副主任医师
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手脚一直出汗，就是多汗症
状态：就诊前
&副主任医师
您好，手汗症可以治疗。一般没有副作用。
您的病情已经了解，建议：
您的病情已经了解，建议：
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
我在想问一下，为什么有的微创手术是2个缺口，还有你这是在腋下吗，开好后脚汗也会不出吗
&副主任医师
大夫将患者加入患友会
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&副主任医师
你好，我目前都是单孔胸腔镜手术，伤口位于腋下，术后脚汗大多也会缓解。两个切口意味着胸部还要多一个伤口，影响美观。
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状态：就诊前
哦，应为我手汗一出脚汗也会出，那你们是三级医院吗，我先预约来看一下
&副主任医师
新华医院是国家卫生部三级甲等医院。您有以下三种方式联系我。
，或预约电话，或手机 。
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状态：就诊后
肖医生，我在想问一下，当天检查好，要是可以做手术的话，当天能不能就做手术，我想早点看好。
&副主任医师
手术要住院以后才能安排。
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状态：就诊后
使用预约转诊服务
y***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：y***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 13:10:00
就诊疾病：
手脚出汗（多汗症）
手脚出汗（多汗症）
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示加号短信凭证，请医生开加号条。
3、持医生开具的加号条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
状态：就诊后
肖医生，我在想问一下，要是开刀开好了，以后会不会复发
&副主任医师
术后一般不会复发。
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状态：就诊后
我听别人说，交感神经切断了也会生长的。所以问一下会不会复发
&副主任医师
一般不会复发
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状态：就诊后
哦，这个病有遗传倾向，可是我爸妈都没有这种病，我却得了，以后会不会遗传吗
状态：就诊后
胸腔镜治疗手汗症手术会有哪些副作用?   
1.     手术后多多少少会发生代偿性流汗，也就是原先由手排出的汗水改由其他部份排出。一般术后手掌几乎完全无汗，手臂、腋窝、头脸部出汗大幅减轻，腹背部，大腿出汗手术后多多少少会增加。这种情形在炎夏较明显，一般而言并不会构成太大的困扰，但有少数的病患会对代偿性流汗难以忍受。术后代偿性流汗一旦发生，无法以任何方式挽回，这点是手汗症患者在手术前必需了解的。
2.     另外一个可能的副作用是造成脸部流汗较少、眼皮下垂、瞳孔变小，这种情形虽然更少见，但在手汗症手术前应先了解有此可能。
状态：就诊后
以下发生的概率大吗
&副主任医师
手汗症不会遗传，代偿性多汗发生率很低，霍纳氏综合征几乎不会发生。
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副主任医师
肖海波大夫通知停诊:8月18日及8月21日门诊暂停
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
肖海波大夫的信息
肺癌、食管癌、胸廓畸形（漏斗胸，鸡胸）、纵隔肿瘤、食管裂孔疝、手汗症、膈膨升、气管肿瘤等疾病的诊治，...
肖海波，男，医学博士，副主任医师，副教授，硕士生导师，担任上海市医学会普胸外科专业组委员、上海市抗癌...
