女性经常便秘怎么办 3大食疗法帮你解决|便秘|结肠_凤凰资讯
女性经常便秘怎么办 3大食疗法帮你解决
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
便秘的危害二：患有便秘的女性，症状最常见的就是排便困难，粪便干燥，而这些症状都容易引起或加重如直肠炎、肛裂、痔等肛门直肠疾患。
原标题：女性经常便秘怎么办 3大食疗法帮你解决女性经常便秘怎么办便秘的危害一：女性如果患有便秘，就容易造成发生阴道痉挛，痛经腹痛，并出现尿潴留，尿路感染等症状。便秘的危害二：患有便秘的女性，症状最常见的就是排便困难，粪便干燥，而这些症状都容易引起或加重如直肠炎、肛裂、痔等肛门直肠疾患。便秘的危害三：便秘可能会造成不少的患者在患病期间会用力增加腹压，屏气使劲排便，进而造成的心、脑血管疾病发作率有逐年上升的趋势。如诱发心绞痛，脑出血，心肌梗塞发作，中风猝死等。便秘的危害四：患有便秘的患者常出现较硬的粪块，而这些粪块会压迫肠腔，从而使肠腔狭窄及盆腔四周结构，胡阻碍结肠的扩张，进而使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者甚至会引起肠穿孔，后果不堪设想。
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
04/13 08:36
04/13 08:36
04/13 08:38
04/13 08:37
04/13 08:37
04/13 15:44
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:28
04/13 09:21
04/13 10:23
04/13 08:14
04/13 08:48
04/13 08:48
04/13 08:14
04/13 10:30
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:22
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 09:21
凤凰资讯官方微信
播放数：1126160
播放数：563220
播放数：466942
播放数：5808920
48小时点击排行→ 如何治疗长期便秘
如何治疗长期便秘
健康咨询描述：
几年来，我经常便秘，解不下大便，量小，吃药效果不好
曾经的治疗情况和效果：
吃药有:麻仁丸，排毒养颜胶囊，槐角丸、舒肠口服液，开始有效，过一段就没有效了。
想得到怎样的帮助：如何治疗便秘
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：48642称赞：11826
微信扫描关注直接与我沟通已扫1440次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况 是属于习惯性便秘的表现的&&&&&&指导意见：&&&&&&单纯的靠药物是绝对不行的，药物绝对只是次要的，关键的还是需要从饮食生活上调理才行的，多吃蔬菜水果多喝水运动，并禁辣食，慢慢形成每天大便的习惯，另外可以每天多喝酸牛奶，或配合便乃通茶口服也行的，必要时可以考虑中药调理的
擅长: 主要是内科疾病,例如心脑血管疾病,呼吸道疾病,消化
帮助网友：118035称赞：19247
微信扫描关注直接与我沟通已扫2451次
&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的描述来看，你的情况是有便秘的情况，询问如何治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况需要通过饮食调理，药物治疗，这样联合治疗才可以彻底治愈的，我建议你多吃蔬菜，水果，多喝蜂蜜水，同时在每天早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，然后再口服槐角丸，芦荟胶囊，多运动，按摩腹部，刺激肠蠕动，这样才可以有很好的 效果的。
擅长: 肛肠疾病胃肠疾病
帮助网友：7946称赞：1232
微信扫描关注直接与我沟通已扫4229次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好 你现在不要再服用你上面的泻药了&&&&&&指导意见：&&&&&&最好先做个结肠运输功能试验及排粪造影检查明确造成便秘的原因
这样才能有利于下一步治疗 同时在饮食方面注意调理&&&&&&以上是对“如何治疗长期便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 鍛煎惛寰?幆娑堝寲绯荤粺鐤剧梾锛屽挨鍏舵槸娑堝寲绯
帮助网友：4508称赞：322
微信扫描关注直接与我沟通已扫4074次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，引起便秘的原因有很多，但是最好通过饮食调整&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您用一下下面的方法，希望有效果一是：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。二是蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。三是饮食疗法 多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解
芝麻 能润肠通便
香蕉 &&&&&&能清热、润肠、解毒 等再有早上起床后喝一大杯子的白开水大口大口的喝，很管用，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐。有什麽事情可以再联系我。
帮助网友：7453称赞：776
微信扫描关注直接与我沟通已扫953次
&&&&&&病情分析：&&&&&&清早或者深夜肚子空空时，喝些比较浓的蜂蜜水。燕麦片（超市里有卖的）煮稀些，再多加些蜂蜜，清早空腹时当早饭喝，坚持十来天，效果就很明显。&&&&&&指导意见：&&&&&&避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。
