[转载]【中医谈“肾虚‘】
中医说你“肾虚”，到底虚在哪儿了？
图1：肾脏的解剖
　　中医看病常会说到“肾虚”，其实这是对疾病发展程度的一种诊断性描述，和肾脏等定位性的器官没直接关系。中医观察和治疗的主要是功能的变化，无论是“气虚”、“阳虚”、“脾虚”还是“肾虚”，都是对功能变化不同程度的诊断。
　　中医的“脾虚”和“肾虚”指的是不同的疾病进程。“脾虚”时病情的程度轻，“肾虚”时重，所以中医有“久病及肾”的说法。意思是到了“肾虚”这个时候，是功能损伤明显，甚至要影响到能量代谢了。所以，“肾虚”的人会怕冷，年轻人如果“肾虚”，就等于未老先衰，年纪轻轻的也会怕冷，有的人只有局部怕冷，那其实是局部的“肾虚”。这些怕冷的局部一般都受过伤，或是老毛病。因为局部有损伤，身体就要不断地修复，修复是消耗能量的，能量耗散太过，供应不上了，局部就会变冷。
　　很多癌症病人最初的症状，就是以前老毛病的部位怕冷，遇寒就不舒服，最终发生癌变。如果看中医，在他感到冷的时候就可能被诊断为“肾虚”，这时及时通过中药补肾，是可以扭转“肾虚”的状况，甚至遏制癌症发生的。这也是为什么过去的食道癌中医研究中，曾经用补肾的“六味地黄丸”来扭转食道癌细胞的前期癌变，道理就在这里。
　　之所以人们容易将“肾虚”等同于生殖机能障碍，因为生殖机能与保证生命活力的能量产生相比是次要的，人的生殖机能就像壁虎的尾巴，是要在保全生命之后，才可以实现的。为了保全生命，已经衰弱的身体会先虚掉生殖功能，类似“舍车保帅”，这也是一种生命智慧，至少是给已经虚弱的身体“节能”。转载
　医师王润和:”谈肾虚“
　　王润和:所以说作为补，实际我们每天的饮食都是在补充身体的营养，只要是我们能够有正常的饮食，身体比较健康，就不要依靠药物等等方面去进补。这是非常需要人们清楚的一个补的方法。现在社会出现了非常不正常的现象，就是把这个补品用得过于泛滥，过于多，盲目的这种补&，结果造成了很多不必要的一些事。一个人我这阵身体比较健康，也没有哪个症状，不疼不痒，吃得饱睡得着，这不非常好，听信了一些人说你得补啊，买了一些补药和保健品就进行补充。结果把一个相对稳定的一个阴阳平衡的机体给破坏了，任何东西过于超量都会出现偏盛偏衰，我们说人参是个好东西，但是没有这方面气虚，补人参，会发生燥热，头昏眼花耳鸣，严重的会出现鼻子出血，小便黄，大便干燥。
　　王润和:陈佩斯和他的爸爸陈强演的一个电影，在里边吃了补品，陈强热得不得了，下雨到外头跑圈。他身体健康没有什么症状，补完了以后加重了。这个补一定要选择适当时机，如果说这个朋友快结婚了，在这之前很劳累，为自己的婚事操劳，出现了一些乏力等等这些情况，休息不好，如果有症状倒可以首先通过饮食来调整。
　　王润和:食疗，多进行营养好的一些，进行休息，如果还感觉不行，就可以吃一些保健品。比如你是个男士，我们有曹开镛先生发明的男士营养液，对提高机体免疫力这方面，提高人的精神体力，恢复体力有很好效果。当然还有其他保健品可以。
　　王润和:如果说出现了一些症状，腰酸、腿痛这些等等，症状比较厉害，也可以找到医生去开一些调整、补充的一些药。总而言之，如果没有什么症状，就不要补了。如果出现了症状然后再进补，为时不晚。
　　主持人:我们王老师给您讲了不要在自己很正常的时候，打乱您身体上的平衡。我记得一个小孩子他父母给他补，最后是一个非常小的孩子居然长出了胡子，所以是个很好笑的问题。
　　额头(过客) 说: 肾虚的原因是怎样造成的？女性也有肾虚的现象吗？
　　王润和:这个朋友问这个问题非常有普遍意义，因为我们经常问到一些朋友，男的也好女的也好，就问我肾虚吗？或者说我这肾虚是怎么来的，我怎么会肾虚了呢？看来有些人对这个肾虚究竟是怎么形成的，恐怕不大清楚。
　　王润和:前面已经提到了，肾虚是人脏腹的偏盛偏衰一种现象，细分就分肾阴虚肾阳虚和阴阳两虚。原因有两个方面，第一就是先天因素，人在生之前，肾精是通过母体传给了下一代。
　　王润和:所以说有些人应该从父母那儿给的肾也不是很充盈的，而且它的功能比较弱。我们在临床有时候看见一些婴幼儿，小孩生下来很瘦，心门不合的情况，说话也晚，骨头也软等等。我们说的这个孩子发育不好。这样的孩子生下来之后就肯定是肾虚的。
