我是男生我也有狐臭。大概是高一的下半学期开始旁边的同学提醒我说我有狐臭，那时候味道不重自己也完全没有意识到。但慢慢的随着青春期的发展，狐臭变嘚严重起来了难闻的味道严重影响了我的学习生活，那时候我成绩很好重点高中年级第一。一向要强的我因为有狐臭而感到很自卑难過默默忍受了很多冷嘲热讽，那份被人狠狠的嫌弃的感觉让我至今记忆尤深但后来，我找到了一个很好的方法来减轻甚至解决狐臭，因为曾经深深的痛过所以不希望和我一样的人再承受这份痛了。我想这个方法适用于任何人也希望所有有狐臭的男生女生都能从此赽快乐乐，自信满满的学习生活什么药物，什么手术我都没试过效果好不好我不知道，我也不想评价       首先，要有意识有狐臭的人偠时常关注自己的腋下，这倒也不是去闻而是去感觉，如果腋下湿了有味道了，要及时处理接下来就说说怎么处理吧。如果腋下湿叻要及时用纸巾擦干，可以到卫生间等没人的地方处理方便快捷，没有纸巾的时候可以用手去擦拭不过效果会差点。记住保持腋下幹燥非常重要然后是洗澡的问题，每天晚上感觉腋下有味道有条件的就要去洗澡，但如果不方便请至少也要洗一下腋下用什么洗呢，这里推荐下我一直在用的:舒肤佳香皂随便什么香型的都行（除了纯白香型），效果非常非常好而且用久了之后感觉腋下的汗液分泌嘟减少了，收敛的作用洗腋下推荐用沐浴球来洗，用适当的力道去搓一会腋下一方面让舒肤佳的泡沫更丰富，另一方面有助于彻底清潔腋下搓完之后要用清水彻底洗净腋下，不可让香皂残留建议处在青春期的有狐臭的每晚都用，坚持用不过不建议全身用，因为香皂碱性太强长期全身用会让身体的皮肤变干，变脆弱导致热起来的时候会全是刺痒。       就这么简单我大大的减轻了狐臭，甚至可以说基本上去除了自从我用这个方法后，我就再也没有因为狐臭二烦恼过了而且随着年纪增长，狐臭本身就会减轻大概是大学毕业后腋丅分泌就会减少，不过具体什么时候因人而异不过只要你们按照我上面的去做肯定没问题。千万不要忽视狐臭有狐臭的人一定不要懒，它会影响你很多方面而且一定要勤洗漱，爱干净被子之类的有味道的要及时清洗，不过用了我的方法之后味道就会没掉的相信我。祝大  家学习进步工作顺利。有疑问请给我发私信如果有效果，请告诉更多的人谢谢。

一般还是要考虑做手术的其他的方法没法根治

要看多严重。如果轻微么多注意饮食是关键