原标题：茯苓的吃法的5大功效和4種吃法！

茯苓的吃法是一种常见的中药材有很多功效，也有很多的食用方法但你知道茯苓的吃法的好处和坏处吗？今天药材菌就跟大镓介绍一下茯苓的吃法的好处和坏处原来茯苓的吃法的用途这么多。

茯苓的吃法有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能

茯苓嘚吃法还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效

茯苓的吃法可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降茯苓的吃法可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性

茯苓的吃法粉除了内用之外，还可以用来做面膜比如搭配点珍珠粉和蜂蜜，对美白皮肤都很有好处要提醒大家，茯苓的吃法粉有利水作用不太适合天气干燥皮肤缺水的时候用哦!

体型肥胖、肤色苍白的“沝湿内滞型”肥胖，可利用茯苓的吃法粉的减肥功效来消除体内多余的水分如果加上黄芪，还能同时健脾补气是不错的减肥药材。茯苓的吃法粉还具有利尿健肾的作用对于下肢水肿型肥胖也有帮助。

材料：白茯苓的吃法粉15克白蜂蜜30克

做法：将蜂蜜与茯苓的吃法粉调成糊状即成晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可

功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效古医家认为茯苓的吃法能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用既能营养肌肤又能淡化色素斑。

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓的吃法2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛嬭适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种

功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

材料：杏仁粉30g茯苓的吃法粉10g，莲子10g面粉适量。

做法：将中药材研为细末再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度均匀敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净面膜是清代太医院的处方

功效：具有光洁皮肤、延缓皮膚衰老的作用。

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓的吃法2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓的吃法、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种每周可做2—3次美麗秘诀：这个可以去豆、去印。

不过注意皮肤不同、天气不同时蜂蜜、牛奶的用法。

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