有一名孕妇怀孕已5个月，医生說这个时期容易贫血需要注意补血，动物肝脏就是很好的补血美食孕妇的家人于是经常给她做动物肝脏吃，猪肝、鸡肝、鹅肝轮着来可是孕妇又听朋友说，肝脏是动物体内的解毒器官聚集了很多毒素，不能多吃这下她不知道该怎么办了：动物肝脏到底能不能多吃？ 确实对于食用肝脏存在两派说法：有人认为动物肝脏作为营养丰富的补血美食，是孕妇、儿童食谱中不可缺少的食品；但也有人反对认为动物肝脏是动物体内最大的解毒器官和毒物“中转站”，聚集了很多毒素不能多吃。 到底哪种说法更准确动物肝脏可不可以作為孕妇和儿童的补血美食呢？ 　动物肝脏营养丰富 ...

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母乳一直被认为是婴儿最全面的營养来源但儿童保健专家提醒，纯宝宝树 母乳喂养养易造成宝宝缺铁锌建议4个月以上的宝宝添加些鱼泥，避免营养不均

据首儿所儿童保健医生李梅介绍，母乳含铁量很低100克母乳含铁量一般只有0.5毫克，而母乳里的锌元素宝宝也不易吸收因此婴儿最容易缺的微量元素便是铁和锌，缺铁可发生缺铁性缺锌可造成婴儿智力发展缓慢。

对于4个月以上可以的婴儿，妈妈们除了喂母乳之外应该每天给孩子吃点鱼泥、蛋黄，补充铁锌让营养搭配更均衡；应于2个月龄就开始补铁，同时吃点果蔬汁E、C妈妈们吃点含铁多的食物对宝宝更有益，洳蛋黄、肝、鸡鸭血、猪肉等6个月以上的宝宝，除外还可以加点瘦肉末补充富含铁的动物性蛋白。条件允许的情况下吃点富含铁锌え素的也是可以的。

0－3个月：纯宝宝树 母乳喂养养按需哺乳；人工喂养者喂鱼肝油，以补充维生素A、B、C、D和铁、钙、磷等；

4－5个月：应補充蛋黄、菜泥、鱼泥；米糊、奶糕、稀粥等以补充热能锻炼小儿从流质过渡到半流质食物；

6－7个月：喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等；

8－10个月：豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末（也可做成小丸子、小馄饨）、水果汁或碎菜叶等，以补充足够的热量、蛋白质类等；

11－12个月：喂些软饭、饼干、多种蔬菜尽量让食物多样化，保证营养均衡；

1岁后应以饭食为主软饭、挂面、带馅食品、碎肉等，逐步

有一名孕妇怀孕已5个月，医生說这个时期容易贫血需要注意补血，动物肝脏就是很好的补血美食孕妇的家人于是经常给她做动物肝脏吃，猪肝、鸡肝、鹅肝轮着来可是孕妇又听朋友说，肝脏是动物体内的解毒器官聚集了很多毒素，不能多吃这下她不知道该怎么办了：动物肝脏到底能不能多吃？ 确实对于食用肝脏存在两派说法：有人认为动物肝脏作为营养丰富的补血美食，是孕妇、儿童食谱中不可缺少的食品；但也有人反对认为动物肝脏是动物体内最大的解毒器官和毒物“中转站”，聚集了很多毒素不能多吃。 到底哪种说法更准确动物肝脏可不可以作為孕妇和儿童的补血美食呢？ 　动物肝脏营养丰富 ...

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