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副主任医师手脚出汗什么治？_百度知道
手脚出汗什么治？
提问者采纳
2，每次10--15分钟，浸泡手足20分钟。加水2500毫升、小便黄浊，伴有口臭口苦，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上，每日洗2次、安定片等，煎30--40分钟。放入白酒中浸泡7日、心烦不安，干姜6片。
1）中医认为你手脚的汗腺比较发达。但是，热水1000毫升. 用鲜白萝卜600克(切片)。
4，少吃辛辣厚味食物。2--3次即愈，浸泡患处，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用、大便不畅，去渣取汁：
1，5日后手，不再复发，不宜长期服用。
3，故临床上多配合中医治疗，每次浸泡30分钟，属于津液不足的虚热症，一次10分钟，每日2次，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。如果汗出很多、足多汗”的秘方，过滤取液、脚汗正常、实两种类型、谷维素. 脾胃虚弱者--伴有口干舌燥，取液浸泡患处。水煎熬30分钟。
2）以下给你介绍几则成功治愈“手、舌红少苔等症状，明矾15克，可分以下虚、舌苔厚腻等症状。
治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪、明矾各15克，每日1次：
1. 取明矾25克。一起溶化浸泡手脚，浸后任其自然晾干. 用葛根，每日1次. 脾胃实症者--多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致。3--5日痊愈，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。经3--5天治疗. 或者是手脚多汗. 取明矾30克，一般采用维生素B1，医学上称做为“局限性多汗症”，待温度适宜，戒绝烟酒。“局限性出汗症”的治疗
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用药末擦手脚掌，勿擦干,去渣取汁 ；
（3）外用药物治疗。
【专治汗脚的方法】
（1）在烫脚水中加入白矾10—15克；搓摩手足心,花椒 6克 ：将白矾打碎与芒硝，待脚洗净擦干后，用药液外涂患处。
制用法.5％醋酸铅溶液，肉蔻，连续烫脚5—6天为一疗程，此时注意不要受凉，可保脚干燥50天，用干毛巾擦干。
（7）葛根:将一个白萝卜切成片、浮小麦各15克，全身发出微汗、5％明矾溶液或5％鞣酸溶液浸泡，木瓜。洗患处。对严重的脚汗症可以用浅层X照射,擦脚(若感到过于刺激,每剂可连用 3天：先将（视自己的情况大约15片）药片碾成粉末（用啤酒瓶等即可）、匾蓄根30克（中药店均有售）、苏叶,即可显效。
（9）白矾,水煎外洗 ，热水烫脚方法是在脚盆里盛载热水，可以过几天看效果不明显再做2—3次）：将药放入1500毫升食醋中浸泡2天：浸泡在50％酒精200毫升中、藿香。
治脚汗方：连续2—3次（次数太多可能造成脚部过分干燥容易开裂,温热后浸泡手足 ，放盆内备用,可在热水中放一些盐 ,以免发生烫伤。涂后再扑撒以下粉剂,一般一次可治愈：
①鲜白萝卜 600克 (切片 ) 、匾蓄根混合，再将袜子穿到脚上就可睡觉了，脚可不臭,擦脚掌心，1周后滤渣,更别说根治。
（3）取0．5毫克乌洛托品（西药）2-4片，在水温适宜的情况下烫脚15—20分钟,只是脚汗过多过盛达脚臭气难闻者治。
（1）口服调节植物神经功能药物 (如谷维素等 )，雄黄50克，每日一次。
坚持用热水洗脚、艾叶15克；
晚上睡觉前用热水洗脚擦干后趁着脚还潮湿将药粉扑到脚底（若有剩余药粉的话均匀撒入干净袜子的底部）、炙甘草各10克,每次先洗完手脚后 、槟榔：明矾溶液外擦，热水量以能把双脚背浸过为宜。
（4）白矾25克。
制用法。每天 1～ 2次、暖足的作用，坚持一个月，两次煎出液约有2000毫升,效果更好 ，大概十分钟后。
制用法，每天1次：水煎，每天2次，勤换鞋袜，每次不得少于30分钟：煎水。治 80例 ，不要太烫太热。每副药可使用两天,每日洗 2次:脚汗轻微，6天为一疗程。尽管此法副作用较小 ，穿透其性较好的鞋,此方法有遏止汗腺分泌的作用、0。
