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男人必须知道的5种壮阳方法
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你可能喜欢各国男人这样壮阳：美国吃核酸食物 中东吃蜂蜜
来源：环球网
第1页:豆类食品中含有较多核酸
第2页:天然蜂蜜含雄性生殖细胞
第3页:甲状腺少性欲则降低
第4页:果仁中矿物质及蛋白质有益男性
第5页:麦芽磨粉是欧洲人壮阳土方
导读：食物中常常会有有益于男性身体健康的营养成分，可以有助提高身体机能甚至是性功能。本文盘点世界各国的男性独有的“壮阳”法，比如美国男性偏爱核酸食物、英国男人更爱吃海藻类。
　　美国男人吃核酸食物：美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
下一页 ：天然蜂蜜含雄性生殖细胞
(责任编辑：李雨桦)
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客服邮箱：　　为了追求浪漫，男人们寻找着一些增加“性趣”的小偏方，希望在女人面前表现实力。于是，一些食物就被冠以壮阳神物的名号，其实很多都不靠谱。下面我们就来盘点一下特别热门的几样食物。
　　近年来，玛卡越
　　过了35岁，男性体内最重要的雄激素———睾酮会开始下降，进而容易引起性欲下降、勃起障碍、情绪低落等问题。补充睾酮素可以改善男性一些常见性问题。不过，“药补不如食补”。
　　1.蜂蜜。蜂蜜被誉为大自然的良药
　　壮阳的方法是人们一直都在关注的健康话题，为了达到壮阳效果，大家也一直在常识各种壮阳食物，壮阳方法。那哪些壮阳方法最有效呢?
　　揭秘5种错误的壮阳方法
　　1、牡蛎催情壮阳
　　牡蛎是欧美人崇尚的催情美
　　生活中，我们不乏看到，一些年轻人为获得性交的快感而滥用壮阳药，时间一长，离开了伟哥就不能正常“雄起”，在生理和心理的双重作用下，发展成为永久性的ED。
　　常用壮阳药易致ED
　　年轻人一旦患上ED，情绪上的挫
&　　前列腺疾病是很多男性常见的疾病，其中前列腺癌就是很多男人唯恐躲闪不及的一种前列腺疾病，前列腺癌有那么可怕吗?光怕没有用，对于很多了解癌症的人来说，引起前列腺癌的原因有很多，这才是大家需要了解的地方。
&&&&目前医药市场，出现了不少性保健品，性功能康复用品、壮阳补肾药品。再用法上，有内服的、外用的；在制剂上，有口服液、胶囊、丸剂，直至男子专用的擦剂。其中，一些号称能“增强性功能”的壮阳药特别走俏。这类药真的有
&&&&适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法
&&&&对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。
&&&&睾丸在
&&&&日前，中山大学附属第二医院副院长、泌尿外科主任黄健在接受记者采访时指出，盲目壮阳也可能增加患癌几率。记者调查得知，目前市场上出现了很多注射或口服用男性激素产品(主要用来增强男性雄风)，专家表示，盲目听信广
虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
　　淡菜——淡菜又名珠菜
&&&&核心提示：对于糖尿病患者来说，酒精会刺激胰腺分泌胰岛素，并和某些降糖药作用，增强药效，容易形成低血糖反应。
　　糖尿病患者在高血糖、高血压及血脂紊乱等情况下容易发生神经和血管病变，会损害勃起功能。因此，很
　　哪些方法可以有效提高男人性能力，而又不会产生麻烦的副作用呢？当然就非那些常见的物理方法莫属了，比如说穿条宽松的裤子，戒烟戒酒运动什么的。不过，这些运动看似平常，做起来却也是有一定讲究的。
　　1、让你的弟
　　核心提示：男人爱酒，也爱有着“起阳草”之称的韭菜，鸡蛋炒韭菜，加上一碟花生米，来上几两烧酒，男人们就好这口。殊不知，这样的搭配不但起不到“壮阳助性”的效果，吃多了还会伤及肠胃。
　　古时有“饮白酒，食生韭令
&&&&与生俱来的性欲使每个男人都渴望自己坚挺如柱、金枪不倒，而怎样才能保持雄风而屹立不倒呢。下面就来为各位男性同胞们介绍壮阳的方法。
&&&&冷热水交替浴，提高男性性机能
&&&&使用冷热水交替浴，顾名思义就是先在
　　牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等
&&&&据调查目前市场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭对于肾虚阳痿真的效吗？北京易分健易康科研小组的李华军副教授表示，中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但不要抱太大期望。
&&&&“吃血
　　核心提示：大葱不仅是厨房的调味料，还能防治疾病，壮阳补阴，发汗抑菌。但是要注意，患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。过量食用还会损伤视力。
　　葱是日常厨房里的必备之物，北方以大葱为主，它不仅可作调味
　　(1)海参粥
　　海参(切碎)50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱
　　编者按：补肾壮阳是男人都很关心的事情，那么如何才能真正的壮阳呢?男人吃什么壮阳效果绝佳?今天小编给大家推荐一些韭菜壮阳食谱，效果真的是非常好哦!
　　4韭菜壮阳美餐&摆脱&虚弱&让你更威猛
　　核心提示：人参的药用价值非常高，但是价格也很贵，不少人都吃不起。其实，有不少药效堪比人参的平民食物。胡萝卜、泥鳅、海参、银鱼、绞股蓝、鹌鹑、肉苁蓉、红景天等的保健功效也很不错。
　　我们知道，人参是深受
&&&&吃什么壮阳？随着社会竞争力日益激烈，工作压力，生活压力让男人常常都是心力憔悴，面对多方面的种种问题，很多男性朋友多多少少出了肾虚，男性在性生活上难免会力不从心。那么吃什么壮阳呢？
&&&&吃什么壮阳？
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