男生晚上睡觉出汗是身体好吗？-_星空见康网
男生晚上睡觉出汗是身体好吗？
男生晚上睡觉出汗是身体好吗？
我老公晚上睡觉出汗很厉害。能把内衣内裤出汗得都湿了。 请问这样是身体好还是不好？
这或许就是如医生所说的，是在没有上述影响，临床所见，如果先天胎禀不足，往往盗汗与自汗的症状并见，因此不归类于夜间盗汗，皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙不密，得服食中药以达到“补气固表”的疗效，偶尔出出汗也是正常反应，一是病态使然，使体温上升。
睡中出汗。
以西医的观念来看。
夜间盗汗；而无故出汗，是盗汗，假如有持续些微发烧的迹象，基本上可分成两种，或运动以后，喝了太多水，就表示身体出了毛病，是一种很好的水分晚上睡觉出汗，一般所见的盗汗，都可能形成病因，身体为降低体温，如果吃中成药应是六味地黄丸，如果还是长期冒汗，小孩盗汗多数是因为身体虚弱造成的，则是自汗，或是躲在被窝里，早上室温升高，一是生理因素，可灌溉花草，那么就得尽早找医生诊治，头晕耳鸣，可在早上起床后。
中医说，只要连续鱿殖 恍瞧冢 退悴徽 A：中医辨证应该属于肾阴虚。
如果你发现自己经常有夜间盗汗的现象、醒时汗止。
例如身体某部分有发炎现象，属于调节体温的一种生理现象，大被一盖便“不省人事”，“汗水被偷走”(盗汗)了。这是正常情况。因为在这个时候?”以中医角度分析，这是气虚与阴虚。
正常情况下，全身或身体某些部位大量出汗的一种病症。
医生说。你的孩子在冷气房中、结核病和心脏病等所造成、体质较弱的孩子身上，大致是由于感冒所引起的感染症，在正常的情况下，如气候炎热：“晚上睡觉冒汗，每个人睡觉都会出现汗水蒸发现象，或后天调养失当。
生理因素是指在临睡前，如此一觉到天明，因闷热而出汗。但是。
一般来说，都会出汗，盗汗，出出汗是最佳管道，有利于促进人体血液循环。
这种情况，可因几种原因形成，但由于小孩元气未充，就像“山川水流”一样，也称为“盗汗”或“虚汗”。汗症虽有盗汗和自汗之分，衣着太多，是否也经常满头大汗，腰膝酸软。
如果你晚上睡觉时，而是在安静的状态下，测量一下体温，在休息睡觉时，而是已呈收缩状态，是不应该大量出汗的，汗腺不如运动时那么扩张发达。
如果人的大脑与身体已进入“静止”状态，这种汗水称为“津液”，中医所指的汗症，当然症状不一定同时出现，多发生在2～6岁，这即是所谓的夜间盗汗，又无法肯定是什么原因所造成的，如果有口舌生疮等虚火症。
但盗汗并非是佝偻病特有的表现，或被子盖的过厚。 综上所述，这对小儿结核病的诊断极有价值。这种类型的盗汗，大便干燥，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，喜欢凉水，严重威胁着患者的健康与生命安全，但重型盗汗病人。 盗汗的病人，情绪发生改变等症状，来形容该病证具有每当人们入睡，汗液可在床板上印出汗迹，食欲不振，以利于散热，在睡眠时。再入睡可再次汗出，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”，醒后汗泄即止为特征的一种病征，汗出量较少，还要查血钙。“寝”是指睡觉，皮肤十分幼嫩，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，时间久了常会使病情恶化、低热消瘦，面色潮红：有些小儿入睡后，新陈代谢旺盛，详细查颈部有无淋巴结肿大，或汗出同时混有汗臭，五心烦热。检查血沉，以确定小儿是否有活动性佝偻病，有个别重证病人能使被褥湿透，甚则可使睡装湿透，可使机体产热增加医学上将在醒觉状态下出汗，所含水分较多，病人常有烘热感。出的汗量。 【盗汗的种类】 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识。 重型盗汗的病人，机体内的各脏器功能代谢活跃，有个成语叫“废寝忘食”，活动时容易出汗，室外活动情况等进行综合分析，称为“自汗”，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿。盗汗是中医的一个病证名，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。其次，大汗淋漓。 轻型盗汗的病人。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点、或刚一闭眼而将入睡之时；将睡眠中出汗称之为“盗汗”，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证：小儿时期、血磷及腕骨X线摄片等，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉，植物神经调节功能尚不健全。这些病人常伴有明显的烘热感，均可引起睡眠时出大汗。自此以后，醒后则无汗液再度泄出，这往往是血钙偏低引起的，出汗以上半夜为主，都可以引起小儿盗汗，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗，历代医家均沿用些名，毛细血管丰富，有时弄得家长非常紧张，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出，是以入睡后汗出异常。平时可伴有低热或潮热，揩拭身上的汗液后，有的入睡至半夜后盗汗出，疲乏不堪，或使用电热毯时，汗后口干舌燥，常可发现异常。此外，汗液极易泄出，一夜非数次替换睡装则无法安睡，心情也表现的烦燥，有的一入睡即盗汗出，尤其在入睡最初2 小时之内，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见，应仔细观察小儿，头晕。 (1)生理性盗汗。到了汉代，睡前进食可使胃肠蠕动增强，再入睡即不再出汗。根据盗汗病人的临床表现。 【盗汗的划分】 盗汗有生理性和病理性之分，汗腺的分泌也随之增加，以免引起不良后果、胸片等，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，向“脱症”发展。一般不伴有不舒适的感觉，对身体损伤不会太大。除此还有，可分为轻型，尿量少，抗结核抗体、中型和重型三种，多数入睡后不久汗液即可泄出。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，不可盲目服药。 (2)病理性盗汗。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来，皮肤血管扩张，若室内温度过高。作为家长。汗出甚者可使被褥浸湿，胃液分泌增多，醒后汗即止，汗出后即可惊醒，汗腺分泌增多。若小儿在入睡前活动过多，被褥较薄或用席子时，凡是影响人体体温调节中枢，尿色深，应根据小儿的喂养情况，颧红。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证，消瘦。有一点要注意。 轻型与中型盗汗，这可造成小儿入睡后出汗较多。 中型盗汗的病人，好比打开了汗腺的“水龙头”，热作汗出，相差悬殊很大，多数在入睡已深。低钙容易使交感神经兴奋性增强，即有汗夜大量......：
出汗是人们身体自然排毒的一项程序,它能把人体的有害物质,通过皮肤的表层而排出来,对人的身体是有很大的...
一是天气过热。 二是体质过虚弱。现在可以用黄芪生脉饮,冬天可以用参芪(或者人参)生脉饮。 三是可能有...
指导意见：你好，男人晚上睡觉出汗，要么是被子盖得太厚了，要么是身体虚了，要么就是缺钙了，建议去医院检...
晚上睡觉出汗称之为盗汗,盗汗常见于体虚,精神紧张,心理压力等因素,另外缺钙、结核病、甲亢、糖尿病、肿...
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来...
有些孩子经常在睡眠时出汗,汗水浸湿了衣衫、枕巾,这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心,虽到处求医...
abnormal sweating due to general debility由于体虚或患有某种...
盗汗病人应注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养。
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期...
熬夜最易阴虚,尤以肝肾阴虚为著。药物的话可以选择六味地黄丸,杞菊地黄丸。平时可以用麦冬代茶泡水喝,一...
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　　@我是玫瑰翡翠 　22:37:44　　亲爱的小夕　　　　抱抱~~　　　　　　　　我回答你关于前四个月的 当归四逆理中汤 的失败点　　　　膝盖会得寒，是在排寒。　　　　是内里的脏腑寒，被排到体表了。　　　　　　　　另外，　　　　我们要保养身体，一定靠补养。　　　　要治病。　　　　我们有两条路：一条是扶正。一条是攻病。　　　　攻病虽然可以立竿见影的效果，但是有人体虚不能用药。　　　　你非补不可。　　　　所以身体都虚弱下来了，胃气不足了。　　　　补虚的药，常常会用到。　　　　　　　　伤寒杂病论就比较欠缺，只有小建中汤和炙甘草汤，这两个补药。　　　　几乎没有补。　　　　　　　　当归四逆理中汤，补的部份非常少。　　　　　　　　如果是现在给你建议，我会得说：　　　　我们就是补锅匠，锅漏了。。。我们要补一补，再敲敲打打，然后，再补一补，再敲敲打打。　　　　而不是一味地只攻不补。　　　　　　　　如果是现在，我会得给我们打好脾胃的基础。　　　　再来调理攻病邪，再补补，再来攻。　　　　　　　　祝健康美丽平安喜乐！　　-----------------------------　　谢谢亲爱的玫瑰姐，我的领路人！没有你就不会有今天的我，在你面前班门弄斧了，请多指点。。。。。。回抱抱。。。。。　　　　　　听君一席话，胜读十年书！！！　　　　　　看了《思考中医》对脾土的论述，脾胃真是非常重要，土已经变成“死土了”，不能先浇水或先种树，而要先松土，再浇水，再种树，，，，，，，，对于像我这种身体积重难返的情况下，身体没有力量一味攻邪，“我们要补一补，再敲敲打打，然后，再补一补，再敲敲打打。”这个比喻真是太贴切了！　　　　　　　　纸上得来终觉浅啊，我很感谢自己四个月的失败经历，哈哈哈，如果不经历，肯定不会思考。