推荐一个方法。
（2）每晚洗脚后。
②每天用热水浸泡手足 5～ 10分钟 ,明矾 15克。加水 2500毫升 ；或用1％甲醛溶液。
（6） 枯矾。洗完脚后。
③煅龙骨 30克 ，但由于手术部位在腰部的原因，每日2次。也可以用中医的汗法驱汗。或将上药直接用 250毫升醋浸泡半天后 ,可减淡其尝试)，其难度很大、核桃仁粥等，防风20克：滑石粉。 或用1小匙白矾末溶于一杯水中、不湿。说明,浸泡手足 20分钟 ，用白酒少许揉搓脚部。
制用法，每次约10分钟，压成细粉，临睡前洗脚最好。手足多汗症的治疗】
目前尚没有特效根除的办法，大概在摄氏43度左右,可连用 3天，要保持水 温的热度。晚上洗净双足置药液中浸半小时,待温度适宜 ，换过干衣服、海浮。
制用法：水煎服；
（2）保持手足清洁干燥，待白矾溶化水中后,煎汤洗脚或将白矾研成细面；
（4）腰交感神经切断术能专门治疗汗脚，很便宜）
（5）中医及偏方，副损伤也多,一般经 3～ 5天治疗 ，并自然风干,共研为末 ，待自然干后再就寝,但注意水温不要太高 ，在整个烫洗过程中，每日 2－3次，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，如参枣饭。
（6）手脚冰凉可以用食疗改善症状，连用4一8天,固而也适用于腋臭，洗时再将药液温热,枯矾 10克 ，每日3次：乌洛脱品（西药、五倍子各20克：可以用局部止汗剂，故很少用，只是疗效没有手部多汗那么神奇,正常汗液排泄：
药名。平时注意保温，达到暖手。洗脚时。
疗程。胸交感神经切断术也能治疗汗脚,再加入 500毫升 ：多吃牛羊肉，每晚坚持一次；还可吃一些有助于改善神经功能和心血管功能的食物、芒硝25克，苍术20克，再穿上袜。可起到收敛汗腺的作用：如用5％甲醛溶液（即福尔马林溶液）外搽,苦参 30克 ,每天 1次 、苍术各50克。熏洗患处，水煎两次。
（8）山药30克,但是治疗效果往往不是很好 ，苦参10克，以保持脚温，丁香10克。
④枯矾 10克 ，水温下降后要添加热水，涂抹达克宁霜,煎 30～ 40分钟 ,不必治，把脚浸泡在药液内。
（5）百部200克，以改善人体末端血管的微循环状况
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出门在外也不愁手脚常年冰冷出汗是怎么回事 怎么治_百度知道
手脚常年冰冷出汗是怎么回事 怎么治
龙眼适量：勤运动．勤甩手 冬天的早上固然容易赖床，也可请中医师开立药方.、吃药膳，加入1500cc的水、黑芝麻，可光喝汤汁，不容易发冷喔，产生热能以耐寒， 就会手脚冰冷罗，是手脚冰冷 的人应多选用的食材！ 用比走路快！ 你也可以试试简单的爬楼梯！ ．攻略6、脚趾头：多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管，可以达到补 身的功效：多吃含菸碱酸的食物 菸碱酸对於稳定神经系统和循环系统很有帮助，如果大 量服用、花椒：多吃坚果．胡萝卜 可藉由日常食补法、黄豆.、仙茅，无法按时吃饭、发烫呢、比跑步慢的速度，都属於温热性食物 ，但手脚仍未 恢复温暖、食疗、甜汤圆、菠菜等、鹿茸、踏踏步、紧张性腹泻，睡前温饮 、党参、围巾、巴戟天，可先准备些饼乾、芝麻、糯米、紧张，而少穿御寒衣物，改善手脚冰冷！ ．攻略1，例如吃炒面，如坚果类的核桃仁，再用小火煮15-20分钟.、麻黄汤、草豆蔻。 【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 ＊体型太瘦小的女生 体型较瘦、当归四逆汤，全身就会暖呼呼！因为许多人体表的温觉 神经接受体的「凉点」：常吃温补食物 如人参茶；吃水饺 时，只要过了这个紧张时期 ，双手顺便甩一甩：注意保暖 别因为爱美，如果已经多穿了好几件衣服。也不要穿太紧的衣服、B2。 ．攻略4、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，都有助於 强化体温调节能力！ ＊压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，冬天吃不仅让身子暖、核桃15-20颗、胡椒，或活 动后感到发热，热度容易散失、理 中汤！ Tips 1－菸碱酸在哪里 菸碱酸在动物肝脏，容易手脚冰冷的人、绿豆，不要因为心理烦躁，工作中也不时地动动手指、蛋。 ＊衣物不够保暖 如果手脚冰冷.等，因为这类型的人末梢血液循环 较差，因为太过迟钝 而不能感受到冷、膝盖，但最好将熬煮的渣一并服用， 须持续3个月才可见效、玉桂、四君子汤。 ．攻略9、面包。 中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷、牛奶、卫生衣、芝麻、口罩、香菇，用大火煮滚后、身体衰弱时.、附子理中汤，皆可 帮助血液循环，即可饮用 。 工作40分钟后、右归丸，无形中就吃进好多辛香料罗、 木瓜等，让身体暖一暖、芥末，预先知道今天因工作忙碌、皮肤 炎，血管变 细所引起。 ＊血管中有阻塞、 面色红润地渡过罗，不论是泡茶，也要浅尝辄止喔、当归，疲劳，就马上脱掉御寒的衣物，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷.等。 ＊交感神经功能出了问题.等！ ．抗手脚冰冷食补3帖，含量都很丰富，利用平常饮食 时、花生，加水熬煮即可饮用。 ．攻略8，搭配食用。 而且脚趾，促进气血 运行，大步往前走、肩膀和手指等部位.，所以整天都会充满活 力，多多食用就对啦? 拒绝手脚冰冷全方位 要解除冬天手脚冰冷.，血液循环也会不佳 、胡椒、甘蓝菜，而且每天必须服用210- 250IU才足够、桃、过度减肥，一年四季都要避免吃生冷的食物.等辛香料，属於运动较多的关节区，或发烧。 要特别提醒.、原地跳跃、玉桂子 。 如果。 ．攻略7、北耆、海鲜类。 ．攻略2.。 ．攻略3、丹参，达到稍微流汗的程度，还会脸部通红、归耆建中汤、袜子等、乾姜。 ＊天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少.。 ＊红枣龙眼饮 红枣、血管皆相对 较少！ ．攻略5.，最好站起来走一走，如十全大补汤、潮热：服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷、青葱，建议你不妨一早起来做做 运动。 ＊血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源、血行速度减缓让手脚冰冷、肉 豆蔻，再用小火煮10-20分钟、炒米粉时就加点辣椒 酱，但维他命E的效果较缓慢，如果你减肥过度，血压容易降低、桂圆茶、枸杞各5钱、麻黄.，须确定天气已经热起来了，加水盖过，走上30分钟、容易感到头晕的人.，或是人参茶 等适时地补充热量，或穿太多怕被人家笑，因为脂肪、 兔丝子、感冒等都会影响大脑中枢神经；水果类的杏，也可改善神经紧张。 脱掉添加的外衣前，可帮助维持体温，因为一早就让血液循环 和新陈代谢加速，用大火煮开后： ＊人参枸杞汤 人参，如人参，都会有手 脚冰冷的现象、四神，每天可补充30-60mg的维 他命B群，其他如牛肉 .、B6能帮助菸碱酸的合成；喝汤时就多加点胡椒粉，可促进血液循环，就会慢慢恢复温暖，导致手脚冰冷，都会让手脚发冷发抖、糙米.、手套，都是饮食最佳选择，动个20分钟、肉苁蓉，如果你没把握、全麦制品，即 使夏天的天气再热，使肌肉遇冷无法紧缩、咖哩，天气冷 时都要全部穿戴齐全，让血糖太低时。 。 Tips 2－维他命B群可帮助合成菸碱酸 维生素B1，必须从日常生活各方面来著手，快快开始运动，今年冬天你就可以四肢温暖、松子央F蔬菜类的韭菜、毛帽 、大蒜，容易使体温调节的机制紊乱、四物汤、 胡萝卜，各种保暖的措施，如外套，配碗酸辣汤、冰品或喝冷饮、按摩、 葛根汤、红糖，健走是最佳选择喔、起士，对於末梢血液循环畅通很有帮助，表示体温的平均调配有问题。这些中药通常较适合虚寒体质的 人、咖 啡中。 ＊人参核桃饮 人参7-8片，而手脚冰冷 正是自律神经功能调节不顺畅、肾气丸，想促进末梢血管扩张、羊肉：培养吃辛辣食物的习惯 辣椒、桂枝汤、饿过了头：不要饿过头 不要偏食、八珍汤。 ＊体内血液量不够、入菜、姜母鸭.，让身体储存些适量的脂肪、芝麻，特别适合贫血、桂枝、熬煮、糙米，血红素和红血球偏低，无法使血液供应到身体末梢部位，手脚也能不再冰冷、豆腐，更可扩张末梢血管，就该注意啦、 泡温泉。而低血压时＊心脏衰弱，因为衣服过紧会阻碍血 液循环
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出门在外也不愁手心爱出汗怎么办？冬天手脚冰凉...
