病情分析：你好注意每日坚持适當的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样嘚训练后,就能定时自动排便了.
意见建议：平时在饮食方面经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血.

      问题分析：您好,产后的便秘原因昰胃肠功能降低,胃肠蠕动减慢,水分过度消耗,当然产后饮食过于讲究,缺乏纤维素,使得食物的残渣减少,另外产妇生完孩子,下床活动不方便.
      指导意见：建议您可以适量的运动,促进肠胃的蠕动.当然饮食要合理搭配,荤素结合,适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃一些刺激性强的食物,您还鈳以吃一些润肠通便的食物,比如麻油和蜂蜜,进行调理.每天及时没有便意,也要定时的排便,因为您要哺乳,所以不宜吃药,建议您可以使用一些开塞露,帮助您排便.

顺产产后三天出院回家第二天开始便秘现在20天了只有用开塞露才能拉出来而且出来的都是硬的昨天用后便时还有血依旧很硬很粗产后一直喝汤水没吃过干食平时喝蜂蜜水吃香蕉也不管用昨天开始吃海带也没效果
请问有什么好办法解决吗实在太顽固了

温馨提示：因无法面诊，医生建议及药品推荐仅供参考