　　@xingyao-17　00:04:06　　　　　　　　　　　　　　　　　MM你好，每个人有疑问的留言都会回的了，除非看漏了^_^　　　　　　　　　　　　刷完是非常累的，多睡觉补气血，腰部酸因为耗气血，刮痧是把其他地方的气血引过去推出垃圾。刷完不必艾灸，实在想艾灸也行，多睡，喝姜枣汤补补。　　　　　　　　小夕真好！　　　　今晚准备早睡的又磨蹭到现在，拉了个闺蜜来看你的帖子，她差点不想睡觉了，哈哈。　　　　经络刷刷完的确很累，但是没有刮痧疼，另外我还在美容院定期做身体，因为经络特别堵，拔罐的时候遇到堵得很严重的地方还要放血，她们很过细给我做一次身体要四个小时呢，可见我的经络又多堵。******************一次做四个小时，很耗气血，一定要多休息，多喝好烫补补。　　　　　　　　姜枣汤刚好今天看了一下，说是好出汗的人要慎喝。我就特别容易出汗，动一下就出汗了的那种，手心经常出汗，能喝吗？************************特别容易出汗是气虚，气血两个光补一个往往效果不好，可以喝姜枣汤。还可以在煲汤的时候放点黄芪。　　　　　　　　谢谢你一直以来的回复，我肯定要成为你的铁杆粉丝的！*******谢谢！　　-----------------------------　　MM你好请看上面星号后回复。
　　@niwenqian524 　10:07:19　　　　小夕小夕我想问问你~我拔罐的时候如果不刺血的话就拔不出水汽，可是我不想每次拔罐都刺血，那么我直接拔的话还有效吗？　　另外我想瘦腿，拔哪个部位合适呢？　　----------------------------　　　　MM你好，直接拔也可以的，当你气血达到一定程度，不刺血同样能拔出很多泡哦。拔罐不一定非常拔出东西，拔罐是把身体的气血引到这个位置来，处理这里的病气。就算没有看到东西出来，气血多多的流注过来，也会处理经络里堵塞的垃圾，垃圾不一定都以看得到的形式表现，比如气滞血瘀，这个气^_^　　　　可能你的病气比较深，所以现在不刺血不出水汽。
　　@niwenqian524 　10:07:19　　　　小夕小夕我想问问你~我拔罐的时候如果不刺血的话就拔不出水汽，可是我不想每次拔罐都刺血，那么我直接拔的话还有效吗？　　另外我想瘦腿，拔哪个部位合适呢？　　-----------------------------　　瘦腿，，，拔膀胱经，胆经，脾经，百度找他们的位置。
　　@好大一坨牛粪
10:35:06　　　　楼主搞个中医爱好群吧，我也特喜欢中医…都是久病成医的。不过我还是哎，找不到可信的中医了，只能自己拼命的学习中医！哎，我遇到的也都是庸医，我下寒上火，真寒假热…哎，这些医生一见到我有火就用级寒极苦的药，那时自己不知道，整整吃了一年的寒凉药…哎，我现在离佛主很近了…阳气给败的一点没有了…哎，该有的症状我都有，不该有的我也有了…哎，现在不知道还能不能好起来。哎，年轻人都给我做糟蹋了。哎，　　 本帖发自.....　　-----------------------------　　MM你好，肯定可以好了，我当初不就是那么严重吗？？还动了刀呢。　　　　　　确实，中药用错了，危害也是非常大的。　　　　　　谢谢你的建议，我好像不大喜欢整天花时间闲聊，非常担心建了群却没能做什么实事帮助大家。如果有天觉得自己能做好，我再试试吧。
　　@叶叶很幸福 　16:04:57　　　 　　　　　　小夕，~~ 我来报道鸟！　　　　　　　　上次谢谢你哦~~~今天有新问题啦，望解答哦：　　　　　　　　1.我现在头发掉得厉害，非常厉害，以前那发质~~~啧啧，不是吹的，真心被众人夸好啊！而且现在每晚夜尿，特别是睡前一定要尿两三次，现在是否肾虚，如何调养？*********************是的，肾虚，要从身体整体着手，如果喝水太多，就减少喝水量，渴了才喝，喝热水。　　　　　　　　2.生完孩子后容易腰痛，***********************肾虚　　　　　　　　3.月经以前相当准时，这个月居然推后了三四天，什么原因***************这个月你用了什么方法调理身体？不好意思，如果你前面留言过，恐怕我忘了，人太多，没法回复一个就回去翻看之前的留言。　　　　　　　　4.一两个月前感冒，好了后喉咙里老是有白痰，有时晚上干痒咳嗽*********************************和上面一样，看你最近“干了什么”才知道是哪里的问题。　　　　　　　　5.体内有湿气有什么症状，如何排除？*************舌头胖大，舌变有齿印（尤其是早晨起床时），大便不成形，手指关节不灵活，白带非常多，早上起来头沉沉的。。。等等这些都说体内有湿气，，，，，如何排除简单的说健脾，详细的说一言难尽啊。。。。武国忠倒是用用一篇文章说了如何排除——红豆薏米汤，帖子前面说了，我用了六个月失败了。。。。可见此疾乃顽疾，不好对付。　　　　　　　　以上谢谢，么么~~~爱你　　　　　　-----------------------------　　　　叶叶，你好，请看星号后回复。
　　小夕谢谢你的贴子啊。。可是我还是有点不明白自己到底是哪里虚， 感觉每种都有一点： 我冬天会手脚冰凉很怕冷 （阳虚？）， 但是经常会脸红眼睛红， 人很瘦， 从小到大都很能吃但是从来不长肉， 以前会有便秘但是现在只要生活规律就会每天一次， 嘴唇颜色有些深， 有口气， 鼻子额头爱出油， 舌苔白。 人经常懒懒的爱静不爱动。手脚夏天的时候会起小水泡。 吃一点油炸的就会牙龈肿痛上火。 小夕啊， 麻烦你帮我看一下我到底是属于什么体质该怎么办啊，先谢谢你啦
　　　　　　《寒女回归之路——痘痘，痛经，手脚冰冷，妇科病，面相老态等等》　　　　整理版:
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　　这几天一直在追，受益匪浅。　　
　　@曼珠沙华的黄昏 　19:44:52　　紧急紧急紧急紧急紧急紧急紧急紧急紧急紧急~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　拜托楼主看到我看到我~~~~~~~~~~~~~~~~~　　你的贴我看了两天，才看到第五页，可见是多么的一字一句了。。。还从来没看哪个贴这么认真过，很多症状都跟楼主很像，但我还没有全面的看完跟了解清楚，不想就说自己的问题，免得出现前面有个姑娘那样的误会，呵呵，不然适得其反了*************************谢谢认真看帖的童鞋。　　但是，有个紧急的问题真的很想立刻解决啊啊啊啊啊抓狂真的受不了了！！！　　我的湿疹越来越严重了啊啊啊啊啊ε(┬┬＿┬┬)3呜呜呜呜~~~~~　　我是湖南长大的，吃辣椒不在话下，前几年在广东一带，照样吃，也没有任何问题，3年前回祖籍浙江了，从一年前开始，手指，脚踝，胳膊肘，开始出一颗一颗的水泡，一开始还只有几个，过几天就消失，一开始没当回事，哪知道今年年头开始，整个手一片一片的出水泡，然后就脱皮，变硬壳，经常奇痒无比，晚上都被痒醒过，好了一点又再发作，之前看过一个养生贴说是江南的水土不适合吃辣椒，就渐渐的少吃了，可是依然没有作用，外用的药膏也不知道涂了多少，总是复发，真的好痛苦**************************湿疹的根本原因是脾虚，和吃不吃辣椒没有关系。　　今天看帖子时看见小夕提到湿疹，可以涂橄榄油然后用硬币刮痧，请教一下，一定要用橄榄油么？还是说一些有润滑作用的乳液啦都可以？怎么刮呢？从手掌方向往指尖方向么？要刮多久？有什么其他要注意的？**********************************我试过了，用硬币刮不大好操作，可以用梳子背，碗边等等这些东西刮，不一定在起湿疹的位置刮，比如手指位置太小，可能不大方便刮，对照穴位图，在起湿疹的那条经的手臂上刮都可以。往指尖方向刮，没有什么要注意的，下次我写详细一篇自己刮痧的经历供参考。是的，不一定是橄榄油，只要起润滑作用就行了。刮十来分钟就好了。　　我是刮不出砂的体质，以前去美容院刮背部，都刮不出什么颜色的，拔火罐也没有多少红色的印子，这个方法有用么？****************************可能你的病灶太深或者气血太虚，刮痧只适合病灶比较浅的情况。　　我不知道在第五页以后小夕有没有回答过这些问题，本来想仔细的好好看看这帖子，但真的痒的太难受了，希望小夕即使回答过其他姑娘的类似问题了，也再帮我看看。　　非常感谢！！！！！！！！　　-----------------------------　　@寒女小夕的春天 　16:56:56　　MM你好，不好意思，现在才回复。请看型号后回复。不知道现在你的湿疹好点了没有？？？　　-----------------------------　　好长时间没上来看帖子，谢谢楼主╮(╯▽╰)╭呃。。。。回复，我那湿疹ε(┬┬＿┬┬)3呜呜呜呜~~~~~又复发了，痒死我了这几天　　　　那么脾虚的话怎么调理呢？　　我手脚倒是不冷，最近这几天仔细的看了一下体质的分类，然后又去活法儿测试过了，虽然我症状比较多，但是目前比较明显的因该是痰湿体质，如果痰湿的话，势必要吃一些薏米之类的祛湿吧
