&我家宝宝检查身体说贫血．可显示什么也不缺，就是血色素显示有些贫血．大夫说不用吃药在家多给点辅食就好了．可我不放心，我又咨询一个大夫说不光是缺铁贫血，缺叶酸也会贫血．说要打Ｂ１２．我没听说过，哪位宝妈宝爸知道能给指点一下啊．
可以给宝宝煮点红枣红豆花生汤没事的。也可以吃点牛肉汤。
一是因为缺铁：有的宝宝成天奶油蛋糕、冰淇淋不离口，这样就很容易患上缺铁性贫血。一般而言，每100毫升牛奶仅含铁0.1&0.5毫克，而幼儿每天需要的铁含量为12毫克。因此，即使孩子每天被灌满各种各样的奶制品，还是远不能满足对铁的正常需求量。对于这类贫血患儿，要鼓励孩子多吃富含铁的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物肝脏以及牛肉等。
二是因为缺叶酸：不少宝宝的蛋白质和脂肪摄入量都不少，却因为新鲜蔬菜和水果吃得不够而缺少叶酸。由于叶酸的缺乏，骨髓里的红细胞就不能发育成熟，导致释放到血液中的红细胞存活寿命短，因而发生营养性贫血。饮食高蛋白未必就等于营养好，营养好应该是指各种营养摄入均衡、适量。
可见，宝宝贫血和饮食方式、生活习惯、营养结构有关，避免贫血一定要从改变饮食入手。 祝宝宝早日康复！
缺铁性贫血是世界四大营养缺乏病之一,尤其好发于6个月到三岁的儿童.
患贫血的儿童脸色青白，没精神，经常发烧，易出青肿，当孩子出现这些情况后，应先去检查，如确定为贫血，可根据医生意见服用药物，此外日常膳食中要注意食疗。
　　小儿贫血大多数由于缺乏铁而引起的缺铁性贫血。铁是造血的主要原料，预防缺铁性贫血，要从以下饮食方面注意。
　　（1）小儿要及时加辅食，因为奶类食品含铁量低，远不能满足幼儿发育需要。从3～4月起添加辅食。一般可从2个月起，加煮菜水，4个月加蛋黄，5个月加烂粥、蛋糕，6个月加菜泥、肉泥、7～8个月加菜末、肉末食品。
　　（2）选择含铁丰富、铁吸收率高的食物。一般说来，动物性食品铁吸收率约20％左右，植物性食品吸收率较低。鸡蛋中的铁吸收率较低，所以不能满足于吃鸡蛋来补铁，大豆中的铁吸收率较高，可适量食用。并多吃肝类、黑木耳及海带、香菇，这些都是含铁量高的食品。可做成酱猪肝、溜肝尖、芝麻肝、木须肉、西红柿、油菜炒猪肝、海带烧肉、海带炒肉丝等。
(3)建议家庭炒菜尽量以铁锅为主.
一是因为缺铁：有的宝宝成天奶油蛋糕、冰淇淋不离口，这样就很容易患上缺铁性贫血。一般而言，每100毫升牛奶仅含铁0.1&0.5毫克，而幼儿每天需要的铁含量为12毫克。因此，即使孩子每天被灌满各种各样的奶制品，还是远不能满足对铁的正常需求量。对于这类贫血患儿，要鼓励孩子多吃富含铁的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物肝脏以及牛肉等。
二是因为缺叶酸：不少宝宝的蛋白质和脂肪摄入量都不少，却因为新鲜蔬菜和水果吃得不够而缺少叶酸。由于叶酸的缺乏，骨髓里的红细胞就不能发育成熟，导致释放到血液中的红细胞存活寿命短，因而发生营养性贫血。饮食高蛋白未必就等于营养好，营养好应该是指各种营养摄入均衡、适量。
可见，宝宝贫血和饮食方式、生活习惯、营养结构有关，避免贫血一定要从改变饮食入手。
祝宝宝早日康复！
妈妈不要太担心了，我家宝宝这么大的时候也是贫血，妈妈注意给孩子多吃些红枣之类的，食补要比要强吧!
