是不是得了高血糖就完全一点甜的就不能吃呢？高血糖的饮食要注意什么呢？有什么不能吃的？
是不是得了高血糖就完全一点甜的就不能吃呢？高血糖的饮食要注意什么呢？有什么不能吃的？
高血糖的人饮食要注意控制膳食的总热量，少量多餐，多喝水，多补充膳食纤维和维生素，必须控制胆固醇含量，宜多喝些新鲜蔬菜，水果含糖较多，要慎重选择。喝什么可以降血糖我认为直接的还是福迈康茶胶囊好一点。因为以前我是因为胖公司体的时候才发现自己有高血糖还有高血脂。那时我急时了，怕自己有什么事，所以从各方面了解如何降低血糖，后来我一个同学他在开保健品店，他说现在高血糖的人很多要我不要过分担心，平时少吃多餐少吃一些糖份高的东西，还要我每顿只能吃一小碗米饭。我没办法只好控制人食欲。他还介绍了一很有效果的福迈康茶保健品给我喝，我喝了将近三个月去医院又做了个体检居然血糖降下来了，而且血脂也降了不少，最重要的是我瘦了很多。好多人看了我说越来越漂亮了。我问那个同学他说这个福迈康茶的功效很多，还让我继续订，我现在在网上查了一下看到网上都有卖的，也还不错。你也可以去芝元堂茶疗商场上面看看。
其他回答 (3)
我也是 照吃照喝就行 不要连续几天或一段时间高频率摄糖
高血糖不是糖尿病没那么多忌讳 而且这个毛病最好勤去医院查血糖
有这个结果很可能是你检查前摄糖高了
不代表一直都高
我是一个月查一次
始终比较高啦…
什么是甜？你首先应该弄明白，并不是带甜味的东西就是甜，米面馒头没有甜味依然基本上全是糖，这些都得少吃，甜的东西也就更不该吃了，平日里食物中的糖分摄入已经够多了，干嘛还要再补充糖分呢？实在忍不住就吃木糖醇，也有甜味，但对血糖没有影响…高血糖应该注意减少糖类物质在饮食中的比例，多吃优质蛋白，少吃米面馒头之类的
t糖尿病人并不是说一点甜的东西都不能吃，可以吃但是要控制量还要选择时间，即在两顿饭之间可以吃些水果饼干之切忌不要吃得太多。平时注意多吃蔬菜，最好在餐前先吃一些蔬菜（颜色深的最好菠菜青菜芹菜等等）再吃主食（宜吃富含膳食纤维的燕麦荞麦等）。水果少量吃点，西红柿黄瓜可以多吃。适量轻幅度锻炼，对她三种病都有帮助。 平常饮食可以吃一些有促进胰岛功能的蔬菜：洋葱，南瓜都是含糖大有对糖尿病人有正面作用的。还可以买点晶体木糖醇做饭做菜代替糖使用，是没有影响的。另外不要吃含糖量跳高的水果，如香蕉、蜜桔、葡萄等等。总之糖尿病并不可怕只要控制饮食，嘉庆体育锻炼，是完全可以控制的！
等待您来回答
健康常识领域专家>> >>血糖偏高点平时要注意什么吗？
血糖偏高点平时要注意什么吗？
病情描述：
您好，医生，请问老年人空腹的血糖9.2平时的饮食应注意什么？
已回答4282条
医生建议：您好，高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料，预防高血糖应做到，多食茎叶类蔬菜，多食粗纤维类，低脂肪膳食，忌食各类糖类和甜食食品，坚持饮食调节和运动调节，控制体重，不可过胖，也不可过轻，不可过度饮酒，饮酒也有可能引发或高血糖，使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响，希望能帮到您。
收起追问↑
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 药品 用药指导
本品为缓泻药类非处方...
健客价:¥1.10
本品为维生素与矿物质...
健客价:¥26.00
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:¥9.00
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:¥8.30
本品为眩晕类非处方药...