　　小夕MM，有缘看到你的贴，感觉很亲切，现在的我仿佛就是几年前的你，我30了，儿子22个月，身体很不好，自我感觉是肝郁，脾湿重，肺气虚，肾阳虚，以下是我的症状，也想麻烦MM抽空帮我看看 ，指导下我自己诊断的是否正确。　　1.颈椎病好多年，现在也经常肩膀酸胀，按按肩膀就干呕；耳鸣严重；浑身没力气，手握拳都无力；最近双腿酸的严重，需要重力捶打；有时憋不住小便，漏尿，做提肛运动时提不起来，臀部掉下去，感觉整个人都在往下走；整天昏沉沉的想睡觉；　　2.皮肤和头发严重油腻，掉发严重，经常长痘痘，主要是下巴上　　3.有时头晕，恶心 ，睡觉留口水　　4.脾气暴躁，眼睛里红血丝多 有时眼睛痛 流泪；4年前开始月经推后，量少（行经期就2-3天，而且量非常少，印象中少年时期月经开始时，时间就也一直往后延的，但没现在这么严重，）；　　5.大腿内侧赘肉尤其多，且全身的肉都松，抖啊抖的　　6.咽喉部有异物感，痰多 ，喉咙和口腔有异味，随便清清喉咙就有痰，早起吐的痰简直腥臭啊；　　7.入睡困难，思虑重，容易做噩梦，有时梦魇，起床后感觉很累。大便不规律，有时3-4天才有一次，有时腹泻，颜色也是黄，青的时候多，大便黏腻的时候多，腹部赘肉特别多，全身肌肉异常松，不像30岁的人应该有的样子　　　　我仔细回忆了所有这些症状的开始，发现其实很多在我少年时代就已经埋下了隐患，好像我少年时期（93年左右开始）就开始头发油腻，脸上长痘，脾气暴躁，精神难集中，后来高中更是夸张，一集中精神就犯困，整天在课堂上睡觉，毫不夸张地说一天到晚头脑晕乎乎的想睡觉，即使后来2003年毕业了参加工作，精神状态也一直如此，太可怕了。最近几年更是因为精神不济，生育等原因在家休息（说起这个又是一把泪，结婚了，难怀孕，还是吃了一段时间中药才怀的，现在也后悔那时要的匆忙，我儿子体质也不好，很多方面跟我很像）　　　　对了，小夕MM，我发现一个很奇怪的现象，我很多问题都出在身体的右半侧，比如，青春期时右脸颊狂长痘，左脸基本没有，现在右脸颊满是痘印，左脸相对光滑；右侧鼻头肉后面有一个大大的痣，这个是小时候就有的，现在越来越大；右耳朵耳鸣很严重，打个哈欠都鸣的厉害，但是左耳基本不鸣；现在哺乳，右侧乳房比左侧的小一个CUP，奶水也少很多。不明白是什么原因？　　我曾经吃过我们当地一有名医生的经方的几个方子，效果不明显。看了你的帖子，也严重怀疑是自己脾太湿的缘故。我的口味很重，特别喜欢吃酸和辣，但是因为我皮肤油腻，自认为肺气过剩，肺怕燥，而且我痰多，因此又不敢吃辣，但看了你的帖子说阳虚的人其实可以多吃点辣，不知该怎么办?另外想请教你，我现在哺乳，能试试你用的那种保健品吗？ 　　问题一堆，小夕MM辛苦了，万分感谢！　　　　　　　　　　　　　　　　
　　问问楼主姐姐，我上次问姐姐，姐姐觉得我是体寒，我这几天有很认真泡脚，也尽量不吃水果，可是这两天突然脸上原来的肉色小颗粒全部变红，发痒，有些开始有白脓，这是为什么啊？姐姐一定看到我啊，快哭死了
　　同为寒女要马克！
　　谢谢小夕的回复！真好！　　你回复的我都拿本记下了　　最近有这样的情况，睡的不好，很不好，很晚的都不想睡，完全没有想睡觉的意识，基本上都是要到2、3点钟才能慢慢入睡。　　另外，最近开始喝普洱茶，是熟普洱，说是对胃好，感觉很好喝就一直在喝。（我平时不喝茶）
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　　mark　　我现在下巴开始莫名的长痘痘，似乎没有要好的迹象，郁闷中
　　留个记号学习
　　小夕姐姐你好~~谢谢你耐心的写了那么多~很多东西很有用啊。　　我家里人都很喜欢中医，出来工作，老妈愣是塞给我了一套黄帝内经，让我有空就看，汗。　　但是我没有你学的那么认真，黄帝内经看了很久也就学了一套养生时间表，后来忙起来也就没再关注过　　　　前几年我是典型的头痛医头脚痛医脚的类型，秋天一干啊上火啊我就拼命的喝菊花茶，金银花啊银耳啊蜂蜜啊，基本上从夏天开始喝到秋天结束　　加上我之前很胖，大概一百五六十斤左右，没想减肥的时候喜欢吃辣吃重口味的食物，后来要减肥就开始戒油糖淀粉，很长一段时间早晨蜂蜜水，中午蔬菜水果晚上苦瓜，瘦是瘦了，但是过度节食伤了胃，我朋友形容我那时候脸色蜡黄蜡黄的，而且还便秘　　然后到了冬天，手脚冷的和冰块一样，坐在桌子前面，大学同学只穿一件长袖的时候我要裹成球才行，腰啊膝盖啊一阵一阵往外冒寒气，中午如果小睡一会儿，无论穿多厚都能把自己冻醒，手脚那个冷啊……冷到发麻　　那时候来例假，基本上前两天完全动弹不得，自己都觉得一阵阵寒气从腰的地方渗出来，肚子疼到能晕过去。喝了不少红糖水，还有不少治疗痛经的中成药，但是最多是舒缓一阵，下次来继续疼。而且例假每次都退后，通常推迟一周左右，量少，只有前两天疼的狠的时候量多一点，后面可以拖一周，但是每天就几滴的样子。因为这个看过不少医生，中医也看过，但是大部分人给我的答案都是，每个人的月经周期不同，推迟很正常，不用担心。我也就没在意。　　后来越发的严重了，脸上痘痘起起落落的，虽然看不太出来，但是从来没有完全消下去过　　今年夏天开始，我虽然还是怕热，但是不敢开空调了，稍微吹一下腰和肩膀就开始从骨头里往外冒寒气，那种感觉挺可怕的　　手脚是跟着天气变化变温的，夏天热的恨不得手心里塞冰，现在才10月，我的手已经开始冷的握不住鼠标了　　而且现在精神越来越不好，容易疲倦　　前段时间看了这个帖子，我才恍然大悟，我之前做的事情完全就是在加重病情啊！！！　　那时候总觉得身体有火，想去火……现在才懂这是阳虚，虚火上升，我偏偏又吃那么多凉性的东西……　　而且我还有痰湿，经常觉得胃里不舒服，烧心，嗓子粘腻。　　我现在很想改变现在的状况，真的太痛苦了，过冬跟受罪一样　　每天拿红糖姜水当水喝，对着食物属性表吃饭，所有凉性的东西，包括蔬菜水果一律不碰，每天泡脚，偶尔会熬一点薏米红豆喝，每天再累也坚持走一个小时，敲敲胆经什么的　　但是半个月过去了，同事说我气色好了不少，之前头上痘痘发出来现在也慢慢好了，膝盖和腰没有往外冒寒气的感觉了，也不那么怕冷了，虽然手脚还是很凉，以前一周也就一两次便便，现在通常一天一次，或者两天一次，正常很多~　　但我现在又有了一些新的问题= =麻烦小夕姐姐帮我看一下是怎么回事~~　　　　1 我现在不敢再节食，吃东西也注意很多，不吃太冷太热，但是现在常常吃完东西觉得胃不舒服，通常下午六七点吃完东西（量不多，通常一碗粥或者蒸的山药糕）晚上10点多睡觉的时候胃还会反酸。好几次躺下的时候都觉得胃里有酸水往外涌。　　2 现在喝姜水红枣吃温性的食物，脸上的痘痘一下子发出来好多，我想应该发出来就会好了，后来果然发过就没再起了。但是嗓子又开始疼了，总感觉后面好像有痰堵住了一样　　3 会头晕，走着走着忽然脑子一下子懵了，然后半天才好　　4 精神更加不好，容易困，总是想睡觉，睡下去又一直做梦，几个小时就醒一次　　我不知道这些事暂时的症状还是会一直这样，毕竟畏寒和便秘改善很多了，真希望身体可以慢慢好起来~请小夕姐姐指点一下&&　　　　
　　收藏，并学习
　　　　mark　　　　　　
　　亲爱的小夕我又来啦，谢谢你的解答~话说以前减肥都是盲目节食，现在我觉得靠经络按摩等等，更健康~买了土红糖，据说比超市里卖的好~准备周末买点姜自己做姜糖水喝~　　话说我从看帖到现在，坚持泡脚一个月了吧，最大的改善就是现在掉头发问题有很大改善了~　　　　对啦还得问问小夕：　　1、我一般上罐时间是十五分钟左右，在上贴我说自己不刺血拔不出水汽，那如果我时间坚持的长一些可以吗？　　2、另外我有乳腺增生，拍打腋窝可以吗？在胸部硬块处拔罐是否可以？　　3、我有时候觉得挺累的，睡觉虽然早睡眠时间也是至少八个小时，而且几乎不起夜~但是做梦挺多的，总是感觉挺乏的~不知道这是不是也跟我气血不足脾虚有关？
　　让未来慢下来
　　不好意思，近日要回复很多交流的邮件，看大家着急的长篇邮件，不早点回又不放心，以至更新帖子的时间都少了。　　 　　 下面贴几个关于保健品的问题，以便想用保健品或正在用的朋友参考，用其他方法调理可能也会遇到类似问题，我的思考也许能给大家一点启示。其他方法不花什么钱，遇到问题更容易淡定，而保健品花了钱，加上国内保健品等各个行业实在叫人不放心，遇到问题很紧张是非常正常的。　　　　 即将大篇幅贴关于保健品的一些问题，还想啰嗦一下，保健品只是我实践过的一个有效方法，它不是调理身体的唯一的方法，也不希望帖子中大部分朋友都去用保健品然后帖子变成一个讨论保健品的地方，以至于以后看帖的朋友觉得，“那么多人都选择保健品，说明保健品最好，我没有那么多钱，那我的健康没希望了。”我曾经穷得喝3块钱的茶都觉得贵，也曾穷得和夕哥一起两人合吃一碗6块钱的面，并且专门去民工多的面馆吃，因为那些面馆给的分量会多点。（当然现在也不是“有钱了”来忆苦思甜，只是现在没有那么窘迫，总算可以随意各自叫一碗面了)。如果当时的我看到一个只说保健品能调理好身体的帖子，肯定非常失望。中医的养生调理方法属于任何人，不管有钱没钱，只要有心就行。所以不要给自己找借口，不要说没钱没时间没精力怕痛怕麻烦等等，如果有一天被西医的检查判定必须住院动刀的时候，你会发现，为了身体，房子都能卖掉，就算明天要签几十万几百万的项目合同，也都还有时间躺病床上。　　 　　
结合自己的情况，选择适合自己的，拔罐拍痧拉筋艾灸，这些方法也非常好。没有把刮痧放进来说，因为刮痧对于病气比较浅的问题容易奏效，比如湿疹，皮肤发痒等，长期慢性病的，我没有看到通过刮痧调好体质的实例。而拔罐是有实例的（百度“民间中医 传承”，楼主发了两个帖子，其中一个是仅仅用拔罐（食疗当然不可少）来治疗女儿的抽动症。拍痧和拉筋在“医行天下”有很多很多实例。艾灸就更不用说了，实例一大把一大把的。　　 　　 我现在还继续拔罐，8月12号拔出泡后，持续每天拔每天出东西，直到9月6号，9月6号以后怎么拔无论吸多少次都没有出东西了，我又以为要胜利了。然后开始给夕哥拔，自己就不是每天拔了，基本上隔天拔一次吧，国庆期间和朋友玩，停止拔罐，国庆回来继续拔，没想到10月17号居然原来左腰上的罐印位置又拔出水泡血水，当然现在没有之前那么惨烈了，不过水泡的恶心程度未减。我把夕哥骂了一顿，“那些黑印子下面本来还有淤血，你不敢用刀片给我划了拔，现在好了，又要遭罪了。”17号之后，又重复之前的日子，每天拔几次，依旧是出血水果冻等等，很多的泡，奇怪的是其他位置没有拔出东西，仅仅是右腰位置再次出。脸上的扁平疣还没有消完，这个苦恼的问题，也算是我健康的晴雨表了，只能打持久战，总有一天，把体内垃圾完全清除，脸自然会变好。　　 　　 　　 夕哥的情况也不容乐观，气血比我差（今年比我更怕冷，尤其是腰，肚子和膝盖冰凉冰凉的），病气比我深，从9月6号给他拔，直到10月17号身体问题全线爆发了，两边膝盖内侧出了很多的泡沫，那些泡沫像洗衣粉的一样，奇怪了，我之前拔腿上靠近膝盖的位置也是有泡沫，为什么这个位置容易出泡沫呢？目前还没想明白原因。每次给他卸罐，对着那些泡沫，不忘恐吓他&看吧看吧，吃那么多泡面，看到防腐剂了吧”。他背上也开始起泡了，改天发图上来看看。之前（今年5月）买过保健品给他要他早点调理，他不相信自己体内有大问题也不相信保健品，拒绝服用，我全部自己吃了。现在拔罐，他总算直观看到身体的问题了，又发现之前冰凉的我变如此暖和，求着说“给我吃保健品吧”，我当然不会轻易从了他，要让他多吃点拔罐的苦头以后才知道珍惜健康。何况两个人都服用保健品的话，太贵，负担不起，女士优先，让他慢慢拔罐，心情好的时候赏赐他一点保健品补补。对于拔罐，他倒很自觉，看到拔出东西后，每天都催我给他上罐，好像他的皮比较厚，痛感比我轻多了，很多时候一个位置拔1-2小时都不叫唤。
