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请扫描分享到朋友圈老年人便秘的原因和有效治疗方法是什么？合肥哪家医院治疗便秘效果最好啊?
我妈妈今年50岁，一直有便秘的症状，平时的饮食没有什么特别的，都是一般的饭菜。　　为了解决便秘的问题，曾用过早晨空腹喝蜜水的方法，还有平时吃一些香蕉，梨等水果，但是都没有起到明显的效果。　　请有经验的朋友告知一些有效的治疗便秘的方法。谢谢
10-10-01 & 发布
我和你说,我便秘都有五年多了,各种方法都试过了,什么蜂蜜,香蕉,香蕉沾蜂蜜等等等只要你能想出的办法全都用过没有用!!!,什么水都喝过,水果也照吃&很多都不管用,我严重的时候只要不吃泄药根本就拉不出来,别说是硬的了,肚子憋的非常大,痛苦死了,还因此得上了肛裂,非常痛苦,现在便秘虽然好了,但是一时没吃好还有点干,然后肛裂就犯&了,非常疼的~~~~这就是便秘留下的后遗症,我希望你能早点治好~~~~~~~~~~真的~~~不要像我一样~~~后来我挺朋友介绍合肥阳光消化病医院不错，听朋友说该院水疗挺有效，我就去哪里治疗了现在全部都好了，建议你去看看，不要用那些偏方，以免耽误病情。下面是合肥眼光消化病医院专家为您介绍，便秘的原因和治疗方法：美国大肠水疗，这一有效治疗便秘的科技手段由济南肛肠医院率先引进，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。可以说，一次水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩仅需30-45分钟。祝你早日健康。
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便秘的体疗方法有哪些？
治便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防治方法：（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子糖肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后. （4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便. （6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息.由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：一、早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子糖7-10克,养增殖肠道有益菌 ,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物(苹果除外)。三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
其他回答 (4)
前一段讲 便秘的原因。后一段讲 便秘的治疗。最后段讲 便秘的食物。
中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
2.气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。
3.津液不足久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。
4.脾肾虚寒年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。
