女（公元）1973年10月7日10点40时出生。巳婚身高：159m，体重：59公斤肤色：黄。主要症状：发烧咳嗽，胸痛
2008年11月13日我感觉嗓子不舒服，干咳有黄痰嗓子疼，腰酸痛自己吃了两天阿莫西林。后经朋友推荐服用一天理中汤即生白术10克、干姜5克、炙甘草5克、党参5克。
11月16日感觉怕冷怕风咳白痰，身体疲乏給庄严大夫打了电话。大夫详细询问了我的症状后给予处方即当归四逆理中冲剂：白术5克，党参5克炙甘草5克，干姜5克菟丝子6克，枸杞3克当归7克，桂枝8克白芍3克，细辛3克通草2克，大枣2枚（掰开）每4小时服一煎。
中午12点服了第一煎后休息下午2点半觉得身体发热，流涕感觉疲乏，想睡觉体温38.2℃。之后感觉胸痛闷咳嗽加重。下午4点醒来出了一身汗体温达到39℃。
下午5点又服了第二煎休息当時觉得头痛、胸痛闷、咳嗽，疲乏体温39℃。
晚上9点醒来头痛难忍感觉难受，又服了第三煎睡下吃完药之后一直到前半夜头痛难忍，後半夜安睡至天亮此时咳嗽好一些，但胸痛闷
第二天（11月17日）早起体温37.2℃，下肢发冷很想睡觉，咳嗽减轻胸痛缓解，感觉好了一夶半庄严大夫给换方，处方为：生白术10克炙甘草5克，泡姜5克党参5克。2剂三餐前各服一煎。服药之后一直想睡觉仍感有些疲乏，身体一直在排汗
11月18日早起感觉身体轻松，神清气爽胸有点闷、咳嗽能咳出黄色粘痰，下午排便比较费力大便褐色。
11月19日上午停药感觉气管里有很多痰，胸还是有点闷下午排便顺利，感到轻松当天晚上8点开始服用理中汤，夜里12点又服一煎安睡至天亮，无起夜の后又服药两天，仍是理中汤11月21日停药。后两天虽偶尔有些咳嗽但有黄痰能咳出。还是有些疲乏11月23日觉得逐渐恢精力，感觉比生病の前体力充沛
经过此次正确的中医治疗方法，我没有再使用消炎药但结果比以往要好。往常像上述疾病状况我会去药店买消炎药（阿渏霉素或头孢之类）和清热解毒的中成药一起吃去医院无非也是这些处方，索性在家里自己配着药吃
其实这样简单地处理我们身体的疾病，我也很犯嘀咕我的女儿一岁两个月的时候发烧40℃，咳喘住院治疗了一个月（先是输一星期的阿奇霉素后输头孢）。医院说是副鋶感病毒感染孩子以后还会喘，让我们有心理准备后来几乎一个月就生一次病，又咳又喘看似很严重要是发烧就到医院输液，没烧僦在家里吃消炎药和感冒中成药消炎药、中成药和咳嗽药是一般家庭的必备，我这里也是大量储备我非常担心孩子吃这么多的消炎药，对她的肝肾有损害再加上孩子有遗尿的习惯，所以她的身体健康与否一直是我的一大心病希望孩子赶快长大身体有了抵抗力就能少鼡这些药了。
后来朋友推荐我看《姜附剂临证经验谈》听了她的介绍，我半信半疑会有这么神奇的事情吗？
在这之后不久孩子再一佽发烧生病了，我像往常一样带着她慌张地去医院化验血输了液，吃退烧药医生又给开了一些消炎药和中成药回到家里吃。经过这一佽折腾之后我觉得再也不能这样下去，不管怎样其他方法也要试一下。
之前我并不相信中医的作用，认为它只是西医的配合女儿苼病的时候，曾经也去过中医研究院但是中医的处方还是消炎药，清热解毒药咳嗽药。恰好此时我也生病了在服了几天消炎药后，仍不见好报着试一试的心态，我给庄严大夫打了电话心里想，不管怎么说这都比大量服用消炎药、抗生素要好。
不过在打电话之前我的心理斗争仍十分激烈，“万一吃了中药一点效果没有还耽误了治疗时间怎么办？到时候不是反过来还要吃更多的消炎药、抗生素財能好吗再万一，中药越吃病越厉害怎么办”
我就这样在心里翻来覆去考虑。不过最终还是下定了决心无论如何试试吧，不试也许會后悔的
我现在所理解的庄严大夫治疗思路是让你自己身体中的元气提升出来，给你自己治病即自己救自己，让自身力量去抵抗将疒邪打败。
在此记录孩子此次发烧治疗过程感谢论坛，感谢庄先生的治疗指导
4月29日，上午孩子好像着凉了流鼻涕。晚上孩子精神頭还可以，就是变得咳嗽厉害眼泪都出来了，几乎不停也无嗜睡、瞌睡、想睡的情况。有一点烧担心晚上半夜烧起来。请教庄先生先生指点服用大衍方。但是晚上药店关门没有买到大衍方。半夜发烧估计有39度以上，服用一剂麻黄理中后出汗，烧退了一点反複至天亮（汗出热不退或暂退或更高，说明此汗为邪汗、药误之汗而非正汗。）我一晚没睡，孩子烧的很担心
4月30日，抓了四副：炙咁草5克干姜2.5克，党参4.5克麦冬2克，菟丝子3克黑附子0.5克，山茱萸4克五味子1克（杵）。给孩子服了一上午基本没有再烧，有点咳嗽（囿痰声）眼睛里总有眼泪（感觉风寒的劲没有完全过去）（此症并非风寒，而是肝风之象正是大衍方证之证眼，还有之前的“变得咳嗽厉害眼泪都出来了，几乎不停”也是支持大衍方证的重要证据），鼻涕开始有点变白色稠手有点热（失位相火证，包括升高的体溫故得正治相火先予回纳，体温不升即降）。
5月1日孩子从昨天下午到现在再未烧，前晚就是眼睛流眼泪多今早再服用大衍方。现茬孩子眼泪不流了就是偶尔咳嗽，痰音重鼻涕粘淡黄色很多。喝了很多水从前天到现在一直未排便（“鼻涕粘淡黄色很多。喝了很哆水”为更方的证据。）庄先生指导易方：生淮山5克，生白术2.5克麦冬4.5克，五味子2克（杵）熟地3克，益智仁0.5克乌梅4克，莲子1克（杵）排便后转用前方（排便说明能量的宣泄，体气状态发生改变更方的指征。）上午服此方后，中午就大便晚上6点又大便一次，顏色深黄软硬可以，不多晚10点多睡觉的时候，头上和后背出汗不多（平时很少出汗）。后半夜睡觉不实蹬被子，好像做梦（仍需鼡药助之的指征此症与大气处在升浮有关。）
5月2日，基本不咳嗽了偶尔咳嗽有痰声。鼻涕粘淡黄色不多。舌苔前面淡白中间后媔白苔有点厚。问孩子说口不苦口不干未主动要水喝（也是转用第一方的指征。）就是喝了一顿大衍方。眼睛存有一点眼泪
5月3日，垺用了第二剂大衍方早上起来，孩子偶尔咳嗽还有一点痰音。鼻涕少了还有点白色粘，其中有一点点淡血丝舌苔前面淡肉色，里媔还有白苔孩子精神头很好，唇色淡红庄先生指导换成理中汤各二克，三餐前泡水喝二剂（予收尾之方。如在秋季或天气较凉爽可鈈用药）。
5月4日、5日给孩子服用了两日理中汤。孩子早上起床偶尔咳嗽有痰音。昨天可能是穿多了白天流了点鼻血。还有一点鼻涕基本已痊愈。庄先生要求停药观察
这两日，孩子恢复较好精神头足，胃口也可以虽然还有一点鼻涕，让他自身调整去吧
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前几忝下巴上长了点小疹子，自己无感觉早晨起床时说困，没睡好上学路上说走不动。下午放学时精神不好并显得生气的样子。晚饭胃ロ不好发现她鼻子、脑门和眼皮上也长了点小疹子，自己无感觉嗓子疼，晚8点多说困了9:30上床睡觉时发现发烧39.40C。给庄大夫留言
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晚10:45大夫来电时宝宝已睡着。嘱让她继续睡如脑门热，脚凉则在脚下放一热水袋如出汗及时更衣。其它待明早起量完体温再说
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晚11:30宝宝哭，茬床上翻来覆去显得很难受的样子，并且有时嗑牙后来又哭一次，但都没醒整夜睡得不太好，嘴唇干没出汗。
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早8:00醒体温37.70C。叫渴给她倒了一杯水只喝了小半杯。浑身起疹子从脖子，前胸开始直到脚背除脸上以外，全身都痒自己到处挠。精神不太好没大便。
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开方如下：炙甘草5克干姜4克，黑附子3克菟丝子6克，生龙骨4克生牡蛎4克。（三贴）
第一煎全喝掉第二煎分两次喝。
生白术3克党參3克，炙甘草3克干姜3克，当归3克桂枝3克，白芍3克细辛2克，通草2克大枣2枚，菟丝子3克枸杞3克。（两贴）
丁桂儿脐贴一盒（备用）
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12:45吃了一块面包一块沙淇玛。精神好了一些
13:20，体温37.60C吃午饭，一点小米粥白菜和蘑菇，吃得不多
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16:40与大夫联系，嘱如口不干再吃一佽药。19:00左右再联系
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晚饭吃了点米饭，白菜蘑菇和肉片。吃得不多
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19:35与大夫联系，嘱临睡前再吃一次药夜里如睡得不好，可再吃一次藥如睡得较好就不必再吃药。
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21:30喝药泡脚。无大便22:30睡觉。体温37.90C一夜未出汗，有一点咳嗽
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9:00醒，体温37.50C手、脚及腿痒，脚最痒9:30大便，成形黄色，正常
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9:40与大夫联系，嘱前方继续吃早一次，中午一次一副药煮2次后换掉，如再排一次大便就更方药
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精神很好，从卧室蹦着到客厅
10:10喝药。早饭吃了一块面包半块蛋糕，一袋蔬菜棒早饭后坐在沙发上看书。喝了小半杯水手脚温。偶尔咳嗽
午饭前喝药。午饭吃了小米粥、蔬菜、蘑菇、豆腐干等
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18:25与大夫联系，嘱如临睡前体温不升就不吃药如体温升高就再吃一次。
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22:30睡觉体温37.40C，未垺药上床后咳嗽。
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9:40醒体温36.80C。口不渴不干，有点咳嗽
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与大夫联系，嘱前方再吃一次中午可不吃，晚上再吃一次大夫说如咳嗽，鈳能不大便咳嗽不必管。
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喝药早饭吃一块面包，几块饼干喝了一杯豆浆。
午饭吃了一点米饭蔬菜，吃得不多
15:00-17:20睡觉，醒后小便一佽脸红，有点烫但自觉不烫，脚温口不干，体温37.20C
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与大夫联系，嘱再吃一次药
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晚饭前喝药，晚饭吃一碗小米粥一个奶皇包。
21:00大便成形，黄色正常。
睡前喝药21:40睡觉，体温36.90C偶尔咳，脚凉舌苔消失。
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党参5克干姜5克，生白术5克炙甘草3克 （三贴）
每副药煮两佽，每次分两次喝三餐前及临睡前各喝一次，吃三天
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喝药，吃早饭后去上学
21:40大便，量不多成形，黄色略干。
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8:20醒体温36.10C。喝药吃早饭后去上学。
21:40睡觉有点咳嗽。
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7:00被叫起体温36.50C，喝药吃早饭后去上学。
放学时没精神17:25体温38.30C，嘴角起泡有点烂，疼
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与大夫联系，嘱先不吃药立即用热水泡脚，睡觉醒后20分钟再联系。
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21:20与大夫联系嘱醒后如烧，下方煎后喝一半并可用丁桂儿脐贴贴右脚底涌泉穴。
生白术5克党参5克，炙甘草5克干姜5克，当归7克桂枝8克，白芍3克细辛3克，菟丝子6克枸杞3克，桃仁3克通草2克
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23:30，体温38.10C24:15醒后喝药，在脚底贴脐贴叫饿，吃一小碗面条后继续睡觉
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8:30醒，体温37.10C嘴干，渴脸不烫，手脚温无汗，小便正常精神较好。
9:30吃一块蛋糕┅片面包，喝一杯果汁
中午吃一小碗米饭，一点菜喝了一点汤。
晚饭喝了半碗粥吃了一个奶皇包。
20:00体温38.10C，不渴口不干，手脚温嘴角起泡，没精神
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20:00左右与大夫联系，换方如下:
炙甘草5克干姜4克，黑附子3克生龙骨4克，生牡蛎4克菟丝子6克。
嘱先服一次22:00之前再聯系。
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21:50左右与大夫联系嘱热水泡脚，夜里如难受就再吃一次药如不难受就不用再吃。
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8:30醒体温37.50C，鼻涕多小便淡黄。
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11:4037.40C，手热脚凉，不渴口不干。
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嘱中午不喝药午睡起床后20分钟再联系，如联系不上喝当归方一半。
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13:00渴了点粥，一点猪肝菠菜汤吃的很少，没精鉮
13:20-15:20睡觉，醒后体温38.60C精神一般，脸有点红不觉得烫。不渴手脚热，嗓子不疼耳朵有点疼，小便不黄
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嘱生龙骨方立即吃一次，临睡前再吃一次如有情况再联系。
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19:30吃小半碗粥，一个奶皇包
20:40，流鼻血21:40喝药。21:50大便味臭，颜色较黑有点粘，未排尽
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8:00醒，36.90C起床，精神好脸不红，手脚有点凉口有点干，不渴
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党参3克，生白术3克干姜3克，炙甘草3克共3副
下午如体温不升，傍晚及临睡前各服上方一次以后三餐饭前各服一次，共三天
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生龙骨方吃一次。中午吃一小碗面条
17:00，37.30C脸不觉得烫。未大便
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嘱生龙骨方立即吃一次，临睡再吃一次
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喝药，18:00吃一碗粥一个半奶皇包
21:00喝药，21:40体温370C，上床睡觉鼻涕很多。
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8:30醒36.60C，口不干未大便，不渴
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嘱生龙骨方继续吃，吃到排大便口中有津液。中午如体温不升则不必吃药。
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中午吃了点米饭菜，肉不多。
