飺?й??????????????μ,,?,??з??Щв???,,,?,???
лл?????IJ???о???????????????п??Ч??
??и?????????彡
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
???棬????????????肾气不足怎么办_百度知道
肾气不足怎么办
提问者采纳
枸杞头汆鸡片，呵护明亮双眸
春季对于过敏体质的人来说真的是一个遭罪的季节。春季各类植物都生长开花，空气中花粉等颗粒增多，一些过敏人群会出现双眼刺痒、眼红、流泪、分泌物增多等过敏陛眼病的症状。
中医有“肝开窍于目”之说，肝是眼睛的根，眼睛是肝的门户，如果肝气充足，那么我们的眼睛也能得到滋润，显现出炯炯有神的好状态。但肝气的充足与否，还取决于人体的肾脏。中医五行中，肝属木，肾属水
，肝木的生长有赖于肾水的涵养。只有肾水足了，肝木才能郁郁葱葱，也就是说，肾脏的气血充足才能维持肝的正常功能，也就能保证眼睛的明亮和健康，所以中医上说“肾为肝之母，肝肾同源”。您看，许多老人们之所以眼珠发黄，得青光眼之类，就是因为年纪大了，肾气不足所引发的。
说到枸杞，我们一定不会陌生，它是一味功效卓著的传统中药材，是滋补养人的佳品，中医炮制的补酒中少不了枸杞这一味药，就是因为它能补‘肾养肝
，延年益寿。枸杞头就是春季枸杞的嫩茎梢及嫩叶，它是春季常见的野生蔬菜，深受人们的喜爱，宋林洪《山家清供》将之列为“山家三脆”(另两脆为春笋尖、小香菇
)。枸杞头不仅色泽碧绿、清香爽口，其营养也是十分丰富的，在中医上被称为是“天精草”，能补肾养肝、清心润肺、祛风明目、滋阴降火，对于阴虚内热、肝火上炎、头晕目眩等都有特效，是一道保健佳蔬。另外，用枸杞子煮粥或泡茶喝也能收到同样的效果。
还有一种方法能让我们的肾气充足，从而达到养肝明目的目的。那就是按摩关元穴。养生家们常说的“意守丹田”中的“丹田”，就是我们的关元穴。关元穴名字的来源，《周礼*地官》中这样记载：“关，界上之门；元，气之始也。”可见，关元穴是人体阴阳之气关藏之所。而关元穴又是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，所以按摩关元穴能够起到补养肾气，养肝活血、温通经络的作用。取穴时，采用仰卧的姿势，关元穴位于人体下腹部，前正中线上，沿肚脐往下三寸的地方即是。可以采用手指按压刺激穴位，也可以左右手交替绕脐旋转按摩腹部，到腹部微热时停止。
其他类似问题
肾气不足的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由王硕大夫本人发表
肾气不足该吃什么药
状态：就诊前
&副主任医师
汤药效果会比成药快一些，费用和药物的组成、剂量均有关，一般来说，每付药20-40元钱
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王硕大夫的信息
眩晕、中风、失眠、冠心病、热病喘咳、胃肠功能紊乱、内科杂病、亚健康
王硕，女，副主任医师，医学硕士，毕业于北京中医药大学，于中国中医科学院广安门医院急诊科及ICU从事临床工...
王硕大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
急诊科可通话专家
副主任医师
急诊危重症中心
河北省胸科医院
河南省中医药研究院附属医院
副主任医师
山东省立医院
武警总医院
山东中医药大学第二附属医院
山东省中医院,??????.?? ? 1/2 ??.????,???,??.?? 3/4 ??.?й? . ??
15:51:52????~~~~
,???.??? 3/4 9g ??. ??
15:47:16?????????
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
???棬????????????男人肾气不足怎么办？女人肾气不足怎么办？_宣传中医中药文化，共建全民健康_天涯博客
古方中医药特色治疗
今日访问：
总访问量：
开博时间：
博客排名：第5501位
(987)(730)(65)(47)(25)(4)(13)(30)(19)(19)(3)(31)
(5)(9)(35)(18)(52)(51)(50)(61)(96)(103)(5)(2)(4)(2)(13)(6)(16)
　　& & 肾气不足在中医又分为肾气不固和肾不纳气。
　　肾气不固临床表现是：面白神疲，听力减退，腰膝酸软，小便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗尿等。男子滑精早泄，女子带下清稀，或胎动不安。舌淡苔白，脉沉弱。
　　男人肾气不足怎么办？女人肾气不足怎么办？古方中医网详细介绍什么是肾气？中医怎么讲肾气不足？
　　肾气不足中医药膳食疗方推荐 & &
　　中医针灸治疗肾气不足的方法 & &
　　肾气不足的早期症状表现是什么？ & &
　　肾气不足吃什么好？ &
　　肾不纳气临床表现是：肾虚尤见呼多吸少，动则尤甚，为本证特点，兼有肺气不足表现。腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉弱。分类： |}