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为什么天然苏打水对糖尿病、痛风有很好的理疗作用
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为什么天然苏打水对糖尿病、痛风有很好的理疗作用
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——糖尿病
四川大学栾荣生教授、曾刚博士在论述温泉对糖尿病的医疗作用时指出：温泉中含有丰富的微量元素，在糖尿病发生机理上起到重要作用。锌、镁能促进免疫功能改善，有助于糖尿病明显好转。碳酸可以降低血糖，增加尿量，扩张皮肤血管。糖尿病有两种类型：一种是胰岛素依赖性糖尿病，一种是外胰岛素依赖型，两种糖尿病共同特点是血糖过高。Ⅰ型糖尿病是由于胰腺不能分泌足够的胰岛素而引起。Ⅱ型虽然是体内胰岛素足够，但体内不能利用这些胰岛素，或不能对胰岛素产生反映，称为胰岛素抵抗。铬对糖尿病能控制和预防。全国科学家发现，每天服200mg铬能减少迟发糖尿病百分之五十以上的发病率。糖尿病人通常缺乏合成胰岛素所必须的镁离子及锌和铜，而天然苏打水中含有这三种矿物质，经常饮用会产生好的效果。
——痛风病、肩病、腰痛等风湿性疾病
& && &尿酸是这三种疾病的元凶。普通自来水100毫克能溶解尿酸11.7毫克，而弱碱性天然苏打水100毫克能溶解21.3毫克的尿酸，为前者的2倍，而溶解率是它的1.8倍，所以经常饮用天然苏打水能有效的排泄在体内造成不良影响的尿酸，使患者从疼痛中解脱出来。虽然痛风比较难治疗，但只要经常饮用天然苏打水15-30天，血液中的尿酸值就会下降。我国编辑出版的《护理手册》上介绍，每次用80—100mg碳酸氢钠溶于35—38℃水中洗澡20分钟，有促进代谢及溶解皮肤作用，用于治疗伴有代谢障碍的痛风或风湿性疾患，多发性关节炎及脂溢性皮炎等皮肤病。
泰州市天然苏打水营销中心
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法律顾问：北京市邦盛（泰州）律师事务所吴桂宽律师 电话：　　苏打水对痛风的作用，长期以来，关于痛风病的治疗都局限于西药，虽短期内能取得明显效果，但副作用大，常见于胃肠功能紊乱,肝肾功能受损，皮疹、皮炎等，药物一停仍然复发，在痛风缓解期病人往往以为不疼了就没事了，但事实是：体内血尿酸持续偏高或波动正慢慢地损害着风急性发作了怎么办怎么治疗?如何治疗痛风，专家告诉你几个方法：　　苏打水对痛风的作用，痛风的发生与恶化完全是因嘌呤代谢紊乱的结果，而除了先天的身体因素外，嘌呤的代谢往往往还会受到外源因素的影响，食品便是能影响嘌呤代谢最重要的外源性因素。在众多的食品中，肉类，海鲜类等高蛋白食品所含的嘌呤也较多。高蛋白是指食品中蛋白质含量偏高，如果食品中所含的蛋白质超过了其本身重量的20，就被定义为高蛋白食品。高蛋白对痛风的影响，一方面是由于高蛋白食品中含有大量的嘌呤，另一方面，也由于高蛋白的分解，也是嘌呤、尿酸产生的重要原因，并且进食过量高蛋白，还轻易引起热量过剩，造成肥胖，增加患痛风的危急。关于痛风患者来说，除了进行积极的治疗之外，进行适当的健身运动关于痛风的治疗也是格外有帮助的，那么哪些运动适合痛风患者呢，在运动的过程当中又应该注意谢什么问题呢？下面就让我们详细的了解一下相关的内容。痛风患者如何作运动公道？痛风病又叫高尿酸血症，痛风病也是由于血尿酸过多而引起的。由于痛风病，众多患者的健康和日常生活都受到了不利的影响。　　苏打水对痛风的作用，为了辅助痛风病的治疗，患者可以多参加运动。那么哪些运动适合痛风患者呢？下面侯丽萍风湿病医院专家做了介绍。痛风患者运动注意事项：推荐导读 >> 　　苏打水对痛风的作用，首先，痛风患者不宜参加强烈运动或长时间体力劳动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些强烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。现在治疗痛风症状大体可分为两类，中医和西医。这次主要介绍两种种西医的方法。　　苏打水对痛风的作用，术：经过微创手术，根除痛风结石，彻底消除沉淀的免疫复合物，同时经过免疫调剂，保证其营养供给，从而使机体功能得以恢复，抑制类风湿关节炎、强直性脊柱炎的病理进展，已达到治疗痛风症状的目的。推荐导读 >>痛风性关节炎
【概述】　　痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。