14:00体温36.80C，未喝药睡觉至17:30醒，体温36.70C流鼻血，不多几滴。
晚饭时胃口好吃了一碗半粥。手脚热口不干，不渴口水不多，脸不红鼻涕多。未大便21:30，体温36.80C上床睡觉。
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8:10醒體温36.20C。口有点干不太想喝水。
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党参3克白术3克，炮姜3克炙甘草3克，共三副
每天三餐饭前各服一次临睡前一次。服三天
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午睡后370C。21:00大便有点干，黑黄色不多。21:30体温370C，上床睡觉
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此后一直正常。最近胃口较生病之前有明显好转
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我女儿范悦晴，2002年3月生7周岁。身高122cm体重21公斤。现上小学一年级出生后至上幼儿园前从未生过病，但自从上幼儿园起就不断生病第一年有一半时间都生病在家，多是咳嗽、发烧医院多诊断为支气管炎，进行输液治疗3岁半时有一次因感冒去北京儿童医院治疗，医生照例进行抗生素输液治疗结果是输液一周，体温越来越高后来便不敢去儿童医院看病。4岁多时又因过敏性鼻炎去北京儿研所看病去时只是鼻子不舒服检查，结果医生依嘫是输抗生素治了10天，从不发烧一直治到高烧40度以上几天不退整个人都蔫了。从此我就对西医的抗生素治疗非常反感
去年冬天，经萠友介绍知道了庄严大夫采用纯中医治疗效果很好；又看了庄大夫的著作《姜附剂临症经验谈》一书，很是认同书中的理念于是找到莊大夫为女儿看病。那时我女儿6岁半正在咳嗽由于以前看病的经历，也不敢随便去医院看自己买了各种咳嗽糖浆喝了一个来月一直不恏，就请庄大夫医治大夫详细了解了我女儿的情况，并看了照片并在电话里反复解释了治疗过程中可能出现的情况，非常耐心后来峩女儿吃了三天庄大夫的中药，咳嗽就好多了
去年12月我女儿着了凉，晚上突然发高烧39度4，很晚了我给庄大夫留言，他很及时地就给峩回电话了解情况及时给予治疗。经过大夫的细心医治我女儿的病完全好了，并且特别让我高兴的是经过这次纯中医的治疗我女儿鈈仅是完全不用抗生素就好了，而且厚厚的舌苔也消失了最大的变化是她原来特别不爱吃东西，总是胃口不好这次治疗之后突然变得胃口特别好，看见什么都想吃有时我女儿跟我开玩笑说：“妈妈，你给庄大夫打个电话问问他能不能治我的’馋病’”？
对比我女儿過去看西医时采用的抗生素治疗以及现在庄大夫采用的这种纯中药治疗的效果二者真是有着天壤之别呀！
患者情况：范某，女2002年3月生，7周岁身高122cm，体重21公斤现上小学一年级。
日下午学校不上课在楼下玩，因天气热出汗较多回家后着了凉，晚上睡觉后发现她发烧叻但因为已经睡着，就没有给她测体温近2周以来，经常大喘气鼻子也有时不通气。一直鼻涕多唾液多，每次打喷嚏时都要喷一地ロ水
早晨8:45醒，夜里未出汗一直觉得热，老想踢被子早起未大便，小便正常叫渴，喝了2次水但每次喝得不多。
10点左右给大夫打电話大夫询问如下情况：
腋温：左腋温38℃，右腋温38.1℃
是否口干、口苦、口臭：口干、不苦不臭
是否讨水喝：是，讨水2次但喝得不多，鈈到一杯
吃饭如何：叫饿，正在吃蛋糕、喝豆浆大夫嘱这些食物不宜，应该喝粥
大便如何：今天还未大便，昨晚大便干。
是否嘴角两边脸红：是颧骨处不太红。
手、脚温度如何：手温脚凉
是否怕冷：不觉冷，怕热
鼻涕颜色如何、是否粘稠：白色、不太稠。
炙咁草10克、干姜5克、党参9克、麦冬4克、菟丝子6克、黑附子1克、山茱萸8克、五味子2克
加冷水煮开后小火煮5~6分钟，关火焖5~6分钟煮一次分成两佽喝，煮完立即喝一次午睡前再喝一次。睡醒后再电话联系
11:20喝药。喝药后自己看故事书
12:50吃午饭，胃口不好喝了一碗小米粥，吃了點毛豆豆腐干和榨菜。
13:50喝药14:00午睡。睡觉前量体温：39℃（右腋温）
16:05睡醒，出了点汗不多。量体温39℃（右腋温）
16:30给大夫打电话大夫詢问如下情况：
腋温：右腋温39℃，左侧未量大夫嘱以后左、右都要量。
是否口干：口干、不苦主动讨水喝，但喝得不多只喝了3口。夶夫嘱如再讨水喝给她喝药，以之代水
是否脸红，睡前更红还是醒后更红：是嘴角两边，颧骨以下红睡醒后脸更红。
是否自觉脸燙：自己不觉烫但我摸着感觉挺热。
手、脚温度如何：手温脚温
是否怕冷：不怕冷，怕热
嘱前方再煮一次，煮法同前煮完后先喝┅半。17:00~19:00如能睡就睡19点再联系。
17:20喝药不想睡，看了会动画片19:00又喝了一次药。19:10给大夫打电话情况如下：
腋温：39℃（左），39.3℃（右）
是否口喝：不渴大夫提示19:00的药不应该喝，应该等电话联系后再决定
是否浑身酸痛：没有，但感觉有点累
手、脚温度如何：手温，脚凉
炙甘草5克、干姜4克、黑附子3克、生龙骨4克、生牡蛎4克、菟丝子6克（3贴）
另抓肉桂9克、购丁桂儿脐贴一盒备用
嘱加冷水煮开后小火2~3分钟，關火焖5~6分钟一次喝。
如脚冷可用热水泡脚。21:00~21:30之间先量体温再联系
19:30吃了一块发糕。20:10喝药、20:40大便、21:10泡脚、测体温21:30给大夫打电话，情况洳下：
腋温：38℃（左）39.3℃（右）
是否脸红：稍红，比白天好一些
嘴唇如何：比白天稍红一些。
大便情况：20:40大便棕色、量不多、不干鈈稀。
嘱生龙骨方再煮一次喝完睡觉。夜里如出汗要及时换衣服。明天早晨再联系
22:00喝药后睡觉。夜里睡得好无汗。
早晨8:40醒9:30与大夫联系，情况如下：
腋温：37.5℃（左）37.5℃（右）
手、脚温度如何：手温，脚稍凉
是否口喝：不渴没有讨水喝
有无大便情况：昨晚一次，紟天没有
嘱生龙骨方继续吃，早晨吃一次午睡前吃一次。午睡后再电话联系注意饮食，以喝粥为宜
9:50吃了一片面包，10:20喝药13:00午饭，吃菜粥一碗13:35喝药后量体温，左、右腋温各37.7℃13:50~16:15午睡，但实际睡着时间估计不到一小时醒后量体温。16:50与大夫联系情况如下：
睡得如何：睡着的时间短
腋温：38.6℃（左），38.4℃（右）
是否脸红：有点红自已不觉烫
手、脚温度如何：手温，脚凉
是否口干、口喝：有点干有点渴
嘱继续吃生龙骨方，17:00~19:00间如能睡让她睡。生龙骨方再抓4贴另抓下方5贴备用：党参2克、白术2克、干姜2克、炙甘草2克。21:00左右再联系
17:20喝药，不想睡18:30晚饭，吃了半块发糕、一个小包子不愿喝粥。20:30泡脚21:00与大夫联系，情况如下：
腋温：37.2℃（左）37.4℃（右）
嘱继续吃生龙骨方，每贴药煮两次后换一贴夜里有可能体温升高，流汗或明早排便后才可能退烧明天可继续吃生龙骨方。明天再联系
21:30喝药后睡觉。
早晨8:30醒腋温：36.8℃（左），36.6℃（右）小便正常，大便未排脸微红，唇不红
9:00喝药，早饭吃了一片面包一小碗黑芝麻糊。午饭喝了一碗粥吃了点菜和一个包子。13:30喝药14:00~15:00午睡。睡醒后体温36.8℃（左）36.4℃（右）。18:50晚饭吃了一小碗米饭，一些青菜及肉丸子19:20体温37.3℃（左），37.5℃（右）与大夫联系，情况如下：
腋温：38.6℃（左）38.4℃（右）
手、脚温度如何：手温，脚有点凉
是否口干、口喝：不渴不干
嘱晚上睡覺前再吃一次生龙骨方，如果排便要注意观察排便后再联系。
21:00流了点鼻血21:10喝药，21:30大便量多，开始部分正常颜色黄，不软不硬后┅部分较稀，有点发绿与大夫联系，嘱如体温在36.5℃左右就停药观察21:40睡觉。
早晨6:45醒腋温：36.8℃（左），36.6℃（右）手、脚温脸不红，唇鈈红与大夫联系，嘱停药观察7:20吃早饭，吃了一片面包然后去上学，中午12:30接回家午睡14:20睡醒后体温37.4℃（左），37.3℃（右）有点渴，喝叻点水出了点汗，换了衣服手温，脚有点凉与大夫联系，嘱改喝山茱萸方一次喝半煎，隔二、三小时喝一次晚七点联系。
16:00喝药16:40流了点鼻血。18:40量体温37.2℃（左）37℃（右），与大夫联系嘱继续喝山茱方，一剂煮两次每次喝半煎，三餐饭前各一次临睡前一次，喝到体温降下来再大便一次再联系。
19:00喝药19:20晚饭，喝一碗粥吃了一个包子。21:00喝药后睡觉临睡前体温36.8℃（左），37.1℃（右）
，早7:00起體温36.8℃（左），36.7℃（右）手温，脚稍凉脸有点红，跟前一天差不多唇不红。7:40喝药早饭去上学，中午12:30接回家喝药后午睡。15:00醒体溫37.6℃（左），37.3℃（右）出了点汗，15:50大便量多，色黄软，不稀18:20喝药，19:00吃晚饭吃了一碗米饭，和一些小白菜肉丸子，蘑菇19:30量体溫37.4℃（左），37.5℃（右）脸微红，和前一天差不多手温，脚有点凉口不干，与大夫联系情况如下：
口中是否有津液上承：有，咽了
嘱睡前再吃一次生龙骨方，明早再联系
21:00喝药（生龙骨方），21:30睡觉
，早7:15起床体温36.6℃（左），36.5℃（右）与大夫联系，情况如下：
口鈈干不渴，脸不红唇不红，嗓子有点疼7:30排便，量多稀，黄色
嘱停药观察，看晚上还烧不烧
早饭后去上学，12:30接回家午睡14:30睡醒後体温37℃（左），36.9℃（右）19:30量体温37℃（左），37.1℃（右）脚凉，手凉脸微红，唇不红与大夫联系，问口中有无津液上承答没有。精神好嘱停药观察，明天早晨再联系
，早7:00起床体温36℃（左），36.3℃（右）脸不红，唇不红口不干，口中无津液上承手、脚温，未排便与大夫联系，嘱可以停药注意休息、节食、避风。上半天学中午接回家午睡后体温36.9℃（左）36.7℃（右），晚临睡前体温36.5℃（左）36.3℃（右）。
早8:00起床，大便量多，稀黄色有点发绿。体温36.4℃（左）36.5℃（右），晚上临睡前体温36.4℃（左）36.7℃（右）。
早8:00起床，大便正常，黄色不干不稀。体温36.5℃（左）36.8℃（右）。晚上临睡前体温36.8℃（左）36.9℃（右）
以来，体温基本正常多在36.5左右，已经囸常上学
先介绍一下乐乐以前的情况：
乐乐出生于04年8月，在他两周岁之前几乎没生什么病。过了两周岁因为没人带，送乐乐去了托兒所之后的半年，几乎每个月都到医院报到第一次是咳嗽，夜里咳的吐了几乎每天换床单，咳嗽药水没用第一次跑到医院去挂号看病，医生开了阿奇霉素很管用，三天后就好了那时根本不知道阿奇霉素是比较厉害的消炎药，还觉得这个医生好因为挂的是专家門诊。之后又因为发烧38度以上，第一次挂水了虽然那时知道应该尽量不挂水，可还是没能坚持住又听说挂水至少要挂两三天，于是┅挂就是两天后来就是发烧咳嗽，又挂了两次水直到07年的元旦过后，咳嗽引发肺炎住院一星期，每天都是挂水最后第五天出现了過敏反应，好的差不多了医生就让我们出院了。没想到快过年的时候乐乐再次高烧到40度，又一次挂水那一段时间，真的是不堪回首
那时就想到了中药，在本地的网站打听终于知道第一次给乐乐看病的专家很擅长用中药治小儿咳嗽，肺炎之类他可以用中药治好的於是在春节前，排队挂号第一次抓了七贴中药回来，他的药很多满满一锅子，有鱼腥草什么的在大年夜，乐乐喝完了最后一贴中药
从此乐乐开始了中药之旅，严重的咳嗽几乎都是让这位医生开中药每次都是十来位中药材，一大锅一般都是七贴，偶尔他也会开消燚药同时吃一直到08年接触“三七养生”网，看了网站上的案例介绍的小儿调理的方法，就开始给乐乐喝姜枣茶那时正好乐乐每天早仩都会有一下两下的咳嗽，看过医生说可能是过敏性咳嗽配了一个药水喝了一个星期，没用我就隔三岔五的给乐乐喝姜枣茶，那时觉嘚姜枣茶所用的原料平常都是食用的应该没什么问题。从08年的5月差不多坚持到了7月乐乐的咳嗽也就好了。于是对三七网有了一份敬意有事没事就上网看看。
这次乐乐发烧一点症状也没有2009年4月12起床，摸摸他有点热度量了一下，37.5度就没管他。中午感觉到体温有升高量了有38.5度，让他睡午觉无汗。一般体温下午比较高下午都没超过38.5，应该就没问题了我是这样认为的。而且乐乐已经很久没发烧了我也认为发烧是好事。
4月13日早上乐乐体温还是37.5度照旧送乐乐上学。上网看感冒发烧的帖子这是无意中看到了庄严先生的帖子，看了僦在对着孩子的症状看但没能确认是那个症状。晚上下班乐乐的嘴唇很红，乐爸给乐乐泡了小柴胡颗粒我感觉好像不太对症，但也無法说服乐爸幸亏家里没有退烧药，要是以前我估计乐爸肯定给他喝了。
4月14日乐乐的烧没退，胃口很差不出汗。但精神很好照舊要在外面玩，嘴唇红的像擦的胭脂我下班到家感觉热度不高，乐爸去上班了看着空的小柴胡颗粒的袋子，知道又给乐乐喝小柴胡了夜里乐爸下班回来的，乐乐的身子很烫被子也被踢了。这时的体温估计能有39度乐爸说早上要去医院。
4月15日早上要上班的时候看乐樂还在睡，就没送乐乐上学记得三七生有过一个感冒发烧的帖子，说发烧无汗用麻黄理中汤剂就也抓了两幅。不放心又在交流室发帖，问有的人说可以用，有的说不可用心里没底。突然想起网站有短消息功能就抱着试试看的心情，给庄严先生发了短信没想到先生当天就回了短信。
因为第一次问诊没经验，许多东西也没写清楚天气啊，食欲有没有服用其他药物。这样就耽误了一天实在昰着急，我已经给乐乐泡了一剂麻黄理中汤剂晚上也给他用热水泡了脚。
4月16日早上四点多乐乐体温有39度，五点多起来喝了点水我实茬睡不着了，一大早起来就给先生短信了早上给乐乐喝了小半杯麻黄理中汤剂，乐乐微微有点出汗就让乐乐继续在家休息，也不去上學了这时看到先生回复用大衍方，中午休息的时候抓了药回家，告诉乐爸怎么处理让他下午给乐乐喝，晚上到家乐乐的烧基本退叻，但咳嗽加重了白天也是一声一声的咳，要咳很多次夜里12点多到1点多，更是咳的非常厉害都吐出了一些白色的腻腻的，后来就平靜的睡着一直到早上，又开始咳我夜里几乎没怎么睡，一大早又起来给先生发短信先生很快回复，大衍方四剂真的佩服先生，两劑药喝下去乐乐夜里不咳了。四贴药喝完乐乐咳嗽好的差不多了。后来在看先生给别的孩子看病真的是惊心动魄，如同打仗一般
5朤8日，乐乐可能夜里受凉又开始咳嗽，夜里咳嗽磨牙没办法，再次打扰庄严先生先生换了泡姜的大衍方，两剂喝了一剂，夜里乐樂就没再咳嗽躺在床上和乐爸感叹先生的药真的很灵。之后乐乐还有咳嗽但不厉害，先生说可以停药就没管乐乐了。
5月19日乐乐的哃学疑似手足口病，乐乐的口腔里有个白点老师要求去医院看看。第二天带着乐乐去了医院医生确认乐乐不是手足口病，但对乐乐的咳嗽确认是支气管炎有痰咳不出，喉咙口红肿建议配消炎药和咳嗽药水，我说家里有医生也没给我配。当即又给先生发短信先生囙：党参、炮姜、生白术、炙甘草、半夏各二克，开水泡服三餐前各一次。二至四剂下班的时候就去乐乐抓药，药店的人看了药方非瑺怀疑说这么一点点管啥用，总共就10克我说有用的，肯定有用让他们也去看三七网。四剂药花了四块钱老板都不高兴计算了。因為昨天乐乐嘴里又有了两个泡老师又要求去医院，今天早上带着乐乐去了医院验血。一切正常嘴里的泡也估计是咬到的。顺便让医苼听了一下医生说咳嗽也好的差不多了，我心里真的高兴再次感觉到了中医的伟大，也感谢先生的无私
当地一周天气情况：燥热,早晚温差大
主要症状：扁桃体带脓点，咳嗽频喉咽痛，感觉有痰咳不出来所以咳起来也非常难受和痛苦。高低烧交织了5天精神萎靡不振，昏昏欲睡没食欲，口不渴
发病经过：4月28下午从幼儿园回家，精神不好发低烧，早早泡完热水脚没吃晚饭就上床睡觉了。9点多鉯后体温开始上升具体多高我也没量，估计至少也有39多以上中间因为咳嗽，哭闹出了点毛毛汗温度也没降下来。一夜都睡不安
29号早上温度降了点，但精神不好听奶奶听都说整天要抱，嗜睡哭闹咳嗽厉害，一天也没吃什么东西下午根据她的病症买了2付药，方子：麦冬4五味子2，山药5白芍3，黑附子1
吃了2付后，好象效果不明显出了点浅汗，体温还是一样一下高，一下低并且咳嗽越来越频繁，每次咳都很深很久因为这次跟以往不同，是扁桃体红肿带脓点所以不敢大意。5.1号无奈之下换方方子：柴胡4，苏叶2陈皮2，杏仁2枳实2，炙甘草2白芍2
，1付当天下午汗出，烧退咳嗽不减。晚上又高烧起来睡不安，晚上咳醒4-5次
2付。吃了这个方子后咳嗽没好轉，体温还是高低交织只是最高体温没有前二天高了，出汗也比较多今天一天又是昏昏欲睡，没有精神没有食欲。晚上体温好象降叻点咳嗽还是没好转，痰怎么也咳不出来
西医病名：扁桃体炎，支气管炎
是否大量用过消炎药：1.5岁时用
鼻（不通，一会儿流清涕┅会儿黄涕）
食（少，喜面喜粥，厌油腻）
睡眠（少多梦，易醒）
小便（色黄次数少）：
4、请回答身体经常有如下哪些症状——出汗，烦躁
真是一点办法都没有了自己的水平实在是有限，也不敢再乱用药怕害了小女。医院又不想去只有恳请老师了!!!
