我想问下，那个意念增高真的有用吗？_长高吧_百度贴吧
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我想问下，那个意念增高真的有用吗？收藏
我想长高，18岁了才166啊。。初中到高中这六年几乎没长
没用，。。。。
额额，好像没啥用，反正我不懂，他说叫我放松我又不懂，四肢僵硬。。。。
你试过吗？没试过就不要在这瞎评论
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我想问下我22岁了，还有机会长高吗？应该多吃什么，做什么运动啊？
我想问下我22岁了，还有机会长高吗？应该...
全部症状：
我想问下我22岁了，还有机会长高吗？应该多吃什么，做什么运动啊？
发病时间及原因：
治疗情况：
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
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如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
怎样的运动有益
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：110600
指导意见：如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品，骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高，
问怎么样才能长高　
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：96393
你好朋友 你的这种情况建议你平时多做一下运动，同时的在饮食上注意一下营养
问22岁只有172！想继续长高
职称：主任医师
专长：普通外科
&&已帮助用户：20290
问题分析：运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高的梦想就会成真，你的身材也会更修长。意见建议：建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动牛奶含丰富钙质。
问怎样通过运动和饮食长高
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：33265
问题分析：想要增高，最好的办法是进行体育锻炼，目前是没有其他方法增高的。就算是进行手术，也是有一定的风险的。 :意见建议：平时多做点跳高、跳绳、打篮球之类的活动，坚持下来，是很有效果的。平时还要注意在饮食上多补充含钙量高的食物，多吃点肉类和奶类。
问我今年22岁了身高才155cm我想知道还有长高的机会吗？
职称：医生会员
专长：常见妇科炎症，肿瘤
&&已帮助用户：242947
问题分析：身高和遗传有很大关系，不过你现在22岁了身高才155cm，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。意见建议：建议多做跳跃运动，多吃蛋白质和含钙质丰富的食物
问今年22岁了还有长高的机会么？
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
你好，长高的可能不大.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
问做什么运动有助于长高。？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 这个你可以篮球，或者自己在一边往上跳，跳绳都是可以的。意见建议：并且就是多休息。不过这个年纪额长高是比较难了。因为基本停止生长了
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多参加体育锻炼，每天尽可能跳200次。
少吃含有激素的食物及反季节水果和膨化食品等。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
性早熟是一个暂时的现象。
真性性早熟，将会影响成人身高。
加强锻炼和强营养．特别是钙质的摄入
保证睡眠时间，补充微量元素和矿物质等等。
长高的科学方法
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评价成功！你好我想问下学常规异常是怎么回事？
你好我想问下学常规异常是怎么回事？
基本信息：男&&23岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：你好我想问下学常规异常是怎么回事？
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擅长：临床常见病及多发病的诊治。
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杭州市急救中心余杭分中心&&&全科
建议：你好，这个具体原因很多的。需要结合临床症状分析的。平时多注意休息，避免劳累。
&&&外科_肛肠外科
擅长：肛肠科相关疾病
内科常见疾病，耳鼻喉科常见疾病
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重庆骑士医院&&&外科_肛肠外科
建议：你好，根据你描述的情况来看的话，血常规异常这个说法的话，还得看是哪个数值的异常，提示的病都不同的。
擅长：内科、儿科、心血管、脑血管、皮肤性病科
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南和县贾宋中心卫生院&&&内科
分析：该情况可以考虑是待查
建议：你好，根据你所提的问题，我要告诉你血常规有很多项，具体的意义要看那一项异常。
&&&非临床放射科/MR室
擅长：擅长内外科、妇科等常见疾病的诊治，在安徽省立医院内科、外科及妇科进修过。
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安徽省肿瘤医院&&&非临床放射科/MR室
分析：该情况可以考虑是务常规异常
建议：一般是淋巴细胞增高多见于病毒感染，还有可能有点贫血，建议平时饮食注意加强营养及体育锻炼增强机体抵抗力。
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疾病百科　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成...　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。就诊科室：血液科 营养科典型症状： 多发人群：所有人 检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
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首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
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