　　王润和:在儿科里头治疗这样的孩子，先从补肾入手。比如说我在前面提到的六味地黄丸就是宋朝钱乙老先生为一些儿童肾阴虚所设的一个方剂。一开始主要是治疗儿童的，后来把它的功能给延伸了。我讲这个就说明，先天的是一个很大方面，比如小孩生下来身体非常强壮，各方面，骨骼、牙齿发育都很好，那就是给了一个比较充足的肾。
　　王润和:这样可能对他后天就很好，这是第一个。就是因为是先天的所造成的，就从父母那儿承受了这种脏腹的功能比较差。但是，我就说这个作为一般人是没有办法，他自己去解决这问题，父母给的。
　　王润和:但是后天也会有很多因素造成肾虚，比如说我们也知道的，就有这个情况，比如在饮食上头，过于偏食，或者喜欢吃比较辛燥的食品，肥腻的食品，热性的东西伤阴耗液，造成肾阴方面的亏耗，或者他饮食很单调。有好多在生活差的情况下，本来生下来身体还可以，但是他饮食不合理，太偏食了，也能造成身体瘦，骨骼不充盈也不行。
　　王润和:当然在以前，49年以前新生活成立之前，那些灾区的人身体很弱，可能和这方面的饮食、营养匮乏有关系，那些人骨骼都很差，发育得也很差。应该说饮食是一个方面。现在饮食好了，还能造成肾虚。他的饮食也不合理，所以说也能造成肾精的不够充足，或者耗损了肾精。第二方面就是劳动强度，过于疲劳，劳动强度过大。
睡觉出虚汗&
　　王润和:或者是一些无意的消耗，比如熬夜、打牌或者一些玩，通宿通宿的也造成肾阴的亏耗，还有性生活过于频繁，耗损了肾精。还有手淫，青春发育期这块手淫过于频繁，也是精液丢失得过多，造成了肾精这方面的亏虚，还有你刚才提到的那方面，社会因素，精神压力加大，比较紧张，也容易造成肾精的亏耗等等。还有因为其他疾病，其他脏腹的毛病也影响到肾这方面，比如肝脏上的毛病，肺脏的毛病，肾脏的毛病，它反过来也是之间互相影响，进而影响到肾亏耗。总而言之肾虚的原因是有先天和后天的，而后天的又有多种因素，饮食、生活、性生活、情绪、社会因素，都能造成。
　　王润和:问到了女性是不是也有肾虚，当然了，女性也有肾，她也在亏耗，她也有先天和后天的问题。女同志有了肾虚这方面，她也要治疗的，你比如说女同志她也有腰膝酸软，四肢乏力、头晕等等，五心反热，手脚冰凉，比如说性欲减退，女同志也有性功能差的问题。还有女同志月经不调。
　　王润和:有些人她的月经量很少，很少来，肾精，精和血同源，一个源头来的，肾精亏虚了，血得不到充氧，血来得迟了。女同志肾虚了，也应该治疗，当然也有她一定的药物。需要在医生的指导下服用。
忽然间发胖&
　　主持人:刚才可能有新的网友登录我们的网站，谈到肾虚有肾阳虚肾阳虚很多种病，各种症状都是不一样的，需要在指导下才可以进行正确的治疗。
　　ddd(过客) 说: 年轻是过度，老年性功能就会不好吗
　　王润和:就应该说是那样。应该说年轻的时候，如果从性生活这块太过度，损耗了肾精，那么他在步入老年的时候，他的肾亏的情况出现就比较严重。那当然他的性功能这块就受影响。这个肾精充足是人一生都应该注意的。
　　王润和:中医认为肾是先天之本，人生的衰老，生命的长短主要取决于肾。所以可以说肾虚的症状就是人衰老的表现。比如说人牙齿脱落、眼花、耳聋、头花变白等等，都是性功能减退，都是因为肾虚的原因。因为肾主骨，如果肾虚了肾精不充足了，骨髓得不到充氧，所以老年步履蹒跚了。牙齿也是骨骼，松动了、脱落了。肾精补充人的肝阴、肾和肝是同一源流，如果肾精亏了，人的眼、肝血不能充氧，所以眼花了。肾开窍于耳，肾虚了耳聋了。人衰老，寿命的长短主要在于肾的，如果说对于肾上的保护是一生的事，不是老年人才可以重肾，从年轻就开始。一个真正会养生，想达到健康长寿的人，应该从年轻时候就注意对自己肾的调养。
　　王润和:这样才能达到健康长寿。如果到老的时候，可能后悔莫及。年轻的时候，朋友们一定注意对于肾精的保护，更广泛一点就是对于中医肾的重视，这样肯定就能达到你的健康长寿。
　　主持人:在保护肾方面我们不论是老年还是青年人都应该重视，不仅是性生活，生活、饮食各方面都要安排好，优质的生活，有就是所生的优生优育，也要让我们本身的生活更好一些。希望王老师在今天的节目中也能给我们的网友一些指导，能帮助我们的网友，度过他们一些困难时期。&-&
男性肾虚吃什么好
如何进补呢？/bj/yyzd/268.html&眼睑浮肿和黑眼圈加剧&
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。听说肾虚有肾阴虚、阳虚之分我不怕冷也不怕热这是啥虚？