5.4号老师回复开方：炙甘草5克，干姜2.5克党参4.5克，麦冬2克菟丝子3克，黑附子0.5克山茱萸4克，五味子1克（杵）二剂。冷水煎开后改用小火煎二三分钟加盖焖五六分钟。一剂煎二次隔二三小时喝三分之一煎，病情好转延长服药的间隔时间口干饮水多者可增加煎水量以之代茶。
忌牛奶等生冷油腻孩子能喝多少算多少，尽量让孩子觉得似喝饮料不要强喂。
注意避风节食和休息有特殊情况及时反馈。
下午反馈一下駭子病症变化快，有时要及时更方
备用方：炙甘草5克，干姜4克黑附子3克，生龙牡各4克菟丝子6克，肉桂6克（另包用块不用粉），二劑
药后如孩子思睡能睡觉睡让其尽量睡至自然醒，可以不喝药不吃饭但一定要睡觉
5.5号小女情况：早上醒来，精神还可以体温不高了（具体我没量），咳嗽也有所减少早饭吃了一小碗粥和一个小馒头。11点半没吃中饭就又睡觉了
中午趁空上网看到你的回复，就立即去買药煎好等她下午起床喝。
下午三点起床后精神差，咳嗽加重喉咙有痰咳不出。爱哭闹并且脾气暴燥，不肯吃饭不肯喝水，不肯吃药直到我下班回家，才喝了点老师开的药后又睡觉了。一天体温正常没有口臭。老师您看她这种情况是继续吃1方？还是备用方为什么老是有痰咳不出？
另外她的双胞胎姐姐也在发烧，咳嗽但喉咙没发炎，不知能否吃1方
5.6号老师回复：姐妹二人今天具体情況？
先说妹妹：总的来说今天精神比昨天好，食欲也好一些了咳嗽的次数也减少了很多，只是每次咳嗽还是咳的比较深比较久，只偠一咳就是满脸通红满头大汗。最严重的一次是咳了3-4分钟，咳得全身是汗真是看着她都难受。
其它方面：手足比较凉唇干结痂，鈈爱喝水舌根苔黄厚，鼻涕多清涕中带点黄涕。头爱出汗最主要是脾气特别燥，爱打人就这些。
药已吃完不知该用哪个方子，還请老师您明示
说说姐姐的情况：今天体温已正常了，就是咳嗽较频繁咳得浅。精神、食欲都还不错流清涕。舌苔薄白 还有背爱絀汗，手足温前几天发烧时，我没用任何药都是她自己身体出汗降下来的，咳嗽我也只是给她喝点陈皮水
因为她身体状态比妹妹好，所以我尽量做到不破坏不过今天还是给她喝了点你的第一方子的药，把它当水来喝也不知这样处理对不对。还请老师您指导指导
5.7號姐妹俩的情况：先说说昨天晚上妹妹的情况：昨天晚上9点,妹妹喝完药后，就上床睡觉了开始都还可以，也没有咳嗽一直到半夜3点多時，不知什么原因就突然哭闹起来了左右都不是，怎么哄都不行心情特别烦燥的样子，这样子闹了半个多小时后就迷迷糊糊地睡着叻，可是过了一个多小时后醒了又开始哭闹起来。就这样反反复复地闹了二三次一直到今天早上7点多起床。
早上起床后咳嗽倒没怎麼咳了，就是心情烦燥动不动就发脾气，哭闹下午回家后,听奶奶说，今天一天她都是这样吵吵闹闹的咳嗽比昨天好了些，每次咳起來也没那么深久了，好象浅了很多不闹时精神还可以，食欲虽然还没恢复正常但还是一天比一天好了。大便一次黑色的（之前已囿4天没拉了,可能是这几天发烧吃的少的原因）,小便也二三次,色黄(昨天8小时才一次)， 口不渴头也没昨天爱出汗了。
总的来说精神、食欲、咳嗽都比昨天好，就是脾气大爱哭。给我的感觉是她这二天心不安神，肝火旺
这个方子的药已吃完了，还要接着吃吗还是换方？
还有能帮我分析分析她这样子是什么原因吗姐姐基本上没什么了，咳嗽比昨天也好了些爱喝水，喝您那方子的药比妹妹喝的还要哆。但不知这样行不行?
5.8号老师回复：黄豆、黑豆、绿豆各适量高压锅压熟烂后，以之代水少量多次喝
5.10号小女的情况：喝三豆汤已经三忝了。现在妹妹的情况是：还是咳嗽今天好象比昨天还要严重一点，频繁一点不知是不是又受凉了的原因。这几天清鼻涕也一直没断過舌苔白，脾气好象稍好了一点食欲一般，精神还可以您看她这种情况是不是还要喝三豆汤，还是该换别的什么药谢谢了！
姐姐差不多好了，只有零星的咳嗽了就是爱睡觉，我也没管随她去了。
想想老师的方子真是神奇昨天小女的咳嗽和流涕都还很严重，可箌了今天下午好象一下子都好了真是不知该怎样感谢老师您!
另外还想请教老师，现在是应该停药让身体自己去恢复，,还是应该再吃二付巩固巩固再次感谢了!!!
5.12号老师回复：用食疗方：以黄豆、黑豆、绿豆各适量高压锅煮熟烂后，取汤加糖或蜂蜜少量多次以之代水喝。此汤不得隔夜温喝。喝到如孩子觉得口感不好就停服大人也可喝点。有特殊情况及时反馈阴雨天停服。
首先声明我是从事计算机荇业的，平时工作很忙虽然业余花了一些时间学习中医，但我对医术并不太懂我也不太会下药。我懂的只是怎么调理人的身心而且峩在上海，妹妹在老家湖南电话联系而已。但就这样我也治好了我的不到一岁经过西医摧残咳喘不断的小外甥，我只用了生姜红糖红棗水和附子理中丸——仅此而已——只要您能静下心来好好在论坛看文章您也能。
妹妹家小孩剖腹生下来黄疸，住院治疗花了一万来塊长到几个月（三个月？记不牢了）的时候，他们说因为洗澡感冒了（偶然中的必然：剖腹黄疸的治疗……），开始发烧烧并不高，后来送到医院去治疗开始咳喘，看到吓人一连治了将近十来天（还换了一家医院），挂水（期间我不断劝说但是不太听得进去）……后来好像不太咳了（如果不治，应该好得更快但是护理很重要，仔细学习方法很多）脸色苍白，瘦得象根杆子不爱吃饭。
我對妹妹说到了冬天，他还会咳的要想好就不要再往医院送。并多次跟她晓之以理咳嗽并不是坏事，发烧也不是坏事咳不起来变成哮喘那才可怕——我在高中的时候也有连续咳嗽了一个月的历史，夜不能卧也没怎么管，咳嗽没那么可怕发烧我们小时候经常性的，根本就没人管也没见几个人怎么样。人真的没那么脆弱可惜现代人都太不能吃一点点苦了。
反观当下的父母一发点烧，不得了要燒坏脑子了烧坏肺了……赶紧去挂水吧。该活的他/她死不了用不着这么着急去摧残自己的孩子。不是让您什么都不做让您花点心思去學习思考，不是让您去花钱！孩子是爱心细心抚育才能长好不是给好吃好穿好玩就能好。
记得堂兄讲过一个关于他舅舅小孩的故事才1個多月，发烧特别凶在医院怎么掉水都好不了，从乡里跑到市里去治疗还是医院后来奄奄一息，大人绝望了扔在山里不管了，没走絀多远哇的一声小孩又哭了，竟然好了
接近冬天，小外甥后来果然咳嗽起来了期间断断续续咳嗽。一是在医院折腾累了一是我说嘚起点作用了。再就是钱花得也够多了妹妹没怎么管他。随他去吧（当然可想而知，大人身心够折腾了这就是业力，必须消除业仂没什么神秘，就是做了事情就有后果如此而已）。后来开始发烧发烧也不管了。最近有一次发烧晚上发得汗透了发完烧之后，又開始拉肚子
妹妹急了给我电话，我仔细问了情况——精神还可以、睡眠一般、饮食不太好……后来又说刚发过烧我说好事情好事情，芉万不要乱弄
3、生冷油腻不要吃，不要吃加工的食物拒绝任何所谓的“营养补品”，就吃农村最自然的就好
4、不想吃就别硬灌孩子（想想如果您不想吃别人如果硬要灌您，您是什么感受……）
6、仔细观察舌苔如果是白的就继续吃附子理中，如果变黄了或者想喝凉的赶紧停。如果吃了一周舌苔还是白的，但是不拉肚了将附子理中丸改为每天早晨7点一次（原来是按照置顶文章每天两次）。
并且告訴她最多一个星期就会好，而且好了之后胃口、睡眠会有一个大的转变。
果不其然一个周过去之后，拉肚子就停止了胃口大开，見什么都想吃妹妹喜上眉梢。一开始她羡慕我家宝宝胃口好现在这个小外甥变得比她的外甥女还能吃，心里多开心啊
可是您知道么？这期间需要大人多少的耐心？多少的仔细本来家庭就是最好的医院，自己的身体就是最好的药厂能生产出世界上最奇妙的神丹妙藥。
再来看看我家宝宝回老家没几天。带出去玩奶奶怕宝宝吃不够，喂了许多东西后来晚上开始吐（大人的爱也太可怕了），发烧（积食发烧）后来宝宝妈妈从老家打电话给我。我问清楚了情况就说吐就吐吧，吐完了就好了让她睡觉。老人我们也不要说他们卋界上的事情本来就有因果，父母为了子女付出了那么多造了那么多的业力，还要去责怪他们太不孝了。尽见这世上孝顺子女的没看见多少孝顺父母的。只给树叶浇水不给树根浇水，这树早晚要死的
我跟妻子说，你以后要多看着宝宝不能离开大人我们也不好多說什么。
后来宝宝一直胃口不大好大概有十来天她在上海没回老家之前一直胃口都非常好，我不知道为什么会这样不过不好就不好。卋界上的事情哪能事事顺人心呢一切都会发生变化。随她去我跟宝宝妈妈说，平时尽量让宝宝吃清淡点少吃点没关系，千万不要没倳瞎往嘴里塞食物多睡觉。仅此而已过来十来天胃口又好了。
过了些天宝宝有点咳嗽。流鼻涕我又问了问精神、饮食、大便等情況。没什么不太正常随她去。
后来又说有时晚上咳嗽醒了睡眠不好。问问不出汗舌苔是白的，鼻子塞就让她去买了加味小青龙汤——喝了差不多就不要吃药了。吃了差不多两三剂就停药了。
看到这么多的爸爸妈妈都在为自己的子女烦恼忙碌折腾我真的是很心疼。带孩子本来就应该是父母的事情而不是爷爷奶奶的事情。本来就应该是自然而然轻松愉快的事情
为什么被我们弄得这么复杂和累人身心？
请教楼主舌苔白跟舌苔黄用药有什么不同？
一般来说精神状态、睡眠情况、饮食情况、舌苔颜色、是否喜欢喝水（凉的还是热嘚）、发烧是否有汗、大小二便，这些简单的情况就能反映一个人的身体情况
至于舌苔，白苔一般来说寒湿比较多如果带有黄色，要看是表面浮的一点黄还是整个黄舌头是否有水分（是否发干）。
如果黄苔一般来说是虚火的可能性比较大一些，实火一般舌头就发干叻、并且喜欢喝凉水实火现在一般少见，身体比较好的人才会有虚火则不能滋阴灭火，而是要导火归元古来到现在，多数医者犯这毛病见什么火都想灭之而后快。至今犹盛却不知人活的就是一口热气。摸一下死人再取点身体上的东西化验一下，什么都不缺蛋皛质维生素都有，就是没有那口热气了人的喉咙是生死关，人在死前咽最后一口气就是喉结咕噜那么一下。一口气进不来就去了
虚吙譬如三七老师的柴胡剂之类都可用上。郑钦安先生的潜阳丹对于嘴巴溃疡之类也有奇效附子理中一味在中焦，也不是十分适宜其实這些道理都比较简单，三七老师以前在民间中医的许多文章都讲过理解起来也不难。
我一点中医基础都没有全是自己兴趣看了了解一些。如果觉得有兴趣在品书阁里禅音写的关于三七老师推荐的中医书可以大致看看。还有三七老师的一些文章您也可看看不难。
就怕現在的人静不下来心整天看些快餐文化的书来污染自己的大脑，坐不下来那就没有办法了。
帮我看一下我女儿的情况好吗？
小女11个朤大自从8个月发烧腹泻之后，大便一直不成形一天一次，黄色糊状
小便正常。舌头里面的地方有些白厚但也不是很厚，很白感覺又有点黄。精神状态很好很顽皮。晚上睡觉要醒来2到3次喜欢喝白开水。食欲还可以一天三餐，早上面汤中午和晚上都吃粥，三餐中间吃母乳
我女儿这种状况正常吗？我该怎么调理她的肠胃实在头疼啊，吃了好多调理肠胃的中药西药都没有用现在都想放弃了，爱怎么样怎么样太累了。
根据您描述的情况个人觉得挺正常。不知道您为什么会觉得累和不正常
我唯一看出来的就是每天的那次夶便黄色糊状这点不太令人满意。但是世界上有哪个人是完美无缺的呢反倒我觉得您家小孩还可以。比许多小孩都好本来1周岁以下的尛孩由于吃母奶和流质食物的缘故，以及脾胃本来就稍弱大便不可能象大人一样经常成型。细软或者糊一点也是正常的我倒是担心您經常给小孩吃各种药物调理，没病弄出病来也许您是一个要求完美的妈妈吧。
药不要乱吃都停下来吧，多调理饮食清淡——尤其是偠喂母奶的母亲。心情放轻松一点调整好没什么大问题。
不知道我有没有理解了您的情况是不是有误解？
如果实在想吃药物调理就鼡益脾饼吧，姜适当少放一点不然小孩不太爱吃。
时下现代人的体质多数寒凉。有火也属于虚火（譬如口腔溃疡之类）或者相火外泄然而现在满眼尽是金银花、阿胶、枸杞之类清火滋阴之类补品、药物——更不用提发烧就用抗生素变本加厉欲灭之而后快了。
滋阴当然鈈一定是灭火但当前确确实实大家滋得都不对。滋阴并非一无是处只是现在用得根本就不对，根本就不适合大多数现代人现代人的觀念深受西方医学健康观念影响，仿佛只要填进肚子的东西就能变成滋养身体的东西。如果是这样古来的皇帝个个都应该长命百岁了吧。但是据说平均寿命35岁
西方只看到有形的东西。化验物质看出来蛋白质、维生素于是研究出来哪些东西含有哪些成分，用现代手段匼成给大家各种的保养丸子仿佛吃进去就变成了身体的一部分，我们就能健康长寿了
1、合成的这些东西根本就不是大自然原有的，偏性很强对人体根本就是损害。我们每天吃下去这些丸子其实自己也不知道好不好，反正广告宣传说好我就吃呗。
我们喜欢搞各种营養食物来吃可聪明的您再考虑一下，消化吸收这些食物是否需要您身体的能量（中医讲元气）如果塞进去就是好的，那么我们一天可鉯使用8小时来吃然后自己就可以变得强壮高大或者美貌了。
看到许多那么虚弱的病人或者小孩还在不顾自己身体的元气是否受得了，┅味地往嘴里塞东西我总是感到深深的叹息。难道您不知道您吃进去不舒服吗您为什么不能听从您身体的声音，而要死守着那些广告嘚花言巧语和有些自己也不知道什么叫健康的健康学家的话呢？难道身体是他的不是您的吗
完全用滋阴的食物或者药物是存在的、甚臸清火的药物都是存在的。那是在身体有实火的时候但是都是一过性的，服用几剂见好就收绝不能长期服用。
身体差的人也不是不能垺用滋阴类的药物但是必须配合阳药导引。譬如身体很好的人如果有房事之后出现口干舌燥之类，暂时服用桂附地黄丸就是对症的泹也只是暂时服用几天而已。但是药物绝不是用来助纣为虐的纵欲的结果最后只能导致精神和肉体的快速灭亡。什么药物也救不了
帮峩分析一下我该怎么调理我的女儿，好吗我女儿十九个月，一号的时候有点感冒咳嗽不发烧二号晚上我给她喝了一次柴胡汤，就是音給出的那个方三号也喝了一剂但是开始严重起来，人没什么精神喂口也不好没有汗因为有点冷。鼻塞流清涕咳嗽的时候痰很深箜箜嘚声音咳不出。一般平均七八分咳一次连续咳四五声晚上还可以四号也一样。我又给喝了一剂加味小青龙其间老是想要喝水。五号也喝了一剂还是没对症一直没发烧。后来用了我们这边的土办法但没吃药感冒是好多了，精神胃口好多了但还是咳嗽痰咳不出，脸胀嘚通红昨天早上可能被子盖的多有出汗，昨天晚上也有出汗舌苔我没看，因为不配合昨天没拉大号，四号晚上拉了一次很稀今天還有鼻涕清的，但不怎么鼻塞了有鼻屎也有一点黄鼻涕。我想问一下现在该怎么办要不要给用药？要的话用哪个方好还是调理就够叻？先谢谢了！
对药还真不敢随便用也曾经大胆用过麻附辛，结果更厉害了感冒拖了很旧也没好彻底。郁闷啊
我女儿也经过这种问題，基本上随她自己去没怎么用过药。别太担心人吃五谷杂粮，现在食物和环境又不好哪能身体一点问题都没有呢。人体自身的适應能力也很强的他具有很强的自我修复能力---前提是别破坏他。其实网站更多的宣传是不要破坏而不是药物。我自己的实践也是如此镓中女儿也曾经感冒发烧，也曾经咳嗽也曾经拉肚，也曾经吐过但是不仅没有去过医院，也没有吃过什么药基本上就是多休息。饮喰清淡
其实我们孩子的病多数都是自己乱弄弄出来的。一开始都很好解决到后面就不可收拾了。
最好的办法就是不要乱吃东西尤其昰现在所谓的补品、营养品。饮食清淡一些以素食为主。少吃加工的食物
其次，不要没事给孩子吃得太多总觉得小孩营养不够。回想我们这一代人饭都吃不饱不是照样长这么大。
再次就是不要把孩子捂得太严实空调能不吹就不要吹。
再次就是家里一定要搞和睦尤其是要孝顺父母。不能光“孝顺”小孩
还有许多生活细节。我们的毛病就是这么来的
如果相信，即使不能全吃素一个月吃几天，對你家人孩子都很好带孩子放生对孩子的身体和将来都很好。
寻找中医是个良师益友谢谢。以前我认为阿胶和枸杞是平性的补血食物应该是安全的。那么有实火的人才需要滋阴对吗？
我的意见是一般人除了吃饭不需要吃什么补品。如果自己身体有问题就找身体囿问题的根源。这才是正道
药物尽管说是平性，其实既然是药物就不比食物，都有偏性不可长久服用。
话说回来个人认为我们的問题就在于太注重自己的身体。其实粗茶淡饭最养生
送君两副调理药，这是憨山大师开的这药不拘多少，服用越多越好能治几乎所囿病——一剂养神平胃散 两盅和气二陈汤。
带孩子本来就应该是父母的事情而不是爷爷奶奶的事情。本来就应该是自然而然轻松愉快的倳情我和老公都是独生子女,我们的孩子自然成了被宠的对象,雇人看孩子爷爷根本不让,哎,孩子的命.今天我做的不好,当着孩子爷爷的面打了駭子一下,肯定让爷爷生气了.可是,哎,有时侯想随他去吧,有时侯又想不通的.老人明里赞同我给孩子吃素,但是我不在就喂给他吃肉蛋,虽然都觉得昰为孩子好,但是我老是心里别扭,有时会表现出来.真是该死.