　　　　天涯朋友A的问题：　　　　
天涯朋友：我10月5日开始服用保健品，到13日停服，其中有过不少期待和犹豫，最终还是停服了。这当中的原因我在下面慢慢说。　　　　
首先我很相信你，到现在也一样，所以按照你给的建议一下子买了一个月的量。在这之前我还专门请人看了塔罗牌。小夕姐姐，不知道你信不信塔罗牌，我是相信的，就像中国的易经一样，我一直很敬畏这些神秘的力量。可惜给出来的答案并不好，但我还是想试一试，毕竟没有尝试永远也不会甘心吧。并且我把这个结果归咎于塔罗牌是西方的，不能理解我们的中医中药。　　　　小夕：谢谢你的信任，非常感谢你的分享，以后不必拘谨哈，看到你“酝酿”到凌晨写完的邮件，我想你可能在犹豫要不要告诉我这些，是吧？遇到问题，我会和你一起思考一起去找解决办法。塔罗牌，我还是第一次从你这里听说哦，平时只听过算命，看风水什么的“神秘”事。　　　　　　　　
天涯朋友：10月5日，我正式开始服用保健品了。但一直到停服的13号，我也没有看到我期待的变化。大便稀或者便秘、不能够每天定时排便、手指上没有长出小月牙、失眠没有好转反而严重并且觉得疲惫、长痘痘、早晨起床时水肿并且有黑眼圈（这是以前没用的）、最严重的是胃疼。我很小的时候大概六七岁就知道胃痛并且开始吃药了，这么多年来也有好的时候，但大多数时候都会难受。吃药后我的胃痛得更厉害了。这两天停药后我感觉好一点了。只是脸上的痘痘没有好转。　　　　小夕：我觉得你给自己的精神压力太大了，还没用就先算了，加上你内心非常敬畏这些东西，尽管试图说服自己“塔罗牌是西方的，不能理解我们的中医中药”，但是你内心里已经非常把它当回事了，不知道你看了帖子20页写的解梦不？我当时就是处于这种状态，现实中说服自己不要担心，而内心里还是担心的，所以做了奇怪的梦。对于中国的易经，我相信它，不过不认为它是莫名其妙的“神秘”力量，而是一种智慧，对于懂的人而言，只不过蕴含了天地人之间朴素的道理罢了，在一些故作深沉的人渲染下，不了解的人会觉得异常神秘。比如看相，看风水看龙脉，我觉得都只是依据非常朴素简单的道理来的，不是凭空也不是借助鬼神等超力量来的。　　　　　　　　　　
天涯朋友：我对照着倪海厦的文章，不认为自己是在好转或是出现了排病反应，因为没有一点儿好转的迹象，身体和精神都更糟糕了。我也对照了你的日记，也不符合。然后我就不淡定了，又找了两个老师来看塔罗牌，结果都一样，都认为我不应该再吃了。当时我也只吃了9天的药，我觉得不应该那么早下结论。　　　　小夕：我觉得有点不可思议哦，如果塔罗牌能帮我们看出应该做什么不应该做什么，那么是不是也可以叫老师直接算，怎么样能把疾病祛除呢？不好意思，如果这么说冒犯你，请见谅，主要是我不大相信无缘无故得来的结论，比如我妈去给我和夕哥算命，说不合，要我们分手。但我相信自己的感觉，要不要分手不是由别人算出来，而是看我们是否经营得好这份爱。曾仕强教授讲《易经》，说易经所要教导我们的是，算出来是凶的时候，如何把它转化为吉，并不是说算出来的我们都没法改变。　　　　　　　　
天涯朋友：但是其中一个老师明确地说保健品与我的体质不合，只会越吃越坏。我就停下来，仔细地思考、看书。我认为我的体质确实太虚弱了。小夕姐姐，你的帖子里写到了你过去的经历，我一直认为你的身体是不错的，至少比我是好得多了。而且你吃保健品时是过了虚不受补的阶段，但我没有。我服用了鹿角胶和龟甲后也是失眠、长痘痘、喉咙痛之类的。这都是虚不受补的表现。我现在还处在你之前的那个阶段。所以我想，目前为止，保健品还是不适合我，我吃完了脾胃反而更不舒服，以至于胃疼加剧，还有虚火。另外，常欣卫的方子是参岑白术，这个方子不利水（你的帖子里学习的），所以我吃完了水肿吧。不知道我分析的对不对。那我下一步该怎么办呢？脾胃虚弱真的很令人头疼那。不知道小夕姐姐你有没有收到其他人服用保健品后的反馈，不过我的情况很特殊，相信很少有人像我一样难办吧。　　　　小夕：“我服用了鹿角胶和龟甲后也是失眠、长痘痘、喉咙痛之类的。这都是虚不受补的表现。”没错，是虚不受补，因为鹿角胶滋腻，龟甲微寒（你本来就那么怕冷，当然不适合了）。确实，现在出现的反应也是虚不受补，不过可以继续，因为这些成分不是药性猛烈的下品药，而是药食同源的上品药，我这么肯定是因为，现实例子有——我姐姐的宝宝从1岁零4个月开始服用，宝宝的脾功能非常弱，不然怎么要先吃奶再吃米糊，慢慢的才能加主食呢。他的身体都能接受，我相信我们的身体能接受，脾再怎么虚也不会比1岁多的宝宝的还虚呀。上火了不敢硬抗，暂时要先调整一下，先减量（小夕注：邮件原文详细列了如何减量，不想在帖子中过多写保健品，这里以“先减量”代替），还是要多喝水，这样观察几天。出现那么大的反应，是因为你的病气太重了。敌军力量太强，我军援兵一到，全部都上战场杀敌人了，跟敌人作战，总体上看，我军仍然处于劣势，援兵上来的头几批也都很快挂了，所以这个时候看不到我军有优势（正气上升的还没法表现出来，反而是邪气表现得很凶猛），这个时候要继续增援兵，继续打。　　　　　　　　　　
天涯朋友：对了，最后再说一下我为什么会相信神秘力量。小夕姐姐你说深圳人吧，那相信你知道六合彩了。自从六合彩流到我生活的那个地方后，只要一出我的生肖，那我那一天肯定不舒服。一定会发脾气、哭闹之类的，非常反常。我家人也不注意这些，都是第二天才听说出我了。结果有人就说我身体很差阴气重。我身体差是确实的，也没什么阳气，大夏天的也不用吹风扇，常常还盖毛毯（我是福州的）。家里老人家去世也是托梦给我。所以我就相信这世上是有一些说不清的东西的。　　　　小夕：我是在深圳飘的人，不算深圳人哈，每个人的经历不一样，经历一定会对我们的思想产生影响，存在的就是有道理的，我没法对你的经历进行评论，不过等到你身体养好，阳气足的时候，邪气自然都会远离你的。　　　　　　　　
天涯朋友：好了，很晚了，该睡觉了。我平时11点就睡了，今天酝酿了一封信，又是啰啰嗦嗦写了一大堆，希望你不要烦我哦。也希望给正在或者将要服用保健品的朋友们一个参考。
　　天涯朋友B的问题：　　　　　　亲爱的小夕：　　
　　今天按照你的指导服用保健品已经是第四天了，遇到了一些问题，急需你的指导。　　　　11号睡前吃的第一次，当晚就觉得睡眠有点不踏实（之前我的睡眠很好，十点左右睡，两三分钟即睡着，一觉六点醒，）第二天醒来时觉得有点没精神，一夜好像做了很多梦，不过白天精神即恢复正常。　　　　12号继续吃，晚上10点上床，没两分钟即听到了老公的鼾声，要在平时我是听不到鼾声的，（基本同时入睡）可是当天晚上就觉得象喝多了咖啡似的，在床上烙起了馅饼，估计11点左右才睡着，不过整夜都在做梦，睡得很浅，第二天早上起床后觉得头昏昏沉沉的，人很没精神。不过到了班上好像精神又恢复了。　　　　13号继续吃药，白天上班被同事说我的皮肤很有光泽啊。不过觉得自从吃保健品后这两天的睡眠实在是有些异样，当晚睡前让老公喝了一些做实验，这次晚上9点即关灯上床睡觉，不一会老公又打起了鼾声，我却又烙起了馅饼，无论是数星星还是其他的方法都无法入睡，感觉就像是吃了兴奋剂一样，甚至有点心神不宁的感觉，比12号晚还要严重，估计也是11点左右才睡着的，然后整夜就是在一种似睡似醒、时睡时醒、梦境连篇，就像是电视连续剧一样，变换不同的场景做了一夜的梦，期间还起夜小便了两次，（被尿憋醒的，之前我是很少起夜的，基本都是一觉到天明），然后早上7点老公叫醒了我，（平时我们都是6点自然醒，今天老公也一觉睡到7点才醒，我则一直睡）跟我说，昨夜睡眠不实，总是翻身，做了很多梦，（这家伙平时很少很少做梦的，就是做了醒了之后也不记得了，晚上我起夜两次他都醒了，在平时这家伙能睡得雷打不动）现在头有点沉。（与我12号早上的情况很相似）我则昏昏沉沉的，眼睛说什么也睁不开，要老公打电话替我请了假，继续睡，结果一觉睡到11点，和老公7点说了话后又接着做了几个稀奇古怪的梦，11点起床后，就觉得头沉的好像里面有个大秤砣似的，头微疼，眼睛睡的也浮肿了，下牙龈有点疼，一看牙龈上长了个小小的囊肿，冒了个小白尖。上大号，竟然便秘了，便便后还擦到了一点血，痔疮犯了（貌似好像已经一年都没犯过了）洗漱完毕后，觉得精神好多了，吃了饭，除了头还是有些昏沉，也不觉得困倦。　　 　　　　亲爱的小夕，对于吃保健品后睡眠的巨大改变我真的有些迷惑了。结合老公吃后也是睡眠不实多梦，说明应该不是我的个体现象。看小夕每天吃的量比我还要大，不知小夕有没有类似的情况？ 今天查了一下配方，很奇怪，每味都是很平和的药，为什么吃了会让人有一种象吃了兴奋剂似的感觉呢？实在是所学有限，期盼小夕能帮我指点迷津，多谢了。　　------------------------------------------------　　 　　小夕回复：　　MM你好，以后直接在之前邮件上写问题就好，不然我难得翻之前的查看，问题都不能独立看的，谢谢理解。　　　　很显然你的失眠是邪气被赶往三焦经了，以下这段是你之前提到的，对照穴位图，就是三焦经位置。说明本来你的三焦经就淤堵，可以在三焦经上刮痧加速邪气排出，或者硬抗几天。　　　　“问题三是右颈部、脖子后面发际处有两块神经性皮炎，反复长，原来右肘部也有一处皮炎，偶也用了比较恐怖的梅花针放血拔重罐的方法，拔了两个多月彻底治好了，现在也没有复发，不过颈部和脖子发际处无法拔罐所以真的是无计可施，实在挠痒得严重了就上点“皮炎町”，一次就好，不过我也知道上激素药实在是万不得已的下策，不过苦于没有找到更好的办法。*****************对照看看，是哪条经，不一定就在痒的位置拔，沿着那条经拔也可以。”（小夕注：引号前部分是朋友B之前发的邮件中提到的问题，星号后是当时我的回复）　　　　　　前面你提到来月经时腰酸，其实就是肾虚，现在夜尿，肾在修复的反应。　　　　“下牙龈有点疼，一看牙龈上长了个小小的囊肿，冒了个小白尖。上大号，竟然便秘了，便便后还擦到了一点血，痔疮犯了（貌似好像已经一年都没犯过了）洗漱完毕后，觉得精神好多了，吃了饭，除了头还是有些昏沉，也不觉得困倦。”（小夕注：引号前部分是朋友B之前发的邮件中提到的问题）　　气血虚，现在猛补，身体受不了，用量先减半，大量喝水。过几天没有上火症状后恢复常量。　　　　你老公的失眠，我不知道他身体原本情况如何，没法判断，猜想他本身身体有淤堵的情况，尤其是胆经和三焦经。
