疾病：椎间盘膨出
　　椎间盘膨出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，椎间盘膨出是指椎间盘退变松弛，外周纤维环匀称超出椎体终板边缘，在MRI矢状面上椎间盘向后膨隆高起，CT及MRI横断面上显示较椎体周边影大出2～3mm。按发病部位分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症。
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L4/5椎间盘膨出怎么治疗？
健康咨询描述：
腰椎椎间盘CT扫描&&&腰椎生理弯曲存在，椎体顺列整齐，各椎间隙无明显狭窄；L4/5椎间盘膨出，硬膜囊受压，双侧椎间孔稍变窄，椎管及双侧隐窝未见明显狭窄。L3/4,L5/S1椎间盘未见明显突出或膨出:黄韧带不厚，椎小关节未见明显异常。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&自我感觉&&&腰酸痛腿脚麻。
曾经的治疗情况和效果：
吃健腰丸中成药，做推拿按摩针灸拔罐，效果不明显。
想得到怎样的帮助：怎么治疗和保养？谢谢！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&由以上情况，是腰椎间盘突出症。轻者可用保守疗法，严重时要开刀手术&&&&&&指导意见：&&&&&&加强锻炼增强腰部肌肉。避免持重注意休息。保证充分的睡眠，适当控制体重。注意保暖。保持积极乐观的心态。祝健康
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，人体的腰椎一般在20岁左右开始慢慢退化，各人退化的速度不一样，它和各人用腰习惯有很大的关系，如弯腰拾物，过于睡软床，坐姿驼腰等，有1/3的人有外伤史，如保守治疗不佳，影响生活工作，要考虑手术治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&俗话说站如松，坐如钟，行如风，睡如弓，这是有一定道理的。建议你调整姿势，工作一小时左右，要起身活动活动，促进血液循环，注意休息，保持正确用腰姿势，如不弯腰拾物，要下腰拾物，睡硬板床，加强腰部肌肉锻炼等，如倒走等，可先理疗针灸牵引等保守治疗，如保守治疗不佳，影响生活工作，可去当地三甲医院考虑手术治疗。祝你健康！
擅长: 高血压糖尿病防治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘膨出是一个常见病，多发病，有是一个较难根治的疾病。腿脚麻就是神经受压的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这病的治疗关键还在于你自身，我的治疗意见：1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；2、疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键；4、如果上述治疗后，效果不佳或者加重，严重影响正常生活，或者引起二便障碍，就建议手术治疗了。&&&&&&医生询问：&&&&&&治疗上要多管齐下。1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；2、疼痛缓解期：建议做爬行运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键；4、如果上述治疗后，效果不佳或者加重，严重影响正常生活，或者引起二便障碍，就建议手术治疗了。&&&&&&以上是对“L4/5椎间盘膨出怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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