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颈椎不好怎么办_得了颈椎病吃什么好
养生之道网导读：颈椎不好怎么办？颈椎是人体的重要组成部分，颈椎不好容易导致颈椎病的发生，会导致脖子疼痛以及酸胀，那么颈椎不好怎么办呢？
造成颈椎病的原因主要有以下几种：
1、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。
2、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。
3、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
4、慢性感染。主要是，其次为龋齿、、等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。
5、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。
颈椎病可以通过药粥调理：
风湿阻络型
症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。
可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。
症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。
可以服用参地桂圆粥，用党参、熟地、黄芪各5克，肉、枸杞子各10克，粳米50克，将党参、熟地、黄芪先煮取汁，再加入桂圆、、粳米煮粥食用，每日1次。
气血瘀滞型
症见头项疼痛呈针刺样，头晕、四肢麻木、舌质紫暗。
可以服用丹参红花粥，用丹参、红花、桃仁各5克，山楂15克，粳米50克，将丹参、红花先煎取汁，再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，每日1次。
颈椎病怎么治疗
现在越来越多的人会有颈椎病，甚至一些还在上学的学生颈椎都不好，的症状有头痛、眩晕、颈部疼痛等。颈椎病如果长期不治疗的话会引起等一些疾病的。那么颈椎病怎么治疗呢?今天小编给大家带来一些治疗颈椎病的方法以及食疗方。
颈椎病的危害是非常的大的，大家不要轻视它，不过，对于颈椎病患者来说，食疗是一些非常好的能缓解的方法。
1、川芎白芷炖鱼头
川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。
2、天麻炖鱼头
天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
3、葛根煲猪脊骨
葛根煲猪脊骨有着益气养阴，舒筋活络的作用，对于神经根型颈椎病是非常的适用的。我们制作这道药膳的时候需要的食材有葛根和猪脊骨。制作方法是，我们把葛根的皮先去掉再切成片状，猪脊骨切成段状，一起放到加入适量水的过里面进行煲汤，汤好的时候，把汤和肉都吃了。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。
6、杭芍桃仁粥
杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血，养血，通络，适用于型颈椎病。
川乌粥制作起来是非常的方便的，需要食材有生川乌、香米，我们用小火将它们慢慢的熬，最后再把姜汁、蜂蜜一起放进去进行均匀的搅拌。最后空肚子喝下去，这个食疗方能够散寒通痹，非常适用于经络痹阻型颈椎病。
8、葛根五加粥
葛根、、粳米各50克，15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。
颈椎不好怎么办？养生之道网专家指出，颈椎不好的人群，在日常生活当中多做一些米字操，对缓解颈部不适有一定的帮助。
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颈椎病是怎么回事？颈椎病是如何引起的？
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&&由于椎体融合,两个椎体之间的椎间关节原有的活动量势必转移至相邻的上下椎节。按照颈椎的生物力学特点,当颈3～4以上椎节先天融合时,其下一椎节由于负荷增加而使该节的退变明显加剧,甚至出现损伤性关节炎,如同时伴有椎管发育性狭窄,则其发病时间更早。而椎管宽大者,或是靠近上颈椎者,其发病则较迟。
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你可能喜欢颈椎病为什么会引起耳鸣
核心提示：我是一位一天面对电脑超过8小时的“电脑迷”。近日，我不仅发现自己脖子酸痛明显，左耳也开始耳鸣。到医院检查，医生说我的颈椎小关节出现了错位，耳鸣可能是颈源性颈椎病引起的。我不明白，颈椎病咋能引起耳鸣？
　　答疑专家：　
　　颈源性是由于颈椎的急慢性损伤和退行性改变，导致颈椎解剖位置的改变，刺激或压迫颈部交感神经或椎动脉，发生椎-基底动脉供血不足或迷路动脉血管反射性痉挛，使耳循环出现急慢，因而引起“咝咝”或“嗡嗡”、“滋滋”等耳鸣声。