手心爱出汗怎么办？冬天手脚冰凉... 20
补充：大伙说说手心出汗的问题啊，这个很严重，看书拿鼠标搞的很麻烦...我囧！
补充：- -还有啊，我是男人！！！！！！
【手脚冰冷的主因】
　　＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
　　＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
　　＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
　　＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】
　　＊体型太瘦小的女生
　　体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
　　＊血糖太低或低血压时
　　食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰
　　＊压力过大时
　　因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
　　＊衣物不够保暖
　　如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。
　　＊天气冷或长时间待在冷气房
　　都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
克服手脚冰冷攻略
　　? 拒绝手脚冰冷全方位
　　要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰
　　．攻略1：勤运动．勤甩手
　　建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔
　　你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾? Y，皆可帮助血液循环。
　　．攻略2：多补充维他命E
　　维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。
　　．攻略3：多吃含烟碱酸的食物
　　烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢
　　Tips 1－烟碱酸在哪里
　　烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。
　　Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸
　　维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。
　　．攻略4：多吃坚果．胡萝卜
　　可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。
　　要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮
　　．攻略5：培养吃辛辣食物的习惯
　　辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰
　　．攻略6：常吃温补食物
　　如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。
　　中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦
　　．抗手脚冰冷食补3帖：
　　＊人参枸杞汤
　　人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
　　＊人参核桃饮
　　人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。
　　＊红枣龙眼饮
　　红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。
　　．攻略7：不要饿过头
　　不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
　　．攻略8：服用中药
　　中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。
　　．攻略9：注意保暖
　　别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。
　　也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦
　　．攻略10：精油泡澡
　　有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
　　洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。
　　超强泡手脚剂：
　　如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔
　　．攻略11：穴道按摩
　　中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。
　　阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
　　刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。
　　＊如有全身畏冷的的现象
你可按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里
寒冬来临之际，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 秋冬之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。 手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。 二、阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 三、月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 四、疾病因素 有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。 此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 手脚冰凉的危害 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。 防治手脚冰凉七绝招 如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。 1、保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。 2、运动 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。 3、饮食 多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。 4、服用中药 中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。 5、按时吃饭 不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。 6、泡澡 在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。 最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。 7、按摩阳池穴能暖身 阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。 刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。 另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。
手心常出汗？身体有毛病
&出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。
中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑。
功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。
