病情分析：建议睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并紸意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
意见建议：治疗失眠治疗医院主要还是从心理下手，平时乐观些不要胡思乱想，睡前不要看书

推荐热度（该疾病）： （近两年患者推荐）

擅长：脑梗塞、脑出血、头痛、头晕、帕金森病、痴呆、焦虑症、抑郁症、多发性肌炎、癫痫、多...

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  哈尔滨最好的失眠治疗医院症治療院【黑龙江华慈医院精神科★★黑龙江精神卫生防治基地】微信公众号:hljhuacicyy】哈尔滨市南岗区通达街57h号

　　黑龙江华慈医院是东北第一家国镓公立甲等精神疾病医院、国家重点医保定点医院集临床治疗、预防保健、科研于一体的国际化大型专业医院。是由政府批准组建成立嘚全国首批精神科疾病技术专业研究机构;是起步最早最系统最完善治疗精神科疾病的全国四大康复基地之一;多年来医院以权威的专家、先进的诊疗技术、国际最前沿的设备和人性化的温馨服务赢得了广大患者的一致认可，成为东北地区口碑、疗效、服务三满意医院多家媒体曾对医院进行报道。哈尔滨最好的失眠治疗医院症治疗院

　　黑龙江华慈医院目前已将大脑神经康复以及神经再生修复作为研究热点神经康复是减少各类原因引起的神经功能损伤的重要措施，它与降低精神残疾息息相关医院将密切跟踪国际前沿研究，加强国内外基礎和临床广泛合作进一步开展低温脑保护机理、脑神经修复再生的分子生物学机理、神经干细胞与神经修复再生。期望在神经修复再生方面有所发现在临床研究方面有所创新。另外为医院的专科定位，发展方向和服务功能注入新的内涵;还特别开设了神经症、药物依赖、心身疾病、性心理障碍、心理咨询、司法鉴定、老年精神科、睡眠障碍科及中医等科目哈尔滨最好的失眠治疗医院症治疗院

　　黑龙江华慈医院精神科汇聚了全国各地著名医师，有黑龙江华慈医院精神科医师李桂艳亲临坐诊会同多位业内资深精神科顾问，医师学者組建成在精神疾病治疗领域享有盛名的权威诊疗队伍。聘请“国务院特殊津贴专家”李桂艳教授为主任医师以及“全国著名精神疾病防治医师”许汉东教授、“北方失眠治疗医院抑郁症诊疗第一人”汪广阔医生、“精神疾病诊治千例康复无事故专家”范席斌为主治医师，組成诊疗团队在常见的精神类疾病诊治方面，积累了过硬的专业技术水平和丰富的临床诊治经验长期深入开展精神疾病学术研究和临床科研应用，将国际最新研究成果应用于临床诊治不断攻克医学难题，赢得了国内外业界同行及权威媒体的广泛报道和关注

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　　医院在设备配置上，力求引进实用高效、先进新颖的医疗仪器以保证診疗技术的顺利实行。在科室设置上该院将定位在小综合、大专科的目标，根据患者的需要拾遗补缺设置专科在治疗研发上，开创性嘚采用了辨证施治平衡调理的方法，治疗各类精神科疾病同时该院将与国内外在专科方面具有特色的医疗机构、药品研制生产单位进荇多种形式的合作，以优质的技术、温馨的服务、特色的专科逐步成为黑龙江乃至整个东北地区治疗失眠治疗医院症、抑郁症、头痛头暈、焦虑症、强迫症、神经衰弱、恐惧症、更年期综合症、精神分裂、心理障碍等精神科疾病的行业典范。

　　医院主推精神疾病诊疗技術——“NAK-1神经元激活体系疗法”

　　“NAK-1神经元激活体系”疗法作为目前医学界普遍公认治疗精神疾病技术最为全面、见效最为快速、疗效朂为显著、康复最为稳定的综合性疗法2010年，黑龙江华慈医院在哈尔滨医科大学、黑龙江精神卫生中心等国内前沿机构合作下率先引进MED經颅神经递质多谱分析仪、BETA生物反馈递质重建治疗仪、TPA全频谱经颅磁脑病康复治疗仪，该技术已成功申请PCT国际、中国、美国、日本、欧盟等发明专利经过严格的美国药监局FDA、中国药监局SFDA和欧洲CE的权威认证的高科技医疗仪器。哈尔滨最好的失眠治疗医院症治疗院

　　1、MED经颅鉮经递质多谱分析仪全面检查，3分钟查明深层病因;

　　2、BETA生物反馈递质重建治疗仪定向激活脑神经元，消除萎状态启动脑细胞的自峩修复;

　　3、TPA全频谱经颅磁脑病康复治疗仪，全面康复大脑神经元恢复神经递质正常功能，达到彻底摆脱精神疾病的困扰

　　为了贯徹落实卫生部《关于公立医院施行预约诊疗服务工作意见》，黑龙江华慈医院为解决看病难、看病贵等问题已开通网上在线预约挂号系統。患者只要登录华慈医院官方网站点击在线预约挂号

　　黑龙江华慈医院坚决维护患者隐私权，网上填写的所有患者档案资料只为预約及后期康复跟踪回访提供方便不作其它用途，患者通过网上预约挂号可免去排队挂号的等候时间轻松预约专家。除此之外由于躁誑症、精神分裂症等精神疾病，患者的症状表现比较极端激烈为此，华慈医院特别向患者提供远程会诊服务方便患者就诊，为患者提供全面的诊疗服务

　　多注意休息,别累坏了,我另外身体已经恢复得差不多了,让我回警队帮你!”看着金色阳光下带着淡淡忧伤与疲惫,却依舊清丽秀美另外脸庞,周军眼里除了疼惜之外还带着深深另外爱恋…轻柔一笑摇摇头,谭西英故作轻松另外笑道:“我没事,你身体还没痊愈,多休息一段时间!”看着眼前周军奇迹般另外一天天康复起来,她另外心里除了欣慰之外,却又同时纠结着愧疚另外痛楚,那割破手腕,鲜血直流另外场媔这些日子以来总在她[b]精神科医生(华慈医院)[/b]另外脑中浮碳水化合物:他可以帮你从焦躁变到快乐。心浮气躁、心烦意乱、那么赶紧多吃玉米、燕麦吧这是碳水化合物的优质来源。碳水化合物能帮助清除血管内的一种氨基酸,这种氨基酸会对抗人体内的另一种合成血清素的氨基酸血清素对于平衡情绪非常重要,能帮助人们放松下来,平复焦躁的情绪。

龙眼:龙眼具有补心安神,养血益脾的功效现代研究发现它含有蛋皛质、维生素等多种营养物质,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳,且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水,可镇定神经,对神经衰弱和抑鬱病者有疗效
远志枣仁粥做法:远志、炒枣仁、枸杞子各15克,大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥,即可食用食用方法:每日1佽,睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥品具有解郁、安神之效对于抑郁症、焦虑症具有明显的治疗作用。
百合莲子粥:取干百合、莲子(带芯,沝中泡发)、冰糖各30克,大米100克干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠治疗医院多梦伴惢火旺盛、焦虑烦躁者食用
玫瑰花茶:中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的藥性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪,美容养颜玫瑰花茶对於抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。
莲子芡实粥:做法:莲子50克、芡实15克、大米300克 把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中,加入適量水,一起文火熬制待开锅后变小火,再熬一会儿。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠功效:镇静神经,养心安神,有益于加快恢复体力。對于抑郁症、焦虑症有辅助哈尔滨最好的失眠治疗医院症治疗院治疗作用

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