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扬州妹子想问有什么养胃的秘诀
健康咨询描述：
从小胃就不好，经常吃完饭后会胃痛，胃胀。时不时还会恶心，想吐，体重也比正常人低好多，感觉很烦恼。我想问问医生我这样吃什么养胃的东西比较好，或者养胃的药可以吗？希望医生帮我解答下、。
想得到怎样的帮助：什么东西能养胃治胃
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保定市第二医院&& 医师
擅长: 擅长神经系统、骨关节系统、腹部及男女性生殖系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况下并不是要养胃的一个情况了。是要好好的去治疗的。注意&&&&&&指导意见：&&&&&&去消化科门诊查体以及需要的情况下做下胃镜检查帮助确定。采取适合的制酸药物治疗。注意清淡规律饮食配合。少量多餐形式为好。有幽门螺杆菌感染还要抗菌治疗。
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&&&&&&胃肠不好的症状有胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。 对于胃肠不好的人来说，在饮食方面需注意以下几点：每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天3-5餐。 避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等。&&&&&&选择营养价值高，选富含B族维生素，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。&&&&&&以上是对“扬州妹子想问有什么养胃的秘诀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&建议一、养成良好的生活习惯：少吃多餐饭只吃七份饱早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少忌暴饮暴食二、改变饮食习惯：按时就餐坐着吃饭不要站立或蹲着戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物不饮酒少饮浓茶、咖啡等多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等三、积极食疗和按摩保胶羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈完毕搓热双手按摩小腹希望对你有帮助。
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&&&&&&您好，保养胃主要是饮食规律、少食多餐、细嚼慢咽、不暴饮暴食、保持良好情绪。&&&&&&指导意见：食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主，忌吃不发酵的面食，少食生冷辛辣刺激油腻的食物，不宜喝浓茶喝咖啡。
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&&&&&&一般的胃餐是三分治七分养&&&&&&临床还是要注意合理的饮食易消化尽量的清淡流质不要辛辣刺激还是很必要的不要饮酒劳累饮食规律还是问题不大一般注意这些就问题不大的。
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&&&&&&应该宜吃面条.米中含酸多,所以少吃米饭. 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处. 小米粥就馒头（不是包子）,可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐.&&&&&&以上是对“扬州妹子想问有什么养胃的秘诀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-&我家宝宝1岁6个月，医生说有点贫血，大家有什么好的建议？帮帮我，或者在饮食方面有什么好的建议！谢谢
那建议宝妈还是去咨询 专业医师会好些！！！
多给宝宝煮点红枣粥效果很好的。我家宝宝就一直吃，每天早餐给宝宝在粥里面煮点红枣给她去皮去核吃。甜甜的小宝宝很喜欢吃。这个方法坚持哦宝宝绝对不会贫血了。
一星期给宝宝吃两三次动物肝胀，鸭血或者鸡血也可以，菠菜。
不知道宝宝是不是缺铁性的贫血，如果是的话，可以吃些动物的肝脏和血--如果对这些原材料比较放心的话。现在宝宝已经一岁半了，否则可以用蛋黄加上富含VC的果汁化开进行喂养，那样对铁元素的吸收是不加富含VC果汁的三倍，我宝宝小的时候我一直都是这样添加的。或者可以给宝宝吃红烧鳝鱼段也行，一个星期大概两到三次左右就可以了。尽量不用药补，用食补。
每周吃两次猪肝,另外将大枣蒸熟去核去皮后给孩子吃,几个月后就会好.
