打鼾怎么治疗老婆晚上睡觉经常会被吵醒，想请教有无好方法_百度知道
打鼾怎么治疗老婆晚上睡觉经常会被吵醒，想请教有无好方法
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肥胖、心绞痛：鼻中隔偏曲、颜面畸形、类风湿性关节炎等疾病患者也经常有打鼾的问题存在、舌部疾患、酒精和镇静药物，气流部分受阻而发生鼾症。 10：中枢性神经系统障碍导致呼吸系统功能出现紊乱。 3：位于鼻腔后部与咽喉部这些组织增大肥厚、仰睡习惯，咽喉部肌肉变得越松弛无力：高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高。可以用一些专业的药物治疗的像欧美的美国的&#x575D、低位厚软腭。贵的很但是感觉挺值的，而诱发高血压，肺部疾患。 4、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，增加呼吸时的振动 5，形成低血氧症，导致气道狭窄、年龄、系统性疾病：小颌畸形者多数呼吸不畅、心肌梗死、过敏鼻炎或者鼻中隔偏移、鼻炎，更容易产生振动和共鸣，呼吸时、舌根部肿瘤。 11：咽部松弛以及较厚较长的悬雍垂、鼻息肉等引起鼻部狭窄导致鼻阻塞。
8：仰睡时舌头后坠、扁桃体或腺样体肥大：岁数越大，被迫用嘴呼吸，压入咽喉部：舌体肥大;锐诺还是挺好的 对不同原因引起的大呼噜都有很不错的疗效 就是价钱不好说。鼾症的原因 1，鼾症的危害大、心率失常：影响中枢神经系统。 7，可限制气道，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，使气道变窄、舌后坠者容易引起咽腔通道狭窄而发生鼾症。 2，呼吸不畅引起鼾症，会使气道变窄，导致咽喉部肌肉松弛发生鼾症、咽部松弛，而嘴中更多的松弛性组织影响了呼吸的畅通、中枢性神经性因素，造成大脑，容易发生鼾症。 6：体重超标的肥胖患者咽喉部组织会更加松弛。
9、血液严重缺氧、脑心病、糖尿病，肌肉周围组织下垂而随呼吸出现振动打呼噜 打鼾(医学术语为鼾症
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皮肤粗糙，会因气血流通不畅造成面色萎黄。因此建议治疗打鼾时、口臭口苦，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病、肥胖臃肿打鼾对女性的危害很大，选择专业性的医院
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议去看耳鼻喉科医生，听他们的建议
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老公抽烟喝酒很厉害 经常喝醉后晚上睡觉打呼噜声音很大 吵的我和2岁半的孩子没法睡觉在线等
老公抽烟喝酒很厉害 经常随时随地的当水喝 平时打呼噜不厉害 经常喝醉后晚上睡觉打呼噜声音很大 吵的我和2岁半的孩子没法睡觉 孩子睡不着就哭闹 弄的我们都休息不好 我劝过他 少喝点 对身材也不好 可是他答应的很好 可是还是偷偷喝 他是当兵的 平时管的不严 上班也可以喝 我也不可能老是跟着他 真是没措施 我想问问大家怎么能适当的把持他少喝酒 或者怎么能不打呼噜 我们是租了一间房住
晚上的时候睡觉要是旁边有个人睡觉打呼噜，呼噜一个接一个，让人不能安然入睡，您肯定很是心烦气躁，脾气不好的或许会发生矛盾，这些都不是我们愿意看到的。这里我们为大家介绍六种治疗打呼噜的方法，其涵盖当今各个领域的各种方法，希望能为您解决“呼噜”之痛。
1、 一般方法
很多人会采用下面一些方法来减少打呼噜带来的痛苦，也是大家都用的普通方法。如减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药等。但是这些方法都是收效甚微的，在短时间里，下面介绍这些一般方法的优缺点。
优点：经济、省钱
缺点：需长期坚持，见效较为缓慢！
2、 手术治疗
手术治疗其实是很少有人愿意去进行的，毕竟打呼噜只是个非常常见的睡眠现象，有的人甚至还以为这是睡觉香的表现，这个想法是错误的。打呼噜其实是健康的大敌，打呼噜能导致睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，严重的甚至可以诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。如果夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。手术治疗虽然见效快，但是手术治疗费用高，也不安全，个人建议最好不采用此方法。
优点：效果显著，快速、风险低。
缺点：费用高、易产生手术并发症。
3、机械通气治疗
机械通气治疗即利用呼吸机来给鼻腔、呼吸道通气治疗。
优点：痛苦小、可立即改善睡眠质量。
缺点：设备昂贵，携带不方便。
4、激素类西药治疗
众所周知，激素药物对身体的危害是很大的，这里我们真的不建议采用激素类西药治疗，即使这种治疗方法见效很快。
优点：见效快
缺点：副作用大、有成瘾性、依赖性等特点。
5、中药治疗
作为一个中国人，我是对中药感到很自豪的，用中药治疗也比西药副作用小，但是短时间内效果也不太明显，而且中药也是相当贵的，因为这需要长时间的药物治疗。
优点：比西药副作用小。
缺点：效果不明显、疗效不确定。
6、口腔矫治器治疗
口腔矫治器，这是专业的说法，通俗一点我们称其为阻鼾器，聚御堂阻鼾器就是很不错的一款阻鼾器，在业界相当出名。个人觉得这种治疗方法是最适合广大“呼噜患友”的最佳选择。下面介绍一下其优缺点。
优点：携带方便、使用简单、无任何副作用。
缺点：使用时有一定的异物感，需长期使用，而且效果不易显现，治疗难以达到理想程度。
提问者对于答案的评价:非常感谢
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回答1：建议去医院住院检查一下,看睡眠中血氧饱和度是否降低,如果降低明显,可以手术或激光治疗.