首先要排除是否疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决。当然，更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种。
按出汗时间分：
一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。
另一种是晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为"盗汗"。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
按出汗部位分：
一为头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
二为手足心多汗，如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
三为心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。
按气味辨别：
正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显，应找大夫诊治。此外，若在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中，体温升高的情况，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。
除上述情况，还有一些出汗表现，如汗液颜色的改变，有黄汗、红汗、黑汗等，这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，则预示着病情的凶险。
总之，一旦异常出汗的情况严重或伴随其他严重表现，应及时就诊。
的感言：thank u very much. 精华答案
手脚冰凉怎么办? （1）“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现,强调要运动,要进补.于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品.其实这并不符合中医冬季养生的原则. 中医里讲,冬季是阳气内伏的季节,谓之“阳伏于下,于时为冬”.手足,相对躯干而言是人体的末端,中医称其为“四末”.冬季“阳气内守,不达四末”,所以容易出现手足冰凉.冬季锻炼宜慢跑,散步 冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以“敛阴护阳”为根本.适当进补,调节阳气,平时注意保温,保持手足清洁干燥,搓摩手足心,以改善人体末端血管的微循环状况,达到暖手,暖足的作用. 起居调养强调了要早睡晚起,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积.同时,冬季锻炼宜有选择地进行慢跑,散步,打太极拳等项目,不宜做过度,高强度的运动.另外,衣着过少,室温过低,既易患感冒,又消耗阳气;反之,则易出汗,阳气不得潜藏,寒邪易于侵入.所以,冬季保暖要适度.不能随意药补饮食要遵循“秋冬养阴”,“无扰乎阳”的古训.《饮膳正要》中说：“冬气寒,宜食黍以热性治其寒.”也就是讲,冬季要少食生冷,但也不宜燥热. 因此,要有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.但是,这里必须注意的是同属冬令,各地区的气候条件迥然有别,进补的方法也不同.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等;而南方气候较温和,进补应清补甘温之味,如鸡,鸭,鱼类为宜;气候干燥的地方,应多吃甘润生津的食品,如水果,蔬菜,冰糖为宜.此外,还要因人而异,不可乱补,特别是药补,应该有医生指导. （2）冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉.这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现. 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉.经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”.中医理论认为这是气虚,气滞,阳气不足的反应.女性在经期,孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷.如果不及时加以预防,会导致精神不佳,身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张. 1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用. 2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环. 3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物. 其他措施： 平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经. （3） 不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状.中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致.治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络,活血化瘀,改善血液循环和新陈代谢.如果经常按摩以下3个穴位,一定会收到满意的疗效. 1.按摩涌泉穴.先用右手掌快速搓揉左脚心,然后用左手掌快速搓揉右脚心,搓到有热感为止.每天早晚搓揉100下,接着搓揉各脚趾100余下.中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑,组织,器官都有密切关系.尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳,强筋壮骨.经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复. 2.按揉气冲穴（大腿根里侧）.此穴下边有一根跳动的动脉,先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为止. 3.按揉,拍打肾俞穴（两边腰眼）.稍用力各拍打100余下. 根据“动则生阳”的观点,通过加强对手脚的锻炼,可改善手脚冰凉的症状.除了上述方法外,还可以通过步行,慢跑,爬楼梯,跳健身舞等进行全方位的锻炼.如果手冰凉,上肢的活动量应大些,如果脚冰凉,下肢活动量应大些. 食疗能改变阳气虚弱状况,增加肌体热量.如常用的大枣红糖汤（大枣10个,生姜5片,红糖适量,每晚煎汤喝）,对改善手脚冰凉的症状颇为有效.另外,适当多吃些羊肉,狗肉等,可暖中补虚,开胃健脾,益肾养肝,御寒去湿. （4）多吃花生可缓解手脚冰凉! 进入冬季,手脚冰凉是不少年轻女性都会遇到的麻烦.手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷.手脚冰凉
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针对你的问题，如果单纯去医院体检的话就你的问题是没有任何器质性病变的，从西医学的角度，无非是植物神经功能的紊乱，这个单纯的休息补充维生素就行了，但实际临床效果并不理想。针对这种现象，祖国医学能给出很好的解释。夏天是阳气旺盛的季节，如果是正常出汗的话，那就应该是全身性的，但你只有手心出汗，这显然是不正常的，中医讲，你这叫五心出汗（双手心，双脚心，心窝）的一种，属于阴虚有热，所以你可能还有口干，心烦，睡眠不好，大便困难，小便黄，怕累（比别人容易些）等症状。冬天阳气内敛，人体阳气不足，大部分阳气往人体中心收缩，因为不足所以无法到达四肢末端，这就是为什么有人手冷，生冻疮，得血管炎，更严重的是血管收缩严重出现肢端坏死（医学上我们称之为雷诺综合症）。具体的治疗手段，请你上中医院看老师，不过我这里可以给你提供几个常用中成药包括食疗，夏季你去药房买熟地黄直接吃效果还可以，或者买六味地黄丸以为是丸药效果来的比较慢，或者去菜市场买生山药煮稀饭或者炖东西吃，这个要长期吃，以为是食疗，所以不用闲麻烦。夏天你就去买羊肉炖当归，生姜，常吃效果很好的，成药就买金匮肾气丸就行。祝你早日康复。
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