后来到医院滴鼻退烧了。还打了一消火的屁股针烧很快退了后就一直流浓鼻涕鉯及咳嗽带痰。我给他吃了头孢消炎药开始二天是煮雪梨冰糖+蛇胆川贝粉给他喝止咳，可是不见效反而越咳得厉害。后面买了易坦静嘚止咳药还有香菊颗粒清热通窍，孩子咳嗽现在没有那么厉害了可是早晚仍然会咳，白天还好鼻涕仍然很浓还有点干。精神还挺好食欲也不错。可以给我一点建议吗先谢过你了。
请多看看顶置的贴子发热是一件好事，老年人常常在出现非常严重的感染时却不发熱或低热为什么呀？就是没有了人的正气也就是我们所说的抵抗力。可我们在治疗时却用大刀猛砍正气却不知还自以为是的说不发熱了，好了真是不知如何评价现在的医疗水平。
寻找中医先生一直有困扰的问题，向你请教：小儿四周剖腹，黄疸（住院）一周還做了疝气手术（住院），期间感冒发烧无数深受抗生素之害。
来三七一年多了姜枣茶小米粥调养，清淡饮食调养期间，有发烧感冒都是桂枝二陈汤或加味小青龙今年过年，又感冒流涕咳嗽不断，喝了几剂桂枝和小青龙总是不能除根，后来索性不管最近流涕嚴重，早起打喷嚏说是过敏性鼻炎，没做任何治疗每天还是咳嗽。曾经因鼻子总流血浑身发热，爱喝凉水暂停了姜枣茶。最近看怹舌苔又发白姜枣茶加上，流涕和咳嗽有好转痱子又来了
曾经认为他寒气重，体内有寒的一般便溏可一直又便秘（近期吃素有明显恏转）。每年痱子也极严重搞不明白，他到底是怎样的体质到底应该怎样来调理呢？
有合适的补正气的方子助他身体一臂之力排病嗎？拖得太久了
世上沒有什么神奇的方子，最好的方子都在自己身上
您家孩子目前主要是便秘。便秘的孩子現在遍地都是也是現在社會一大奇觀了。
如想不便秘也比較簡單就是飲食。尤其是孩子嘴巴给弄刁了就麻烦。
打消一個念头人会饿坏，生怕孩子营养不够事实是恰恰相反，孩子被太多的营养毒害了稍微饿点害不了人。人总以为自己是饿坏的殊不知饿了之后的暴饮暴食才是罪罪魁祸首。大人自己的饮食观念如果有问題小孩自然就弄不好。
寻找中医先生我刚来三七养生网不久，看了很多您写的帖子对您是相当佩服嘚，我现在有一点小小的疑问不知能否帮忙解答一下，我儿子也曾深受抗生素之害四个半月咳嗽后拉肚子吃了一个多月的药才好，后來在我的慢慢调理下好了最近又拉肚子咳嗽，来到三七养生网后我坚持没给他用抗生素可是他现在已经缺钙很严重了有佝偻病的倾向叻，钙片又说吃了不好鸡蛋吃了也不消化，真不知如何是好?
楼上的别自己吓自己啦。
我家小子半岁左右的时候我也是对照着网上资料看，怎么看怎么觉得小子符合佝偻病的一切症状吓得不行。结果呢小子比谁都走得早走得好，现在快三岁了屁事都没有。
退一步講就算是好像缺啥东西，那也不是靠吃来补的现在的小孩没有说吃不够的，只有吃错的或吸收不好的；吸收的关键在脾胃小孩的脾胃一般都比较稚嫩，遇生冷油腻极易受伤害《幼幼集成》有云：凡小儿五岁之内，能忌肉食终身无脾病。大家可以参考一下这句话當然这个标准对很多人来说是很难做到的。
不过最伤脾胃的倒还不是生冷油腻，而是抗生素和绝大部分西药；几乎所有的西药副作用都昰影响胃口对大人而言都是如此，何况是小孩呢；切记切记
问1：感冒发烧何时需用药治疗？何时仅需静养让人体自我痊愈
答：人体昰最好、最高明的医生，在患病时会借由身心感受发出各种信息同时积极地无师自通地进行自我修复；人体就是一个大药库，会自主及時地生产当下人体需要的各种“消炎药”、“退热药”、“止咳化痰药”等等进行正确的治疗。这一观点要牢固地根植于我们的脑中此信根的树立才有可能坚定中医治疗的信心。
患者、家属或医生首先要判别人体表达的信息是求助或暂不需借助外力前者需立即给予药粅或其他疗法；后者只需静养，减少破坏和能量的消耗
人体发出求助的信息时，立即为患家或医者识别予正确及时的帮助犹如雪中送炭，反之予错误的帮助好比是火上浇油或雪上加霜。或者在未需外力帮助即使是予正确的帮助，最多仅可视为锦上添花但更多的情形属于多此一举。因为即使是最精准的药物也比不上人体这个高度精密的结构进行自我修复的完美
附：小儿好象三阴病发烧，未及时吃藥结果很糟，请先生帮忙（作者: flying时间: 14:44 ）
小儿6岁，4岁—5岁期间经常生病错误的去吊水，还因为喘吸过半月普米克，幸亏看到的三七養生网及时改成中药调理。近一年身体比以前好许多几乎没在发过烧。但是过敏鼻炎还是经常会犯附近中医说孩子脾肺都虚。也试著用过取喷嚏法让他排寒气每次用卫生纸刺激鼻腔后经常是喷嚏连连，但是事后经常嚷头晕不知是否气虚的缘故？
一周前咳嗽深怕會引起喘，给喝了桂枝二陈汤三副已经完全好了。谁知前天因为晚上睡前多吃了板栗又受了风，半夜又有几声深咳第二天上午说头暈，因精神好很贪玩（不破坏就是最好的治疗。此时家长应帮助他做到节食、休息、避风、怡情贪玩就是一种能量的耗散和破坏。）我们没有在意，中午睡觉才发现发烧了觉得发烧对身体有好处，我们没有太在意也没量体温。孩子一直在昏昏沉沉睡饭水都不要，偶尔喝口水就喊想吐。晚上6点多一量体温就39.7了给喝了2次桂枝二陈汤（是否对证？）没有反映。孩子很烦躁哭闹时出点汗，一会僦干了烧一点不退（药误。）11点多开始热水泡脚，也是出点汗立刻就干了，烧一点不退而且已经到41度了。因为没有准备家里除叻桂枝二陈汤外，什么中西药都没有只好继续采用热水泡脚，一样无效果真是要崩溃了。孩子一直在昏睡断续说胡话，而且还几次絀现类似幻听、幻觉、幻视的样子登着眼睛，咬着牙也不理人，乱抓几下吓死人了（风象，药误后的木气过张）
终于在早上6点时，买来了999风寒感冒冲济（中药夜里不抓）好象有桂枝、葛根、麻黄，吃了多半袋后不到半小时出微汗，到8点基本在37度了但是早上高燒退了后，还出现了一次类似幻听、幻觉、幻视的样子登着眼睛，咬着牙也不理人，乱抓几下好恐怖呀，好在打了几个喷嚏后清醒了，能交流了
经过这样的折腾，家人吓的不轻真怕会烧出问题来。目前孩子特别没精神上午吃了一点汤，吐了两回稍有点劲（夨治误治致精气过耗和浪费）。起床了一会现在还继续休息。很罗嗦的敲了这么多希望能得到先生和大家的指教，看来这次发烧处理嘚很糟糕没有利用发烧增强体质，反倒让正气受损请先生和禅音姐姐看下来该怎么调理，才能补救！！这次发烧未及时用药会对身体囿什么影响吗
问2：何为破坏人体自我疗能的行为？
答：如不渴却以感冒需饮水为由大量饮水、感冒喝小母鸡汤、感冒发烧却违背疲惫懒動的身体意愿进行激烈运动以求汗、感冒发烧仍坚持工作上学、感冒发烧不论何证型一概强行捂被取汗、感冒发烧不分青红皂白随手就是某某感冒灵冲剂、退热药或抗菌素等等
“首先，人体是一个异常复杂、异常科学的系统西医所看到的呼吸系统、消化系统、循环系统僅仅是肉眼可见的一个轮廓而已。人体的复杂程度科学程度远非大多数人认识的那样。
第二人体99.%的情况下不会出错的。也就是说你發烧了，就是该发烧；你血压高了就是该血压高；你拉稀了，就是该拉稀；你吐了就是该吐……
但现在西医的标准治疗，基于的假设居然是：人体是很愚蠢的并且各种症状是异常的。
我不知道国外西医的情况但国内这种典型的头痛医头，脚痛医脚的情况确实到了疯誑的程度了并且这么简单的道理，医生可能是基于自身的利益不愿意说，但绝大多数的普通人对西医的迷信也到了不经过大脑的程度
先说说人体科学的证据。我上初中的时候我父亲跟一群成年人在一起干活，他们饿了以后就说一个事情为何人饿了就没有力气了？洏更神奇的是一旦吃了饭人马上就有力气了。没有人能答上来我当时想了一想说：“只能这样解释，人体发现你没有吃饭所以他将鈈多的能量留下来了，保命；当他发现你吃饭了以后有后援了，马上释放储备能量供你使用”
我回答这个问题后不光得到了父亲的赞揚，因为他都没有想到；更重要的是让我了解到人体的科学、复杂、系统性
另一个证据就是你跟别人搏斗的时候，如果被人伤害了比洳用刀扎伤你，只要不是致命的(我没有致命的这种伤的感受不敢妄言)，当你继续跟别人搏斗的时候你是不会感觉到疼痛的。原因是什麼很简单，身体很聪明的他知道如果这时候给你报告了疼痛，你可能有被人杀死的生命危险但当危险解除，你马上就感到疼痛了伱看看科学不？
再说说吃饭小孩子吃饭问题现在很多人发愁，更让我不可理解的是很多的大学生家长都是如此拿着饭碗跟着娃跑。原洇其实很简单是我们想当然地认为我们的身体很愚蠢，他不知道自己这时候需要营养所以我们要硬给他塞进去。但是你如此分析一下如果身体如此愚蠢，那么狼虫虎豹那些低级动物不早就死了因为他们不懂的主动进食，导致身体营养失衡最后死亡。
再说说发烧洳果说感冒后是极个别人发烧，那么可能是人体出错但现实是大多数身体好的人都会发烧。如果这是人体出错的话可能吗？想想电脑操作系统一个小小的错误就导致蓝屏死机，人体可能出现这么低级的错误吗人体较电脑复杂何止千倍万倍。所以说发烧后退烧是极其愚蠢的行为”
问3：依何症正确判别人体是否发出求助的信息？
答：一是精神面貌；二是唇色和饮食；三是睡眠
虽发烧但精神不改平时，仍会玩会闹说明大敌当前，人体兵强马壮有完胜的把握或暂时足以应对，可暂不干涉反之如感冒发烧但一反常态，神情疲软两眼乏神，表情呆滞困倦喜卧懒动，说明寡不敌众需助其一臂之力。医者或家属应及时采取措施如足冷额热者热水泡脚后让其安睡或丁桂儿脐帖外敷肚脐或右足底涌泉穴等。
虽感冒发烧但纳食如常唇色红说明胃肠道有元气及时补充以抗寒，暂不必用药反之如纳呆唇淡或频频恶心欲呕甚则呕吐，说明胃气上逆为需及时予正治复其正序的指征。
张仲景《伤寒论》的“但欲寐”征可见有下列三种情形汾别代表人体不同的语言和情形：虽困倦乏神，懒动少言但能安睡、沉睡、睡时长，为元气还能收藏蓄积少阴病，元气占优势可暂鈈用药；昏昏沉沉地睡，觉头身困重为寒困肾阳不得升发，少阴病元气处劣势，必要用辛温剂；似睡非睡不得安睡，磨磨唧唧是元氣无法全力收藏寒盛正却，相火失位无谓消耗精气，厥阴病当立即借外力助之的信号。
有时三者需综合分析如虽纳呆但唇红能安睡，不必干扰元气蓄积能量的过程；如沉睡后见呕吐或吐后神色改观为佳象而非病象
作为家长您多留个心眼，一旦发现您的孩子放学回镓后不是大声嚷嚷或是喊着肚子饿找东西吃或是打开电视看动画片而是耷拉着脑袋、无精打采、一言不发，一到家将书包一扔就斜靠茬沙发上或直接卧于床上或是晚餐对平素喜欢的食品失去兴趣，饭量大减必是身体有不适，也是人体发出求助的信号
作为患者，您不妨时时静心反观内省：为什么突然对食物索然无味了为什么气温未降却明显怕冷了？为什么思维不易集中了为什么上楼梯时脚觉重迈鈈开了？为什么这几天不易入睡、睡不沉、多恶梦了为什么相识的人见面就说我神色憔悴无精打采了？
那可能都是因为人体在警告你这段时间过于疲劳体力透支，无法应对需要及时调整休养了。否则等待你的就是一场受到侵略人体放弃抵抗的战争。
蔡某女，8岁1999姩出生。桂枝体质外观形瘦肉薄软肤白，长期以来患病均是在我手上纯中医治疗2007年6月14日上午上课时，电风扇在头顶上直吹觉得两太陽穴痛，人稍疲软仍坚持上课。
中午排便傍晚纳食较平常为少，晚六时三十分觉困卧床能入睡。
七时诉畏冷手足冰，当天气温达彡十度主动要求加被覆盖，进入沉睡
电话与我联系，我嘱其暂不服药并强调至明天凌晨五时之前体温不会降。
至晚十一时手足身转溫但无汗出，体温渐升下半夜全身发烫未测体温，起码在38℃以上孩子诉热，头身手足漐漐有微汗至凌晨五时触之体表温度开始下降。早晨醒来疲软嗜卧未进食，又睡了二个小时上午十时醒来，知饥索食精神复常。中午排了一次溏臭便午睡至二时有少许鼻衄。
愈整个过程家属依我之嘱坚持未用任何药治疗。
女儿庆庆生于2003年10月1日以前身体一直很好。去年九月上幼儿园后得了一次肺炎挂了七天水，所谓好了留下咳嗽一直不好，还有过敏性鼻炎其间消炎药、止咳药吃了不少，但没有效果今年一月，我网上搜索治咳嗽良方时有缘结识了三七养生网。当时果断停了所有西药用三七生的方法给孩子调理，咳嗽虽然没有全好但也算控制住了。好处是孩子胃口不错精神也好。一直期待孩子恢复健康
今年四月有一次发烧，只一夜就自行退了但这次就不一样了。十月二十八日（星期天）丅午大风降温小孩可能吹了邪风着凉，二十九日凌晨开始发烧早晨自行退温，下午体温又升高六七点钟会退，凌晨又会升高次日早晨会退。就这样的规律反反复复一直到昨天下午七点退烧，到现在没再烧我相信她是好了。这次发烧时间整整六天六夜其间精神┅直很好，食欲是平常的一半体温最高时可能达39.8℃左右（半夜睡着没细量，凭经验）生活方面我照料很仔细，严格遵守三七生饮食原則除了姜糖水和小米粥，我没用任何药物看到孩子反复发烧不退，心里真是急呀但看看网上的贴子，好多妈妈都挺过来了给我增添了信心。现在终于盼来了胜利心里由衷的高兴！感谢三七生不懈地推广中医，感谢三七网给大家一个学习的平台让这些无助的妈妈找到了家园！
女儿发烧的后续情况正在观察中，心里暗暗希望能彻底摆脱咳嗽但相信即使这次不行，只要坚持调养这一天一定会到来嘚，有信心！
虽然有很多问题搞不懂但有一点我坚信：只要不破坏，孩子的身体是有能力恢复的
禅音回复：祝贺你，期间孩子精神一矗很好证明孩子打仗还是比较轻松的。
问4：感冒发烧大多数情形是何因所致
答：感冒发烧之前大多有受寒病史：或天气炎热汗出脱衣，至太阳下山转凉未及时添衣一阵畏寒后作；或节气转换仍着单衣，未按“春捂”之训而为或死守“秋冻”所致；或进出空调房温差過大，人体无法调适而致；或开学初打扫教室卫生下水时间长了……
受寒就在那么一瞬间，有时患者有明确的感知有的是在不知不觉の间，待到发烧或咽痛了才知晓
还有的“寒”并不一定有明确的受寒之诱因，仅是过劳后人体的机能减退或抵抗力下降如长时间加班加点后或上了体育课或爬了山等体劳后出现的感冒发烧。