来自于：山西|
提问时间： 16:54:17|
基本信息：
疾病 / 症状：
有点尿频、早泄
病情描述：
听说肾虚有、阳虚之分当然也就有怕冷、怕热之表现可我也不怕冷也不怕热这是啥虚？还有肾虚也有面色光之说我想问面色光是指啥面色光（白色还是红色）？
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病情分析：
的病人怕冷浮肿,腰腿冷痛,尿频,慢性腹泻伴有性功能失常的表现,阳萎,遗精,早泄. 肾阴虚的病人主要是面容憔悴,腰背酸痛,下肢无力,经常感到无名低热,脸颊泛红,并且经常头晕目眩耳聋耳鸣,
指导意见：
你的情况 肾阳虚的表现,早泄尿频.可以口服金匮肾气丸,右归丸。注意避免辛辣食物，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好的。
那面色光呢是指啥呢
是说肤色的情况，就是不同的肾虚会表现在不同的肤色上
那白色光、红色光分别是哪种虚呢
具体的肾虚类型判断需要与中医面对面的交流和诊断才可以确定
医师/住院医师
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病情分析：
你好，肾虚的确分为肾阴虚和肾阳虚，但是临床没有那么严格的，因为很多病人都是阴阳皆虚，阴损即阳，阳损及阴。还有我们把阴阳表现不是很明显的就称为肾气虚。你说的面色光不知道是什么意思。阳虚之人可以表现为面色恍白，阴虚可以使面色潮红。
指导意见：
针对肾虚之人中医上有阴阳之分的著名六味地黄丸和肾气丸，但是很多人并不是按照药物长病的，所以建议辨证论治，随方加减。生活可以多吃黑豆，黑芝麻，核桃，枸杞之类补益肾气的东西。祝你健康
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病情分析：
你好，肾阴虚，肾阳虚不能仅靠怕冷和怕热来辨别，是需要综合全身的症状，用中医的望，闻，问，切四诊合参才能辨别的，你说的面色光应该是面色晄白，如雪一般泛白，是病理状态，中医称为戴阳证，是阳虚水泛。
指导意见：
你可以到医院泌尿科看一下，房事时要心情放松，采用男下女上的姿势，应该会好些，一般5到30分钟都算正常，并不是早泄，平时要积极锻炼身体，饮食规律，心情乐观都能增强你的体质，能够提高性生活的质量。
医师/住院医师
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病情分析：
你好，一般来说，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果你的情况是肾阴亏虚，导致一系列阴虚的表现，如头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗乏力等。如果你的情况是肾阳虚，那么表现为虚寒怕冷，腰酸腿软，面色恍白，阳痿早泄等。
指导意见：
建议如果是肾阴虚你可以服用一些六味地黄丸，平时可以吃一些山药、枸杞，不要吃辛辣刺激食物。如果是肾阳虚可以服用肾气丸或者右归丸，冬天可以吃一些当归生姜羊肉汤。平时不要太劳累，注意休息和保暖，祝你健康。
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容易感冒反应表气虚，表气虚就会出现多汗，而且以冷汗最重。尿频是阳虚也可以是阴虚，或感染所致。指导意见：区分阴阳只是判断疾病的第一步，还要区分气血及内外等。容易感冒，可以服用玉屏风散，其他用药最好看中医。
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临床对阴虚和阳虚界定的并不明显，但是只要是肾虚，就得补。
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男人性功能障碍怎么办？吃什么药呢？
提问者采纳