常用于治疗便秘的中成药有：麻子仁丸、麻仁滋脾丸、麻仁润肠丸、牛黄上清丸、清胃黄连丸、栀子金花丸、连翘败毒丸、调中四消丸、开胸顺气丸等，前三种药为润肠泻火通便，后几种药为清热泻火通便药。
值得注意的一点是。便秘日久多是虚症。需要从补中气入手。中气是脾胃之气 就是胃肠蠕动的力量。如果楼主单纯便秘 平日多服些补中益气丸，把中气赔补起来了便秘就会好的。解急的时候 就用一种泻药（如，大黄 芒硝）和补中丸 一起吃，补益攻下通便。如果是便秘腹泻交替建议多吃吃参苓白术散。便秘的根源究竟还是脾胃虚弱 大肠蠕动不够造成的。水果是伤脾胃的。便秘日久，再靠吃水果通便 会大大的损中气。使的便秘雪上加霜。
蜂蜜治疗便秘食疗方：
疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。
疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。
便秘密可以常吃以下食物。薯多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。芝麻能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某某，女，65岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已5年，每4~5天大便1次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克，1月而愈。香蕉能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。韭菜可用新鲜韭菜，洗净，然后捣汁1杯，约30~50毫升，加15~20毫升黄酒，滚开水冲服，适宜便秘者食用。萝卜可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后对入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次。《日用本草》云：“萝卜宽胸膈、利大小便。”此法尤其适宜气秘之人，气秘者欲便不得，甚则腹中胀痛，胸胁痞满。菠菜慢性便秘者宜常食之，有养血润燥通便作用。《本经逢原》载：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚。”《随息居饮食谱》中亦说：“菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。”马铃薯适宜习惯性便秘之人食用。早在《中级医刊》1954年第1期中就有介绍：将马铃薯洗净后切为薄片，放入绞肉机内绞成糊状，用消毒纱布绞汁，每空腹及午后前各服半玻璃杯。据杨天楹氏报道，用此法曾治疗84名长期便秘患者，结果全部痊愈，大部在服用2~4天内有效，个别便秘者服用20天才有效。芋头便秘之人宜食之，它含丰富的淀粉，同时也含维生素Bl、维生素B2、维生素C等，是一种碱性食物，民间多有食用芋头以防治便秘的经验。慈姑含维生素Bl、维生素B2较多，能增强胃肠的蠕动，是预防和治疗便秘的理想食品。蜂蜜能润燥清肠，适宜肠燥便秘者食用。《实用经效单方》中曾介绍：“一男子，61岁，左半身不遂，大便秘结，卧床已半年。以蜂蜜180克，黑芝麻30克研烂，调和，蒸熟，1日2次当点心吃。半月后，大便恢复正常，3个月后能起床，半年后，恢复如常。”梨性凉，味甘微酸，能清热、生津、润燥。热胜津伤的燥热便秘者，食之颇宜。《开宝本草》就说它能“利大小便”。《中药大辞典》也认为梨能“治便秘”。无花果性平，味甘，有健胃清肠的作用。《随息居饮食谱》中还说它能“清热、润肠”。慢性习惯性便秘者宜常食之。苹果据现代研究，苹果中含有多量的纤维素和果胶。经分析，每100克苹果可含粗纤维15.3~20.6克，含果胶15~18克，这两种物质都具有良好的通便作用。纤维素难以消化，在肠道中增加容量，刺激肠壁蠕动而通便。所以，有习惯性便秘者，常食颇宜。牛奶性平，味甘，能补虚润肠，故凡体质虚弱，或病后产后，或年老之人便秘者，皆宜食之。《滇南本草》曾说它“利大肠”，《本草纲目》也认为牛奶“润大肠，老人煮粥甚宜”。南瓜性温，味甘，中医认为有补中益气的作用。现代研究南瓜不仅是一种低糖低热量食品，而且所含丰富的纤维素有良好的通便作用。凡便秘之人，尤其是中老年体弱便秘者，食之最宜。