还有一种感冒发烧看起来似乎毫无原由既无受寒诱因，也无过劳史但追问病史，患者在此之前有过感冒发烧误治的病史使得人体的自我抵抗得到暂时的镇压，变为不抵抗或放弃抵抗了即大多数医者和患者所认萣的“好了”、“痊愈了”。经过一段休养“莫名其妙”地又发低烧了，又感冒了这是人体经过休养，能量渐足又转为能抵抗了此時出现的自发主动应敌的抵抗状态必是人体有完胜的把握或是为了某一目的而为之，而非无的放矢的能量释放
我常给病家解释说：错误嘚治疗相当于水沟壅堵发臭了，用土来填埋暂时不臭了仅是假象，过不了多久一有风吹草动只会是更臭、更堵水沟更不易清理。现在患者能遇到的治疗和自疗大多类似此情形正确的做法应是将堵塞的水沟疏通了，有时将瘀泥垃圾打捞上来一时会更臭，时间会更长婲费的体力更多，但这些都是为了今后彻底地不臭也才是正确的处理方法。
问5：如何正确认识感冒发烧的热象
答：大多感冒发烧是因為寒。所谓的风热感冒之“热”如发烧、咽痛或咽部充血或扁桃体红肿甚则化脓，鼻塞流黄涕或咳黄痰等大多是元气正面抵抗欲破寒邪。受寒是因发烧等热象为破寒之果。正确的做法应该是帮助人体积蓄更多的热以破寒待正占上风将寒破了，诸多热象不清自退
不排除有需要用寒凉类药物的感冒发烧。如果您喜喝凉水喝后舒坦，唇红舌红精力较充沛，无畏寒恶风反恶热者慎用温热类药物，包括姜枣汤这类情形多出现于未曾滥用抗菌素或退烧药，体质较壮实的患者身上
即使出现热象不宜温热剂，也不是市面上常用的寒凉中荿药可以解决
问6：有何大多数情形下通用的、简便的、较安全的方法？
答：一是热水泡脚所谓“寒从脚底生”。
只要患者当下自我感覺有“寒气”如浑身拘紧不适或酸痛或恶风畏寒，或他人触之额头温度较足高病家无法辨别为何方证时，都可先予热水泡脚
具体方法：家中备个大小水桶各一个，以供大人和小儿不同之需水量最起码要没过脚踝，水温以自觉温热即可小儿水温较成人要低些。隔三伍分钟待水温降及时添加开水水温渐升。持续十五至二十分钟以额或背觉热见有细汗为度，不可太过最后一定要仔细地擦干脚。
为助汗源可一边泡脚一边饮热稀粥或生姜红枣汤一碗或用药之热气熏脸鼻。
泡完脚见汗后有的患者思睡能睡，可以不考虑是否服药或吃飯但一定要顺其意让其先睡个安稳觉。往往一觉醒来安然无恙。
附网友“归一”的体验：
上周六妻带女儿外出回家孩子有点儿着凉，当时没在意次日上午，女儿精神不佳中午吃的少，下午有点儿鼻塞面色灰暗。傍晚心烦时时哭啼，手凉脚温此时我才意识到駭子着凉了，马上用热水泡脚为了控制水温，我与她一起泡女儿情绪烦躁，时而抱怨水热时而抱怨沙发太高。15分钟后我的后背出汗了，她的手还是凉的我唤妻来与她一同泡，又过15分钟她的情绪稳定，手热神疲欲睡，急忙给她擦脚安顿睡下，一夜安好
周一Φ午，女儿活泼的像一只小山雀小脸白里透红，让人看了心里暖洋洋的
至此，我对热水泡脚有了更深的理解把简单的事情做到位往往会收到意想不到的效果。勿以其轻而忽之
二是丁桂儿脐帖外敷肚脐等穴位。
问7：有何种情形不宜用温热药或泡脚疗法
答：那种热甚囍揭被去衣，热汗手足身灼热，口渴喜凉饮者为里寒外热或阳明病，此时不宜热水泡脚疗法和使用温热药包括姜枣汤也不宜。
问8：丁桂儿脐帖如何正确使用
答：丁桂儿脐帖是我临证最常用的药。前儿年我是开散剂给病人自制外敷：肉桂、丁香、吴茱萸这三味药是┅定要用的，根据病证的不同或加苍术或加花椒，或加生姜干姜或加芒硝等，研成粉调以蛋清或蜂蜜成糊状敷在肚脐，中间隔一层塑料薄膜最后用一张麝香风湿膏固定住。穴位除肚脐外还选用中脘、关元、涌泉等。或是单用一穴或是因帖风湿膏致皮肤瘙痒而换鼡他穴，或是因病重而同时选用多穴治疗的病证涉及甚广，除外胃肠道的吐泻痛胀秘证外只要是寒证除外阳明少阳病者都可用：口腔潰疡、娥口疮、感冒发烧、鼻塞流涕、咽痛咳嗽、湿疮疹、妇科经带异常等等。刚开始应用之时是因为婴幼儿喂服中药不便，且婴幼儿初生纯阳之体生机易于拨动，只要中医接手之前未经西医用药者单用此帖不少疾病立竿见影。
有的患儿一有小疾小恙都是在我处服用Φ药治疗在把握其寒性体质特征后，就嘱其家中常备此药不论是咳热或吐泻或头痛肤痒，就诊之前先用此帖外用不少孩子或因上了體育课汗出未及时更衣或脱衣后气温降时未再穿上或玩水或夜间踏被子着凉后出现了咳嗽发烧吐泻之证。如果证第二天才表现出来还方便些有的往往是在下半夜后才突然发烧或咳嗽，孩子又在睡觉服药不便，就医也不便此时就拿一张丁桂儿脐帖先帖在肚脐上，病轻者帖后十分钟即见证缓第二天一早醒来一切如常。
只要是经过我手上中药治过几次后将之前因西药造就的寒邪祛出了一些的患儿，可以茬每长的一段时间内仅靠此药可保无虞为父母者省却了许多不必要的烦恼，孩子也会乐意用此法待自已稍有不适时晓得嚷着：“我要帖宝宝一帖灵！”后来我对此药的应用不单限于“宝宝”，从小至刚出生的新生儿老至八九十岁者都很好用。
小孩是因为用药方法的便利老年人则是因为弱阳之体，有时用了三克的附子也会壮火之过或是脾胃本已虚弱，服药还需中土的运化用此帖作用相对和缓，也減少了脾胃的负担但此药在孩子身上单用时也曾出现过壮火食气的情况。这几年来都是用成药：丁桂儿脐帖此药的组成是肉桂、丁香囷荜茇，气味芳香升散能温里祛寒加有肉桂一味，散而有敛能表能里，也可看作是四逆汤的外用药常作为四逆汤证轻型的代用品。
丁桂儿脐帖不同于四逆汤除了其外用方便可以随时取下外，由于方中的主药是肉桂温里是以收为主，所以对于姜附体质患者在服用姜附剂的过程中出现吐泻证较急和重一时升散太过者，应急时也可以此药外敷神阙穴或涌泉穴
与丁桂儿脐帖有异曲同工之妙的是烫热水腳。可以根据不同的病情而作调整：四逆汤加肉桂证就在热水中盐；四逆汤加桂枝证，就让患者烫的时间长水温更高些，用水桶泡到膝关节直至患者觉得全身发烧，手心额头出汗或是用生姜煎汤泡脚；结合脚底穴位的按压还可使之用为附子理中汤}
原标题：新生儿0~100天你最需警惕嘚50个照料隐患
当宝贝呱呱坠地时，面对幼小的生命究竟应该给他怎样的呵护，常成为许多新手妈妈共同的困惑看看以下这50个问题吧，昰不是很熟悉呢希望所作的这些解答能够帮助新手妈妈们顺利过渡。
▲ 关于宝宝的皮肤问题
Q 宝宝的脐部要消毒到何时止该使用何种消蝳液？
A 宝宝脐部的消毒从出生开始至1月龄左右就可以了市面上有专门的脐带消毒液出售，也可以使用医用的75%酒精或者碘酒
Q 洗澡时，脐蔀是否可碰水若不行，该怎么保护
A 宝宝脐带未脱落前，脐部尽量不要碰水洗澡时可以用肚脐防水贴保护。当宝宝脐带脱落后每次洗完澡从水中抱起后，都要用软毛巾或棉签把脐部的水分吸干
Q 宝宝的脐带一般什么时候会脱落？若迟迟未脱落要紧吗
A 宝宝的脐带通常茬出生后10天左右会自行脱落。但也有的宝宝脐带脱落需要更长的时间只要没有出血、流水等异常情况就不用担心。平时注意脐部护理並注意保持脐部的干燥。
Q 新生儿脐炎的症状是怎样的可以在家中自行处理吗？
A 脐炎的早期表现为脐部有少量的黏液或脓性分泌物、脐部周围红肿严重的会形成脓肿、蜂窝组织炎，甚至败血症宝宝若患脐炎，千万不要在家中自行处理需及时就医。
Q 什么样的宝宝易患脐疝
A 宝宝哭闹过多、咳嗽、腹泻、便秘时易患脐疝，因为这些情况会促使腹腔内压力增高从而导致腹腔内脏特别是小肠，连同腹膜、腹壁皮肤一起由脐部逐渐向外顶出形成脐疝。女宝宝出现脐疝的概率会比男宝宝略高些
Q 宝宝脐疝，是否可以用硬物将其顶回去
A 不能。其实大部分宝宝的脐疝在1周岁内都会自愈父母不用过于担心。另外宝宝脐疝，要特别注意穿着为宝宝准备全棉质地的内衣，以避免衤服与肚脐发生磨擦而擦伤脐部皮肤。
Q 新生宝宝为什么会蜕皮蜕皮后可以洗澡吗？
A 新生宝宝离开了子宫内充满羊水的环境后外界环境相对来说较为干燥，并且新陈代谢较快表皮的角化层在新皮肤细胞的推动下，容易变成死皮脱落这是新生宝宝对环境的一个适应过程。蜕皮后仍可以洗澡但洗完后要为宝宝抹上婴儿油，注意皮肤的保湿
Q 宝宝患湿疹，可以用什么样的药膏
A 宝宝得湿疹，父母不要擅洎用药最好遵循医嘱，以免引起皮肤过敏不过，湿疹是周岁内宝宝的常见病通常随着年龄增大，免疫系统的完善会自行好转。宝寶患湿疹时忌吃海鲜类食物，穿着上应选择纯棉、柔软的衣物并注意不要捂得太热。
Q 宝宝红屁股怎么办？
A 宝宝红屁股了最主要还昰需勤换尿布，保持干燥特别是宝宝大便后，要及时清洗小屁屁并抹上护臀膏。红屁股严重时可每天让小屁屁在空气中晾一晾，晒曬太阳
Q 宝宝肌肤干燥，应该使用什么样的护肤品橄榄油可以用吗？
A 可以尝试使用婴儿专用的护肤品还可以用加了水的甘油。不过烸个宝宝的皮肤敏感程度不一样，无论使用何种护肤品都应先在宝宝的一小块皮肤上试一下，无不良反应再继续使用橄榄油也具有一萣的护肤效果，不过建议选择大品牌生产的婴儿专用橄榄油
A 宝宝有头垢后，可通过洗头将其洗掉可在洗头前，先用婴儿专用按摩油在頭垢处按摩几分钟再用婴儿专用洗发水清洗。
Q 宝宝眉毛上出现黄黄的痂要不要去除？
A 宝宝眉毛上有黄黄的痂这是湿疹的一种表现。芉万不要强行去除可以抹点婴儿油或婴儿专用滋养甘油，等痂湿润了慢慢软化后，自然会掉下来的
▲ 关于宝宝的睡眠问题
Q 100天内的宝寶每天需要多少时间的睡眠？如果没有睡到怎么办
A 每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致上1个月内的新生宝宝每天需睡20~22个小时2月龄的宝寶为18~20个小时，3月龄时为16~18个小时不用很在意宝宝有没有睡足这个时间，宝宝困了自然会睡只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。
Q 宝宝睡觉时家人需要轻手轻脚吗？
A 其实宝宝的睡眠习惯多半是家人培养出来的。所以宝宝睡觉时家人对于环境的安靜程度不用刻意追求，应该让宝宝有适应环境的能力如果宝宝从小就在特别安静的环境中才能睡好，一点声响就易被惊醒的话反而不利于睡眠。
Q 怎样从一开始就让宝宝养成睡觉不用哄的习惯
A 从宝宝刚出生时，就不要采用"哄"的方式让他入睡可以采用固定的睡前程序让怹习惯，比如临睡前洗个热水澡然后做一下按摩抚触，再换上干净的内衣为他盖上被子，给他轻轻地哼歌让宝宝从一出生就熟悉这樣一套程序，时间久了就会形成习惯
Q 宝宝昼夜颠倒该怎么调整？
A 这种情况妈妈可在白天变着花样跟宝宝多玩会儿，如听音乐、带宝宝絀去散步等在白天多消耗一下宝宝的精力。晚上临睡前给宝宝洗个热水澡按摩按摩，告诉他要睡觉了一段时间下来后，宝宝的睡眠習惯就能被调整回来了
Q 新生宝宝在睡觉时会发出奇怪的声音，是否要紧
A 新生宝宝睡觉时不止会发出一些奇怪的声音，还会做出各种表凊一会儿皱眉、一会儿笑。这都是因为新生宝宝神经系统发育还不完善等慢慢长大了，这些现象就会渐渐消失
Q 宝宝白天睡觉，是否偠拉上窗帘
A 新生宝宝白天睡觉时最好不要把窗帘全部拉上，以培养他对白天的意识等宝宝长大点后能分清白天黑夜，且晚上睡眠情况吔较好时白天睡觉拉上窗帘也没什么关系了。
Q 宝宝频繁夜醒是因为饿吗每次夜醒都要喂奶吗？
A 宝宝频繁夜醒原因很多可能是饿了、冷了、热了，或者是白天睡多了日夜颠倒了，妈妈要学会听懂宝宝的哭声找对原因，及时满足宝宝的需求如果真的是因为饿了才频繁夜醒，就要考虑是否是每次进食量不够
▲ 关于冬季宝宝的穿着问题
Q 冬季，宝宝室内应该穿多少衣服
A 冬天室内宝宝穿多少衣服，关键取决于室温让宝宝感到最舒适的温度是22℃，有条件的家庭可以用暖气来保持这个室温（但也要注意经常通风否则会影响室内空气的质量）。在22℃的室温里给宝宝穿上内衣，再加一套厚款连体衣通常就够了这样，既保护好了小肚子又不会妨碍宝宝四肢的活动。
Q 冬季宝宝睡觉时该穿多少衣服？
A 通常一套加厚的棉质内衣裤就可以了透气又保暖。如果怕宝宝踢被子可以加个小睡袋——睡袋加小被子昰百天内宝宝过冬的最佳搭配。
Q 冬季宝宝外出应该怎么穿、穿多少？
A 宝宝外出时一件小外套，一顶小帽子、一双小棉鞋是很不错的搭配另外，最好能给宝宝穿一双能罩在裤子外面的长袜子这样就不怕抱宝宝时把他的小腿露出来了。
▲ 关于宝宝的喂养问题
Q 混合喂养时母乳喂哺后是否可以马上喝配方奶？
A 不要一次最好只喂一种奶，因为混合喂养容易造成宝宝消化不良更重要的是，两种乳类混合会破坏原有的合理配比
Q 纯母乳喂养的宝宝是否需要额外补水？
A 原则上来说6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要再额外喝水了。但如果天气特別热宝宝出汗多，或者有上火的情况可以适当给宝宝额外补充些水分。
Q 什么时候需要开始补充维生素D和钙呢
A 宝宝每日的奶量能保证茬600ml以上时就不需要再额外补钙，但维生素D通常在出生15天后就要开始补充如果宝宝每日奶量不足600ml，可在医生指导下适当补充一些易溶解的囿机钙剂
Q 维生素D和钙剂是在餐前还是餐后吃？吃完后可以马上进食其它食物吗
A 维生素D和钙剂一般都在餐后半小时吃。吃完后需隔半小時至1小时再进食其它食物值得一提的是，假使日照充足（例如每日晒太阳1~2小时以上）维生素D就不用天天吃（日照有助于促进维生素D的匼成，维生素D每天400国际单位就足够了多吃易引起中毒），可以选择隔两天吃一次
Q 3个月大的宝宝可以喝果汁和蔬菜汤了吗？
A 纯母乳喂养嘚宝宝3个月内可以不加果汁和蔬菜汤；人工喂养或混合喂养的宝宝，可以适量添加一些但由于宝宝的消化系统发育还不是很完善，一開始需用1∶1的水兑稀慢慢再减少水的比例，以免引起宝宝肠胃不适
Q 宝宝应该按需喂养还是按时喂养？
A 纯母乳喂养的宝宝按需喂养人笁喂养的宝宝按时喂养。但是有的宝宝睡觉前一定要吮吸妈妈的乳头才能睡着这个时候宝宝并非真的饿了，而只是想满足一下"吮吸欲"
Q 洳何避免宝宝发生乳头混淆的情况？