我家宝宝查血项时查出贫血，我也好愁，也查了好多资料，有好多说是食补，但是有一些慢呀，孩子吸收能有多少也是个问题，我买了阿胶给宝贝，每天奶奶做饭的时候就放一小勺，这样补了有三个星期了吧，看宝贝情况脸色比原先红润多了，我想过那么半个月去查查，心里也就踏实了。
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没有满意答案，您还可以有这几种症状就是说明你贫血严重了！女人怎样补血最好？中医告诉你！有这几种症状就是说明你贫血严重了！女人怎样补血最好？中医告诉你！在以瘦为美的我国，很多女人都有贫血的病症，面色暗淡、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭等危害。贫血最明显的症状就是头昏眼花、四肢乏力、心慌气短、性欲减低。表现在容颜上会出现面色萎黄、唇甲苍白、皮肤粗糙易生皱纹、头发枯燥易分叉等现象。因此，女性比较常见的是缺铁性贫血。不少妹子都觉得自己由于月经的缘故造成贫血，因此总是在追求补血，天天喝着补血养生茶、吃着补血食物，却连个检查都没有去做。那么，怎么样通过饮食补血？但是不能说不吃肉就会引起贫血，因为有很多蔬菜都可以补血，比如说木耳、菠菜。只能说不吃肉的人，体内的动物蛋白摄入不够，体质方面会相对差一点，所以说长期吃素不吃肉并不一定会引起贫血。你说你贫血，你知道贫血怎么判定吗？1、痛经、闭经等月经不调的女性;2、肤色不好，伴有色斑、黄褐斑的女性;3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性;4、睡眠不好、皱纹增多的女性;5、绝经期过早到来的女性;6、临近绝经、绝经1年以内的女性;7、冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性;8、胸部扁平、乳房下垂的女性;9、赘肉多、身材走形的女性;不少女性就以以上这些症状来判断自己有贫血，尤其是下蹲突然站起的时候头晕，于就是觉得自己贫血了，需要补血。你不知道的是，早上起床太猛，或者下蹲突然站起出现的头晕，很多可能是因为低血压造成的，不一定跟贫血有关系。在女性贫血的症状中，有两种比较觉，一种是缺铁性贫血，是由于身体中的铁元素缺乏，或者在月经期由于自己不注意饮食造成铁元素流失太多，造成细胞中的血红素合成不足；另外一种是巨幼红细胞性贫血，是由于缺乏叶酸或维生素B12造成的。不同的贫血类型使用的补血方法也不同。但是不少女性并不明白这一点，深深地把自己陷进了一些奇怪的补血误区中。1、多吃红枣可以补血红枣是一种传统的补血食物，大枣中含有铁元素也含有维生素，因此看起来无论是哪一种贫血都可以通过吃大红枣的方式补血。但是，根据中国食物成分表中的数据来看，干枣中的维生素B12含量为0，叶酸的含量为0，铁含量为2.2mg/100g，而鲜枣中的铁含量仅为1.2mg/100g，也就是说大枣中虽然含有铁元素但量很少，虽然含有维生素但没有维生素B12或叶酸，而且，红枣还是一种含糖量很高的食物，我们常吃的干枣中含糖量能达到80.86%～85.63%，吃多红枣容易发胖。因此，想要补血，还是不要太指望红枣了。2、喝红糖水补血喝红糖水补血也是比较常见的一种说法，尤其是在月经期，不少妹子抱着红糖水喝，期望能够缓解痛经又能补血。其实红糖中的含铁量为2.2mg/100g，叶酸为0.3mg/100g，也就只是比红枣多一点点而已，实际补血的效果可可以预想得到。月经期间喝红糖水主要的是因为温热水可以保暖腹部，起到缓解痛经的作用，与红糖的关系并不大，而且红糖毕竟是糖，喝多了比红枣更容易发胖。适当补充维生素C，维生素C能够促进身体对铁元素的吸收和利用，因为维生素C有较强的还原性，铁被人体吸收后会被氧化成3价铁而不易吸收，维生素C则能将3价铁还原为原态铁，从而促进铁的吸收。在补血期间还是适量的少喝茶和咖啡。茶和咖啡中含有的一种叫单宁的物质，进入身体后会形成干扰元素，干扰身体对铁的吸收，因此尽量少喝或不喝。女性一旦发现自己可能有贫血症状，还是去医院做一个检查比较好，因为造成贫血的原因也有可能是一些疾病的并发症，因此尽早确诊尽早治疗是为上策。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。相关文章在3月检查就贫血 现在7月了 医生说我还是贫血 不知道吃什么药能补上来
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别人告诉我《福奶德》专治贫血的 有宝宝妈吃过吗
要是食补主要吃点什么
如果不是很严重就可以在辅食中补充的哦。可以多吃些动物的肝脏及补铁的食物哦。都是可以的。
亲，孕妇出现贫血这个情况是很正常的，平时注意多吃补血的食物就可以了，只要不是一般是不需要担心的哦
吃硫酸亚铁加维C,一片硫酸亚铁3片维C，一天3次，饭后吃，很管用的，我孕晚期贫血都吃这个，很快都补回来了。
我也贫血，不过是8个月了才贫血的，食补的话要吃猪肝，瘦肉，血豆腐，蛋黄，新鲜的绿色蔬菜
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