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另外再推荐一个链接，里面介绍了推拿针灸等其他保守治疗方法的优缺点。14591 条评论分享收藏感谢收起19412 条评论分享收藏感谢收起您的位置： →
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轻度腰椎间盘突出症状
我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀高新氧化消融术电脑三维复位系统后路椎间盘镜经皮切吸术等具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定腰椎间盘突出注意事项：　1、不要弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免，拣东西时应该先蹲下。2、不要使用爆发力：腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力，就容易使椎间盘损伤。因此，我们在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。3、不要做弯腰又用力的动作，注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。4、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致腰椎骨质增生。
轻微腰椎间盘突出&& 不能多走路 、不能站的久& 休息好了就没什么感觉&
腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一，其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4、5之间最多.腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛减轻,下肢出现放射痛.这是因为当髓核进一步后突后,原来处于紧张状态的纤维环破裂,使其上的痛觉神经纤维张力减低,故疼痛减轻;也可因髓核进一步突出,经过后纵韧带直接压迫神经根,故腿痛加重.治疗可用中医膏药外敷(骨刺和椎间盘钙化的除外)，由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使突出软化回缩，达到消肿，消炎和镇痛治愈的目的，不明之处
如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对:骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.
可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题（腰肌劳损、腰肌受伤等）所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，只要将腰肌恢复了弹性，很快就好.
如果想进一步了解该问题的病理及病因，请到我的博客看看，那里有详尽地介绍
腰椎生理曲度正常,椎列连续,各椎体及椎间隙未见明显异常,L4-5椎间盘向周围膨出,硬膜囊轻度受压,黄韧带无增厚发病原因:想知道该怎么治疗
病情分析:你这是轻度的腰椎间盘突出症.意见建议:你现在这么年轻,初期发作或病程较短者,你可采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,髓核化学溶解法等.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术. 生活护理:平时应注意坐姿,避免长期连续驾驶和坐位,经常变换姿势.弯腰取物,最好采用屈髋,屈膝下蹲方式,加强腰背肌的锻炼.使用腰围,增加内在稳定性.总之减少积累损伤,有助于减少椎间盘突出的加重.
病情分析:您好,患者为腰椎间盘突出症,本病是因椎间盘变性,维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,马尾神经所表现的一种综合征.椎间盘退行性变是基本因素,积累伤力,遗传因素,妊娠也是其病因.临床上主要表现为腰痛,坐骨神经痛,马尾神经受压等症状.影像学检查主要表现为L3/L4,L4/L5,L5/S1椎间盘病变.意见建议:80%的病人可经非手术疗法缓解或治愈如绝对卧床休息,持续牵引,理疗推拿按摩,皮质激素硬膜外注射；经皮髓核切吸术,非手术治疗无效可选择手术治疗.生活护理:平时注意不要干太重的体力活啊,以免再次发作.其他的日常生活可以照常的.
了，但还是只要坐一会儿就感觉腰部断了一样，我是个活泼积极向上阳光的男孩，可随着时间这样的推移我心里是越来越沉重越来越悲哀越来越对生活失望无助！我听说腰间盘突出的人是不可能痊愈的，还会跟着年龄的增长变的更严重，但是谁都渴望自己健康，我就渴望，渴望自己可以回到从前或是和大家同龄人一样！
所以我在此真心希望有办法方法的人帮帮我，真心求您帮帮我！帮帮我！ (个大院我也都分别看过，医生都好像是不太在意的样子或是不重视的样子告诉我:没事！回家养下别做剧烈运动等....可我真想再抓紧时间为了自己做些什么，喜欢一个女孩很久了，但因为腰椎间盘突出，我不敢追求她，我怕耽误她，）------------------等待您的帮助！半年了没有治疗想找一个好的医院一个好的医生尽快治疗好
平时多注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，当时用过不少的治疗方法，针灸，牵引，按摩都做过，但是效果都不理想。真是白搭钱啊！不过现在已经治好了，我用的朋友介绍的腰椎康组合，在张馨元精品店订购了4个疗程治好的。见效非常快，而且它是纯中药的，还没有副作用。口服加外用加磁疗的也很方便。现在已经治好了一年了也没有复发的迹象。
腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根治疗可以选择纯中药制剂的膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的. 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲
大夫你好:我腰痛大约有两年了,间歇性早晨腰痛,有时清晨痛醒.起床后就不痛了不影响工作.昨天又痛了我去医院检查结果如下:定位片示腰椎生理曲度存在.要4,5椎间盘轻度膨出,腰2/3,3/4,腰5/骶1椎间盘未见明显异常改变,扫描区黄韧带及后纵韧带未见肥厚钙化,诸小关节缘可见骨质增生.请问大夫我该如何治疗,才能根治.年龄28,男
现在这样的病症都越来越偏年轻,但是你也别担心,这样的病症一般都会伴有腿脚麻木疼痛的,西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的,但是骨科疾病医院根本没有很好的办法,建议采用中医的治疗方法,,根据穴位治疗,效果还可以,如果有需要请及时联系,祝早日康复!只求信任.切记别做手术,我的诊室有很多患者的例子.是很多患者做了手术以后在这个网站提问为什么手术以后还疼,我都保存了!