健客价:¥16.50
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.00
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥1.20
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.50
本品为内科感冒类、骨...
健客价:¥4.30
扶正固本，活血消症。...
健客价:¥150.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！记住登录状态
快速登录：
请问高血糖患者的饮食需要注意什么？
基本信息：男&&47岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：两年前发现的到现在血糖维持的还好，还是有点偏高
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：营养学科
网友满意：
回答速度：
金建健康服务中心原&&&全科
建议：　高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。正常人在清晨空腹血糖浓度为８０～１２０毫克％。空腹血糖浓度超过１３０毫克％称为高血糖。　　高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。正常人在清晨空腹血糖浓度为８０～１２０毫克％。空腹血糖浓度超过１３０毫克％称为高血糖。如果血糖浓度超进１６０～１８０毫克％，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于７０毫克％称为低血糖。那么高血糖的食物你了解吗？　　首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。　　适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。　　限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。　　多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。　　限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。　　高血糖的患者在饮食中要多吃新鲜的蔬菜水果，海产品也可适量食用，比如海带，紫菜，鱼等。
擅长：营养学科
网友满意：
回答速度：
金建健康服务中心原&&&全科
建议：　高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。正常人在清晨空腹血糖浓度为８０～１２０毫克％。空腹血糖浓度超过１３０毫克％称为高血糖。　　高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。正常人在清晨空腹血糖浓度为８０～１２０毫克％。空腹血糖浓度超过１３０毫克％称为高血糖。如果血糖浓度超进１６０～１８０毫克％，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于７０毫克％称为低血糖。那么高血糖的食物你了解吗？　　首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。　　适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。　　限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。　　多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。　　限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。　　高血糖的患者在饮食中要多吃新鲜的蔬菜水果，海产品也可适量食用，比如海带，紫菜，鱼等。
副主任医师
擅长：泌尿外科、男科
网友满意：
回答速度：
广西中医学院第一附属医院&&&全科
建议：你好，忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。避兔任何刺激性饮食摄入。可吃些药食同源的桑叶、苦瓜、魔芋、玉竹、葛根等有助于降糖。如微络康降血糖胶囊可降血糖，稳定血糖。桑叶中特有的1-脱氧野尻酶素成分，能抑制将多糖分解成葡萄糖的α-糖甘酶，抑制血糖的上升。
有关的更多问题，
疾病百科　　低血糖合征(hypoglycemic syndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统...　　低血糖合征(hypoglycemic syndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。就诊科室：内分泌科典型症状： 多发人群：糖尿病患者检查方法： 发病部位：血液血管 胰腺常用药品： 疾病自测：
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
广州华侨医院&&&内科_心血管内科
副主任医师
北京大学第一医院&&&内科_神经内科
副主任医师
望京医院&&&内科_心血管内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生血糖高怎么治最有效？
　　当今社会，由于经济的发展，生活水平的提高，人体对各种物质的摄入相对提高，因此糖尿病的患病率也随之升高，的人越来越多就是最好的证明。长期不仅会影响人们的生活品质，还会伴生一系列的并发症。那么，血糖高怎么治疗最有效呢？
　　应该多吃一些膳食纤维的食物，高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。
　　控制饮食总热量摄入，要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量的摄入水平，标准是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。
　　应该多参加一些有益身心健康的运动。在无特殊疾病情况下、适量运动、以消耗体内脂肪、维持正常体重。 &
　　当然，要想彻底的解决高血糖问题，还是应该要从身体的内部调理开始，要首先了解血糖高的真正原因,其实血糖高的真正元凶是胰岛素抵抗,由于低血糖的水平，但长期这样,就无法再起到降血糖的效果，的作用也相对较低，所以我们需要做的是,提高,解决的根本病因。
　　小编建议：人体应多摄入抗性淀粉,由于抗性淀粉RS4的结构特性，在人体的消化程度降低,从而减少糖类的摄入量，降低体内的血糖水平，以解决,的问题。
(责任编辑：抗性淀粉官网)
------分隔线----------------------------}