治疗不彻底，九株浓缩液因其一次性花钱，一次性治愈。据悉，我国已有3000万慢性肠胃病患者，他们中绝大部分是由于滥用抗起的……生0细素药物引　　健康人体肠胃有4绝对优势。一旦有害菌占了绝对优势，胃肠菌群就会严重失调，有害菌及其排出的毒素侵蚀胃肠黏膜，导致胃炎、消化性溃疡、结肠炎等各种肠胃病。菌0种，有益菌占着　　2005年，澳大利亚科学家马歇尔和沃伦，因发现导致胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的“罪魁祸首”是幽门螺杆菌的有害菌，获得2005年诺贝尔医学奖。 　　俄罗斯生物学家、诺贝尔奖获得者伊文诺夫教授也发现，肠道疾病的根本原因是大肠杆菌、痢疾杆菌等有害菌排出的毒素侵蚀肠粘膜。 　　抗生素药物：岂能滥用？ 　　既然肠胃病是因为有害菌引起的，按理说只要消灭了有害菌，肠胃病就会得到遏制。于是，抗生素药物应运而生，然而，抗生素并没有让医学界惊喜多久：肠胃病患者虽服用了大量抗菌消炎药，但吃药有用，停药复发，病情越来越严重，以至于急性肠胃病转为慢性肠胃病，甚至顽固性肠胃病。 　　传统药物大多含有抗生素，对急性肠胃病有效，但在消灭有害菌的同时也消灭了人体必需的有益菌，造成肠胃菌群失调，肠胃病反复感染、久治不愈。 　　双歧杆菌：肠胃有害菌的天敌 　　日常食物中的化肥、农药等残留物使人体肠胃有害菌过度繁殖，抗生素等传统药物又造成有害菌的耐药性大大增强。“以药治菌”不及“以菌制菌”，医学界将根治肠胃病的科研重点转向了微生态活菌制剂。 　　科学家们惊喜地发现，双歧杆菌是有害菌的真正天敌，担负着抑制腐败菌、清除毒素和致癌物、激活溃疡粘膜自我修复的特殊功能。2005年，联合国国际生态安全科学院正式宣布，补充高含量、高活性的双歧杆菌是提高肠道免疫的唯一途径。 　　微生态应用研究表明，只有高含量和菌种优异的双歧杆菌才能形成强大的菌群优势，如果把肠胃有害菌比喻成“活老鼠”的话，那么，低含量和一般菌种的有益菌只能算是“笨猫”，“笨猫”是斗不过这些“活老鼠”的。如酸奶中的乳酸菌、发酵用的酵母菌属于一般有益菌，虽能促进消化，但奈何不了胃肠道中的顽固性致病菌。 　　每克双歧杆菌含量突破300亿 　　男人过度消瘦，没有强壮的体魄，缺乏阳刚气概，会给爱情和生活带来极大不便。许多瘦人每天摄入的食物并不少，进补人参燕窝、维生素及微量元素等营养品，始终未能如愿。关键是营养吸收率低下，吸收功能差，再补也白搭...。须切实增加肠道双歧杆菌数量，从根本上增强肠道营养吸收。九株浓缩液每单位含双歧杆菌300亿，能迅速增加肠道吸收能力，瘦弱人群服用九株浓缩液服用8-15天：食欲增强、有明显饥饿感，厌食、偏食消失；服用1-2疗程：肠胃舒畅、食欲旺盛、精力充沛、体重增加明显；服用3疗程：男人健壮、女人丰满、体重体形达到标准水平。 　　3个月逆转萎缩性胃炎 　　乱治胃溃疡 白忙活一场 　　今年48岁的孙师傅是个老胃病了，经常应酬喝酒，加上生活没规律，落下了胃溃疡，常常胃痛、胃胀、嗳气，还返酸，吃到凉的或饿一会就撑不住了。胃口也越来越差，人越来越瘦。25年来不知吃了多少药，可每次检查，病情毫无转机，他说，乱治胃溃疡，白忙一场。 　　1月12日，单位工会送了他两个疗程的九株浓缩液，说是疗效又快又好，是最新的微生态活菌制剂。果然，服药2疗程下来，胃竟然一次都没再疼过！