胃胀气是怎么回事 胃胀气的原因胃胀气是怎么回事 胃胀气的原因观人观天下哦百家号胃胀气是很常见的一种不适，但是胃胀是怎么回事呢，倒是胃胀气的原因是什么呢，只有了解了这些情况，我们才能避免胃胀气的出现，杜绝胃胀气从我做起。胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等，均可能是由胃胀导致;严重时，甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。胃胀气是怎么回事：1、胃肠道内气体排出障碍2、胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。3、吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。4、食物发酵。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。胃肠疾病引起胃肠胀气的胃部疾病主要有：急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等;肠道疾病主要有：细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等;完全性或不完全性肠梗阻;肠系膜上动脉综合征;肠道寄生虫病;胃肠神经官能症，包括吞气症、胃泡综合征、肝脾曲综合征，结肠过敏等。虽然胃胀气是一种看起来并不严重的不适感，但是如果出现不间断的胃胀气，还是需要去医院接受检查的，找到引起胃胀气的原因。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。观人观天下哦百家号最近更新：简介:观人观天下，比历史的边角料多一点趣味。作者最新文章相关文章【胃胀气怎么回事】关于胃胀气的科学解释_主妇健康_主妇网
胃胀气怎么回事 关于胃胀气的科学解释
来源 : 主妇网
编辑 : 大甘
胃胀气怎么回事？简单的说，胃肠胀气就是消化道里存在过多的气体，而饮食不当，生活作息不良有着紧密的联系，现在我们就一起来了解下胃胀气的科学解释。
胃胀气怎么回事1.什么是胃胀气，胃胀气的原因当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，会延缓胃排空的速度，食物便不断对胃壁产生压力，同时，食物在胃里过度发酵后会产生大量气体，进上步增加胃里的压力，从而会引起上腹部的饱胀、压迫感，也就是胃胀气。简单的说，胃肠胀气就是消化道里存在过多的气体，多因以下这些原因引起：饮食不节或不卫生，吃饭太快，饥饱失常，吃的太油腻，喝碳酸饮料等；经常吃口香糖，喝饮料，吸烟，吃完饭后马上躺下休息，均会引起胃胀气；生活作息不正常，长期可以使胃肠负担过重；着凉，寒湿之邪侵袭人体，也会引起胃胀气；精神压力太大，直接影响生理功能，进而肠道功能异常；肠胃道疾病，比如大肠激躁症、消化性溃疡、胆结石、胃炎、肠阻塞等。2.胃胀气可分为两类，一种是打嗝，另一种是放屁打嗝：上消化道的气体倾向于由打嗝排出，通常来自空气吞咽，另外，喝碳酸饮料、食物反流等也会引起打嗝。放屁：下消化道的气体则更倾向于通过放屁的方式排出，通常来自消化产物，也会由于饮食太快，吞咽大量的气体移动至下消化道而引起。3.消化道内存在的气体常识科普构成：消化道内存在的气体是由氧气、氮气、二氧化碳、氢气、甲烷构成；正常值：一个正常人，平均每天的排气14-20次，排气0.5-2升，在我们的消化道里随时保持约200毫升的气体。排气是人体正常的生理现象，但是排气很多可能就存在一些问题了，若出现胃胀气，或排气过多，恶臭味，最好到医院做个检查看看。4.容易引起胃胀气的食物，与会产生难闻气体的食物消化系统无法吸收某类碳水化合物而引起胃胀气，多数时候是由于饮食不当而引起的，而豆类食物最容易引起胀气，另外，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。胃胀气排出的气体的气味主要取决于肠道里的细菌，但有时候吃进去的食物也会影响排气的气味。比如：肉类、鸡蛋等这些含硫较高的食物。5.胃肠胀气时的食疗方法红茶6克，干薄荷叶3克，用开水冲泡7分钟，按个人喜好可调入蜂蜜。这个食疗法，适用于夏季受到暑湿之邪困扰、过量摄入冷饮及冰镇食物，而引起脾胃功能减弱的患者使用；生姜蜂蜜水，新鲜的生姜捣碎取汁，加入蜂蜜两汤匙，搅拌均匀后，一次性缓缓喝下，通常30分钟后，就可以停止打嗝；嚼米汤，用5份的水加1份的米煮沸10分钟，盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次，米汤可以治疗胀气、排气及胃灼热等毛病。在感到胃胀气的时候，可以吃些金橘、鲜荔枝、鲜桂圆、樱桃，这些健脾益气、温中养胃的水果，对脾胃虚弱、食积气滞适、便溏腹泻等症是疗效是比较好的。当然，主要还是要调节饮食结构，养成良好的作息习惯，拥有健康的生活方式，自然能改善胃胀气现象。
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