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为什么我的手心总是出汗，冬天手脚冰凉，这
健康咨询描述：
为什么我的手心总是出汗，冬天手脚冰凉，这是身体缺什么东西还是病
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：中药调理或食聊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您情况来看，初步诊断是肾虚所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到中医院来进行检查确定是什么类型的肾虚，再进一步确定其治疗方案。希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复，您的认可是对我们最大的支持。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体和固摄阴液的作用，在不足的情况下，固摄和温煦功能失司，就会造成你所说的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&主要是肾阳虚还有气虚问题。所以建议你睡前可以泡脚。泡脚可以暖身子，因为脚底有涌泉穴。&&&&&&指导意见：&&&&&&中药调理可以吃点金匮肾气丸来温肾补阳。平时饮食少吃快餐之类。 &&&&&&以上是对“为什么我的手心总是出汗，冬天手脚冰凉，这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&手脚冰凉四大原因一、循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。二、阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。三、月经和生育引起的激素变化在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。四、疾病因素有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。手脚冰凉的危害手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。防治手脚冰凉七绝招如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。1、保暖美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。2、运动一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。3、饮食多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。4、服用中药中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。5、按时吃饭不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。6、泡澡在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。7、按摩阳池穴能暖身阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。
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病情分析：可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
六味地黄丸可以吗
那这些症状是属于阳虚还是阴虚啊
这些症状中医讲是阳虚的
那阳虚应该吃什么补药
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验证码输入错误，请重新输入手心脚心经常会出汗怎么办？
我最近一段时间，经常会发生坐在那不动的情况下，手心脚心出汗，而且出汗量很大，请问手心脚心经常会出汗怎么办？
大众养生网小编解答：
你好，手心脚心经常出现，可能是由于体内寒气较多，无处排出，故而选择手心脚心排出寒气的原因。一般来说，出现这种状况的原因可能与不经常运动，心率失调，或者血液不循环等因素相关。手心脚心经常会出汗怎么办？经常适量运动，加速体内的寒气排出。多穿衣服，让身体拥有足够的温暖，使血液循环恢复正常。使用一些养身的食物，比如说，，子等，也能缓解手心脚心经常会出汗的状况。
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手心出汗是肺脾虚引起的，在中医里，脾胃虚寒，肺虚，是会引起多汗，引起肺疾病的，所以必须及时调整，可以使用补肺健脾类的中药，可以多吃点山药小麦汤和归参腰子，有助于健脾胃，有助于止汗，如果经济能力比较好的，可以使用夏虫冬草来煲汤或者是磨粉来吃，效果也是很好的，在采用食补的同时，最好加强运动，提高身体素质，尽量少吃生冷的食物。
从中医来看，手心脚心容易出汗是气虚的表现，主要是肾经淤积阴虚导致的。这类情况多是饮食不当，不好运动所导致的。
因为肾气阴虚，所以导致精气不发正常运转，肝功能的运化作用得不到很好的发挥，只能通过手心脚心来排出汗液以及毒素。因此女子手心脚心容易出汗之外还会边有痛经的等症状。因此要调理这个情况需要适当服用补气的中药，如：补中益气丸。或者饮食的时候可使用一些补气的食物，如羊肉，牛肉，糯米等。
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