去医院做了检查：胃溃疡部位正在逐渐愈合中！他简直不敢相信。继续服用3个疗程后，孙师傅明显感到胃特别的舒服，胃口也好多了！酸辣一点的东西能吃了。　　他激动地说：“早用九株浓缩液就好了，也不至于白白受罪25年啊！” 　　瘦人为啥吃不胖？ 　　昨天，我市重点中学刘老师激动地讲述了胃病“解放”历程。 　　“我是典型的胃病患者了，带了19界的毕业班，落了这个职业病，开始是浅表性胃炎，随便吃了一些药，慢慢发展成中度萎缩性胃炎，还伴有大面积溃疡和十二指肠溃疡，经常胃痛胃胀、反酸，医生说我病情不太乐观，有癌变的可能。听得我心里直发凉！” 　　幸好我爱人是医生，3个月前我就开始服用活菌九株浓缩液，这不，中度萎缩性胃炎已经逆转成浅表性胃炎，以前的不适症状也消失了，人特别有精神，我逢人就夸微生态九株浓缩液的神奇。可我爱人说，这没啥稀奇的！九株浓缩液对轻度、中度、高度萎缩性胃炎有极好的逆转效果，这是传统药物无法企及的。 　　相当一部分人因为喝酒引发拉肚子，一拉就是好几天，止泻药只有加大服用剂量，但病情还是不见根本好转。 　　遇到这种情况，资深医生会推荐活菌九株浓缩液，许多人听说九株浓缩液效果不错，试着买1个疗程，服用第2天，腹痛减轻、腹泻得到控制。而且九株浓缩液是生物制剂，无副作用，医生建议继续巩固2-3个疗程。结果令人惊讶，喝酒腹泻的毛病再也没有出现过。好多人还把九株浓缩液带在身边，酒前吃两颗增加酒量，酒后服用可醒酒解酒。 　　喝酒拉肚子，莫急！ 　　在国外，服用抗生素已经得到严格控制，我国肠胃疾控中心也于2005年发出警告：肠胃病患者切莫滥用药，要想从源头治疗肠胃病，必须服用以菌制菌的微生态制剂。 　　九株浓缩液是国际首个肠胃同治的活菌制剂，具有传统药物无可比拟的两大神奇： 　　一奇：九株浓缩液30分钟起效，杀灭有害菌快而彻底，只杀有害菌，不伤有益菌，被医学界誉为“肠胃有害菌的天敌”。 　　二奇：独含Cp因子促进肠胃有益菌大量增殖，重构强免疫力菌膜屏障；并促进胃肠黏膜细胞再生及自我修复，这样肠胃病愈后不复发。 　　活菌九株浓缩液：以菌制菌 不复发 　　九株浓缩液适宜人群：慢性肠炎、结肠炎、胃窦炎、慢性胃炎（糜烂性、浅表性、萎缩性、反流性）、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、恶心呕吐、返酸打嗝、腹泻、便秘、肠鸣、粘液便、脓血便、消化不良、体瘦体弱、便不成形。 　　　许先生患浅表性胃炎7、8年，饭量小，感觉胃动力不足，上腹钝痛、胸闷、失眠。这些年来，吃了两三万元钱的药，住过多家医院，病情时好时坏，不见减轻，反而折磨得消瘦了20多斤。九株浓缩液真是神奇，服用3天胃就不疼，感觉得到胃部的蠕动，能吃能睡。许先生坚持吃了四个疗程，体重增加了18斤，钱没花多少病就康复了，真是要多开心有多开心！ 　　胃缺乏动力 快用九株浓缩液 　　胃胀、胃痛、返酸、打嗝，服用九株浓缩液30分钟起效； 　　食欲不振、消化不良，服用九株浓缩液2-3天，食欲明显增加，消化功能提高； 　　九株浓缩液排毒效果好，服用九株浓缩液大便臭、口臭消失快； 　　服用九株浓缩液，3-6天大便稀、大便次数多的情况就能得到有效控制； 　　服用九株浓缩液10-15天，炎症、溃疡面逐渐得到修复，腹胀腹痛消失快； 　　服用九株浓缩液30天左右，肠道双歧杆菌趋于峰值，肠胃免疫力大大提高，人的气色变好，连感冒也少了。 　 　　　也许以前拉肚子没这么频繁，可是从秋天开始每天要拉6、7次，拉得双腿发软还感觉拉不尽、拉不爽。人也瘦了一大圈，难怪医生都说“肠子病，半条命”。试遍了各种药，但都是“吃上见效，不吃就犯”，医生说已经已经形成了恶性循环，赶紧服用无副作用的九株浓缩液。服用后的第3天，腹泻次数就开始减少到3-4次，人也感觉格外舒畅。巩固2个疗程后，大便恢复正常，慢性腹泻、结肠炎从此不再犯。