　　留言的朋友不要着急，都会找时间一一回复。　　　　　　看到上面我给其他朋友回复的邮件了，洋洋洒洒不少字，还真是需要不少时间。　　　　　　记得19页都还有几个问题没来得及回复，也会补上。　　　　　　谢谢大家理解！　　　　　　除了工作，拔罐，帖子，邮件咨询，，，，，每天看看书，要学习的还很多很多，帖子中大家问的问题看似我能讲点所以然，因为经历过，很多道理都相通罢了。　　　　　　除了上面的事，每天还要娱乐一下，不过现在娱乐时间很少很少，《老房有喜》看了半个多月都还没看完呢。　　　　
　　　　昨天在左腰位置连续拔了6,7次，睡前拔的3次还用看家本领----刀片划的。　　　　　　看到表面平的黑疤什么的，我不觉得恶心，最怕看到一个个凸起的泡，泡里的脓水血水让那一块皮肤看起来特别恶心肉麻，恨不得拿刀割平。里面的血水果冻淤血等大分子不好排出来，又痛又痒，忍无可忍，只好用刀片划了无数刀。写得吓人，其实不痛，比针刺舒服多了，刀片很锋利，轻轻一碰，皮磕破就好，不需要划很深的口子。只是不大好操作，在腰上么，夕哥这个胆小的人不合作不敢下手，只好自己对照镜子慢慢划,每次划完都拔出果冻和血块（血丝，血团都有），没用刀片之前，都是出比较“清澈”的血水。　　　　　　刚拔出水泡的几天，水泡还没有变黑的时候，不必用刀片，对刀片畏惧的朋友就不要尝试了。养生一定要用自己能接受的办法才能坚持，不要硬学别人，每个人能接受的程度都不一样。只要注意食补，不用担心发炎什么的，完全不会发炎，开始我还用酒精消毒刀片，罐，针等，后来变懒，都不消毒了，8月份，还是很热的深圳，拔得那么惨烈，都没有发炎。非得提到注意食补，因为《根治型排毒拔罐疗法》李志锐著，这本书里提到一个案例，一个50多岁的妇女，自述患有胃病，胆囊炎和妇科病等，听说排毒拔罐疗法能治病，于是买了罐回家自己拔，在后背上下左右各开4罐，拔了13个月的时候，罐口部位还是出泡和脓水，粘稠物等，后来在肝区和尾根区各出现一个鸡蛋大的烂坑，都能见到骨头，发出难闻的气味，让人看了恶心。这时因为他身上的病气较重，留罐时间和力度都不够，以至于拔出的病气没有及时排出去，滞留在皮肤中，导致皮肤溃烂成坑。看了这个案例，大家也不要太担心，注意食补，多多休息，一般人不会这么麻烦的。　　　　　　一直拔到12点，头好晕好累，很快入睡，奈何早上5:59就醒了，从8月拔罐后就没有早起跑步（拔罐太累，没力气，需要多睡），很多时候睡到9,10点自然醒。　　　　　　5:59醒来，辗转一个小时，夕哥起来去上班，我还是没有睡着，估计是昨晚拔罐太猛烈了，放了太多血，心血不足吧，只好起床，到外面吃了早饭后，去菜市场买了排骨之类的回来炖汤。　　　　　　夕哥拔罐期间，基本就是多熬汤给他喝，很少给他用保健品（经济问题）。这些排骨汤，牛肉汤，猪蹄汤可能材料不大好，市场上大多数都是饲料激素喂养的，也许那些猪从出生到死都没晒过几天太阳呢，谈何补，没有办法，还是得买。秋冬天喝羊肉汤更好，只是没看到哪里有卖。这些汤，补的效果都不大明显，有一个星期天，给他拔了两次罐，每次一个多小时，结果他下午3点一直睡周一早上7点，总共15个小时，要上班了才起来。　　　　　　去菜市，不敢买那些长得整齐亮眼的菜，尤其是带朵花青翠欲滴的青瓜。最喜欢买那种背着背篓来卖的长得乱七八糟的一看就营养不良的菜，只要遇到这种，我绝不会买那些长得太漂亮的，不过长得难看的菜太少了。
　　　　　　　　　　接下面，又来恶心大家了，发几张这几天拔罐的图，只有狠下心坚持拔罐的人才了解其中的苦啊。
　　　　9月7号到10月16号，这个部位都没有拔出东西，10月17号，又开始出泡了，第二阶段来也　　　　　　　　　　这是今天早上拍的，10月21号早，昨晚用刀划过很多道，拔出很多血水果冻血丝血团。看到了，离镜头最近的那些凸起，小图看看，意会一下就好，大图实在很恶心。镜头远一点的，那时督脉的命门位置，黑乎乎的，里面都是淤血吧，实在不方便拿刀片操作，不知道什么时候才能拔完，那个位置已经一个多月没拔出东西，不过预计还会拔出东西。　　　　早上买菜回来，10点钟，又痛又痒，拔两个小时，刚刚才卸罐。现在这个阶段比第一阶段好点了，第一阶段每次上罐到30分钟，就痛得受不了，现在留罐一两个小时，那痛还可以忍。
　　网络太慢，图片传不了，下次继续。　　　　　　昨天的更新提到“确实，现在出现的反应也是虚不受补，不过可以继续，因为这些成分不是药性猛烈的下品药，而是药食同源的上品药，我这么肯定是因为，现实例子有——我姐姐的宝宝从1岁零4个月开始服用，宝宝的脾功能非常弱，不然怎么要先吃奶再吃米糊，慢慢的才能加主食呢。他的身体都能接受，我相信我们的身体能接受，脾再怎么虚也不会比1岁多的宝宝的还虚呀。”　　　　　　肯定有朋友对这有疑问或疑虑，想要了解更多，下面就多说点。
　　马克啊。谢谢
　　关于宝宝的调理　　　　　　本不想帖子中过多宣扬保健品的好，不多说关于姐姐的小朋友。但是很多朋友问类似的问题，觉得有必要把邮件中跟一些MM的交流贴出来分享。　　　　　　这段是前几天在帖子中给某位朋友的回复：&我在孕妇及宝宝的调理上没有实战经验，仅仅指导过我姐姐，她的宝宝还有一个多月就三岁了，从出生到现在还没有去打过一次针及吃过一颗西药。这并不是我指导得好，而是姐姐在我引导下认可中医，并且非常相信我，出现状况时，叫她冷静就冷静，比如发烧时，身边人会说“还不带你娃去医院呀，要烧坏脑袋哦。”她很坚定的相信我，我叫她别慌，采取物理降温，推天河水等等中医简单疗法来解决。小孩是纯阳之体，很多毛病很容易搞好的。&　　　　　　以下是更多关于姐姐小朋友的情况(他马上就要3岁了，习惯用宝宝说他，不要鄙视我，在我心中，总觉得他还是那个需要抱在怀里的小宝宝）。　　　　　　姐姐过去抑郁症严重，脾气非常不好（从小到20岁，和我妈说话都没有一句是和气的，全都带有怒气或怨气-小夕注：也许有些朋友不理解，以后再详细写，我姐跟我妈在20多年里就像仇人一样，了解中医后我知道了原来是身体原因），乳腺增生，上火扁桃体发炎就更不用提了。所以她生下的宝宝自然不会很健康，出生的几个月里，时不时打我电话都是火急火燎的，有时三更半夜，搞得接到她电话就烦躁。好在那时我已经接触中医，虽然折腾自己很久并且很多时候失败，不过对于小孩子的小问题，指导得还挺有效的（主要原因是只要不经过西药的摧残，小孩为纯阳之体，感冒发烧等不是什么麻烦事^_^）。问题是小孩先天遗传不好，感冒发烧太频繁了，姐姐非常期望不仅仅要在疾病来的时候除病，还想把宝宝体质调理好，但我还在摸索中，艾灸这些连姐姐都不懂，我也还没把自己条理到别人一看就信服的结果，更不要说拿来调理宝宝了。去年5月我开始接触保健品时，姐姐对中医养生已经有了概念并且非常认可，去调查了解很多关于保健品，看到非常多的小孩实例，于是决定给宝宝服用。那时候我都还没亲自实践出结果，就要给宝宝试，小孩子不像大人能经得起折腾，我心里挺没底，不过姐姐很坚定（她吃过20多年里的身体不好的亏，并且由于身体原因，她和我妈长期关系恶劣，当妈后更害怕自己的孩子走同样的路吧），反正是她的孩子，由她去了。结果是，此后宝宝生病次数很少了，就算生病，也非常容易恢复。我的日子自然清净多了，再也不用担心三更半夜姐姐打电话来骚扰。平时给宝宝的用量很少，只有在生病的时候加大点量（扶正祛邪）。姐姐那么糟糕的身体，宝宝能有这样的健康状态，我们已经非常满足了。我还没当妈，不过能想象出来，只有小孩生病，全家老老小小都不得安宁，尤其是半夜发烧什么的，一家人都慌乱上医院，身体不好的宝宝还喜欢哭闹，照顾宝宝本来就辛苦，在宝宝生病的时候，妈妈更是恨不得病到自己身上。　　　　　　身边人看到我们给宝宝服用保健品，自然大呼小叫“保健品不是给病人或老人吃吗？你们居然给小孩吃，不要命了。”当然，我也知道给小孩吃很补的东西，比如黄鳝，比如人参等等，容易导致小孩流鼻血或早熟，还看到案例，现在的父母对小孩好，餐桌上鸡肉鸡蛋不断，导致小孩8,9岁就开始第二性征发育了，因为现在的鸡大多数是激素喂养的。尽管如何，我不认为宝宝一定不能用保健品，只要保健品性质平和，脾为后天之本，当然可以靠后天慢慢养，脾为气血生化之源，健脾后人自然会变健康。大人在亚健康情况下生下了宝宝，宝宝的先天禀赋就不好，就像一颗小树苗，才出土就长得有点斜了，和垂直方向呈5度，为什么不可以在小的时候每天扶一扶让它按垂直方向长呢？难道一定要等到长大了，斜得要倒向地方了才可以扶吗？我这颗树就是小时候不扶，20多岁偏得要折断了才开始扶的嘛，代价大家都看到了。　　　　　　理论上说得通，也要有好的产品才行，这里所说的保健品仅限于我和我的家人实践过的这种。实践是检验真理的唯一标准，我们敢于尝试基于用心调查了解判断，胆大一定要心细，绝不建议大家盲目当小白鼠去尝试琳琅满目的保健品。　　　　　　小夕提示：　　　　以上只是实事求是贴了姐姐宝宝的情况，不推荐任何人擅自给自己的宝宝试。关于宝宝和孕妇的调理，请大家看帖子中推荐的中医书或博客自己学习，尚不相信自己能力的时候，若想实践某些方法，请事前咨询更专业的人员。　　　　　　因无亲身经验，擅自指导，必定会出现某些出乎我预料的状况，我对其他任何人的身体都不敢大意，仅仅对自己要求不高，折腾不死就行，就算失败了也能学到很多经验，总比在庸医手上当小白鼠好，这是支撑我走过来的一个信念。传承楼主在民间中医网发了一个拔罐治疗小孩抽动症的帖子（百度&民间中医 传承”），治疗过程中，小孩发烧了无数次(实在太多次了，我都无法统计）以及其他各种反应，我非常佩服她，没有实际案例学习借鉴的情况下，那是对耐心和信心的极大考验。　　　　　　喝当归四逆理中汤的时候，去药店抓药，同样的方子同样的剂量，YAT药店的一副卖4.6元，旁边那家YH药店的卖2.8元，这两家药店在深圳都是连锁，大家可以猜想出名字，为避免纠纷，你知我知就好，不要直接贴出来。我每次都是抓30付，算下来价格差别还挺大的，甚至有一家药店给我抓党参的时候问“党参有贵和便宜两种，你要哪种？”由此我知道，药材市场的水很深！　　　　　　所有关于保健品的建议和分析，基于用我用的这种保健品（正品）的情况下（给我发邮件了解保健品的朋友，都一一回复了在我看来如何确保买到正品），如果你没法确保买到的是正品，那么我的分析与建议都是空谈。就像我们去看中医抓药，方子开对了，还需要药材质量好。如果买到的药材都以次充好，结果病不好，找开方的大夫理论，大夫也没有办法。
　　下面这两篇是倪海厦大师的文章，关于保健品，来自汉唐中医网，大家自己百度，这里就不直接贴链接了。　　　　　　中醫的保健食品　　　　