　　主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。关节周围组织有明显肿胀、发热、发红和压痛。作血尿酸检查可以确诊。应用药物治疗有较好的疗效。
　　痛风分原发性和继性两种。病因尚不十分清楚，突出特点是高尿酸血症和结缔组织结构（特别是软骨、滑膜）的尿酸钠晶体沉着。原发者多，少数病人由于代谢性疾病如次别嘌呤-咖啡因酶（enzymehypox-anthineguanine）、磷酸核糖基转移糖（phosphoribosyl-transferase）缺乏时产生的高尿酸血症称为继发性痛风。【病因学】　　发病有家族倾向，遗传模式尚不清楚。关于痛风性关节病的发病机理，许多学者普遍认为与多形核白血球有关。痛风时滑膜组织和关节软骨释放的尿酸钠晶体被关节液的白血球吞噬。白血球又破坏释放出蛋白酶和炎性因子进入滑液。酶炎性因子使关节中的白血球增多，于是有更多的吞噬了尿酸盐结晶的白血球相继破裂释放出酶和炎性成分，形成恶性循环进一步导致急性滑膜炎和关节软骨破坏。痛风结石是围绕尿酸盐结晶产生的大小不同的晶体肉芽肿。【临床表现】　　临床表现化验、X线检查有助于诊断，但完全确诊要由滑膜或关节液查到尿酸盐结晶作出因为牛皮癣性关节炎和类风湿性关节炎有时尿酸含量也升高。
　　典型的首次发作的痛风性关节炎多为单关节炎，以第一跖趾及拇趾关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。急性期多起急骤，常在夜间突发，可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。病情反复发作，则可发展为多关节炎，或游走性关节炎。受累关节红、肿、热、痛，活动受限，大关节受累时常有渗液。可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头痛等症状。一般历时1-2周症状缓解。局部皮肤红肿转为棕红色而逐渐恢复正常。有时可出现脱屑和瘙痒。慢性期尿酸钠在关节内沉着逐渐增多，发作逐渐频繁，间歇期缩短，受累关节增多，疼痛加剧，炎症不能完全消退，出现痛风石，痛风石以关节和肾脏较多见，外耳的耳轮、跖趾、指间和掌指关节等处也会出现痛风石，随着风石的不断沉积增多，导致关节肥大、畸形、僵硬、活动受限。
　　发病开始可累及包括第一跖趾关节在内的2个或3个关节。第一跖趾关节病变约占痛风病人的50%，为本病多发关节。踝、跗、膝、肘和腕关节也可见到。近年来由于抗癌治疗的开展，继发性痛风有增加趋势。原发性痛风掌发现于40岁以上男性，女性较少且多为绝经期妇女，通常分为4期：
　　（一）无症状期 时间较长，仅血尿酸增高，约1/3病人以后有关节症状。
　　（二）急性关节炎期 多在夜间突然发病，受累关节剧痛，首发关节常累及拇趾关节，其次为踝、膝等。关节红、肿、热和压痛，全身无力、发热、头痛等。可持续3～11天。饮酒、暴食、过劳着凉、手术刺激、精神紧张均可成为发作诱因。
　　（三）间歇期 为数月或数年，随病情反复发作间期变短、病期延长、病变关节增多，渐转成慢性关节炎。
　　（四）慢性关节炎期 由急性发病至转为慢性关节炎期平均11年左右，关节出现僵硬畸形、运动受限。30%左右病人可见痛风石和发生肾脏合并症以及输尿管结石等。晚期有高血压、肾脑动脉硬化、心脏梗塞。少数病人死于肾功能衰竭和心血管意外。继发性痛风病程相似，继发于血液病、糖原储存病的间歇期较短。 血尿酸检查增高，最高达20mg%（正常：男7mg%，女6mg%）。偏光显微镜发现关节滑液中吞噬了尿酸盐结晶的白血球。急性期时白血球增高，血沉加快。 X线检查显示关节软骨下骨的穿凿样破坏以及局部的骨质疏松、腐蚀或皮质断裂，关节间隙狭窄和边缘性骨质增生。痛风结石可为钙化阴影。【好发部位】
　　脚趾及趾关节是痛风性关节炎最好发的部位，其中又以脚拇趾关节最为常见，其次为跗、踝、跟、手指关节，再次为掌指关节及腕、肘、膝关节等。较大的关节如髋、肩、骶髂、关节受累机会较少。而下颌、胸锁、脊柱、胸肋等关节发生痛风性关节炎则更为少见。痛风性关节炎主要侵犯手、脚、踝、腕等人体末端的小关节，而躯干部位的关节较少发生痛风性关节炎。这是因为这些末端的小关节具有以下几个有利于血尿酸沉积的特点：（1）末端小关节皮下脂肪很少，血液循环差，皮肤湿度较躯干部位低，血尿酸易于沉积。（2）末端小关节由于血循环较差，组织相对缺氧，局部PH值（即酸碱度）稍低，亦有利于尿酸沉积。躯干部的关节如髋、骶、脊柱、胸肋等关节，局部均有肌肉及较多的脂肪组织胞围，温度比末端四肢的小关节高，血管也较丰富，血循环较末端关节好，局部PH值不低，因而尿酸不易沉积，发生痛风性关节炎及痛风石的机会就少。【诊断】　　临床表现、化验、X线检查有助于诊断，但完全确诊要由滑膜或关节液查到尿酸盐结晶作出，因为牛皮癣性关节炎和类风湿性关节炎有时尿酸含量也升高。