康复后的激动心情溢于言表。 　　不腹泻、不跑肚，吃得好，睡得香 　　赶跑结肠炎，生活比蜜甜 　　2006年春节后，老赵就开始感觉不对劲了，一天拉稀七八遍，肚子痛得厉害，而且还伴有黏液和白冻，吃了止泻药或打点滴开始还有效，后来就不行了，腹泻越来越频繁，一检查才知道已经拖成了溃疡性结肠炎。 　　5月，他儿子在报上看到活菌九株浓缩液专攻顽固性肠胃病的报道，“以菌制菌，从源头消灭结肠炎致病菌及耐药菌”，患者反映效果神奇，就给父亲买了一个疗程。用了才三天，老赵就感觉腹痛明显减轻，拉稀次数减少，服完1盒脓血便、左下腹疼痛等症状得到控制，饭量明显增大，睡眠好转。一个月后，血色素从原来的5.8克上升到11.5克，肠粘膜已消除水肿血状，溃疡面开始愈合，康复得很好。 　　现在的老赵开心极了，他仔细盘算过了，九株浓缩液虽然比一般药要贵一点，但能治断结肠炎，总的来说最划算！ 　　慢性腹泻岂能慢治？ 　　有些口臭患者在电话里向医生诉苦，每当自己忙完一天回家，家里人却不愿同自己说话。原因是他们一张口就“臭”。口臭就是肠胃病的外在表现。资料表明，80%口臭是因为双歧杆菌含量减少，肠胃功能不好引起的。胃内常留宿食，引起“发酵”，酸气往上跑，发生胀气、呕气、臭气，以致口苦口臭，惹人讨厌。　　口臭治疗专家介绍，出现口臭应及时服用能提高胃肠道双歧杆菌含量的九株浓缩液。 　　口臭：原来肠胃作怪 　　1、胃腹部长期胀痛担心癌变的患者——胃肠疾病长期得不到正确治疗且长期胀痛者极易癌变，九株浓缩液不但能从根本上解决胀痛的问题，而且能杀灭癌细胞，吞噬亚硝酸盐，提高人体免疫力，防止癌变。 　　2、慢性结肠炎和顽固性腹泻患者——解决肠道问题最有效的方法就是补充大量高活性双歧杆菌，九株浓缩液每单位含双歧杆菌300亿个，是美国同类产品的30~50倍。 　　3、轻、中、重度萎缩性胃炎及害怕肠胃癌变的病人——常规药物只能控制萎缩性胃炎，九株浓缩液却能逆转萎缩性胃炎，并预防恶变。 　　4、病情反复发作，常年靠药物维持的患者——传统肠胃药当时有效，停药复发，九株浓缩液所含双歧杆菌从根本提高肠胃免疫力，愈后不易复发。 　　5、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者——其致病菌幽门螺旋杆菌非常顽固，双歧杆菌是幽门螺杆菌的天敌。 　　6、返酸，烧心，胆汁返流、呕吐、打嗝、食欲不振者——这类患者的肠胃机能得到破坏，应用活菌九株浓缩液修复其机能，从源头上解决问题。 　　7、长期应酬饮酒辛辣刺激等引起的肠胃病——九株浓缩液解酒护肝、保肠护胃，并在肠胃粘膜表面形成抗菌抗毒抗刺激的保护菌膜。 　　8、吃过多种肠胃药，而没有痊愈的老病号——常规药物只能缓解症状，356
七种食物轻松改善便秘　　1、熟香蕉　　香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。　　2、核桃　　核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。　　3、柚子、葡萄柚：　　午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。　　4、地瓜（红薯）：　　味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。　　5、糙米　　糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。　　　6、苹果　　苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排 便。　　7、芦荟　　芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用。另外现流行一种纯物理疗法排毒，决无副作用。