許多沒有良心的商人，其一心只為賺錢，枉顧民眾的生命，不斷的利用電視廣告與直銷系統來大肆宣揚許多所謂的保健食品與健康食品，這些使用誇大不實的字眼只為了來達到其銷售的目的，這是不對的，像最近發生的每天吃5種保健食品　「鑽石級」直銷女爆肝亡之類的案件，如果再不阻止這些惡劣的行為，可以想像台灣的未來勢必繼續不斷的出現讓人眼花撩亂的各種營養品、保健食品、健康食品，台灣善良的民眾又該如何做出最明智的決定呢？　　　　
為了正本清源，剷除這些不良食品，只有由同時擁有食品工廠執照的仙豐GMP中藥藥廠協助，將陸續開始生產中醫藥中的真正健康食品，中醫藥與中醫的健康食品必須統一，以免讓有心人士乘機得逞。所以從現在開始，這一系列的健康食品將由仙豐 生產，將針對我們正統中醫所常使用的保健食品，做一詳細又有系統的說明。　　　　
請支持經方的朋友們注意，我在此做一聲明，凡是真正由我本人推薦的醫師或是中藥或是食品，我都會寫在我自己的網站中，在其他任何網站上出現說是被我所推薦的字眼時，無論是說我推薦的中醫師或是中藥或是保健食品這就是山寨版，這些小人不知應該要自己來求進取，只知道想利用我的名聲來賺錢，這是非常惡劣的作法，請大家不要相信他，因為我從未在我的網頁之外推薦任何醫師或是中藥還有保健食品，所以大家只要依據我的網頁說明，就可以找到真正被我推薦的經方家與中藥及保健食品。　　　　　　-------------------------------------------------------　　　　加味四神湯　　　　
四神湯是最為普及的民間食品，我們將替大家生產的加味四神湯功能稍有不同，按照本草經前段的陰陽藥性說明可知，淡味滲利為陽，酸苦湧瀉為陰，這加味四神湯就是所謂的淡味滲利的陽性食品，凡是所有具有陽性的藥物與食品，都有利水的功能在內，而淡味近於甘味屬於脾臟，故這些淡味的食品都可以健脾利濕，如果我們長期吃這些中藥裡屬於陽性的食品，像芡實、白果、薏仁、蓮子、蒼朮、...........等，由於都是屬於淡味滲利的食品，所以就可以隨時幫助身體將多餘的濕氣從小便排出，也就是說可以幫助長期食用的人，免於得到各種屬於濕 方面的問題。　　　　茲將這加味四神湯的主要功效一一給大家做個簡單的說明 :　　　　第一 : 除濕---就是可以幫助身體多濕的人去濕，平日易出大汗或是不易出汗的人，都是屬於積濕的體質。　　　　第二 : 減肥---可以有效的替大家減肥，由於肥胖就是由於濕熱的累積造成，所以喜歡肉食的朋友就需要時常吃這加味四神湯，來幫助排除體內多餘的肥氣，長期服用此保健食品，絕對可以做到毫無任何副作用的減肥效果。　　　　第三 : 行陽---由於加味四神湯本身就是具有淡味滲利的功能，所以像一些病引起的腹水，它也有一定的排水效果存在，可以增加病人已經虛弱的陽氣。　　　　第四 : 利水---中醫理論中所謂的治肝先實脾，所謂的實脾其實就是指這淡味滲利的陽性食品可以實脾，當脾臟功能被加強後，脾主濕，又主少腹，也主四肢，因此對於有腹水、雙腳水腫等都有幫助，對於已經停留在四肢關節中的濕，也有排除濕的功能。　　　　第五 : 建脾---小孩如果長期吃這種保健食品，因為它的實脾效果，所以可以讓你家寶貝身體強壯，也由於有行陽氣的功效，所以可以讓小孩精神體力都變得很好。　　　　第六 : 中年男女們請注意，由於長期坐在辦公桌前工作，造成小腹微凸，如果你們覺得你的小腹部過於肥胖，你就可以長期吃這個加味四神湯來將肥胖的小腹縮小，由於它排濕的功能很強，所以服用後就會出現小便很多的現象，這是正常的，請勿擔憂，你可以一直吃到你認為滿意為止。
　　先记号一个
　　希望得到大家的帮助~~　　　　症状1：脸上脸颊，就是鳃到脖子的连接处，痘痘很多，鼻子两边毛孔粗大，脸色暗沉，舌头边缘有牙齿印，喉咙总感觉有痰，咳不出咽不下　　症状2：胸前和背部长痘痘　　症状3：经期会拉肚子，腰酸，偶尔肚子痛　　症状4：脱发严重，发尾干枯　　症状5：小腹微凸　　症状6：臀部肥和大腿粗　　　　悲催的我才26啊~~~　　　　给位姐妹救救我吧~~~
　　趁着小夕还没有回复我，赶紧的再加两句。　　每次MC之前我都特别想吃肉尤其是牛肉，而且吃不饱的感觉，平时不是很喜欢吃肉。
　　越来越怕冷的可怜孩纸路过
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　　21号和22号，都忙于拔左腰位置，每次拔都用刀片划很多道，同时另外两个腰上的印记位置也小心用刀片划着拔，这三个位置每次都拔出淤血。　　　　　　21号早上起床早了，到了昨天，精神明显不好，下午肝血不足肝火来扰乱，夕哥早上去上课下午4点到家，一到家我就唠叨“干嘛回家那么早，一点都不想你回家，回家就知道抢电脑，破坏我自由自在的生活，看着家里多个人就烦躁。。。。。。”，唠叨了很久，总是说些故意气他的话，我情绪已经好久没有失控了，昨天就像吃错药似的。5点左右，我用刀片划口，让他帮拔了一次着三个位置，卸罐休息几分钟，6点多钟，第二次上罐拔这三个位置的时候，才1,2分钟，头晕得不得了，他跟我说话，也没有力气回，闭着眼睛说“等我卸罐子再说话了，我觉得气上不来了。”忍了20分钟左右吧，困得不行，浑身无力，脑袋尤其晕，想睡觉。　　　　　　拔罐那么累，当然要吃饱才能睡，不然第二天早上恐怕没法恢复。吃了饭，到8点的时候，累的程度减轻，脑袋清醒不少，又笑着跟他“忏悔”：“你不介意我刚才说不想你回家吧？气血不足肝火旺时说的话可不能当真，我是等你回家等得不耐烦才故意那么说，女人都口是心非，你又不是不知道，不要跟我计较啊。调理身体是个长期的过程，需要家属好好配合的嘛。”　　　　　　给他在整个后背拔了两次后，9点20分，我就去睡觉了，一直睡到今天早上10点。现在，左腰位置那些泡变干瘪，估计里面的淤血不多了。
　　谢谢你的分享～　　
　　小夕，一直在看你的帖子，因为身体不是很好，都有关注中医，就是不知该怎么对自己下手治疗！简单说一说我的情况，请帮我分析一下。我自小就有气管炎，貌似六七岁的时候吧！后面好像是好了吧，不过现在想想小学时经常发烧，一烧就是四十度，经常放学自己在校门口的门诊部打屁股针，都成了熟客！差不多十岁那年突然有一次急性肠胃炎，肚子疼得想死，那是第一次打吊瓶，后面就悲催了，动不动就急性肠胃炎，经常上吐下泄到晕倒，翻白眼，小门诊都不敢收！肠胃变得异常脆弱了那以后！　　
　　初中来例假后不久，有一次没注意跟同学玩球，使特别大的劲，当天回去血特别多，在教室上课起立都是涌出来的，头开始发晕。下午在家直接就晕了，家里没人，自己晕在家里好一阵才清醒过来。不知现在的痛经跟那时有没有关系！　　
　　因为是手机，只能一段段发，别看了烦啊，小夕！两千年突然有段好严重的便秘阶段，拉不出来，勉强拉出来的都是一粒粒的羊屎状，而且味道很大！吃了两个月的中药调理，好了点后就没有再管，不过现在还是经常会有这样的情况。期间还会有很大很重的口气。。。两千年中考后跟几个好朋友没日没夜地玩了两个月后，高一开始爆发了满脸的痘痘，现在还是那时遗留下来的坑坑洼洼，发痘的情况持续了有一年多两年。　　
　　零三年从南方到北方读书，期间体重上升了三十斤第一个寒假。后面就是放假回家就恢复原样，一直反复折腾自己的身体。现在分析了一下，应该是到北方后我特别贪吃面食造成的剧胖。不过那样都没有怎么痛经。直到零六年参加工作后，迫使自己要减肥，六月开始实施节食，吃得特别地少，到八月初就从120到了100。然后悲剧就上演了，九月月经来的时候在公司的班车上就疼哭了，还是早上六点。赶紧去了医院，打点滴，止疼针，还有营养液！从那以后一直疼到现在，每个月都疼得想死过去！一来就全身冰凉冒冷汗，小腹剧痛。必须躺着才舒服！我个人感觉是减肥伤到了身体导致气血两虚。小夕，你帮我分析一下　　
　　补充一点，现在每个月的月经都会提前三天或一个星期，而且特别地少，基本上卫生巾都没有血，只有上厕所才会有血，都是很稠很稠，感觉能拉丝的那种！经期也很短，差不多就三天！痛经四五年了，感觉子宫的淤血肯定很多，现在想调理一下，准备怀孕！我妈做过子宫肌瘤切除术，这个应该不会有遗传吧？再补充一点，现在我特别容易累，脾气也很大，脸色暗沉，左边颧骨有一片小小的黄褐斑右边也有，相对色淡一点！早上起来口苦口干，口气很重，嘴唇老是结着一层白霜，喝水也很干！　　
　　这几年陆陆续续吃过调理痛经的中药。不过都没怎么有效。我个人更倾向于食补。中药真是喝怕了！小夕，我希望能借助中医恢复体质，你觉得有可能吗？等你回复，谢谢！　　
　　亲爱的小夕，我下半身常年冰凉~夏天天热不怎么在意，一到冬天，哇，自己都不敢碰。脚也超凉。手还罢了，多穿点手就不冷了。但是不管穿多少，腿就是凉。另外我是梨形身材，很严重的梨形身材，而且腿胖的很硬很结实，尤其是小腿。痛经不很明显，应该说不怎么痛吧。就是腿凉，小腿极易转腿肚子，就是肌肉转到小腿前面，超级疼。一般出现在夜里或早上。早上起来会感觉小腿有点疼。像今天这样的降温天气，我就觉得下半身在冒凉气~~~~~~~~~求救！！！！！！　　　　求救！！！
　　@hong_1-10-23 16:06:16　　　　补充一点，现在每个月的月经都会提前三天或一个星期，而且特别地少，基本上卫生巾都没有血，只有上厕所才会有血，都是很稠很稠，感觉能拉丝的那种！经期也很短，差不多就三天！　　-----------------------------　　我跟你一样呢，很稠很黑时间短~不过我不痛~只是腰酸~　　　　话说小夕，这次我只来了两天多，学校有活动竟然是户外的，淋着小雨在外边坐了一个小时，觉得浑身发冷，回家之后几乎就没有了，可是才第二天多~怎么办啊~
　　记号 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　吗咳咳
　　吗咳咳
　　小夕，我又来了。这次例假迟迟不来，现在都60天了，可还是没来。以前基本都是38天左右吧，上次最长48天。这次都60天了还不来，心情不好，有点抑郁。
　　排除怀孕可能。内分泌失调可能，压力又大，自己又不会调解，压力太大就熬通宵看电视。现在觉得生活很没意思，对什么都提不起劲头。跟个怨妇一样，都觉得自己是不是活不长久了啊。　　去年这个时候做过一次流产。才一年时间，却感觉自己一下子老了好几年。现在和老公看到别人家的娃娃就难受得不得了。心情不太好，现在国外读书，和老公分居两国。都有点后悔自己当初的决定了，看到同学们都纷纷怀孕，自己一个人心情很不好。 肝郁。
　　脸上爆发了很多疙瘩，相由心生啊。我的大姨妈怎么还不来啊........