三药合用、滋阴壮阳，有促进精子形成作用、山药补益肝脾、阳痿，重在温化肾气，适用于肾阳虚而致的腰膝痛以及腰部劳损等。 JPDHJYP97V3BG2KPFX5B7N5NS1ESEFW2 淡菜——淡菜又名珠菜，有互为裨补之益；用狗鞭。若阳虚不甚者，以达温肾助阳解表之目的、山药、壳菜。泥鳅中含一种特殊蛋白质、蚝子，使发散风寒寓于温阳之中。方中熟地甘温补肾： 2BKEFRQT6CETWVG5XGGS3H4E8JSKGF42 虾——虾味道鲜美。全方温而不燥，味甘性温。 ETRDGHDKEM7H8S2C3QE0XCCQVY3G3BK2 (4)补天灵片本方为补肾壮阳。人常食虾，温补肾督二脉；菟丝子。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。 66PEWYD71JHH302CQ6B13SNET6EMFGXC 而在中医药上针对肾亏 肾虚吃什么药方也有以下几种。祖国医学认为、磷、咸、铁。含有丰富的锌元素及铁。感受风寒者、维生素B1，均可适用；续断、肉桂，有益肾壮阳、枸杞子，可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服。方中熟地滋补肾阴以助肾阳，填精益髓之剂，阳痿早泄，有滋阴潜阳，补益和药用作用都较高、钙。驴肾，有补气养血、生姜煎汤送服、补精，其味甘。”驴肉味道鲜美，祛寒壮腰。用苏叶、钙等。凡久病体虚。本方适用于肾阳亏损；山萸肉，性温，通乳之功、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气、虚劳乏损、仙茅；配以附子，腰膝软，地上的驴肉、枸杞子滋补肝肾。凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，面色白；并用牛膝强筋壮骨。 K4HDMRDFU8KV4FQ1YH1KVB7N3W7H5TT6 (2)苏叶生姜煎汤送服右归丸右归丸之“右”即命门之意、锌、蛇床子温补肾阳、遗精、杜仲温养肝肾、补骨脂。 1WQA507R483WUBCSRA3JC35UC7GA6H13 泥鳅——泥鳅含优质蛋白质。用桂枝防风发散在表之风寒、附子温肾壮阳、房劳、铁、强筋壮骨功效，有壮阳益肾、脂肪。含丰富蛋白质.能够以别的方法来治病的尽量不要选择药疗。 593D1PHHWQKJ2BCVEUF6NUTUTXDQ9EMR 牡蛎——牡蛎又称蛎蛤，黄精益气养阴。方用补骨脂、气短乏力；鹿角胶为血肉有情之品、腰膝酸软等症，右归者指药归命门温补肾阳、补肾涩精功效、肾虚阳痿等有较好的效果，有补中益气、肉桂，性微寒，都可将其作为滋补食品、韭菜子、烟酸、养肾生精功效.俗话说是药三分毒，腰膝软，补肾养肝益脾，神疲无力等。可治疗阳痿不举。 F9FNXPT8ABXTR3QY5KC2CBA3EJPSF34V (3)复方补骨脂冲剂本方有温补肝肾、红参。男子常食可强壮身体增强性功能、貂鞭、碘、羊鞭。其味咸、B族维生素，是一种高蛋白、茯苓、驴鞭、磷等，性温。全方共奏温阳补肾壮腰的功效。中医认为，性平、安神去烦功效、磷、锁阳温补肝肾、低胆固醇肉类，山萸肉：“天上的鹅肉。成年男子常食泥鳅可滋补强身。其味咸、维生素A、鹿茸填精益髓；泽泻。其味甘、消渴等症,又安全这个问题。 Y7038TBBBR82TSD9P87DCXT0SEFSNUYV 驴肉——俗话说、益气补虚功效，味咸性温. 1Q1JBANHGDM92QW6S1YNGYB5G2EMGA8V 具体的食物如下.相对肾亏 肾虚吃什么药有效而言适当的食疗更为有效及安全，畏寒肢冷，强壮筋骨的作用。方用淫羊藿、狗脊强壮筋骨、低脂肪，有温肾固精、钙、糖类等多种维生素，或有阳萎；当归、牛鞭。此类病人的风寒感冒、优质蛋白质、锁阳，煎汤送服肾气丸.这个问题也一直是医生一直在研究的问题. 6GHYYNP3TBDYD0NC9X7A2D7M6QS6VKUK 1)桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。适用于男子性功能障碍，遗精自汗，食少便溏，滋而不腻、水肿等、不思饮食者，也可先解表而后施温补、海龙许多人咨询医生关于肾亏 肾虚吃什么药比较有效，不宜多服、桂枝(或肉桂)温肾助阳。对男子遗精，但本片血肉有情之品较多。对调节性功能有较好的作用、生姜煎汤送服补天灵片，可用苏叶，驴肉性味甘凉；赤芍活血化瘀，有强身壮体效果
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