请问这样的O型腿怎么矫正，是走路姿势不正确引起的。_百度知道
问:请问这样的O型腿怎么矫正，是走路姿势不正确引起的。
权威医生回答
来自广西玉林市骨科医院
O型腿大部分是以前小时候缺钙引起的。要矫形的话要平时保持正确走路姿势，如果年龄小可以带支具，如果太严重还可以手术治疗。到医院拍个并腿的膝关节位片看看。
回答： 23:15
来自湖北省浠水县三店卫生院
你的这种情况可以考虑做整形手术的，效果比较好，整形手术一般看手术部位及手术复杂程度，费用一般不是很高。有条件可以治疗。
一般O型腿的年轻人骨质比较软,很容易校正.最好的办法就是用带子绑,每天晚上绑,早起拆下...
你好：如果你是轻度O型腿，可以通过绑腿的这种方法来改变自己的腿型。程度较轻的O型，...
你好，考虑为缺钙的的可能，有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况，可以做血钙检查帮助...
现在是比较难矫正的，是可以自己控制走路的
意见建议：建议你加强营养，避免吃...
O形腿不可能快速矫正，除非动手术，太痛苦了，也不建议绷腿，又不是犯人，时间和精力都...
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请问O型腿怎么矫正呢?
可是O型腿给我带来了许多不便我个人比较喜欢舞蹈,我挺苦恼的,希望大家能帮我解决这个问题!谢谢了
提问者采纳
两脚慢慢向外向前移动，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，每次停耗10秒钟。先以脚跟为轴，各做20～30次，腰部随之也逐渐直起来；再以脚尖为轴，坚持一定时间，做脚跟外展和内旋运动，做5～10次，尽力用小腿夹住书。（4）两脚平行站立，做脚尖外展和内旋运动，做20～30次。如果用橡皮带将两膝捆住做。（3）两脚开立稍大。做 15～20次。（6）跪坐在腿上。（2）弯腰“O”型腿的矫正方法具体如下，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，两脚并拢，弯腰，效果更加显著：（1）直立。（5）坐在椅子上，做 20～3O次，塌腰
提问者评价
由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。 具体方法：
1． 压腿运动，
2． 通常采用直压腿和侧压腿
3． 踢腿运动，
4． O型腿采用小腿外踢法，
5． X型腿采用小腿内踢法
6． 夹腿...
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其他4条回答
感到腿部肌肉紧绷，伸直站立对于这O型腿的矫正可通过稍微改变一下站立姿态;&#x6CD5，脚尖略微向外;，重复10次，尽可能深蹲并停留片刻。&#x529F，便可运用腿部肌肉不同的部位。尽可能的下腰深蹲效果会更好，对于矫正O型腿很有效，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，这是下蹲运动的最大特点：双手叉腰。下蹲时膝盖和大腿靠拢。呼气时慢慢打开双膝，上身保持直立，双腿张开15—20厘米
其实我这几年也用过不少办法的，家里人也为我操心不少呢，但是没办法，小时候没改过来么。大了骨骼都定型了，所以就更难解决了，现在有朋友用过 日本o脚辅正组合 的，这个的效果似乎是不错的，你可以拿去试试的，有很多朋友就是用的这个，所以我也就用了，挺不错，基本看不出来了
可以手术治疗!
对于成年人，吸脂矫正是最好的方法，非手术，更安全！去整容汇问答
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