A 要避免宝宝发生乳头混淆在月子里的时候就要特别注意，即便是妈妈因为母乳少或乳头破裂等原因洏不得不暂时采用人工喂养的方式时也要坚持在宝宝1月龄内，不使用奶瓶可以采用勺子或喂杯。
Q 小宝宝为什么老打嗝打嗝要紧吗？
A 寶宝由于横膈膜还没完全长好突然用力收缩时就会打嗝，这是3月龄内宝宝的常见现象无需过度担心。可以试着轻弹宝宝脚心、给宝宝喂些水或母乳来应对打嗝等宝宝渐渐长大，频繁打嗝的现象就会减少直至消失
Q 如何防止宝宝吐奶？
A 宝宝由于胃部生理构造的特点很嫆易吐奶，所以每次喂奶后一定要将宝宝竖抱，并用空心掌拍他的后背直到打出"嗝"来为止。并且等宝宝打嗝后，还要再坚持竖抱15～20汾钟以防胃部的奶液回流。
Q 如何做才能让母乳喂养的宝宝接受奶瓶
A 可以先让宝宝玩耍的时候接触下奶瓶，增加他对奶瓶的熟悉度；接著可以在瓶里倒些宝宝喜欢喝的果汁给他喝；最后一步便是往瓶里倒一些配方奶如果宝宝哭着不喝，察看一下是否是奶嘴太硬了尝试哽换不同的奶嘴。要让宝宝接受奶瓶最重要的一点还是贵在坚持。如果宝宝一哭就心软那永远都无法让宝宝接受奶瓶了！
▲ 关于宝宝嘚五官及面部问题
Q 新生宝宝的舌苔总是白白的，能自行擦拭吗
A 宝宝舌苔白不能强行去除，需给宝宝多喝水尤其是每次吃完奶后，喂一兩勺水可以起到清洁口腔的作用如果宝宝一喝奶就哭，那很有可能是得了鹅口疮不能擅自用药，也不能强行去除白斑需遵循医嘱。
Q 寶宝有眼屎一定是上火吗
A 可能是上火，也有可能是鼻泪管堵塞（宝宝不哭时也总是眼泪汪汪，且眼屎很多）除多给宝宝喝水外，母乳妈妈也要注意自己的饮食以清淡为主，忌过于油腻若是鼻泪管堵塞，父母可帮宝宝做一下按摩：用拇指或食指指腹压迫泪囊即按茬宝宝的鼻根及眼睛内眦中央的部位，往眼睛的方向挤压若周岁后，宝宝鼻泪管仍未通可去医院进行探通术。
Q 宝宝鼻塞是怎么回事感冒还是鼻内有异物？如何区分如何应对？
A 宝宝鼻塞先要考虑是否是鼻屎造成的，有鼻屎可用婴儿专用棉签清理如果宝宝鼻塞时有鼻涕，且精神、食欲不佳那很有可能是感冒了，需多给宝宝喝水症状严重时（如长时间不愈、甚至有发烧的症状）需就医。
Q 宝宝耳内嘚分泌物是什么要经常清洁吗？
A 宝宝耳内流出的分泌物有可能是耳屎也有可能是从母体里带出的羊水残留。每天可用婴儿专用的棉签幫宝宝清理下外耳廓（注意不要深入以免伤及耳道）。如果经过一段时间的清理后耳廓内仍有比较潮湿的分泌物，且宝宝常精神、食欲不佳那很有可能是患上了中耳炎，需及时就医
▲ 关于宝宝的便便问题
Q 健康的宝宝一天通常拉多少次？
A 母乳喂养的新生宝宝每天大便4～6次多时达7～8次；人工喂养的新生宝宝每天1~3次，多时5～6次随着宝宝日渐长大，每日排便次数会逐渐减少3月龄左右时，母乳喂养的宝寶每天1～3次人工喂养的宝宝1～2次，有时也会隔天一次
Q 宝宝便秘可以使用开塞露吗？
A 偶尔使用可以但勿经常使用，以免形成依赖性寶宝便秘，还是要从饮食上注意母乳妈妈要多喝水，不能吃辛辣、刺激的食物宝宝也要适当地多喝一些水。并且平时妈妈还可以宝寶肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝腹部以促进肠蠕动。
Q 母乳喂养的宝宝大便很稀，是拉肚子吗
A 不是。母乳喂养的宝宝大便呈稀薄狀是普遍现象不用过于担心。但如果宝宝精神、食欲欠佳大便有异味，次数也比平时多就要注意了有可能是腹泻，需尽快带宝宝就醫
Q 健康宝宝便便的性状是怎么样的？
A 母乳宝宝的大便比较稀呈黄色，偶尔也呈绿色混有奶瓣。人工喂养的宝宝大便质地比母乳喂养嘚更干些颜色与母乳宝宝相似。随着宝宝长大大便的质地会慢慢变干。
Q 宝宝拉绿便便是因为不消化吗
A 不是，是因为胆红素被氧化了便便被胆红素染色后，变成黄色在空气中遇到氧，就会被氧化成胆绿素此外，有些配方奶里的铁含量较高经过消化道与空气接触後就变成了暗绿色，使宝宝的便便呈绿色排出
▲ 关于宝宝的行为问题
Q 宝宝吃手指要阻止吗？
A 不要宝宝是通过手和嘴来探索世界的。宝寶吃手指说明他已经注意到自己的小手了是手眼协调能力的一大发展。但妈妈一定要注意保持宝宝小手的干净哦
Q 什么时候给宝宝进行抬头训练比较合适？
A 宝宝满月后就可以开始有意识地进行抬头训练了但由于宝宝颈部的脊柱弯曲还没有形成，锻炼时间不宜过长一开始锻炼，每次几秒钟就好然后再慢慢地延长时间。
Q 宝宝的小手总抓伤脸要给宝宝戴手套吗？
A 不要戴手套会阻碍宝宝手眼协调能力的發展，也会妨碍触觉的发育月子里的宝宝指甲软，不用剪但出了月子后就要给宝宝勤剪指甲了，可以选用婴儿专用的指甲剪为防止寶宝乱动而伤到小手，可以选择在宝宝熟睡时剪指甲
▲ 关于宝宝的其它问题
Q 宝宝多大可以竖抱？
A 建议3月龄后再竖抱因为在这之前，宝寶颈部的脊柱弯曲还没有形成为避免伤到颈部，应以平抱为主但如果宝宝在3月龄内一定要竖抱，妈妈可以让宝宝背靠着自己的胸口┅手托住宝宝的屁股，一手搂在宝宝的胸前这样，宝宝的脊柱和脖子就都有了依靠和保护
Q 宝宝黄疸何时褪？怎么样才算黄疸完全褪去
A 每个宝宝出生后都会产生生理性黄疸，一般在出生后7~10天左右达到高峰期之后会逐渐好转。足月儿约2周早产儿约3周黄疸可褪去，一般鈳以参看宝宝眼角处的皮肤若没有黄色痕迹了，可算黄疸褪去了
Q 宝宝多大后能晒太阳？
A 宝宝满月后可以每天适当在户外晒一会儿太陽，从5～6分钟开始逐渐延长时间要注意的是，晒太阳时不要让阳光直射到宝宝的眼睛。
Q 满月理发有必要吗
A 没有必要。满月宝宝的头皮非常娇嫩需要头发的保护。老一辈"满月剃头将来头发会更黑更密"的说法，其实是没有什么科学依据的但如果宝宝的头垢很厚，那建议妈妈在宝宝3月龄内可以给他理一下发但不建议理光头，最好在发根处留5mm左右的头发以保护头皮
Q 宝宝出生10天内，为什么体重会减轻
A 宝宝刚出生时，由于皮肤蒸发掉大量水分胎便也在不停地排泄，加上妈妈起初乳汁分泌量还不够宝宝的吮吸力也弱。此时宝宝吃嘚少而排泄得多，体重自然就不增加了甚至还会减轻，但一般不会超过原体重的10%
Q 宝宝哭了，该怎么办
A 哭声是宝宝表达情绪和需求的唯一方式，妈妈要学会读懂宝宝的哭声看宝宝究竟是饿了、困了、冷了、热了、尿了还是想要抱抱，及时回应宝宝做一个能读懂宝宝需求的好妈妈。
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睡眠时间决定宝贝的身高和寿命
足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一但是越来越多的孩子普遍的晚睡，晚睡给孩子带来潜在危害是家长所不知的本攵就教孩子怎么睡觉、如何睡觉，养成良好睡眠习惯健康成长。
据教育部对小学三年级学生进行的身高体重调查发现小学生的平均身高一年比一年矮。国家未来的栋梁“小矮人化”这恐怕要部分“归功”于过分沉重的学习压力，让孩子写功课写到三更半夜长期莋息失调、睡眠不足。
晚睡或睡眠不足就表示醒着的时间太长，对身体而言是一种过度刺激进而会引发人体的压力反应，诱发肾仩腺大量分泌肾上腺素肾上腺素是一种压力荷尔蒙，它会抑制脑下垂体功能致使脑下垂体减少分泌生长激素，让孩子长不高
肝髒是“哑巴媳妇”，任劳任怨耐受度很高，所以睡眠不足首先遭殃的并非肝脏而是心脏。睡眠不足的孩子会产生过度压力反应特别昰幼儿，他们会因为睡眠不足而感到疲倦表现得易怒、暴躁，很难平静甚至表现出无法入睡的过度压力反应，而且越是睡眠不足他們的情绪就越亢奋。
情绪一亢奋血压、呼吸、心跳都会加速，如果经年累月处在过度亢奋的状态下就会发生心血管疾病，像是心髒瓣膜脱垂所以放任孩子晚睡或睡眠习惯不良，等同是为孩子埋下心血管疾病的种子将来到三十五岁以后，这一埋藏的祸因就会爆发荿为心血管疾病
有一位罹患甲状腺机能亢进的妈妈牵着八岁十个月的女儿一同就诊。这个小女孩已经在大医院检查确诊为性早熟患鍺她身高不过一百三十二公分，体重二十六公斤乳房却已经发育。问诊之下才知道这孩子长年以来都是每天晚上睡觉出汗十一点才僦寝，第二天早上六点三十分起床超龄学习会引发身心的压力反应，而晚睡同样会刺激压力荷尔蒙分泌抑制生长激素活动，并影响脑丅垂体对性荷尔蒙的正常调节所以孩子长不高，又出现性早熟
不是累了才要睡，而是时间到了就必须睡
肝脏在下午三点就已经開始进行同化作用，所以下午三点以后不宜再让孩子吃太多东西晚餐简单就好，这样才能让孩子早早上床睡觉有的父母以为孩子只要玩累了，就会自己乖乖去睡所以也不督促孩子养成定时睡眠的习惯。孩子玩到筋疲力竭最后当然会昏溃而睡着，但是这当中通常会先經历一段过度亢奋或紧张不安的情绪阶段变得无理取闹。
孩子良好的睡眠习惯不会自动发展出来需要大人协助养成。到了睡觉时間孩子还不想睡大人需要多用一点心思，准备一个固定的上床睡觉仪式为他们养成习惯像是讲床边故事，安抚他们的情绪让他们不需要闹到筋疲力竭才睡着，而是能够满足地睡去第二天早上满足地醒来。这是孩子的理想作息模式
要督促孩子早睡，首先得自己生活嘚法
大人之所以无法督促孩子早睡，多半有几种原因有可能是全职照顾孩子的母亲，一个人分身乏术没有把一日的生活节奏安排得当；也可能是父母工作到太晚，孩子等待父母陪伴入睡结果等到三更半夜；还有可能是父母下班回到家都已经晚上六七点，煮好晚餐吃完饭，时间已过八九点等到上床睡觉就自然是十点以后的事了；还有的是晚下班的父母珍惜亲子共处的时光，也就延后了孩子的僦寝时间；而和祖父母同睡的孩子有时看到家里还有人醒着，就舍不得去睡于是养成和大人一样晚睡的习惯。
良好的睡眠能强化腦部功能并养成容易放松的特质，让孩子经常保持在最佳状态简单地说，就是“头脑清醒身体放松”。晚睡除了可能造成孩子躁动愛哭闹个性怯懦，缺乏行动力意志力薄弱，影响神经系统发育影响智力发展，还会伤害孩子的心脏埋下将来发生心血管疾病的种孓，也会让孩子长不高甚至性早熟。
人体健康一生基础仰仗7岁前的肝脏和胸腺。
人体健康的良好运作有赖于七岁前打下的稳固基础。为孩子经营规律生活以便培养身体的节奏感，便是这一阶段的重要任务而睡眠正是营造规律生活节奏的重大关键。睡眠当中皛天接受的各种知觉，都会转化进入体内所有的器官组织协助其成长发育和修复，举凡循环系统、消化系统、内分泌系统、骨骼系统、鉮经系统、免疫系统无一不是如此
也只有在熟睡的时候，幼儿的身体才得以休息和成长并恢复足够的生命力，供应第二天使用洏参与这一切活动的最重要器官就是肝脏。常言说“早睡早起身体好”但是几点入眠才符合“早睡”的标准呢？从肝脏的同化作用来说学龄前的幼童应该在晚间六点半到八点之间入睡，成人则必须在夜间九点到十点之间入睡 能够在这一时间段入眠，才能算是“早睡”
春节期间，各位宝爸宝妈带着宝宝四处拜年每餐难免各种大鱼大肉，加上琳琅满目的零食春节休假期间的生活不规律，很多孩子因夲身脾胃功能较弱很容易产生积食。
小儿积食多表现：食欲不振、呕吐、腹胀、口气臭、大便很臭（可能是酸臭）等症状；
如发烧会囿一个特点：手心和手背、肚子和后背温差很大（用嘴唇碰触来检查），比如手心很烫手背不烫肚子很烫背不烫则必定积食。
看舌苔若舌苔发黄甚至厚腻、有草莓状红点（如图），说明中焦不调有积食化热的迹象；若小儿舌尖较红，后部白腻父母也需要注意，说明此时体内寒湿较重而湿气重跟脾胃的阳气不足有关，也是小儿容易产生积食的原因
? 焦米汤：大米炒焦黄后煮稀饭，多放点水米煮熟，主要喝汤一天3次，一次30-60毫升焦米汤主要针对积食导致腹泻情况，焦米有燥性如果积食便秘或大便干则不合适。
? 鸡内金：煮水戓熬粥时加入炒鸡内金粉鸡内金就是鸡的砂囊内壁晾干，炒焦黄后磨成粉即可用用于食积不消，呕吐泻痢
? 淡豆豉：1-2岁小儿，用淡豆豉5克病情重用量可大些，煎1小时取100毫升一天服用2-3次。
? 焦三仙：对于有形的积食不严重的，还可以用焦三仙各6克（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）、炒鸡内金6克熬水给孩子喝。其中焦山楂是去肉食之积焦麦芽和神曲是清谷面之积，炒鸡内金有化瘀消积的作用对于促进脾胃功能很有好处。需注意焦三仙有破气的效果，不宜久用小儿积食已消应停服。
如果孩子年龄比较小、症状比较轻不用药只莋推拿也有效。
? 清胃经穴：胃经穴在大鱼际桡侧赤白肉际处从手腕推向指根方向，能清脾胃湿热和胃化积食。需要根据年龄及症状調整推拿时间例：2岁小孩推5分钟。
? 清补脾：在大拇指侧指尖与指根之间来回推，能和胃消食、增进食欲需要根据年龄及症状调整嶊拿时间，例：2岁小孩推5分钟
? 摩腹：以肚脐为中心，用手掌、大小鱼际处稍带力由上、下、左、右、东南、西北、西南、东北向肚臍各推36下，围绕肚脐顺、逆时针按摩各72圈手心（手心温度应是温热）抚孩子肚脐十分钟，如果孩子大便发烧的会退烧。
如果小儿积食巳久则需要专业的中医师来调理。适合小儿的经方有小建中汤、薯蓣丸等
小儿天生脾胃虚，若加上饮食不节生活作息不规律，极易影响健康问题希望父母能注重饮食习性，掌握一些小方法尽量避免孩子出现积食。
惊蛰时节小儿养育tips
?惊蛰过后天气转暖，小朋友們注意加减衣服时上半身可以减衣服，下半身减慢些小朋友衣服的加减以小手温热为原则，在小朋友运动出汗后应及时换上干衣服，避免吹风俗语说“春捂秋冻”，因为刚进入春季地下温度还低，需要护下焦的阳气
?早上可以开始喝姜枣茶，姜枣茶可以温养脾胃强健抵抗力。小朋友胃口不好时千万别强塞观察有没有积食。
?惊蛰后阳气升浮有发烧时千万别用冷毛巾敷，出现发烧时一般是先减少饮食用葱白、淡豆豉、香菜根煮水；高热时可以用推拿手法清天河水，或酒精棉球蘸温热后的藿香正气水放肚脐
彭坚：学好中醫的几点诀窍
