中医治疗腰肌劳损的食疗方 吃什么好
在中医来说，腰肌劳损是以外因、内因及不内外因的辨症论治。在外因方面，腰痛是以外感风寒湿引起的病因为主。在内因方面，腰痛是以肾阳虚和肾阴虚为主。在不内外因方面，腰痛是虚症和实症的辨症为主。实者，是以腰痛较剧烈，其痛状如锥刺，痛有定处而拒按，俯仰不便，是属于淤血腰痛，其他尚有闪挫腰痛及坐骨神经痛等等。虚者，其腰痛隐隐发作，腰部酸软，喜按喜揉，遇劳更甚，卧则减轻，这是属于腰肌劳损的腰痛。
中医治疗腰肌劳损的
　　方1 红烧狗肉
　　组成：狗腿肉250克，黄酒、姜、葱等。
　　用法：将狗腿肉洗净，切成块，开水浸泡2小时，去浮沫，加少许清水，急火煮开，加黄酒、姜、葱等调味，文火煮30分钟，再加醋、酱油、白糖，分次食用。冬天服用更佳。
　　功效：补中益气，温肾助阳。
　　主治：肾阳虚型腰肌劳损，腰部冷痛，四肢不温。
　　附注：狗肉补中益气，温肾助阳。
　　方2 燕窝粥
　　组成：燕窝30克，粳米50克。
　　用法：将粳米燕窝置锅中，加清水500毫升，急火煮开2分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。
　　功效：添精补髓，补气强腰。
　　主治：肾阴虚型腰肌劳损，腰部疼痛，形体消瘦，五心烦热者。
　　来源：路新国，等.中国饮食保健学.北京：中国轻工业出版社，
　　方3 桑麻粥
　　组成：桑叶20克，芝麻20克，粳米50克。
　　用法：桑叶、黑芝麻洗净焙干，研成末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
　　功效：滋阴补肾，强筋通络。
　　主治：肾阴虚型腰肌劳损，腰部疼痛，伴午后潮热者。
　　方4 猪腰杞子汤
　　组成：猪腰子2只，杞子20克，黄酒20毫升，生姜、葱少许。
　　用法：猪腰子剖开洗净，切成小块，开水浸泡l小时，去浮沫，置锅中，加杞子、姜、葱、黄酒，清水200毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用。
　　功效：滋阴补肾强腰。
　　主治：肾阴虚型腰肌劳损，腰部疼痛，牵及下肢，五心烦热，口干舌红者。
中医治疗腰肌劳损的中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。汤药可选用经验方：黄芪10g，党参10g，白术10g，当归10g，陈皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土h虫10g。水煎服，每日2次，每次150ml。外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散，麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。
腰肌劳损吃什么好
　　1.椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条(去毛洗净切段)，水适量，煮汤调味服。
　　2.良姜猪脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。
　　3.薏苡仁生姜羊肉汤：薏苡仁50克，生姜20克，羊肉250克，加水适量煲汤，调味佐膳。
　　4.杜仲狗脊汤：杜仲20克，狗脊15克，黄精15克，鸡血藤30克，猪骶骨1具，久煎，调味饮汤吃肉。每日1次，连服10天为1疗程。
　　5.当归牛尾汤：当归30克，杜仲12克，首乌15克，牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净，切成小段，和上述药物加水适量，煲透熟，调味，饮汤吃牛尾。
　　6.牛膝黄精猪肾汤：牛膝20克，黄精15克，川断10克，杜仲 10克，猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾，每日1次，连服30天。
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中医认为，胆囊息肉的形成原因有二：一是由于肝郁气滞，疏泄失常，气血运行不畅，久郁成瘀而致；二是因肠胃...
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中医方法：针推刺拔罐治疗腰肌劳损
自年以推拿加针刺拔罐治疗腰肌劳损共有98例，效果都很明显很满意。
　　资料与方法
　　本组腰肌劳损患者98例，男78例，女20例；年龄15～48岁，平均36岁；其中扭伤68例，腰部过度负重劳损19例，长期过度弯腰劳动而劳损11例。症状多为下腰段脊柱的两侧和两侧髂嵴部酸痛，肌肉有硬块，较紧张，局部压痛点广泛，有的也常在腰4、5或腰5骶1间隙。应排除腰椎间盘突出症后再施以此法治疗。
　　治疗方法
　　患者俯卧，两手置于体侧，在腹下垫枕，使肌肉放松。先在腰部作按摩或拇指推，然后用掌根揉，由轻揉慢慢至深揉，继而向脊柱两侧自上而下，再自下而上揉数遍。同时可作轻度的下肢摇屈，并用空凹形的手掌面拍击腰部10余下。推拿完毕，患者卧姿不变，全身放松，取玻璃火罐吸附在腰部痛点，一般同时吸附2～3个罐。接着取阿是穴、肾俞、环跳等穴，经局部常规消毒后，将针刺入皮肤浅层，缓慢进针，并旋以振针至患者有酸麻感为止，留针10min左右，移罐拔针，患者起立，作揉腰及腰部引伸。每日1次，连续5日。
　　本组经治疗全部获效，其中49例（50%）经5日治疗痊愈，29例（30%）经10日治疗痊愈，20例（20%）经15日治疗痊愈。
　　腰肌劳损为腰部软组织损伤，多可致血溢脉外，瘀滞于肌肉腠理之间而出现肿胀；脉络受损导致气机凝滞、经络阻塞，而出现硬块，疼痛。推拿使腰肌松弛，改善肌腱牵张力；拔罐起活血化瘀、消肿作用；针刺起通络止痛，调整神经功能，解除痉挛作用，结合应用起到协同和互补作用，获效快。
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腰肌劳损在中医上如何理解？，中医有没有好的治疗或缓解方法？
无典型外伤史的腰部慢性筋肉损伤，称为腰肌劳损。
祖国医学认为“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。如《素问.宣明五气篇》记载：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤也。清代叶桂说：劳伤久不复原为损。所以，腰部因久劳致伤引起的疼痛称劳损腰痛。