　　早期多误诊为类风湿关节炎滑囊炎、化脓性关节炎、急性蜂窝组织炎等与类风湿关节炎鉴别点：女性多见，常侵犯小关节，无痛风急性发作特点软组织肿胀以关节为中心，呈梭形，而痛风以骨缺损为中心呈不规则肿胀，骨破坏比痛风小，且有普遍骨质疏松对秋水仙碱治疗无效。与足部急性蜂窝组织炎鉴别点：为软组织的急性弥漫性化脓炎症，常有感冒史很少见于夜间突然发作；不侵及关节或具有关节症状；全身症状重并见寒战及白细胞增多等症状；此外，年龄不受限制，且治疗后不会多次复发与单纯拇趾滑囊炎的鉴别点：常有外伤史或局部慢性损伤性刺激因素，在拇趾多见于拇外翻，鞋子大小等局部摩擦或足部负重不正所引起；不经治疗或病因纠正不易自行消退，此外发作时间，疼痛程度都没有痛风严重对秋水仙碱治疗无效。其他应与假性痛风鉴别：该病为焦磷酸盐代谢障碍所致，多见于老年人主要侵犯部位以大关节为主（常见膝关节），四肢关节少见，急性发作很像痛风也可夜间发作，但较轻，后期可致关节畸形 X片可见软骨钙化，关节穿刺液检查示雪花样焦磷酸盐钙结晶，对秋水仙碱治疗无效
　　在临床上遇到中老年男性肥胖者，突然出现第一跖趾关节或踝关节、足背等单关节红肿剧痛，对秋水仙碱治疗有特效，1周左右症状缓解，伴有或不伴有血尿酸增高者，可诊断为急性痛风性关节炎。当前国内外多采用美国风湿病学会于1977年制订的诊断标准：
　　(1)急性关节炎发作一次以上，在1天内即达到发作高峰。
　　(2)急性关节炎局限于个别关节。整个关节呈暗红色。第一拇指关节肿痛。
　　(3)单侧跗骨关节炎急性发作。
　　(4)有痛风石。
　　(5)高尿酸血症。
　　(6)非对称性关节肿痛。
　　(7)发作可自行停止。
　　凡具备上述条件3条以上，并可排除继发性痛风者即可确诊。【辅助检查】　　1.急性发作期可有白细胞增高血沉加快；慢性期可见痛风石，一般基本检查结合临床表现可确诊。
　　2.部分病人可有肾功能障碍或痛风并发肾功能损害及并发高血压、动脉硬化、冠心病之可能所以需酌情检查可选检查专案。【治疗措施】　　包括全身和局部两方面。药物以秋水仙碱（colchcine）使用较多，此外尚可选用保太松或消炎痛。血清尿酸持续上升也可用羧苯磺胺，通过抑制肾小管对尿酸盐的再吸收起到治疗作用，为有效的治疗药物之一。如存在肾脏疾病，通常选用别嘌呤治疗。急性期，关节内注射类固醇，制动关节和冷敷局部能明显减轻症状。有时，痛风性关节炎为了减轻关节疼痛和恢复关节功能，可选择关节成形术，人工关节置换术等。
　　应用药物治疗有较好的疗效。
　　注意事项：
　　1.急性发作时应注意卧床休息，局部用冷敷。
　　2.不食含嘌呤量高的食物，如肝、肾等内脏及豆制品等。多饮水。忌酒，特别是啤酒。
　　3.禁用维生素B12和磺胺类药物。
　　4.遵医嘱服药。【预防】　　高血尿酸症虽非痛风性关节炎的直接原因但它的存在可以引起痛风的复发，故应及早对无症状的高血尿酸症做出诊断，并及时使用促进尿酸排出或抑制尿酸生成的药物使尿酸恢复正常，此乃本病的预防关键。具体措施有：
　　1不进高嘌呤饮食，如动物的心、肝肾和脑。要避免肥甘厚腻之味，体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。
　　2适当锻炼身体，增强抗病能力，避免劳累保持心情舒畅，及时消除紧张情绪。
　　3急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。
　　4有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸，如有可疑，即给予预防性治疗
　　5为了防止复发，可长期服用小剂量秋水仙碱，也可服用小剂量丙磺舒
　　6若有高血压、肾炎、肾结石等合并症者均应予适当治疗。
　　7局部破溃者，可按一般外科处理。【痛风病人的食谱】　　痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，在我国并非少见，尤其好发于40岁以上的中老年人。此病易与其它关节病变相混淆，导致病人长期盲目求医服药，久治不愈，严重者不仅引起关节疼痛、关节畸形、痛风石沉积，甚至发生肾功能衰竭。本病还常与动脉硬化、冠心病、脑血管意外并存，因此加强对痛风病的防治具有重要的意义。本病多属体内先天性嘌吟代谢紊乱所致，现已查明其中一部分与体内酶的缺陷有关，因此目前尚缺乏病因治疗，在这种情况下，配合合理的饮食治疗对控制病情发展就十分重要。根据营养专家的意见，可将食物分成下面三类，按不同病情作出饮食安排。