目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法..微创介入治疗是创伤极小的一种治疗方式,是通过一根很细的空心针（直径约为0.5mm）将不同的物质介入到有病变的椎间盘中央髓核位置,使髓核体积缩小,使突出物回缩,达到治疗目的
请问L4-5椎间盘轻度右后突出是什么意思?是骨折吗?还是肌肉拉伤方面的问题?是骨头还是肌肉问题,麻烦给个专业回答 谢谢啊~!请问L4-5椎间盘轻度右后突出是什么意思?是骨折吗?还是肌肉拉伤方面的问题? 是骨头突出来了还是肌肉拉出来了?椎间盘是骨头吗?第一次补充提问:( 23:26:54)请问这到底什么时候能好?我很喜欢剧烈的运动而且都是力量方面的,我12月23号下午6点由于直腿硬拉重杠铃受伤的,经过两天的休息感觉还是有点好了,但是还不敢活动腰部,我今年22岁还有我虽然受伤了,但是房事一天一到两次,受伤到现在天天都做.请问像我这样的情况多久能恢复啊?我大概要休息多久才可以进行高强度的力量训练?房事不会影响这毛病吧,自我感觉跟女朋友房事丝毫不影响,但是我不知道这影响椎间盘伤恢复不?麻烦给予专家回答 谢谢啊第二次补充提问:( 0:24:57)都说伤经动骨一百天,难道我这情况需要休息一百天才能进行力量锻炼吗?还有我喜欢上网,请问每次坐的时间多久为宜?还有睡觉我都是采取仰卧姿势,可以右侧睡吗? 请给点建议吧 我现在就吃药 在家休息 而且上网坐电脑边第三次补充提问:( 0:47:09)就弯腰下去拿重物往上一站,感觉下腰痛,急忙把重物慢慢放下~痛啊就去医院检查CT,检查结果L4-5椎间盘轻度右后突出.腰部右边是有点肿了,而且盆骨有点点感应痛,那这不是骨头骨折也不是肌肉拉伤,为什么我腰右边会肿?这影响骨头跟肌肉的位置吗?是不是把骨头跟肌肉拉伤也拉走位了?这会影响骨头跟肌肉在原来的位置吗?是不是我骨头歪了或者肌肉拉歪了?第四次补充提问:( 2:57:03)12月23号下午六点受伤的 25号出现的肿 这是为什么啊?为什么两天后肿才明显?麻烦告诉我?谢谢第五次补充提问:( 2:57:08)12月23号下午六点受伤的 25号出现的肿 这是为什么啊?为什么两天后肿才明显?麻烦告诉我?谢谢
你好!椎间盘突出,一般不适宜做剧烈的运动,在治好之前也最好不要负重,因为腰部要承受的力量远远超出你的想象,如果还是一如既往的剧烈活动的话,会使症状越来越严重,到最后都不能动弹.椎间盘突出在现在还是很好治疗的,只要医院选择得当,一般治疗后都会恢复到原来的状态.你现在只是轻度突出的阶段,可以保守治疗,但是在这种状况下,也最好是不要太过剧烈的活动,多休息才有助于恢复.至于,房事的事,不好说,最好还是稍稍节制一下吧,这对你的恢复有很大的帮助.祝早日恢复健康!
腰椎间盘突出一般很难根治,对比较轻的患者一般采取保守治疗,一般是休息,和一些物理治疗.激烈的运动对腰椎间盘突出影响很大 ,会让病情加重 ,建议近期最好 减小运动量或者休息.在房事你只要不要太激烈问题不大.
