为什么我今天做10个原地向上跳过了一会 右腿内侧突然痛起来 然后整条腿都一动就会痛这怎么回事_百度知道
为什么我今天做10个原地向上跳过了一会 右腿内侧突然痛起来 然后整条腿都一动就会痛这怎么回事
提问者采纳
以后要先做热身再运动注意锻练方法避免受伤
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
怎么恢复阿
自身调养、不要做大动作、去年我中考体育的时候也拉伤啦、半个多月才能完全恢复
不会吧 我就原地跳了几次过了一会就这样
回家用热毛巾敷敷
怎么是抽筋呢 不应该阿
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁可以使用以下方式登录
腿部肌肉手术后开始萎缩
小腿胫骨骨折做内固定手术，已经5个多月，行走时还有点痛，弃拐的情况下。这正常吗？还有我的大腿和小腿的肌肉都有点萎缩，我现在每天都在练习负重行走，做整条腿的伸缩练习，就是把腿绷直了在放松，如此反复。肌肉萎缩的情况会改善吗？等骨折完全愈合后，双腿的肌肉会一样粗吗？现在这种情况会不会加重骨折的愈合和加重肌肉的萎缩，请专业的朋友详细解答一下，在下将感激不尽。谢谢
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
您好，欢迎登录
没有注册医生用户,请
可以使用以下方式登录
为保证患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先等待医生认证审核结果。
3秒后跳转，请在专家回答区查看信息
有1名医生为您解答因不能面诊，医生的建议仅供参考
已帮助用户：263
病情分析：肢体和肌肉的生长是遵循“用进废退”的原则。如果你发现右腿肌肉比左腿发达，那肯定是左腿的锻炼少了，运动强度不如右腿，或训练计划有偏差。
有时，左腿出现受伤，运动障碍，形成左腿不能受力，也会令肌肉萎缩。
要使左腿与右腿一致，有病治病，有伤治伤，同时，进行合理的康复锻炼。
身体正常的，要调整训练计划，强化左腿的锻炼，促进左腿肌肉生长。克服习惯使用右腿的弊病，坚持左、右腿并用。
腿部肌肉手术...文章百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入我的右腿知前做过韧带在造手术快一年啦!现在就是腿老细,请问,有什么办法可以快速变粗？_百度知道
我的右腿知前做过韧带在造手术快一年啦!现在就是腿老细,请问,有什么办法可以快速变粗？
的右腿知前做过韧带在造手术快一年啦,请问!现在就是腿老细,有什么办法可以快速变粗
我有更好的答案
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}