　　第一类食物为含嘌呤较高的食物，估计每100克含嘌呤100～1000毫克，对这类食物，无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母。
　　第二类食物为含有中等量嘌呤食物，每100克中约含嘌呤9～100毫克。由于该类食物含中等量嘌呤，因此凡属缓解期的病人，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有：鱼、肉、禽、贝类；植物性食品有：干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。
　　第三类食物为含少量嘌呤食物，病人可随意选食，不必严格控制。这些食品有：大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、咖啡、茶、可可、苏打水、汽水、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
　　此外，肥胖的痛风病人要适当地减轻体重，并严禁饮酒。平素可多饮水，保持尿液稀释，以减少尿酸结石的形成。多食碱性食物如奶类、蔬菜、水果等，或服碱性药物，可使尿液碱性化，使肾脏免遭损害。
　　1、低嘌呤食物可以放心食用
　　（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
　　（2）奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。
　　（3）荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等。
　　（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。
　　（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。
　　（6）饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。
　　（7）其他：酱类、蜂蜜。油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品。
　　2、中等嘌呤食物限量
　　（1）豆类极其制品：豆制品（豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、豆芽。
　　（2）肉类：家禽、家畜肉。
　　（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
　　（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。
　　（5）油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
　　3、高嘌呤食物应禁忌
　　（1）豆类及蔬菜类：黄豆、香菇、扁豆、紫菜。
　　（2）肉类：家禽及家畜的肝、肠、心、肚与为胃、肾、肺、脑、胰、等内脏、肉脯、浓肉汁、肉陷等。
　　（3）水产类：鱼类（雨皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。
　　（4）其他：各类酒及啤酒
　　痛风病人都知道多吃素少吃荤，但事实上有些蔬菜对于痛风病人也是不宜多吃的。
　　根据测试，豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、香菇，这几种蔬菜中，每100克含嘌呤高达150～500毫克，属于高嘌呤食物，其嘌呤的含量与带鱼、鸡汤、肉汤、鸭汤、海鳗、沙丁鱼、干贝、鳕鱼、乌鱼、动物肝、肾等相仿，而高于虾、蟹、鸡肉、猪肉、牛羊肉、豆类和豆制品等。
　　通常要求痛风病人许多荤菜不能吃，于是病人便想到吃些口味好的蔬菜，比如香菇、菜花、豆芽等，殊不知恰恰把大量的嘌呤吃进体内了，于是就引起痛风的发作。
　　痛风病人最好根据食物嘌呤含量表制定适合自己的食谱，以减少发作诱因，提高生活质量。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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