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糖尿病的中老人吃什么水果好
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糖尿病人能吃的水果 糖尿病吃什么水果好
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&　　很多人会觉的糖尿病吃水果，其实这是的，糖尿病患者的饮食是有讲究的，患者的最基本饮食原则是要根据活动量、体重、以及血糖，来估计所需要的总热量，其实也有很多糖尿病吃的水果，我们一起来看看。
　　1、无花果
　　虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。
　　降糖吃法
　　无花果可以和、一起。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，适用于糖尿病性肾病早期患者辅助。
　　对并发症的益处
　　无花果能帮助，促进食欲。它含有多种脂类，有助于糖尿病患者并发性。
　　无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。
　　火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代病症有很好的疗效。
　　降糖吃法
　　火龙果可以与一起榨汁，适合糖尿病患者饮用。
　　对并发症的益处
　　火龙果含有蛋白质、纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。
　　火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白对重金属具有解毒效，并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用，还能对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症，很适合老年人食用。
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