患者年龄:轻度腰椎间盘突出
牵引到腿酸想什么膏药效果好点
没有副作用
腰椎间盘突出矫正“地基”很关键
（科技部主管《大众科技报》日 作者：吴华） 腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。姿势性问题是病因
腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，
你好，你突出是多少呢？可以根据突出的多少选择合适的对症治疗，腰椎间盘突出的治疗关键在于消融突出解除压迫症状，单纯的药物理疗等治疗方法效果不是很理想，治疗方法有1、保守治疗2、介入治疗3、微创治疗4、手术治疗。根据病情合理选择即可，祝早日康复！
请问腰椎间盘轻度膨出还能治好吗？没有想腰椎间盘轻度膨出还能治好吗？有什么方法呢？
腰椎间盘突出的程度有轻重之分。一般按其突出的程度分为4个阶段：
1、膨出：髓核在纤维环中向后移位，整个间盘亦后突，但为平滑和对称后凸，一般不引起或仅引起轻度症状。
2、突出：椎间盘向后方明显突出，但髓核仍在纤维环内，突出为非对称性，可压迫神经根引起明显的症状。
3、脱出：椎间盘内的髓核突破纤维环，进入椎管，对神经造成严重压迫，但尚未完全从纤维环中脱离。
4、游离：椎间盘内的髓核完全从纤维环中脱离，在椎管内可自由移动，常与神经之间发生粘连。椎间盘突出的程度有时与症状并不平行，也就是说，不一定突出严重的椎间盘所引起的症状也重。 治疗分为1.保守治疗2.介入治疗3.微创
腰椎间盘膨出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘膨出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘膨出的保守治疗方法有药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势
轻度腰椎间盘突出症状相关热门回答腰椎间盘轻度突出怎么根治
去年十二月扭伤腰CT所见腰椎顺列，生理曲线消失，变直。椎体边缘骨质未见明显异常，L45椎间盘膨出伴轻度突出，后方硬膜囊受压，双侧椎间孔变窄L45椎间盘膨出伴轻度突出
医生回复（5）
保守治疗，可以口服非甾体抗炎药，塞来昔布，营养神经药物，甲钴铵，同时辅助中医中药治疗，针灸，贴敷膏药
指导意见：您的情况主要是看椎间孔狭窄的程度，比较轻的可以保守治疗看看。不要久坐不要受凉。不要弯腰抬重物。局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏口服中药治疗。慢慢加强腰背肌肉锻炼。
指导意见：你好，腰椎间盘突出目前没有特效治疗，先以保守治疗为主，如卧硬板床休息，理疗，牵引，骶管注射及药物治疗等，应多种方法配合治疗，一般效果较好，若效果差，症状加重，明显影响日常生活的，则需要手术治疗。祝早日康复，希望你能对我的回复做出评价。
指导意见：你好，你的消息提示出现上述情况建议你注意加强腰背肌功能锻炼，如果膨出严重建议你考虑进行手术治疗。
指导意见：那你现在自己平时一定要注意睡觉的时候，只能是用硬板床，避免弯腰避免长时间坐着，然后自己要感觉你要是症状加重了，那你这个情况就应该严格照办。当前位置： >
轻度腰椎间盘突出
来源：寻医问药网
发布者：xywy
有些人经常从事体力劳作，久而久之可能会感觉自己的腰椎间盘有点突出，这时候需要进行纠正才能够恢复腰椎的健康。我们的腰椎不能够经常性受力，不良的行为习惯和坐姿都会引发轻度的腰椎间盘突出的症状。我们在日常应该及时的找出腰椎间盘突出的病因，这样有助于疾病治疗。 (一)基本病因 1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素 髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。2.损伤 长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。3.椎间盘自身解剖因素的弱点 椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。 4.遗传因素 腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，有色人种本症发病率低。 5.腰骶先天异常 包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。 (二)诱发因素 在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。通过上述的病因介绍，腰椎间盘突出的患者可以根据自己的病症进行辩证疗法，根据不同的症状进行相应的治疗来修复缓解轻度腰椎间盘。有些轻微腰椎间盘突出患者是因为家族遗传的原因，这时候应该进行家族检查，确定疾病症状。
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