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乳腺增生患者都有什么禁忌

    很多患者都寻求日常生活中预防乳腺增生的方法，其实乳腺增生不但需要药物治疗，同时也要注意饮食要求，预防也是如此。就从饮食上来看，乳腺增生患者就要有很多的禁忌，但却忽视了健康的重要性，看看女性白领如何在饮食上保护自己。那么，专家就对“乳腺增生患者都有什么禁忌？”做出了具体解答。

　　乳腺增生患者的注意事项：

　　1、乳腺增生患者除了注意调整自己的心态、情绪、减缓压力、配合治疗、定期去医院复查外，乳腺增生患者还要做好饮食方面的注意。

　　2、乳腺增生患者要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。

　　3、对于乳腺增生，女性患者不要置之不理，同时也不要过度紧张。只要做好一定的治疗、预防工作就能够有效地治疗乳腺增生。

　　4、平时要多吃菌类，大豆制品，谷类，鱼类及海产品，海带，牛奶及乳制品，坚果、种子类食品，蔬菜和水果类。

　　5、少吃高脂肪食物：调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

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