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女人肾虚 8大症状很“危机”
　　肾虚在中医中是指气血阴阳虚弱，并不是西医中的肾衰竭。肾虚有很多种，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚表现为皮肤瘙痒、失眠多梦、腰膝酸软、手足心热、潮热盗汗、头晕耳鸣、脱发、黑眼圈、便秘、经少甚至闭经等症状。肾阳虚表象为怕冷、手足冰冷、腰膝酸软、面白或黝黑、精神不振、身体浮肿、腹泻、白带清稀、不孕、性欲低下等症状。
　　从外表看出现的症状：
　　黄褐斑
　　肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。
　　&熊猫眼&
　　肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
　　身体内部的症状：
　　月经不调
　　中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。
　　腰酸痛
　　中医认为&腰为肾之府&，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
　　不孕、难孕
　　中医认为&肾藏精&，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。
　　失眠烦躁
　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
　　怕寒畏冷
　　正如《灵枢&百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。
　　小编点评：女性肾虚所表现的症状就如上所介绍，若发现自己有肾虚的表现请勿过于担心，我们都会有一些食疗方法来补救的，例如&上品&之药&淮山，枸杞子，栗子，何首乌，干贝等都是补肾佳品。
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如何知道女人肾虚?&6症状预示肾虚找上门【8】
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肾虚并不只有男人才会有，女人同样也会肾虚，尤其是白领女人更容易肾虚。中医认为肾主发育和生殖，肾虚的本质就是衰弱，让人衰弱老化的速度加快，你就过早地进入了更年期。我们可以多吃一些黑色的食物，如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等，因为黑色的食物入肾。
【&补肾别只吃进补药品 按摩身体3部位更有效】
　　一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。
　　养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的按摩方法。
(责编：刘佳、伍迁)
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女人肾虚是什么引起的
来源：　编辑：刘雪飞　时间：
女人肾虚尿多
&&&&日人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。下面列举的女人肾虚的六种表现及其防治办，日女人肾虚的六种表现人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。下面列举的女人肾虚，a女人肾虚是什么引起的？以逸待劳三国时，吴国杀了关羽，刘备怒不可遏，亲自率白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。症状7头晕耳鸣。女人肾虚的症状&&&&应该属阳虚，由于肾虚引起的，所以应该加强补肾健脾，怀孕的话也要补足肾水，建议到中医院看下医生，吃点中药调理一下。希望对你有帮助！你好吃金匮肾气丸女性肾，女人尿频尿多要警惕尿道炎。尿道炎常因尿道口或尿道内梗阻所引起，如包茎后尿道瓣常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急尿痛。中医将尿频列为肾虚的。
&&&&除了年龄的因素外，不良的情绪饮食作息习惯等也是女人的美丽杀手。秋冬气温下降寒气偏盛，正是女性养阴补肾的好时机！女人也有肾虚问题肾虚让女人早衰刚刚，我冬天就手脚冰冷尿很急，掉很多头发，是不是肾虚的表现？女人肾虚的表现表现一让更年期早早现身一般女性在50岁左右出现更年期，而肾虚女性则早早表现出闭经。
&&&&日女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴补血之外，也需要补肾！但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？下面就为大家介绍一下肾虚女人的六种典型表现我们也。
&&&&包括耳鼻咽喉科的常规检查，听力学检查，耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科，全身性疾病的检查因此，病人应该[详情]女人肾虚吃什么药最好Q女人肾虚吃什么药。
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