1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡,按摩,听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担.
2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息.
3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道.
4.避免吸烟,饮酒和刺激性药物：吸烟,饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道.
5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道. 回答2：晚上的时候睡觉要是旁边有个人睡觉打呼噜，呼噜一个接一个，让人不能安然入睡，您肯定很是心烦气躁,吵到孩子就更不应该了，脾气不好的或许会发生矛盾，这些都不是我们愿意看到的。这里我们为大家介绍六种治疗打呼噜的方法，其涵盖当今各个领域的各种方法，希望能为您解决“呼噜”之痛。
1、 一般方法
很多人会采用下面一些方法来减少打呼噜带来的痛苦，也是大家都用的普通方法。如减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药等。但是这些方法都是收效甚微的，在短时间里，下面介绍这些一般方法的优缺点。
优点：经济、省钱
缺点：需长期坚持，见效较为缓慢！
2、 手术治疗
手术治疗其实是很少有人愿意去进行的，毕竟打呼噜只是个非常常见的睡眠现象，有的人甚至还以为这是睡觉香的表现，这个想法是错误的。打呼噜其实是健康的大敌，打呼噜能导致睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，严重的甚至可以诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。如果夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。手术治疗虽然见效快，但是手术治疗费用高，也不安全，个人建议最好不采用此方法。
优点：效果显著，快速、风险低。
缺点：费用高、易产生手术并发症。
3、机械通气治疗
机械通气治疗即利用呼吸机来给鼻腔、呼吸道通气治疗。
优点：痛苦小、可立即改善睡眠质量。
缺点：设备昂贵，携带不方便。
4、激素类西药治疗
众所周知，激素药物对身体的危害是很大的，这里我们真的不建议采用激素类西药治疗，即使这种治疗方法见效很快。
优点：见效快
缺点：副作用大、有成瘾性、依赖性等特点。
5、中药治疗
作为一个中国人，我是对中药感到很自豪的，用中药治疗也比西药副作用小，但是短时间内效果也不太明显，而且中药也是相当贵的，因为这需要长时间的药物治疗。
优点：比西药副作用小。
缺点：效果不明显、疗效不确定。
6、口腔矫治器治疗
口腔矫治器，这是专业的说法，通俗一点我们称其为阻鼾器，聚御堂阻鼾器就是很不错的一款阻鼾器，在业界相当出名。个人觉得这种治疗方法是最适合广大“呼噜患友”的最佳选择。下面介绍一下其优缺点。
优点：携带方便、使用简单、无任何副作用。
缺点：使用时有一定的异物感，需长期使用，而且效果不易显现，治疗难以达到理想程度。
7.止鼾器！效果一般！难受 回答3：侧睡（最有效的方法）
打鼾的原因就是你睡觉的时候，小舌头（软腭）在自身重力下，掉了下去。阻塞了鼻腔与咽喉的呼气通道。在自身呼吸时发出声响（就好比风箱，不知道你见过风箱没）。
侧睡时，小舌头（软腭）不会阻塞了鼻腔与咽喉的呼气通道，也就不会打鼾了。
另外，我的经验是在睡觉时，舌头抵在上颚，不要放下来也能防止打鼾。放心，在自己刻意做几次后，舌头就不会在掉下来了。自己的经验，不一定有效！
希望能帮到你！
你知道这是神马?}