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治疗便秘最快最有效的方法是什么啊？
来自黑龙江
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问题描述:我由于经常减肥 饮食也不节制,经常吃减肥要,内调不好,便秘,而且我觉得我的肥胖也是便秘引起的,不知道什么方法能够让我解决这个问题呢,谢谢
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擅长: 全科
帮助网友：84205称赞：4584
&&&&&&便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
擅长: 精神心理科，内分泌科常见病，包括糖尿病，糖尿病各种
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&&&&&&病情分析：&&&&&&问题分析：请问您这种情况持续多久了，除了以上叙述的情况还有没有其他不适&&&&&&指导意见：&&&&&&你好治疗便秘最好最简单的办法就是多喝水，多运动，平时饮食清淡，多吃绿色素菜，粗纤维的食物
擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒
帮助网友：261
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这位朋友，效果快的不见的效果持久，便秘生活饮食上多注意是必要的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不能依靠药物，要多喝汤水，多吃蔬菜和水果，每天可以空腹喝一些蜂蜜水，适当运动。&&&&&&以上是对“治疗便秘最快最有效的方法是什么啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好.解决便秘的最快.最直接的方法可以向肛门内大开塞露.&&&&&&指导意见：&&&&&&这只能救急.不是解决问题的长久做法.建议你平时有多吃含有粗纤维的食物.如韭菜.大白菜.茼蒿等.要多吃水果熟透的香蕉.多运动.多饮水.
医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你应该马上停止减肥，调理身体，要不不但减肥没成功，反而比现在更胖了，身体里有一些毒素对自身也是有害的。&&&&&&指导意见：&&&&&&水果类的香蕉和梨子可以多喝一些蜂蜜水尤其是早晨起来，另外酸奶可以调节肠道菌群，是肠道疾病的最佳食疗饮品，严重便秘可以用金易健润肠通便，安全有效，比食疗见笑快。
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→ 怎样解决便秘有知道的人吗？便秘了呀求最有效的方法！作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 17:34:29与好友分享： 更多网友提问：怎样解决便秘有知道的人吗？便秘了呀求最有效的方法！
参考答案：所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。
便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。
主要是指大便秘结不通，或虽有便意而排便困难，它有如下特点：
1、排便次数减少，每周少于2~3次；
2、排便困难；
3、粪便干结而量少
如果排便困难，试试美国的搤欧恪这个没有副作用的, 有可能解决你的便秘排便问题，不过花钱多些。不过到还算专业。希望我的回答对你有所以帮助。多吃点香蕉蜂蜜，平时就要多吃水果和喝酒，尽量不要吃刺激性的食物。平时饮食要注意，多喝水，每天一根香蕉，我就是这样调理的，效果还不错，试试吧！多喝水，吃香蕉啊，蜂蜜兑水喝。平时就应该多喝水，多吃蔬菜水果。可以多吃香蕉，含纤维素高的东西，如青菜，玉米、芹菜、金针菇等，多吃粗粮，如玉米等。如果较严重的话可以吃一些清火的药，如玄麦甘桔颗粒，但如果不严重还是不建议吃，因为好多清火类的药物吃了都要拉肚子。便秘还常常会因为痔疮出现便血症状，可以在每天晚上临睡觉前用一支
祝早日康复！不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等。 原理便秘的方法养成良好排便习惯：每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬；如果实在解不出来，也可以尝试一下器械，changrunshutong.是咸阳生产的，另外，边上厕所边看书报、有便意时还硬憋的坏习惯也要改掉。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤。
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便秘治疗偏方
治疗便秘的偏方，偏方治大病，意思是在医生束手无策的时候，某些流传在民间的，蕴结着古老中医智慧的简单方剂，起到了令人意想不到的治疗效果。今天要介绍给你的，是治疗便秘的一些中药偏方。它们操作简单，科学依据充分，效果之好往往令人惊奇。
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老年性便秘偏方，便秘几乎是每个老年人都有的问题，有的老人已经被便秘困扰了很多年了，痛苦不堪，许多老年人纷纷寻求一些有效的治疗老年人便秘的偏方。
治疗老年便秘偏方，便秘几乎是每个老年人都有的问题，有的老人已经被便秘困扰了很多年了，痛苦不堪，老年人便秘怎么办呢?
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