根据发病情况，其病因病理可分为以下几点：
1.腰部筋肉急性损伤后，未作及时治疗或治疗不彻底，休息不充分，迁延日久所致。
2.由于多次扭伤腰部，损伤组织撕裂出血，瘀肿吸收不好，久之产生纤维变性或瘢痕组织，使筋肉发生粘连，压迫腰骶神经后支，是产生腰痛长期不愈的主要原因。
3.多数病例是由于工作繁重，或单一姿势的长时间弯腰劳动、持续性负重，使腰部组织长时间处于紧张状态，而容易发生疲劳，天长日久形成慢性劳损，局部组织水肿、缺血、纤维变性、增厚或挛缩等。
4.在剧烈活动或劳动后，不及时更换汗湿的衣服，或立即吹风。冷水冲洗，湿寒侵入机体，使经络阻滞，气血运行不畅。由于骤然受凉或外邪所感，致肌肉紧张，小血管收缩，严重的影响腰部筋肉组织的营养与代谢。长期营养障碍，使筋肉发生纤维变性，而导致慢性腰疼。
5.腰骶椎先天变
无典型外伤史的腰部慢性筋肉损伤，称为腰肌劳损。
祖国医学认为“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。如《素问.宣明五气篇》记载：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤也。清代叶桂说：劳伤久不复原为损。所以，腰部因久劳致伤引起的疼痛称劳损腰痛。
根据发病情况，其病因病理可分为以下几点：
1.腰部筋肉急性损伤后，未作及时治疗或治疗不彻底，休息不充分，迁延日久所致。
2.由于多次扭伤腰部，损伤组织撕裂出血，瘀肿吸收不好，久之产生纤维变性或瘢痕组织，使筋肉发生粘连，压迫腰骶神经后支，是产生腰痛长期不愈的主要原因。
3.多数病例是由于工作繁重，或单一姿势的长时间弯腰劳动、持续性负重，使腰部组织长时间处于紧张状态，而容易发生疲劳，天长日久形成慢性劳损，局部组织水肿、缺血、纤维变性、增厚或挛缩等。
4.在剧烈活动或劳动后，不及时更换汗湿的衣服，或立即吹风。冷水冲洗，湿寒侵入机体，使经络阻滞，气血运行不畅。由于骤然受凉或外邪所感，致肌肉紧张，小血管收缩，严重的影响腰部筋肉组织的营养与代谢。长期营养障碍，使筋肉发生纤维变性，而导致慢性腰疼。
5.腰骶椎先天变异畸形及体弱或退变等，亦是形成慢性劳损的内在因素。
至于治疗，本人倾向于刺血拔罐，此法简、便、验、廉。值得推广。
说句题外话，光说不练假把式，说破了嘴不如治好了病来得实在。
学识有限，仅供参考。请行家里手批评，指正。谢谢。
的观点,&腰为肾之腑&所以这个病常责于肾之不足导致,长见原因是肾虚以及风寒湿邪入侵所致~~所以中医治疗腰肌劳损常用补肝肾,去风湿等办法治疗~~中医治疗的方法有针灸,推拿,以及方剂都可以治疗,建议在正规的医生指导下使用..
卖狗皮膏药的来了
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答: 目前根治静脉曲张的方法是手术，药物是不能治愈静脉曲张的。
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今日去我院某教授跟门诊，有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼，不过今日可真的见识到了，特拍了一张照片：
刘某，女，32岁，第一次怀孕，停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐，开始时呕吐尚不多，3-5次每天。后来呕吐逐渐加重，7-8次每天，呕不能食，呕出食物及黄胆水。
黄芪10克，党参（或太子参）10克，丹参10克，炒白术10克，薏苡仁15克，仙鹤草15克，白花蛇舌草15克，甘草5克。功能
益气活血，健运脾胃。主治
适用于治疗慢性萎缩性胃炎，或伴有肠上皮化生等
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中医治疗“腰肌劳损”的方法
摘要：腰痛是人们工作生活中的常见病尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中腰肌劳损患者更为多见腰肌劳损是腰部肌肉椎间盘与韧带组织的慢性损伤发病原因可归纳为三种
第一种，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，软组织疲劳则产生腰背酸痛。第二种，腰椎先天或后天畸形，或下腰短缩畸形，或腰部外伤后，长期卧床不起，腰背肌长时间疲劳等。第三种，腰部软组织急性损伤治疗不当，或反复损伤使组织不能得到充分修复，产生纤维化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。1．临床表现主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。2．预防原则长期在办公室工作的人群最易患腰肌劳损，怎样预防呢？这就要求工作时要经常变换体位，纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动，防止突然用力使腰部扭伤。还可以经常参加太极拳、五禽戏、健身操的锻炼，这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处。3．治疗原则主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。（1）一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。（2）西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。（3）中药治疗：中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。汤药可选用经验方：黄芪10g，党参10g，白术10g，当归10g，陈皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞虫10g。水煎服，每日2次，每次150ml。外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散，麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。1上一页
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