擅长: 妇科
帮助网友：57957称赞：3280
微信扫描关注直接与我沟通已扫5765次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好
患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.&&&&&& &&&&&&指导意见：&&&&&&建议每天做推腹运动，便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
在医生爱心医生
帮助网友：395称赞：61
微信扫描关注直接与我沟通已扫167次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！便秘而言有饮食习惯、胃肠蠕动差、甲减等病引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&便秘除了要注意平时多吃粗纤维食物（芹菜、蔬菜等）和香蕉等通便和多饮水外，还要注意减少生活压力过大，如果饮食调整未见效可以用果导等。&&&&&&以上是对“如何治疗长期便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：58称赞：7
微信扫描关注直接与我沟通已扫3437次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好 通过您的描述您为长期习惯性便秘，鉴于服用诸如排毒养颜胶囊，麻仁丸等无效，可以推断您的病情并不是仅仅通便就能够解决的，中医里便秘分为好几种，比如肠胃燥热型，气机郁滞型，气血不足型，脾肾阳虚型等等，应该看看有没有其他身体的不适，整体来看&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您暂时不要继续服用通便的成药，因为很多成药只是一味的泻下，容易耗损体内肠道阴液，会使病情加重&&&&&&医生询问：&&&&&&您的病情应该结合全身身体状况整体分析，请问您身体除了便秘之外还有其他的症状吗？
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
&&&&&& 便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称...
好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便
是否医保：医保疾病
治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
参考价格：10
参考价格：28.5
参考价格：90
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干...
参考价格：￥6.5
通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜...
参考价格：￥32
下载APP，免费快速问医生女性怎么治疗便秘才最好_新浪健康_新浪网
女性怎么治疗便秘才最好
　　随着我们综合国力的不断增加，我们现在的医学技术的进步是有目共睹的，所以我们如果发现自己患上疾病以后不要过度的担心，保持一个正确的心态，因为我们现在对于这个疾病有很好的一个治疗方法的。下面我们就为大家解答下关于怎么治疗便秘的问题。
　　1早上空腹喝水法：便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
　　2早上空腹先吃一个苹果：苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。
　　3早餐喝咖啡：很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。
　　4喝优酪乳：冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。
　　5喝蜂蜜水帮助排便：蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1,000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。
　　6在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类：全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它无法被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。
　　7按摩肚子：基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。
　　我们在了解了疾病的症状以后不要盲目的就去自己治疗，对于治疗疾病还是需要交给专业的医生进行系统治疗的，我们再发发现自己患病以后就应该采取积极有效的方式来帮助自己远离疾病对我们的困扰让自己远离疾病的危害。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过
电话：010-&&|&&&&|&&便秘可通话专家
副主任医师
浙江省中医院 肛肠外科
南京市中医院 肛肠科
山东省中医院 肛肠科
东直门医院 肛肠科
便秘在线专家
南京医科大学第一附属医院老年医学科
近2周回复0问
武汉协和医院肛肠外科
近2周回复0问
南京总医院普通外科
近2周回复0问
中日友好医院消化内科
近2周回复0问
西京医院消化内科
近2周回复0问
武汉协和医院消化内科
近2周回复0问
安徽省立医院消化内科
近2周回复0问
提示：任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。所有门诊时间仅供参考，最终以医院当日公布为准。网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
北京市公安局朝阳分局备案编号：29
好大夫在线版权所有 Copyright 2017}