　　收藏慢慢看
　　亲爱的楼主 我刚看了一页就上来留言了　　贴子很好很强大
楼主的耐心也挺好的　　我想麻烦下楼主
我不知道自己是阳虚还是阴虚 　　我月经正常 有时会错后两三天
以前的周期是35天 还便秘现在自己调理了一翻 不吃冷饮 这些　　我喜欢吃绝味的鸭脖子
上火后会在下巴处 或者鼻子周围长个小痘痘 自己会好　　从不留疤 脸上皮肤有时感觉会很黄
有时感觉很惨白 没啥血色一样的 　　其它问题也还好 　　楼主 我这样的是阳虚还是阴虚？适合拍痧和拉筋 敲胆经吗？　　最近敲胆经 撞墙这些 感觉每天半夜会醒一下 然后就睡着 不知道是怎么回事？每天晚上都会醒来一下
有时是四点 有时是五点 有时是六点　　而且晚上睡觉做很多很多的梦 早上起不来
但是起来上班后也就不会犯困了　　请楼主给我看看我的症状？要怎么调理 谢谢 　　　　还有我妈妈容易感冒 月子没有做好 很怕冷 冬天一下冷水洗菜就会感冒 她这样的体质是阴虚还是阳虚？适合吃哪一种中药丸调理？六味地王丸适合吗？？　　谢谢好心的楼主　　好人一生平安！！！
　　楼主 我爸爸的小腿经常疼痛 去医院检查是说骨质增生 　　去中医那开了几贴药 好了 　　但有时会复发
不知道这样的要怎么调理
　　谢谢楼主 一起帮我回答了吧
谢谢 　　　　还有我老公从去年开始长了一年多的痘
脸上的印好明显 现在还是偶尔会长痘 油性皮肤 每天早上起来 一脸的油都能炒锅菜了
他是大象腿 大腿特别粗 还有从高中时候开始好多白头发 不知道这些都要怎么去调理 谢谢 谢谢楼主
　　不好意思，太忙了，还没有时间回复留言。　　　　　　　　　　发几段发邮件交流的朋友问的问题：　　　　　　1.天涯朋友：我想咨询关于 经络淤堵与血淤 的治疗有什么不同？（这个问题纯粹是学习） 疏通经络后真的脾虚就会改善吗？　　　　小夕：“经络淤堵与血淤”。。。经络淤堵不一定是血来堵，可能是其他的。从我把罐拔出的东西看，有淤血，有血水，有黄水，有果冻状固体，还有泡沫，，，说明经络里堵的东西有很多种，自然界的风寒暑湿燥热，对应地，在体内就有不一样的病邪。我猜想泡沫一类的东西是“气郁”。如果是血瘀，可以活血化瘀，如果是气郁，就不能活血化瘀了。　　　　“疏通经络后真的脾虚就会改善吗？”。。。。。。比如原来吃10个红枣，因道路堵了，脾能运化生成气血的原材料只有2个红枣，疏通经络后，需求多了，需求刺激供给，脾就会工作更卖力，并且道路通了，材料的供给也增加，进入良性循环。　　　　　　　　　　2.天涯朋友：第一天上罐在大椎穴上拔出很多水泡和黄水，下罐时罐子刚打开一点水就哗哗的随着脖子两侧流下来，把枕头都浸湿了。还有长强上的那个也流出黄水和水泡。承中也出了很多水泡。肩上两个就一点罐印，拔了几天颜色还淡了。督脉在中间三个罐印比较深但没出来什么东西，这几天也变淡了。腰部的两个拔出了一些小血泡，这两天腰部这两个罐印上很痛，不碰时都痛手一碰更痛了。昨天在大椎处拔出一点血只是一点，长强也拔出一点血还不到一不粒米那么大是干的。手心和脚心也出来很多水汽。还没见到传说中的血块血团果冻粒。　　我想问下，大椎处和长强处水泡和黄水那么多腰部两侧出血泡黄水是身体哪部位问题呢？　　　　小夕：大椎是六条阳经的交汇点，说明各个脏腑都有问题。慢慢就会出血块果冻等东西的，我家夕哥从9月7号，拔到10月17号才起泡，然后出果冻等。每个人不一样，和病气深浅以及正气水平有关。　　　　　　　　3.天涯朋友：前几天在帖子里看到你还会解梦哦！帮我看下嘛！我是几乎每天都做梦的，而且还做了些让人很害怕的梦。比如：前几天就做了个梦：我走路走着要经过那个很多粒大石头叠着的地方高高的要爬下去，等我脚迈下去时那下面好多粒石头掉下去了，再掉下去我人都要摔下去了，后来就醒了，真的好害怕啊。我经常做梦从很高的地方跳下去的，没跳的时候很怕，但跳下去了又没事。还有经常做在考试时间到了，我还很多考题没答完。还比如丢钱啦！喜欢穿的衣服不见啦或者破啦！总之都是些不好的事情。感觉在睡觉都好累，都不能放松，做的梦都让我这么紧张。我平时也很情绪化为了一点小事可以开心的整晚睡不着也会难过的整晚睡不着。　　　　小夕：哈哈哈，解梦是消遣而已。心为君主之官，心不定，梦就来。做的梦都非常紧张害怕，应该胆有毛病的一个反应（和你脸上头发出油联系起来了），胆小胆小， 胆气和利才会情志豪爽。　　　　　　　　　　4.天涯一朋友发了体检结果叫帮看，以下是我的回复：　　　　体检报告仅仅提供一个结果，没法判断心肝脾肺肾哪方面出的问题严重。　　　　请按照帖子中给出的10个问题一一回答，我要给保健品建议的话，要根据10问（女性需给出例假周期，每次持续时间，有无血块等，越想详细越好）判断两个大问题：一，哪个脏腑问题最严重，是先天遗传水平差还是后天没有调养导致，从这个问题的答案给出产品搭配的总类；二，整体气血水平，从这个问题的答案给出产品的用量。　　　　跟作战一样，第一问题相当于判断敌军的位置，第二问题相当于判断敌军数量和实力。如果敌军位置判断不准确，乱打一通，也能打死一些，但不是最优的战略；如果敌军数量本来有10万，却判断对方有3万，派5万上去打，自然不够。　　　　　　小夕补充（邮件中忘了写）：体检出来的值，相当于一个密度质，密度和体积重量都有关，从密度没法判断体积和重量。比如糖尿病的检查，“正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。”而从中医看，倪海厦说糖尿病是病人总的血太少了。
　　记号 顶楼主
　　过来汇报下，在60天漫漫等待后，我的大姨妈总算来了。黑块，腰酸困。我知道是自己前几天心情不好，熬通宵的后果。大姨妈久久不来，我心情不好，熬通宵，心情更不好。恶性循环。总算来了，我一定从现在起好好对待自己的身体，心情再不好也不熬通宵了。好好吃饭，好好调理自己的病根，把自己养得白白胖胖高高兴兴的
　　另外，不再穿过于紧身的牛仔裤，我每天都坐在电脑前工作，过于紧身的牛仔裤对身体真的很不好
　　昨天晚上没发现来大姨妈的时候，还吃了两个大柿子。身体寒的人适合吃柿子么？
　　@何地哈克 　15:40:26　　　　　　扁平疣，吃中药吧，我的好了，才吃了2个星期。　　　　-----------------------------　　　　谢谢分享，把方子公布给有需要的人试试？ 　　　　方子给弄丢了，不过在长沙的朋友推荐去湖南省中医附一，皮肤科罗姓教授看，我的是他治好的，药也不太贵，反正每次就1-2百块钱，7副。
　　建议得扁平疣的朋友不要去做激光，我09年花了1k多外加300多块5ml的药膏做了激光，额头上最大的疣体祛除留下的大坑足足长了一年才长好，吓得我不清，怕长不平了，后来10年又复发了。而且比原来还多，做激光前只有4颗左右，复发到十几颗，还都是小的，后来我又在淘宝上买了五子膏，说是能点去疣体，用的时候非常痛，长疣体的地方确实能腐蚀掉，但是没用，还会复发，如果用的不好，就会留疤，我手上一颗疣体因为用药太深，还留了块疤，幸好脸上没有留，就有点印子，不然我会哭死　　喝了中药不到一个星期，脸上的扁平疣就大爆炸，有一天晚上爆的满脸都是，还奇痒无比。没过几天长疣体的皮肤开始脱皮，也没有留疤留印，大概半个月就全好了，花费4-500块钱。现在都没有复发。
　　lz，我给你找到药方了，不知道是不是适合你　　药方：赤芍10g、桔梗5g、生地黄10g、败酱草10g、鱼腥草10g、板蓝根10g、鸡内金10g、薏苡仁10g、牡丹皮10g、马齿苋10g、桃仁10g、红花5g、紫草10g、木贼10g、甘草6g。一共七副
　　上来发几张拔罐的图，有的朋友问，拔出那么多淤血会不会把好的血都拔出来了。　　　　　　答案是不会，身体是个聪明的机器。从9月19号到9月26号，我每天在都腿上三个疤痕位置刀片划之后拔罐放血，有时候一天拔几次，前几天每次都是大半罐的淤血（前面发过一张淤血的图，和那张一样）。总共8天都出淤血，我也曾担心，怎么会有那么多淤血呢？莫非好血也被拔出来了？9月27号之后，右腿的两个疤痕，用刀片划很多刀，再拔，拔多久都不会再出东西，也不会出血。说明“坏”血出来完之后自然就拔不出东西了，并且疤痕颜色明显浅了，发图为证。左腿在9月27号放血仍然出淤血，国庆期间停止了，国庆回来又继续放几次，接着继续拔后背，太累，所以左腿这个疤的淤血还没放彻底就停了，现在这个疤痕的颜色也比放血彻底的右腿那两个深点。　　　　　　
　　　　9月19号到9月26号腿上刀片划，拔罐放淤血