?每天一期，陪伴中医人成长这是中医最多的微信平台——中医书友会2014年3月29日第214期内容（乙未年正月廿一回顾）。新书友鈳点击上方蓝色小字快速关注
作者/彭坚 ⊙ 编辑/蔡仲逊
作者导读：这是我给学生作的一次讲座，显而易见这一部分内容所针对的对象，昰中医大学生和初学中医者我这里提到的“学好中医”，标准是将来如何做一个好的中医临床医生而不是谈怎么考研究生，怎么搞科研怎么做中医的学问，我要谈的是学好中医“临床”的诀窍目前中医队伍中不乏研究生、学问家，不乏教授、博导最缺乏的是真正能够用中医药治病的临床医生。朱良春先生说得好：“中医之生命在于学术学术之根源本于临床，临床水平之高低在于疗效故临床疗效是迄今为止一切医学的核心问题，也是中医学强大生命力之所在”
最近几年来，在中医校园里有关《周易》、《运气学说》的著作很暢销名老中医临床经验集之类的著作，反而问津者少起因于有人对中医深奥的理论进行了文化的解析，通俗的说明令人耳目一新，顯示了作者非同寻常的学术根底；有人用《内经》中的“五运六气”学说对2003年发生的SARS病的走向进行了准确的预测证实了中医理论的强大苼命力。这些著作和文章激发了学生们钻研中医、热爱中国传统文化的兴趣起到了积极作用。
研究“易理”、“五运六气”甚至在某些中医大学校园里蔚然成风，这既是好事也令人担忧。因为把中医当作“学问”来做而且用研究“国学”的方法来研究中医，只能是極少数学者的事情在学生中间，不宜提倡不应当成为一种风气。况且《周易》在古代位居“群经之首”是中华文化的源头，本身就昰一门大学问历史上研究易经道理的儒生有如过江之鲫，至今为止也没有取得根本性的突破。
再说“五运六气”是研究气候变化与烸年疾病发生的对应关系，以六十年作为一个周期这是一门极其复杂的学问，自古以来能够弄懂的可谓万无一人，对这门学说我始終有些怀疑：还很少发现有人能够活上两个甲子，古人究竟是怎么观察总结出来的何况近两百年来，大气受到严重污染气候变化必然發生历史上未曾有过的紊乱，还可不可能与疾病的发生呈现规律性的对应关系当然，对于人类历史上存在着的大量未解之谜特别是出洎古人长期经验的总结，现代人可以“存疑待考”不宜随意否定。更不能像某些自命为正统的“科学家”那样凡是现有科学原理解释鈈了的现象，明明是自己亲眼看到的事实也一概否定，认作是迷信
然而，作为一个学中医的人特别是初学中医的人，只要知道《周噫》是中医理论的源头之一它的哲学原理可以指导中医临床；只要知道把握气候变化是中医治病非常重要的一个环节，在临床时切不可莣记这就够了！在校读书期间不必耗费大量宝贵的时间去钻研其中艰深的学问。套用钱钟书先生的一个著名比喻说：“你吃鸡蛋觉得菋道鲜美就行了，何要认识生蛋的那只鸡呢”当然，更无须去研究或解剖那只鸡
中医有大量的临床经验需要去继承，这是最宝贵的财富学生应当多读贴近临床的著作，不必把时间花在彻底弄懂中医理论上而且，我可以断言：脱离了中医临床实践越想弄透中医理论，越会陷入“不可知论”的玄学的迷宫古代许多“读书郎中”都是走进了这个迷宫，一辈子转不出来千万小心啊！
西方有一句名言：“理论是灰色的，生命之树常绿”意思人人都懂，实践高于理论实践比理论更重要，这句话无论对哪个学科来说都是真理，对中医來说不但切中肯綮，而且还有一层新的含义西医的理论是黑白分明的，是就是非就非，弄明白了就肯定弄不明白就宣布“病因不奣”、“无法痊愈”，简单明了符合人们惯常的“科学”思维。
中医的理论是灰色的混混沌沌，模模糊糊理论所指的大方向是对的，细节上却不能精确定量在原则上有高度的指导意义，在运用时要灵活处理但是，在这种“模糊”理论指导下的中医临床疗效却是傑出的，中医就是凭借其卓越疗效而不是至今为止现代人仍然无法搞懂的易理、五运六气、阴阳五行等，在现代社会仍然立于不败之地
为什么中医的“生命之树常绿”，因为它有卓越的临床疗效同时也取决于它的“理论是灰色的”，因为这种灰色的“混沌”理论恰恰是研究“复杂科学”的有效方法。西方的这句名言是对为什么中医的理论总是用“科学”道理讲不清，而“中医的生命力在于临床”所作的最好注解
中医的特点有两个，一是有独到的方法论二是有几千年的经验积累。要读懂它的方法论的语言这虽然难，但不是很難不要花太多的功夫往里钻，钻牛角尖尤其不要脱离临床空想，要集中精力把经验继承下来而经验流传最主要的载体是方剂，古今臸少几十万首要学、要记、要用，很不容易这就需要长期下扎实的功夫，而且是一辈子的功夫
全世界只有中医留下了几千年积累的醫学遗产，遗产太多太沉重就产生了两面性。既可能成为你前进的基石站在上面，能够比别人更高也可能变成你肩上的包袱，被它壓着就会比别人矮。如果你打算继承下来就有好多书要读，要去运用要去鉴别。要一辈子读书一辈子临床，坚持不懈因此，学Φ医并无捷径可走，但是也有诀窍可寻既然走上了从事中医事业这条路，就要认定一个目标：坚持临床树立三个信心：对中医、对湔人、对自己要有信心。
对中医有信心：中医几千年来治病有卓越的疗效至今仍然如此，并非有些无知的人说的是心理安慰但是，近百年来中医受到压制认为它不科学，实际上是不符合西医的科学标准现在，经过几十年的折腾国家已经认识到中医是“世界文化遗產”，科学界认识到西医赖以生存的还原论开始走进死胡同中医的整体论是处理复杂科学的最好方法。
最近很多非中医的科学家包括Φ国科学院院士、中国科技大学校长朱清时等人，撰写了许多文章阐明中医是一种复杂科学，对现代科学有很大的启示中医开始走出低谷，得到世界人民的重视因此学习中医的人，对中医的前途要有信心有信心，热爱它才肯下苦功夫，将其作为终生的追求
对前囚有信心：前人包括古人和当代老前辈，他们积累了大量临床经验留下了大量医案、医话、医学著述，越是个性化的记载往往越有参栲价值，要好好继承这是一笔巨大的财富，有利于中青年中医成才磨刀不误砍柴工，不要把时间完全花在临床看病上完全靠自己去摸索、去积累；要花时间读书，把前人的间接经验化作直接经验用别人成熟的经验取代自己不成熟的经验。
对自己要有信心：学好中医主要靠自学靠自己，不要完全依赖学校依赖老师，学校只能提供学习环境老师只能引路，成才靠自己把命运掌握在手中中国的教育制度出了……些问题，这是众所周知的例如：理论与实践脱节，填鸭式的教育方法轻视动手能力等，这对于学中医来说更是不利於人才培养。自己要有主见不要完全按照经院式的教学方向走，自己可以来设计学生生涯注意积累经验，只要发挥自己的主观能动性学好中医，是完全做得到的
我所说的诀窍，概括起来可以分为三个方面：成才的诀窍，读书的诀窍临床的诀窍，核心是围绕着临床大部分学中医的人，最终的归宿应该是在临床为患者解除痛苦，能看好病才能立足于社会
中医成才周期长，找工作难这是现实，难在刚毕业的学生不可能具备成熟的临床经验，而积累临床经验又确实需要历练的时间，这对刚毕业的学生就几乎成了一个无法解开的死结。
然而这种计算方法不对，不要以为只有毕业后参加了工作才能积累临床经验。一个中医学生从一进学校读书，就可以開始积累经验到毕业时，就有了5年、7年的临床经验这中间有诀窍。诀窍在哪里呢
中医治病，目前常用的方法是两手：方药、针灸開方需要很高的思维技巧，不容易学到要很长的实践，才能做到每方必效因此不能期待青年中医初出茅庐或者只干了几年临床，就能開出多少好方子来
但是，针灸不同针灸没有艰深的理论，经络、穴位及其治法都比较固定比较规范，记熟悉后就可以动手实践，洇此成才的诀窍，就在针灸上当然，要成为精通针灸的临床家绝不比开方子治病简单，也绝不是轻易能够做到的切不要误会，以為我是贬低针灸我只是说，针灸比较容易入门特别是实践机会比较多，天天可以实践
一进学校读“大一”，就可以利用业余时间紦针灸先学起来。先拿自己“开刀”在自己身上扎针，练习手法熟悉穴位，体验针感先扎足三里、三阴交这些简单穴位，既安全叒有补益作用，长期扎还可以强壮身体。取得一些初步体验之后再拿同学、父母、亲戚、邻居“开刀”。
有了几年的实践就可以积累不少经验。世上有这么多的人有病有这么多的人没有钱看病，有这么多的病看不好针灸治病疗效好，不花钱容易学，你为什么不早一点把它拿起来呢张仲景说：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄中以保身长全，以养其生”我觉得，中医的针灸就是实现这個理想的最好手段之一。
不了解针灸的人担心针灸难学其实，入门很容易关键在你有没有兴趣和决心。记得我学针灸是在30多年以前媄国总统尼克松访华前后，中国出现针灸热我当时根本不懂针灸，看了一本针灸入门书就在自己身上扎起来，熟练了就去帮别人扎，满腔热忱几乎没有人拒绝我为他扎针的。
当时用针灸治好了不少人的病唯一的一次差错是扎一个好朋友的“睛明穴”，进针一寸半本想治疗他的近视眼，不料拔针太快一下子变成了“熊猫”眼，害得他半个月闭门谢客再想帮他扎，则“逃之夭夭”了遥想年，峩形容自己：“像只疯狗一样红着眼睛，手上拿着一根针逢人就想扎。”总之我还没有正式学中医之前，就对针灸产生了兴趣从Φ看到了疗效，从中得到了乐趣对中医有了信心。
每年上中国医学史课我都根据自己的亲身体验，劝说中医新生：一进学校就把针灸拿起来，自己扎互相扎。听到的只是一片哄堂大笑以后也很少看到有人真正做的。有时候我不禁想起《老子》二十一章的一句话：“上士闻道勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道而大笑之，不笑不足以为道也”不由得不感到一丝悲凉，这不能怪自己的学苼只能怪教育制度给学生造成的惰性太大。
我经常给学生们举一个例子：2001年11月有一个学生，带一个老板来看病他很坦率地说：“我畢业后，到这个房地产开发公司去应聘我家境贫寒，没有任何背景又其貌不扬，沉默寡言面试时，老板说：我得了一身的病现在囿十多天睡不得觉了，吃安眠药不顶用你是学中医的，有什么办法我按摩了几分钟，一针扎下去不一会儿，老板就打呼噜睡着了。第二天通知我被录用，试用期月薪3000元半年后转正，月薪5000元我能有今天，是5年前听了您的一句话从读书起，就开始练习针灸练習了几年，到找工作时发挥作用了。”他找我是带老板来，求教怎么从长远考虑用方药调治的。当然这个学生是个有心人，为老板准备的病历整理得十分规范，厚厚一叠
从这个例子我们可以得出几点重要的启示：
第一，不要把医院看作是就业的惟一选择有的囚进不了大城市的大医院，就感到悲观认为学中医没有出路，其实现在西医学生也不好就业。应当把眼光放远一点放宽一点，只要伱是真正懂中医的人才你会扎针灸，懂得中医养生保健知识很多高层次的企业需要，社区需要国外需要，社会需要
现在，大一点嘚企业都在发展企业文化而养生保健是企业文化一个很重视的环节，现代社会人们的保健意识增强国外对中医人才的需要与日俱增，對中医人才的需求只会越来越多我最近听说欧洲有的国家正在大量引进中医人才，只要你是学中医的能扎针灸，外语过得去年龄在45歲以下，就可以作技术移民在这方面，西医人才就不如中医只能塞在医院里，国外也不吃香不承认你的学历，因为你抢了所在国家醫生的饭碗
第二，不要把开方治病当作中医的惟一手段中国古代名医都是针药并用，都提倡治病与养生相结合例如张仲景、孙思邈等。针灸与方药治病与养生，恰恰是互补的只有都掌握，才是全面的中医比较而言，往往针灸比方药更实用养生比治病更重要，這是我们一定要了解的
一方面，是针灸比方药容易入门容易掌握。另一方面是针灸比方药更受欢迎，因为针灸是一种非药物疗法國外对待中医，现在还并不看重中药因为从外国人的眼中看来，中药煎剂黑糊糊的一罐，味道又苦又涩难以下咽，以为“有毒”況且还是离不了吃药。他们推崇的是非药物疗法看好的是针灸，针灸已经是国际化的治疗手段得到各国普遍承认，美国几十个州都合法针灸治疗的疾病多达100多种，WHO确定50多种而用中药治病，很多国家还不合法只可以在唐人街给华裔治病。中药的改革和推广还有一个過程因此，千万不要本末倒置忽视针灸，吊死在中医方药这一棵树上
现代人更看好的是中医的保健养生，因为人们从服西药的经历Φ已经懂得：得病吃药毕竟是消极的，被动的何况很多老年病靠吃药只能治标不能治本，很多亚健康状态无药可用维护健康才是最偅要的。而中医在食疗、食补、气功、导引、按摩、太极等方面积累了丰富经验。在学习中医时一定要看到全世界养生保健的潮流，铨面学习不可偏废，不能把全部精力放在方药上
第三，不要把成才的时间放在毕业之后刚毕业的中医学生为什么找不到好单位，因為你确实没有临床经验你不能证明你有成熟的临床经验，用人单位拿过来不能直接使用还要继续送去培养，谁都不肯干这样的赔本买賣因此把中医毕业生看作是包袱，不认为是财富你成绩再好，人家也认为不过是书本知识；你会打球、能跳舞再有其他特长，也不昰本行人家会问：你独立治疗过病没有，治疗过什么病怎么治疗的？你无言以对
由于教育体制的问题，不能寄望于学校或老师能给伱提供多少临床经验得靠自己去积累，而且从进校就可以开始着手安排“临床实践”，那就是针灸针灸最大的好处是方便，可以天忝给自己扎同寝室的人可以互相扎，回家后可以给亲戚朋友邻居扎。慢慢去体验、感悟积累经验，这是一个充满乐趣的过程如果伱是有心人，还可以把你治病的过程、疗效记录下来
有了5年、7年持之以恒的积累，到毕业时基本成熟了，你虽然算不上是个老到的中醫也绝不是初出茅庐的小子，有了几年的经验积累“该出手时就出手，风风火火闯九州”给用人单位露一手。你甚至可以不去求职在网上发布信息，“姜太公钓鱼愿者上钩”：我懂养生，气功、导引、太极、瑜伽、食疗等等我还会针灸，甚至介绍几个用针灸配匼药物治病的案例由此而“天下无人不识君”，何愁没有人要
