类风湿关节炎饮食需要注意什么
时间： 14:49:44
健康咨询描述：
类风湿关节炎饮食需要注意什么？有什么要忌口的吗？该怎么去找个这样的人呢？有没有什么具体的食谱呢？
想得到怎样的帮助：详细的解说谢谢（感谢医生为我快速解答——该。）
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副主任医师
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病情分析：您好，饮食应注意以下几点(1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。(2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。指导意见：饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。
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病情分析：一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。指导意见：
少吃油腻、肥腻食物， 在体内氧化过程中能产生一种酮体， 酮体过多易引起酸碱平衡失调， 刺激关节， 加重炎症疼痛。
应少吃肥肉、油炸食品、甜食， 关节炎日久不愈， 常以湿热多见， 糖会助湿生热加重病情，不仅要忌糖果、巧克力、冰淇淋、甜饼等甜食。
多补充维生素， 关节炎患者要不断地补充各种维生素， 其中维生素C有利于病损组织的修复， 必不可少， 因此要多吃绿叶蔬菜。
1、注意饮食宜忌：类风湿性关节炎患者病程较长，如果忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。2、饮食要有节制：因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时，可适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。2、正确对待食补与药补：有些人认为，有了病就是虚，应该吃补药，但亦有人主张“药补不如食补”，这些说法都欠全面，要正确对待药补与食补问题。药补必须有医生指导。3、饮食以清淡为宜：由于病人长期为病痛折磨，与药物为伴，病发作时，更是食不香，睡不安，因之虚者多，家属往往劝病人多食膏粱厚味，更易助湿生痰，类风湿性关节炎有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情更为不利，因此，类风湿性关节炎病人饮食不能过于滋腻，以清淡为宜。需要注意的是，大家在具体饮食保养时，需遵从医嘱。
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