洗肠是环保安全的解决办法
便秘、宿便，确实很恼火，吃药嘛，是吃了只解决一时，一不吃，又便秘，还可能比以前更很，关键是一般的治便秘的清肠的药里面还有大黄、番泻叶、巴豆等毒副作用很大的药物，使肠道痉挛和脱水，引起肠道病变和肠道黑变病，长期服用还可能导致肠癌；注意饮食嘛，但人都有偏食的习惯，谁又真正记得住嘴哦；做运动嘛，现在工作又忙，谁又能不间断呢？但是，便秘及宿便不解决，其危害其实是很大的哦。中西医皆有粪便之毒是百病之源的理论：因为大肠是人体的垃圾站，粪便是必须尽快排除的东西，不及时排除，就产生大量毒素随着血液进入体内引起自身中毒，毒害整个机体，导致免疫力下降，形成亚健康，引发各种疾病，宿便的毒素也是一切癌症的诱因。宿便会产生毒素也许你没想到，那请你想象一下熟食在37度的环境里3-4天会怎么样？人的大肠有1.5米长，而大肠里的粪便运动速度是2-5厘米/小时，也就是说正常情况下粪便在大肠里就要停留3-4天。所以日本肠内研究报告指出每个成年人都有宿便。关于宿便的危害中外医学专家都指出过。俄国著名细菌学家梅奇尼就是因为发现人得病的根本原因和阻碍人们长寿是宿便的毒素而获得了1908年的若贝尔医学奖的；世界著名癌症学家戈尔卓：1000位癌症患者中有999位是因为他本人的粪便之毒引起的；世界微生态学会主席、世界肠道细菌学专家日本的光冈知足在他那本风靡世界的《肠内革命》一书中指出：认为只不过是便秘而已的想法是非常危险的，因为大肠的疾病是万病之源，肠内健康是健康之本；汉代的王充：欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无渣；晋代的葛洪：长生要清肠，不老须通便；唐代的孙思邈：便难之人其面多晦，面晦者必难便；明代的李时珍：肠常清，肠无渣，气脉通，病可出。
天天洗肠，百病不生，青春永驻。长寿健康。
近年来很多地方兴起了肠道水疗——洗肠，环保无副作用，买一台洗肠仪，非插入式，性能很好，品质很好，自己在家里天天洗，就像我们洗澡一样方便舒适，轻松解决便秘，清出宿便。
宋美龄一生坚持天天洗肠享年106岁；宫雪花洗肠年过花甲却貌若少妇；郑裕玲更是洗肠癖；叶倩文洗肠报苗条；章小蕙年花2万元洗肠；张曼玉天天清肠排毒；戴安娜年花4千美金洗肠......
为了自己的身体健康是需要长期保健的，建议你卖一台洗肠仪比较发算，大肠清洗是没任何副作用的，就象我们天天洗澡一样的简单。
健康久久保健
可在百度、谷歌搜索“洗肠仪&咨询。
不要担心，你是完全可以保持你的私人空间，在单独的房间里，自己完成大肠清洗全过程，不暴露自己的隐私。
以上回答希望对你有帮助，祝楼主早日康复，谢谢^_^
看到大家都在寻找有效治疗便秘的方法，给大家推荐一个治疗便秘的小秘方吧！我说的这个可是我自己的亲身体会哦！！
我从小就有些便秘，记得上小学的时候，下课上厕所，觉得肚子胀的不行，结果蹲到第二堂课已经上了半堂了，我也没有完成任务，每次都得受尽很大折磨，费很大劲，有时候满头大汗，也只是能排出那么一点点。
有一天我发现有人说用中药饮片香竹堂秘制药橙干泡水喝，治便秘特别管用，我想都没想，我就早上喝，晚上喝，5天后开始有点改善，但是每次只能排一点，而且就是平时不太排气的我，这下子有了非常明显的肠鸣音，P多，坚持喝了20天的药，排便终于正常了，每天有两次！而且排的也蛮顺畅的，为了防止复发，我又去买了7天的，进行巩固！一共用了27天的香竹堂秘制药橙干之后，便秘真的是彻底治好了！已经停用了一段时间，仍然排便正常的，我相信，这次我的便秘终于是彻彻底底的治好了！ 　　 　　 便秘给人带来的痛苦，我在长达十几年的时间里深有体会，希望更多的便秘朋友能够找到适合自己的治疗便秘的方法！
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