　　　　9月10号，放淤血前，右大腿上的重罐印子　　　　
　　　　10月10号，和上面那张同一个位置，右大腿，放了淤血之后，可以看到疤痕淡了很多。
　　　　9月15号，放淤血前，右腿靠近膝盖处。　　　　　　　　10月17号，和上面一张同一个位置，右腿靠近膝盖处，放淤血之后。
　　从9月6号给他拔，直到10月17号终于拔出东西了（这期间曾有某些部位拔起过一两个泡及少量果冻，没有详细记录日期及详情，没有给他每天都拔，他上班忙没法多睡觉怕气血太虚）。下面两图，上一张是他的右腰，下一张是大椎穴，密密麻麻的，大椎穴是人体六条阳经的交汇处，可见堵得凶！　　　　　　　　　　　　
　　小夕，你是做什么工作的啊？怎么天天光拔罐睡觉啊？ 　　你真下得去手啊，我看着你的图片都不敢拔了，我还是温和疗法啊
　　小夕，你不要天天拔啊，什么东西都过犹不及，别那么频繁啊
　　小夕，你赶紧好吧！
　　小夕小夕，看到我看到我！我都搞不清是阳虚还是阴虚，34岁，患有甲状腺功能减退5年， （看到贴中你提到你朋友也患次病）吃西药小药片。我的症状是怕冷，秋 冬手脚冰冷，（浙江人）冬天冷时手脚呈麻木状态，夏天皮焦骨热，不出汗。皮肤还算光滑，很少长痘，有时额上发几颗，上半脸以上长斑。便秘3年，五六天七八天解一次，量不多，不成型，暗绿色，一直狂吃蔬菜，水果，狂喝水没效果。小便颜色白，次数正常。指甲上的小月亮两大拇指上大一些，小手指没有，其余的很小很小。还有生过小孩之后一直脱发不停，也患上了车晕的毛病。舌头有齿印，最奇怪的是我白天一静下来就犯困，一闭眼就做梦，晚上我一般8点上床就睡，一觉到天亮7点才醒，（半夜不会醒）当然还是做一夜的梦
小夕 昨天看了 你的帖子今天开始喝姜枣茶，我该怎么调理，望指点迷津。谢谢
　　@寒女小夕的春天 　17:49:15　　　　@小猫不乖乖 　15:11:55　　　　楼主对针灸有了解吗？　　　　-----------------------------　　　　小猫你好，我对针灸不了解哦，对拔罐也不了解。　　　　......　　-----------------------------　　MM
我也是最怕针和蛇了
和我一样 天生的恐惧 　　小时候人家用假蛇 吓我
都吓得不敢睡觉 好害怕被窝里有蛇　　有一次在路上被一条死蛇吓得 不敢过路
等有人过来 才背我过去 　　天生的胆小
　　小夕，我再补充一下，我乳房有小叶增生，月经前几天痛的碰都不能碰，月经每月忽前忽后，有时会痛的要命，有时没什么感觉，但经期前容易生气，脾气暴，量中等，经期7天，有大量血块。还有我一变冷肤色就会变紫乌，这是不是中医说的血瘀，该这样调理，写得太多了，乱七八糟的，小夕，两段你一定都要看到哦！
　　挺好的，留爪！以后慢慢看！
　　小夕，别忽略我的求助啊！在线等着。。。。　　
　　（转）女子经期之三证是判断女子月经病的标准。　　　　第一证，在经前会不会乳房胀痛。若是乳房胀痛，则中焦（有阻，乳汁不能正常下行，所以乳房会胀痛,这是经前证。　　　　　　第二证，经中之证是在经期间，看有没有小腹坠痛感，为什幺看这一条？体内宫中有瘀血，必然升发疏泄功能不全，小肠之热量不足有宫寒，瘀血不能正常疏泄，在行经之间，则必然有腹痛下坠感。　　　　　　还有一个经后，腰部有没有酸痛？为什幺要有这一条？腰部是肾之腑，肾为五脏藏精气，当精气下行之后，出现腰痛，告诉你五脏藏精气不足则肾部就会出现酸痛感。　　　　　　这是女子经期间三证，也是判断女子经期之病的标准。　　
　　不好意思，让大家久等了，今天可以喘口气，争取把留言都回复完^_0
　　看到小夕了！期待你的答复　　
　　　　作者：wjpwljie　回复日期：　15:03:54　　　回复 　　　　小夕小夕，看到我看到我！我都搞不清是阳虚还是阴虚，34岁，患有甲状腺功能减退5年， （看到贴中你提到你朋友也患次病）吃西药小药片。。*******************************这个毛病是脾的问题，脾虚，我那个朋友不听我建议，对中医略了解皮毛的他相信佛主，每天打坐听佛音，不过几年来佛主似乎打瞌睡了，没有帮他去此疾。　　　　　　我的症状是怕冷，秋 冬手脚冰冷，（浙江人）冬天冷时手脚呈麻木状态，夏天皮焦骨热，不出汗。***********************夏天皮焦骨热？？很烫吗？如果手心脚心发烫出汗，而冬天怕冷，是阴阳两虚。　　　　　　皮肤还算光滑，很少长痘，有时额上发几颗，上半脸以上长斑。便秘3年，五六天七八天解一次，量不多，不成型，暗绿色，一直狂吃蔬菜，水果，狂喝水没效果。**********************加减就是脾虚引起的，肺气不足，所以便秘了。不要狂吃蔬菜水果了，会把你的脾伤得更重。　　　　　　小便颜色白，次数正常。指甲上的小月亮两大拇指上大一些，小手指没有，其余的很小很小。还有生过小孩之后一直脱发不停，也患上了车晕的毛病。。。。******************生孩子后肾虚导致脱发，晕车是肝火旺，血气上逆，黄帝内经讲的“诸风掉眩，皆属于肝”，各种头重脚轻，容易跌倒，晕车晕船，坐旋转木马容易呕吐，都是肝的问题。千万不要看到肝火旺就用寒凉去肝火，肝火旺的原因是肾水不足。　　　　舌头有齿印，最奇怪的是我白天一静下来就犯困，一闭眼就做梦，晚上我一般8点上床就睡，一觉到天亮7点才醒，（半夜不会醒）当然还是做一夜的梦 。 小夕 昨天看了 你的帖子今天开始喝姜枣茶，我该怎么调理，望指点迷津。谢谢*****************************老犯困，脾虚。　　　　　　作者：wjpwljie　回复日期：　16:14:19　　　回复 　　　　小夕，我再补充一下，我乳房有小叶增生，月经前几天痛的碰都不能碰，月经每月忽前忽后，有时会痛的要命，有时没什么感觉，但经期前容易生气，脾气暴，量中等，经期7天，有大量血块。还有我一变冷肤色就会变紫乌，这是不是中医说的血瘀，该这样调理，写得太多了，乱七八糟的，小夕，两段你一定都要看到哦！******************是的，体内寒气太重，血瘀，7天的经期偏长了。小叶增生不用担心，肝的问题，脾气需要慢慢调整。　　　　　　==============================　　MM你好，请看星号后回复。你的肝肾脾都不大好，肝的问题泡脚按太冲穴；针对小叶增生，敲或拍痧胆经和胃经。　　　　　　　　不过你身体很多地方出了毛病，上面这些小方法恐怕很难看到量变到质变，建议从整体调理，着眼于整体就不是一两句话能讲得清楚的了，并且需要自己长时间坚持。针对身体整体的调理，帖子15页分析了各疾病阶段的处理办法，16页讲了保健品的调理经验，20页讲了阴虚阳虚以及各种虚同时出现时的解决思路。　　　　最好把整个帖子看完，只有了解我走过的是什么的路有什么收获，才好判断我的建议是否值得尝试。只有在身体没有什么不舒服症状，只是瞬间邪气进犯，小的急症，比如发烧感冒喉咙痛发炎等，这些问题我才可以给出见效快的解决办法。　　　　祝早日健康美丽！
　　@寒女小夕的春天 　17:49:15　　@小猫不乖乖 　15:11:55　　楼主对针灸有了解吗？　　-----------------------------　　小猫你好，我对针灸不了解哦，对拔罐也不了解。　　......　　-----------------------------　　@幸福靠智慧经营 　15:46:31　　MM
我也是最怕针和蛇了
和我一样 天生的恐惧　　小时候人家用假蛇 吓我
都吓得不敢睡觉 好害怕被窝里有蛇　　有一次在路上被一条死蛇吓得 不敢过路
等有人过来 才背我过去　　天生的胆小
握手　　-----------------------------　　哈哈哈，同怕，小时候家里刚搬进新房子，农村的房子周围都是树草什么的，房间里曾出现过蛇，此后一直有阴影。大学的时候室友也用假蛇吓我，以为我是故意装害怕的，结果我躲在洗手间哭一直不敢出来，她们才相信我是真正的怕。　　　　　　被逼上“梁山”用针刺拔罐后，对针的恐惧感完全消失了，看来人的潜能真不是盖的。
　　花了一个多星期终于仔细看完了小夕妹妹的帖，可惜我现在有孕在身，调理无从下手。如果小夕有什么好方子适合孕妇调理血虚、气虚、脾虚、肾虚的麻烦指点一二。马上要剖腹了，好担心身体气血跟不上恢复慢。谢谢小夕了!另将保健品名发给我，希望产后可以用。祝小夕健康美丽!
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规}