你好！是这样的，我小时候被狗咬过。后来听说有什么病毒之后。我的心里就产生了害怕狗。见到狗都要躲开它_百度知道
问:你好！是这样的，我小时候被狗咬过。后来听说有什么病毒之后。我的心里就产生了害怕狗。见到狗都要躲开它
然后就一直担心着。一旦有狗靠近我了。，就算出去逛街明明没有狗还要回头去看去确定有没有狗。就算上个洗手间还要在心里去确定有没有狗。请问这是恐惧的习惯吗。我怎么样才能去克服呢。我就在纠结它刚刚有没有咬到我之类？给生活带来很多麻烦。。
来自威县中医院
好，不必担心，这是正常心理，常言道一年被蛇咬十年怕井绳，你可以试试和小狗接触
病情分析： 你好。大部分狂犬病毒感染者才在三年以内发病（占99%以上），所以你过去那...
病情分析： 你好，这个会有一定影响的，会影响到疫苗的免疫效果，之所以按照规定注射，...
病情分析：脑梗塞才开始的几天尤其是5-7 天内是可能加重的 ，主要是脑水肿的原因导致的...
病情分析： 你好，狂犬病的潜伏期平均为4-6周，最短和最长的范围可达数天至数十年，，...
你好，据你所述，一般是没有问题的，一方面是有乳汁基本的防护屏障，另外狂犬病毒经过...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我很害怕见到陌生人，有什么办法可以克服吗，这是不是一种心理病啊？
我很害怕见到陌生人，有什么办法可以克服吗，这是不是一种心理病啊？
不管是工作中 还是在大街上 看到不认识的人总是没理由的紧张 我也不知道我在害怕什么
心理见习生初学的办法:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏哦!味道不要太浓..淡淡的味道最佳..你也可以问
你好，你好我觉的有一方面是缺乏自信的表现,那你就抛弃自卑建立自信,个人认为后天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基础上,强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友,多与不同的人接触,沟通,交换自己和别人对事物的看法,取长补短,多看看书，报纸,新闻，上网多学习知识,这样你脑海里的信息量越来越多,不管和别人聊到那方面你都懂,这对你产生自信有很大的帮助，随着你对事物的认识能力的提高，还有经历的事越来越多,自信会建立在你身上,自己还要多努力哦，不要轻易被困难所打倒,要相信失败是成功之母,当你有了自信就会什么都不紧张和害怕.希望我说的能给你一些启示和帮助,最后敞开心扉在这里给你拜个年，祝你身体健康，万事如意，心想事成{敞开心扉}
其他回答 (5)
遇到陌生人都会有一点小紧张
毕竟你和他不熟
没有接触过
试着多交一些朋友，，这样紧张就会慢慢的从你身边走掉
其实这个世界很美丽 很干净
和你一样。不能说是心理病，只能说性格内向，多交点朋友把。
我给你出个点子吧~想必你应该是个女生吧~你可以尝试去那些小店买衣服，然后有意识的强迫自己去砍价，把它当作圣旨去完成，然后当自己砍价的时候说话能很有条理了，你就成功了
你想极力隐藏自己的什么？
要知道每个人都有，每个人都会有见到生人紧张这种情况，我想这不是什么毛病
当你紧张时会表现出什么样的心理过程？
不要把紧张表现出来嘛，这个一般人管它叫“装”。个人理解为“面具”！
装的不紧张你就是高手，慢慢习惯不要让你自己总是被动，主动去认识新朋友
当然这些都是善意的，保护自己
把自己的心理过程通过“大脑解压”转化成你和它人都快乐接受的一种形式
放开心理~~~~~凡事想得开才行~~
发出去自己一看有错字：他人不是它人
不好意思见笑见笑！！
让我们每一个人都快乐起来吧！虽然很难
遇到了陌生人，你并不用去紧张，因为不是每一个你不认识的人都是坏人，只要你去尝试去了解他，熟悉他，每一个陌生人都会成为你的好朋友
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家我弟弟得心理疾病6年了，在部队导致的，家里一直不知道，他怕家里担心一直隐瞒，以为自己会好，没想到越_百度知道
问:我弟弟得心理疾病6年了，在部队导致的，家里一直不知道，他怕家里担心一直隐瞒，以为自己会好，没想到越
精神分裂？，害怕与人交流，但他很坚强一直希望自己能好起来，带他去了好多医院治疗一年多了？抑郁症，他想改变，主要是博思清，但是不知道怎样去跟别人说话，现在重庆的医生那里拿药，我弟弟到底是什么病，觉得大家会伤害他会笑话他，请问，他怕人家嫌弃他有病嘲笑他，自己部队受尽欺负，，时间久了大家也不爱搭理他来越严重，到现在他25岁了还没谈过恋爱，心里总是难受，真是折磨人的病，博乐欣，没有情感没有兴趣爱好，他很希望能与人沟通，吃这些药合适吗，奥氮平，没有很好的进展？自闭症，百忧解，现在治疗一段时间后脑子还是是胡思乱想
来自河北省邢台市威县第二人民医院
你好，根据你描述的情况应该属于抑郁方面的症状的情况多一些，建议多培养乐观的心情，可以先从一些小的事情做起，换一个较好的生活环境，尽量的保持心情愉快。还可以去心理机构咨询一下，以便尽快的走出心理的困扰，祝健康。
追问： 12:38
非常感谢您，祝您心情愉快，身体健康。
回答： 13:03
你好，乐观积极的心态会给一个的身心带来好的生活。
单是你这样的描述是判断不出来的，是什么类型的精神障碍最好到医院检查精神状态才能明...
你好，我不知道日照哪有好的心理医生，但是精神科疾病是一种专业性比较强的疾病，建议...
具体指的是什么心理问题呢?好像你很担心这几年的经历让你比别人落后是吗
你好，如果是在婚内的情况下发生的事情是对自己的前途有影响的，谢谢。
建议您从改变自己开始，在生活中，温和冷静，情绪有所克制，与人为善，不与人争的人精...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生}