　　青壮年患者因无严重的颈椎骨关节病损，其内耳急性血液循环障碍为血管痉挛所致，表现为暂时性、一侧性感音性耳鸣和，伴有颈交感神经功能紊乱的其他症状，常见于上段损。而老年患者，颈椎骨关节病损较严重，且有脑症，其内耳血液循环障碍呈慢性过程，临床上多表现为渐性、双侧性感音性耳鸣和，不易与其他原因所致的耳鸣和耳聋相区别，只有在头颈部伤或“”后耳鸣和耳聋症状加重，方能引起注意。
　　可见，耳鸣和耳聋也是颈椎病的常见症状之一，极少单独存在，常伴有、血管性、视力改变等脑血管状。颈源性耳鸣和耳聋的轻重与头部位置改变有关，且与颈椎病的病情变化有直接关系。颈部按摩和移位的颈椎复正后，临床症状可明显缓解或消失。同时，应做耳部和听觉系统检查，排除其他疾病。
　　治疗主要采用颈椎复位手法，使移位的椎体恢复正常的位置。关于耳鸣的饮食调理，平时应减少脂肪的摄入，多吃富含铁和维生素的食物如牡蛎、粗粮、坚果、瘦肉、鱼和豆类等以及各种蔬菜，这些食物均有改善血液循环和减轻耳鸣、耳聋症状的作用。
　　最后介绍两则防治耳鸣的小验方，患者可试用：耳鸣时，张大嘴巴，做深呼吸多次，可立即得到缓解；将盐炒热，装在一个小布袋里，然后放于患耳一侧做热熨，症状可明显缓解。
（责任编辑：谢晓）
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。 []
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耳鸣的危害非常大，所以患者一定要及时进行治疗，此外还要注意日常的护理工作，特别是饮食。那么，耳鸣的原因和饮食注意事项有哪些呢？颈椎病手麻怎么办
来源：网络
发布者：xiaobai
　　很多朋友们认为自己生病只要按时吃药有着正规的治疗方法就可以治愈这个疾病了，所以在其他方面上没有任何禁忌的。这样往往导致病情反复发作，大家应该多了解一些关于这方面的知识。让我们一起了解下颈椎病手麻怎么办。病例一：病情描述 :　　颈椎病引起手麻怎么办患者年龄:医生您好!今年我53岁，颈椎病，已有半年的时间了，手麻，照过相，说是颈椎病有两节增生，一节颈管狭窄，不知怎么办啊?问题回答 :　　您好,颈椎病一般分为颈型,交感型,椎动脉型,神经根型,脊髓型和混合型.颈椎病压迫神经根血管使上肢血液循环不佳,导致上肢麻木,颈肩背部疼痛等症状,单一口服药物只能暂时缓解症状远期治疗效果不佳,建议您到专业治疗颈椎病医院详细检查,明确诊断后针对性治疗,祝您早日康复. 　　您好！颈椎骨质增生主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生多发生在第四到六节，以第五节的发病率最高，各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突出最多。其症状主要表现为颈椎局部疼痛，脖子僵硬，活动受限及上肢沉重、无力、手指麻木或头晕恶心，视物模糊、失眠健忘、胸闷、精神烦躁等。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医外敷日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;祝早日康复！ 病例二：病情描述 :　　颈椎病导致手麻怎么办患者性别:52患者年龄女手麻不敢拿东西问题回答 :　　您好 您的情况 建议您及时检查确诊 目前的病情 然后针对性治疗 颈椎病一般治疗方法是物理治疗 配合药物.
ZXL 　　你好;颈椎病压迫神经引起手麻,是比较常见的神经根型颈椎病,颈椎病是颈椎的退行性变,这类疾病最好是采用中医中药辩证治疗,建议采用中医的治疗方法,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.祝早日康复! 病例三：病情描述 :　　颈椎病手麻怎么回事？患者年龄:颈椎病会引起手麻吗？一个医生说我的手麻是颈椎病引起的，是的吗？颈椎病会引起手麻吗？问题回答 :　　您好！手麻多考虑为颈椎病引起的，这种情况建议先去医院拍个颈椎X光片排除一下，此病属于无菌性炎症，打针吃药不但消除不了无菌性炎症，而且伤肠胃，治疗可以采用中医外敷多能取效，安全无副作用，日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！ 　　您好，颈椎病是可以引起手麻的，手麻只是颈椎病里的其中一种现象，您的情况建议使用321特色优化疗法治疗，321特色优化疗法是根据颈椎病生理病理特点而量身定制的，对症治疗，八种经典疗法优化组合，为颈椎病患者制定最适合自身病情的康复方案，是颈椎病治疗的最佳方法。 病例四：病情描述 :　　颈椎病手麻脚麻怎么办？手麻 脚麻问题回答 :　　如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。祝新年快乐 　　什么叫颈椎病因颈椎间盘退变及其继发性改变刺激或压迫邻近组织而引起的各种症状和体征称为颈椎病。颈椎有7块，在日常工作生活中，它们是最灵活、活动频率最高的椎体，在承受各种负荷、劳损后，逐渐出现退行性变。一般来讲，颈椎的老化与退变20岁左右就形成了，逐渐发生椎间盘变性、脱水、血肿及微血管的撕裂、骨刺，关节及韧带的退行性变及椎管狭窄。