部缺乏运动所引起的。肩周炎起病缓慢，病程冗长并慢慢恶化，肩关节的活动开始受到限制。疼痛可以向颈、耳、上臂、前臂和手部放射。长时间保持同一姿势工作的电脑族们很容易患上了肩周炎，所以电脑一族怎样预防肩周炎呢?
　　首先要注意肩关节的防寒保暖。风、寒、湿侵袭肩部，是引起肩周炎的重要因素。在天气转冷的深秋或冬季，或乍暖还寒的早春，要特别注意保护肩部，切不可受寒，尤其是中老年人;即使在夏季，也不宜让肩部反复地冲凉水;也不要让电风扇直接对着颈、肩、背部吹，更不能在空调下让风口对着肩膀送冷风。夏季睡眠用草席为宜。汗水浸渍的内衣及被雨水淋湿的衣服应该及时换掉。
　　还有重要的是电脑族要懂得劳逸结合。在工作了一段时间后，要懂得适时伸一下懒腰，做一下简单的肩部运动，这样可以缓解肩周炎。
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近些年来，由于互联网的飞速发展，导致办公一族的人士越来越多。也因为这样的发展，导致越来越多的人出现颈椎病，肩周炎等疾病。
以往我们都认为肩周炎、颈椎病等疾病应是中老年人的专利，但是现在越来越多的年轻一族也患上了肩周炎。主要原因是因为白领一族长期地坐着，肩周等部位得不到运动所导致。
什么是肩周炎？
中医认为，肩周炎是属于痹症的范畴，主要是因为风寒湿邪的侵袭，导致的静脉痹阻或是跌打损伤，淤血，经脉功能失常所导致的。
西医认为肩周炎是指肩关节周围炎，又称凝肩和五十肩。肩周炎的患者多食因为肩部受寒，缺乏运动或是肩膀外伤等原因所引起的，其中办公一族的不常运动是最为常见的一种。 肩周炎的表现有哪些？
由于肩周炎发作的四大原因是“静、老、伤、寒”，所以在表现方面也与其息息相关。
患有肩周炎的病人最直接的体现就是肩膀出现的疼痛感，在前期一般呈现阵发性，后期逐渐加剧或是持续出现刀割般疼痛、钝痛等。随着病情的进展还会出现肩膀区域的活动受限。
前面有提到过，肩周炎的患者可因受寒所引起。所以导致了肩周炎的患者有着肩膀怕冷的迹象，即便是夏天也要裹得严严实实的。在受寒时，可出现异常疼痛，所以对天气变化很敏感。 肩周炎的治疗穴位——中平穴
在小腿外侧，膝窝下五横指处（足三里下一横指处）。
中平穴，又称之为肩痛穴、肩周学，是治疗肩周炎的最主要穴位之一。
具体操作：先轻轻拍打穴位一分钟，可增加机体的敏感度。之后按压此穴两分钟以上，以有酸胀感为度。它有着消炎止痛，降压醒脑，调节内脏和肠胃等功效，适用于肩周炎患者。
附：在一篇报道中，山东省荣成市人民医院的张林洁女士曾提出：
食用细盐500g，放入锅内炒热，再加葱须、生姜各15g，一起用布包好，趁热敷于患处至盐凉。每日一次，连用七天。有追风祛湿之功效。
这一则偏方尚未经过研究证实其功效，但是大家不妨试试，若是有效可以与其他人一起分享哦。
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