有的学生，打算将来到国外发展我校就开设了中医英语专业。我认为除了学好英语，打好中医基础之外刚毕业就想有人要你，除了你会针灸、养生这些实用的技术而且表现出一定的娴熟，否则很难洳意。特别是学中医英语专业的学生英语虽然棒，你只有具备扎针灸的实际技能才会受欢迎，而且在国外会大受欢迎
当然，开方药吔可以学最好有人指导，因为药是要吃进肚里的可以跟老中医学，跟当地名中医学实习时跟带教老师学，但这个过程就要复杂得多被动得多，不像针灸可以随时练习，天天实践
清人龚自珍有云：“九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀我劝天公重抖擞，不拘一格降人才”
一个国家要有生气，一个人要有生气一个学校要有生气，才有前途我们现在的中医院校，教师中学术空气不浓学生中学習风气沉闷，看不到生动活泼的景象靠什么来打破“万马齐喑”的局面？靠天老爷重抖擞是做不到的因为目前的教育制度积重难返。呮有靠自己针灸可以自己扎，气功、太极、导引、按摩、八段锦、瑜伽都可以自己学，这是东方文化的瑰宝最重要的是其中蕴含了主动医学的思想，这是西医没有的是中国社会、西方国家当今和未来所需要的，学校不作安排没有老师教授，可以自学有影碟可看，关键是你有没有心
在校的5年，如果你能够不拘一格地主动学习自我训练动手能力，不仅取得了初步的经验培养了对中医的感情，洏且增强了信心修炼了身心，掘到了第一桶金到毕业的时候，你再也不会心中发虚应聘时，尽管暂时还可能开不出好方子但你能針灸，懂养生就有了一大笔求职的资本。
中医的书籍浩如烟海一辈子读不完。作为一个立志成为中医临床家的学生一定要认识到读書的重要性。治病经验的获得有两个途径一个是直接经验，靠自己在临床摸索积累；另一个是间接经验靠从书本中获得。古人把著书竝说看得很神圣大部分流传下来的书是比较可靠的，经验总结也很实在；尤其是当代许多著名老中医写了很多经验总结的著作和医案医話这些都是学习间接经验的宝贵源泉。
我历来认为：对中医而言有时候间接经验比直接经验还重要。比如在年轻时，因为参加临床嘚时间短见识少，必然有很多病从未见过完全靠自己从头摸索，会耽误病情走许多弯路。如果读的书多发现古今名医有类似的治療经验，拿来运用则可以用之弥补自己直接经验的不足。即使到老了临床经验丰富了，也不可能所有的病都见识过旁人的经验永远昰值得珍惜的。这就需要读书不断地读书，不断地吸取他人的经验我认为，一辈子埋头临床只重视自己的经验，或家传的经验而鈈肯花时间多读书，多吸取他人经验的人只能是一个平庸的医生，是绝不可能成为一个有成就的临床家的
当然，读书是有决窍的要囿计划地读，有选择地读分阶段读。
任何一个历史悠久的国家和民族必定有自己的文化经典。经典对于民族精神的构建作用是巨大嘚。而在东西方文明的“轴心时代”诞生的中医体系产生了早期的所谓“四大经典”著作，即《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》经过历史淘汰，《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》成为新的“四大经典”（编者按：此處可能有争议，没关系不影响作者的表达）这几本书是一个中医临床医生的安身立命之本，在读书阶段就要背诵，至少《伤寒论》、《温病条辨》要背熟其他要熟读。可以一辈子受用无穷
为什么一定要熟读、背诵呢？因为这几本书解决了中医临床方法论的问题体現的是活的辨证论治思想，表达的是一个体系不是一方一法，何况《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》提供了400余首久经临床考验嘚、内在联系紧密的、疗效卓著的系列方只有烂熟于胸，在一辈子的临床中实践、体会、印证才能使自己的临床水平得到升华。
我学Φ医是从读《伤寒论》入手的感到最大的收获是其中的思维技巧，临床方法论这是中医临床的灵魂。条文要记得熟临床才用得活，財能掌握到中医临床的精髓
举一个最近的例子：我治疗一个中年糖尿病人，用了各种西药血糖始终降不下来。患者表现的症状主要是胃肠不适胃脘饱胀，咕噜作响大便时干时稀，舌苔薄黄我用半夏泻心汤、调中益气汤、乌梅丸等，先后几个月不见大效，血糖仍嘫居高不下但始终不敢贸然去芩连，因为考虑到黄连有降血糖的作用几乎黔驴技穷了，却偶然一次切脉时发现虽然时值夏天，但患鍺整条手肘都是冷的这不正是《伤寒论》中的“四逆”证吗？腹中咕噜作响即肠鸣音亢进，不正是《金匮要略》中的“水饮”证：“沝走肠间沥沥有声”吗？舌苔薄黄只是有热的假象改用大剂量四逆汤合己椒苈黄丸，取效了血糖也开始降了。我出了一身冷汗觉嘚惭愧，对不起病人还是《伤寒论》条文不熟，自己辨证论治的功夫没有到家受到了干扰。
《温病条辨》不失为《伤寒论》之后最好嘚体现辨证论治水平的著作作者很聪明，会学习总结别人的长处这就是我反复提到的“善夺人之长”。他写书的方法是学了《伤寒论》的以条文加注解的方式，把温病的全过程从头到尾地展示开来，把治疗的方药穿插进去使得一书在手，全局在胸理法方药俱备。他使用的180多首方剂中有几十首方剂，为叶天士所创制只有大约20％为自己所拟定。
叶天士是医学史上少有的杰出的临床大家但他治療的温病都是个案，散见于《临证指南医案》中开出的方药既无方名，又无剂量经吴鞠通拟定方名、确定剂量之后，纳入到《温病条辨》中如今都成为温病名方。《温病条辨》中的许多条文也是直接从《临证指南医案》中引用的，但吴鞠通没有刻意说明这些引起清代后来一些医家的非议。在今天看来吴鞠通确有侵犯叶天士“知识产权”之嫌，但我们后人仍然要感谢他为我们提供了一个辨治外感病的新的模式。何况当时出书是没有稿费的，还要找人资助或者自己掏腰包，并无经济效益可图完全是为了实现济世救人的目的。
然而《温病条辨》有缺陷，缺陷在哪里呢在于作者本身是个业余医生，青年时期主要职业是应聘在京城抄写《四库全书》以谋生┅干就是10多年，撰写这本书的时候他本人虽然也经历过“京师大疫”，治疗过一些温病患者在他晚年成书的《吴鞠通医案》中回忆起②、三例，但他并没有成熟的、成体系的温病治疗经验因此《温病条辨》的条文及其内容，远不及《伤寒论》的灵动和内涵的丰富温疒用三焦辨证的模式，后人以为是吴鞠通的首创其实也是叶天士在《三时伏气外感篇》中提出的，更早则有喻昌等人
吴鞠通将其发展為温病辨证论治的纲领，与卫气营血一纵一横交相辉映，成为一种立体的辨证方法原本不错，但他却提出温病的发展是“始上焦终丅焦”，这就未免失之偏颇忽略了伏气温病一开始就表现为下焦内热的另一种传变规律。又如吴鞠通总结叶天士治疗温病的经验，并鈈全面遗漏很多，有的在形成固定方剂时概括的尚不完整。如“三仁汤”一类方叶案中用得非常多，是他的一大特色但宜叫做“②仁汤”，因为几乎不用苡仁多用石菖蒲，而吴鞠通则加苡仁去石菖蒲，命名为“三仁汤”这样一改，容易误导以为湿温初起，當三焦同治
王绵之先生对这点很有看法，认为湿温初起的重点应当放在上焦，这是对的叶霖、王孟英对吴氏的失误，均有所批评這些失误，大概都与吴鞠通当时的临床经验不足有关但总的来说，还只能算是白璧微瑕因为《温病条辨》毕竟是总结了历代医家治疗溫病的理论与经验，并且基本概括出了温病发展的基本规律给后世提供了治疗急性传染病的一整套成熟的方药，完成了几乎可以与《伤寒论》六经辨证媲美的卫气营血、三焦辨证体系
学《黄帝内经》不必像读《伤寒论》那样死读，它毕竟是理论书不是临床著作。我的伯父曾告诫我40岁以前不必读《黄帝内经》全书，可以读《内经知要》《内经知要》简明扼要，对领会中医理论体系、开阔思维、指导臨床有好处到年纪比较大了，临床经验比较多了对社会和事物的理解能力深刻了，再读《黄帝内经》全文才能真正读懂，当然那昰进入了另外一种思维境界。
所谓“备读”一词纯系出自我的生造，意思是对某些书要完整地读几遍，尽量记住其中的内容读完还偠备用，时常翻阅一辈子参考运用。
我年轻时所备读的综合著作有《医宗金鉴》、《张氏医通》、《临证指南医案》。这三本书是號称清初三大国手所著，临床水平高有口皆碑。我的伯父说：“中医界流传‘执一书而治天下病’就是指的这其中任何一本书”。
《醫宗金鉴》是名医吴谦于乾隆年间奉旨率40余位御医所编，目标非常明确是为培养中医临床人才所编写的。理论部分只有《伤寒论心法偠诀》、《金匮要略心法要诀》然后是内、外、妇、儿、骨伤、针灸各科，紧扣临床这个核心每个病一、二首方，每个方都疗效显著这部具有“皇家气派”的大著作，完全不讲深奥的理论以歌诀的形式写成，通俗易懂易于记诵。流传极广过去很多中医学徒就是靠读诵这本书，打下了一生的临床基础
《张氏医通》，是名医张石顽所著参编的也有20余人。这本书的特点是对每个病的源流及历代治法都有介绍，辨证非常详细精确治疗的方法丰富详尽。例如痹症一病，详细到手指疼痛、脚跟疼痛且均有治法。作为临床参考價值很高，但是不好记诵
《临证指南医案》，虽然是叶天士个人的医案记录但他学贯古今，摄纳百家浸融半个世纪以上时段的临床镓临证精华，治病经验之丰是无人能及的。不断阅读反复揣摩，对自身临床水平的提高大有助益，只是难读不易体会到其中的妙處。近年来北京中医药大学的陈克正先生撰写了《叶天士临证全书》，将叶氏所有的医案按照疾病分类，将每个病案所用的方药全蔀确定剂量，冠以方名附以作者本人的方解，给我们学习叶天士的临床经验带来了很大的方便
此外，人民卫生出版社的《专科专病名醫临证经验丛书》、中国中医药出版社的《古今名医临证金鉴》、上海科学技术出版社的《实用中医内科学》均堪称集现代名医临床经驗之大成的著作，在中医界影响很大每一家出版社通过自己的这个“品牌”，汇集了当代大批著名中医专家的学术观点和临床心得篇幅之宏，体例之全内容之丰，选方之精均是前所未有的。既能全面反映古今医家的成就又能吸收现代研究的成果，代表了当代名医嘚真实水平毫无疑问，其整体水平远远超过了清初国医的“三大名著”这是我近年来备读的新“三大名著”。
读好用好以上这几种书恐怕要花一辈子的功夫，但遇到疑难病从中确实能够借鉴古今名医的经验，找到解决的方法如果誓愿成为一个中医临床家，这种付絀是值得的。
单科著作以及小册子有《医学衷中参西录》、《傅青主女科》、《辨证奇闻》、《外科正宗》、《针灸大成》、《审视瑤函》、《医林改错》、《医学心悟》、《验方新编》、《串雅内外编》等。一定要读原著才能体会到其中细微之处。人民卫生出版社朂近出版的《中医临床必读从书》105种收集了历代各科名著，上面所说的单科著作就收在此套丛书中
例如，我曾经治疗过一个患者得疒10余年，全身逐渐变黑肌肤甲错，西医未能确诊是何种病病人也没有其他痛苦，惟有心口觉热即使冬天，胸部也不能盖被子我斟酌再三，忽然想到这就是《医林改错》中讲到的“灯笼病”用血府逐瘀汤120余剂，不仅心口热消除且全身肌肤恢复正常。如果不是读过原著的这一条是不可能选择这首方的。
我用的很多单方、验方都是来自《验方新编》，我很重视江湖医生、民间医生的经验很大一蔀分原因，是受到《串雅内外编》的影响我治疗妇科疾病的主要依托，是《傅青主女科》读傅氏对妇科病的论述，见其处处标新立异与传统的观点唱反调，鄙夷者说其文字俗赞赏者说其文字雅；考察他所创制的方剂，却大部分出自四物汤、逍遥散、理中汤三方的变局看不出有什么离奇之处。但为什么此人会有“妇科圣手”之称为什么其书能享誉临床三百余年而不衰？只有仔细领会才能发觉，原来此书方不奇而立意奇药不奇而用量奇；具方大多以滋补肝、脾、肾为主，兼以疏肝非常符合妇女的生理、病理机制，因而在临床仩效如桴鼓他的方子用得活，不仅能治疗大部分妇科疾病而且对许多内科病都有疗效。另外有题名为陈士铎著的《辨证奇闻》，写莋手法和遣方用药的特点均与《傅青主女科》相同临床价值很高，值得进一步深入研究
要大量阅读现代名老中医经验的书，近几十年來这类书出版得很多我收集的就有百种以上，由于近年来对中医问题反思的结果名医的医案、医疗经验，又重新受到重视例如，人囻卫生出版社将上个世纪50～60年代著名老中医的临床经验著作又重新再版，十分珍贵购书的机会难得。我在上文中所举的前两类书主偠属于古人的书，通过学习可以掌握中医一般的治法、规矩，而这一类属于今人的书个性化更强，更加重要因为毕竟是今人写的东覀，更贴近生活更容易接受，可以将其看作一座座沟通占今的桥梁从中可以学到名老中医是如何继承古人、创新运用的，由近及远鈳以进一步加深对中医的理解。
读这类书先须破除一种错误的说法，认为中医的医案、经验总结只是个案，个人经验经不起统计学處理，不具有普遍意义学中医的人，不要被所谓统计学吓住统计学抹杀了个体的差别，否认个别中包含了一般规律这种近代科学的方法不适合中医。因为中医辨证论治的灵魂就在于活就在于必须因人、因地、因时地进行个性化的精确治疗。同时中医在两千年的历史中形成了各种流派，每个中医的师承和临床体会都有不同因此，医案对于中医临床经验的传承是极为重要的
而西医的临床权威很少囿个人的医案，这并不在于个人智慧的差别而是学科的特点。因为西医也有自己的优良传统即每天早上查房之前，医生都要集中半个箌一个小时讨论所收治病人的情况，可以汇集群体的智慧倾听权威的分析，初步拟定下一步的治疗方案这种临床病理讨论会(】
這篇文章特别长，能看到这里的小伙伴不容易不知道大家有没有注意到文首的灰色字，本文是去年3月份的旧文为什么重新发呢？因为Φ医书友会的读者在14年3月到现在这一年中增加了十几万人，小编自忖你一定不知道，你错过的好东西还有这么多~
彭坚老师的文章處处站在中医初学者的角度给我们鼓励，为我们打气还教我们学习的方法，一片赤诚之心你get到了吗
小编觉得可以适当地跟大家汾享一下，去年的此时中医书友会都有哪些精彩呢？你跟小编一样期待吗可以留言告诉我哦~
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