研究发现，我国颈椎病人的椎管矢状径普遍较小，平均比正常人小3毫米，原来椎管仅10余毫米。一、颈椎病的常见病因慢性劳损、外伤及其他1）不良的睡眠体位如高枕；2）工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈情况下，椎间盘的内压大大增高，使髓核后移而出现退变；3）不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的运动造成外伤，所以头颈部的练功要注意，不能蛮练，颈椎已有退行性变不提倡锻炼；4）身体的其他疾病会造成颈椎病变如糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使颈椎退行性变。二、颈椎病的症状1）头颈活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕。2）活动时有疼痛。3）颈部有僵直。4）伴有手肩臂感觉异常疼痛（皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等）。手指无力。5）由于颅内供血不促可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状，如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。6）有椎管狭窄者可在低头时突然引起全身麻木，或有过电样的感觉。三、检查X线检查、CT、MR、DSA（椎动脉数字减影血管造影），可见椎体有唇状变或骨刺。四、颈椎病的治疗自我疗法颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。牵引：可以在家中，也可在医院内，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。按摩与推拿法，理疗操作的方法要揉和。颈椎病是否要开刀20D30年前颈椎病诊断和治疗方法较少，也困难，手术开刀更少见，称之为手术的“禁区”，因为颈部血管量多，十分密集，颈部的结构有食管、淋巴管、大血管，离血管心脏又近、压力大、小口子的损伤就会引起大出血而导致生命危险。另外压迫脊神经的骨刺长得较深，骨质增生和钙盐的沉积使病变变得很坚硬，手术难度大。但是医生们还是没有停止探索，1976年突破难点，开了禁区，给瘫痪、四肢活动受限的病人手术，现在手术的成功率大大提高，据有关论文报道达95%。脊髓型颈椎病如何治疗脊髓型颈椎病早期可试用非手术疗法，主要是休息、颈部牵引、颈围保护及药物疗法等。颈部可行轻手按摩或理疗，但切忌推拿，尤其是手法较重的推搬及复位等动作。在什么情况下需要手术呢？凡是具有下列情况之一者应该考虑手术：①颈脊髓受压症状明显（急性、进行性），磁共振或CTM等也已证实脊髓明显受压；②病程较长，症状不断加重而又诊断明确者；③脊髓受压症状虽为中度或轻度，但非手术疗法治疗1～2个疗程以上没有改善而又影响工作和正常生活者。由于脊髓型颈椎病病情一般较重，手术的范围一般也较大，因此，病人及家属都应重视手术前的准备与手术后的注意事项，积极配合医护人员，以求最佳疗效。病情不同、治疗时间的早晚不同，同是脊髓型，预后可能相差很大。一般来讲，椎间盘突出或脱出致病的病人预后大多较佳，痊愈后如能注意防护，少有复发者；中央型颈椎病治疗收效快、效果好；如果椎管矢状径明显狭小，再同时伴有较大骨刺或是后纵韧带钙化者，预后普遍较差；病情发展到后期处于重度状态者，尤其是脊髓接近完全变性、已失去恢复可能的病人，预后最差。因此，一旦患病，切勿拖延。此外，伴有全身严重疾患或主要脏器（心、肺、肝、肾等）功能不佳者，预后亦差。对于后两种病人在选择手术疗法时，医生都比较慎重。 病例五：病情描述 :　　颈椎病引起手麻前几天盲目的在颈椎的部位拔了个火罐,没想到除了没起到除疼的作用,而且颈椎越发疼痛,而且晚上睡觉出现手麻的现象,好几次被麻醒,这个问题大不大,我该怎么办?问题回答 :　　病情分析：治疗颈椎病是一个比较长时间的过程：指导意见：主要的治疗是中医治疗,如针灸,按摩等,平时饮食注意补钙,避免因为缺钙导致再一次的恶化,是可以做适量的运动的,乒乓球和羽毛球都是可以的,但是注意保护颈部,避免干重活,长时间的埋头 　　你好;
颈椎病一般有（1）颈型颈椎病 （2）神经根型颈椎病 （3）脊髓型颈椎病 （4）椎动脉型颈椎病 (5）交感型颈椎病（6）其它型 如食道型颈椎病. 一般的颈椎病都会引起头疼眼花.四肢麻木疼痛,你也别担心,采取积极有效的方法还是可以缓解的,西医治疗这样的病症效果不是很理想,除了口服药物以外,只有手术了,而且一般颈椎部手术是不提倡做的,因为颈部位神经线密集.有很大的风险,按摩牵引不能解除病痛,如果你找个技术不高的医生,反而会加重病情,建议采用中医的治疗方法,效果很好,祝早日康复.
　　本篇文章和大家介绍了关于患者的一些生活常识等的内容，希望大家可以预防疾病的继续发展。生活中只要及时治疗和预防，一般就能治愈。但是，为了自身的健康着想，患者在选择医院的时候，一定要去正规的医院进行手术，这样才更有保障。
在寻医问药你还可以
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