脾胃虚寒的症状有什么？
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脾胃虚寒有什么症状?今天营养保健小编就来告诉大家脾胃虚寒的症状，并告诉大家脾胃虚寒吃什么好，感兴趣的朋友不妨一起跟着小编一起来了解。
脾胃虚寒症状
脾胃虚寒有什么症状?由什么引起的?日常生活中应如何调理?这里就详细为大家介绍。脾胃虚寒会表现出：胃隐隐作痛，持续不断，遇冷则感觉不适，喜欢温暖，空腹的时候尤感不适，进食后即能稍微缓解，过度劳累或食生冷或受凉后疼痛加剧，泛吐清水，食少，神疲乏力，四肢发凉，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱等症状。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。脾胃虚寒又称脾阳虚寒证，是脾阳虚衰，阴寒内盛所致，多由脾气虚证发展而来。
脾胃虚寒的病因
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
脾胃虚寒的调理
脾胃虚寒者需养成良好的饮食习惯，可多吃胡椒猪肚汤，生姜水、生姜粥、茴香狗肉汤、红枣籼米粥、干姜蜂蜜糯米饮、姜汁牛乳饮。性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物均适合脾胃虚寒者食用，如：籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。因为胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
上文是关于脾胃虚寒的症状以及脾胃虚寒吃什么好的介绍，如果大家还想了解更多关于脾胃虚寒的介绍，还可以阅读：脾胃虚弱可以吃的食物 丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶丶（编辑：赵然）
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饮食口味重需注意 或是脾胃虚寒的表现
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饮食口味重需注意 或是脾胃虚寒的表现
　　俗话说，病从口入，吃不洁食物会引发疾病，膳食制作不当，也会影响健康，健康专家指出，喜食“重口味”的或是脾胃虚寒的表现，多吃姜、黄糖等温热食品、多晒太阳有利于改变虚寒体质。
　　咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。
　　中医认为：阳虚则寒，阴虚则热。脾胃虚寒是由于脾虚症发展而来，由于气虚损及了阳气。很多人觉得自己容易手脚冰冷，寒气重，或阳虚，以为那便是虚寒症，其实不然。
　　真正的脾胃虚寒的临床表现症状有：四肢冰冷、大便稀溏，容易拉肚子，在变天时容易无因腹疾，尤其是湿气重的时候容易产生不明原因腹痛等。
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脾胃虚寒怎么调理
&&&&脾胃虚寒是一种常见的生理疾病，在生活中我们应该根据自己的症状才去正确的措施进行治疗。那么脾胃虚寒怎么调理？脾胃虚寒的症状是什么？爱美网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决脾胃虚寒怎么调理的疑问，让你远离疾病，拥有健康好身体。
　　脾胃虚寒怎么调理
　　脾胃虚寒有很多类型，例如脾气虚、胃气寒等。各种类型的脾胃虚寒症状不同，在调理脾胃虚寒之前需要首先对这些症状进行了解，以确定自己是何种脾胃虚寒，从而采取对应的调理手法。脾胃虚寒的调理手段有很多种，我们可以从饮食方面着手调理。
　　脾胃虚寒的饮食调理方法
　　1.吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
　　2.白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
　　3.鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
　　脾胃虚寒的原因
　　脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的
　　脾胃虚寒
　　食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
　　脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤
　　专家观点
　　我们在用食疗法治疗脾胃虚寒的同时，还应该经常锻炼身体，另外，还需保持乐观的心态，不良的情绪反而会导致病情的加重。
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