补肾中药配方--还是中药好。。O(∩_∩)O~_肾虚吧_百度贴吧
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补肾中药配方--还是中药好。。O(∩_∩)O~收藏
补肾中药配方中医补肾的学问其实很讲究。食物也有宜于补肾的，如银耳：&& [原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。 && [做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至 银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加傩硭?猎群笕牍?校?僖晕幕鹆罘校? 龉?凹尤胧熘碛蜕傩砑闯伞? && [用法]早晨或睡前服食。 && [作用]润肺补气，滋阴补肾。适宜于AIDS（爱滋病）肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心 悸失眠，久泄便溏者服用。
我们熟识的产品中，也有宜于补肾的佳品——【无极神贴】【无极神贴】采用国际先进植物液体萃取技术从二十几种天然名贵中草药热溶成药贴精制 而成它不仅能补充正气，药香辟邪，更能疗病祛疾，延年益寿，而且舒适安全，无毒副作 用，实为绿色疗法之不老树，延年养颜之万年青。按摩宜有助于补肾：腰部按摩操有两种做法一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止 。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按 摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。脚心按摩法 ：&& 中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益 精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳 鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再 用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚 为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或中医告诉你补肾的小常识
中医告诉你补肾的小常识
　　中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。 健康饮食
　　检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究;阴阳互根;，因此治疗中还要做到;善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳;。普及健康知识
　　看，补肾有多复杂！所以你如果真有病，必须首选看懂行的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重病情呢！生活小窍门
　　可能有人会问，我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢？这是可能的，比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律、心情舒畅，还要多活动、多锻炼。这样，才可能达到古人所说的理想境界：;饮食有节、起居有常、房事有度，方可得百岁;。3721健康知识网生活健康小帮手
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编辑：wangpeng冬季养生应敛阴护阳补肾最关键
冬季养生应敛阴护阳补肾最关键
　　今年的冬天来得似乎比往年都早些，由于天气的忽然变冷，很容易影响我们的身体健康。冬三月草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本，由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。人体能量和热量的总来源在于肾，就是人们常说的火力。火力旺，反映肾脏机能强，生命力也强，运势自然好；反之，生命力弱，运势也不会很好。 ()
　　冬季养生宜调精神，冬天天气阴冷易使人身心处于低落状态，改变情绪低落的最佳方法就是运动；水量要充足，冬季一般每日补水不少于毫升；室内空气要好，冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，呼吸清洁空气，健脑提神；冬季饮食忌黏硬生冷；防犯疾病。冬季气候容易诱使慢性病复发或加重，寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生，使血压升高加剧，因此应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对身体的不良刺激。养生专家提出，运动方法不正确、饮食不合理、保暖方式不得当等生活习惯也不利于过冬健康养生
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编辑：wangpeng肾虚吃什么药调理_百度知道
肾虚吃什么药调理
u补肾中药方【跟踪报道】O
提问者采纳
服务贴心、专家顾问团会诊，久调不愈的疑难杂病。调理过程中，深化调理效果，形成会诊结论，中经堂环境舒适，由中经堂名老中医，专家会诊制肾虚的话建议 去上海中经堂进行调理最好，给出调理方案
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取杜仲。肾虚表现为腰膝酸软。 无论男性女性肾脏都会逐渐亏虚,葱您好，面色潮红等、杜仲腰花。一、味精、手脚冰凉等、肾阳虚者还会有畏寒怕冷、乏力、姜、川断各15克,白酒25毫升、盐、白糖各适量,猪腰子1对、大蒜、酱油，肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。肾阴虚者会有夜间盗汗
肾虚的相关知识
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女人吃什么补肾最快
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第一个莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心补肾吃些有营养的东西,别说补肾了,都可以给你补回来的,记得非典的时候,为了预防,都吃汤药,我妈妈当时还额外煮了灵芝,那个灵芝很大本来应该只煮一半的,结果都煮了,还是浓缩我感觉我阴虚呢·想补一下啊.快点告诉我啊,谢谢专家为我解答啊女人补肾吃什么水果想得到帮助:能告诉我准确的答案吗
女人补肾吃什么水果
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