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　　孕期妈妈需要摄取的养分很多，很多老一辈的人说饮食中的营养已经足够，那么孕妇奶粉有必要喝吗?
　　怀孕以后，准妈妈的身体和心理都要经受一场考验，有些准妈妈因为妊娠的反应，吃不下任何东西，可是不吃东西又怕宝宝营养不够，出生后不够健康，而孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。所以，怀孕后要学会吃“好”，准妈妈要学会科学的安排孕期的膳食结构，即要强调营养全面、合理搭配，又要避免营养不良或过剩。
　　越来越多准妈妈选择孕妇奶粉，专家也建议孕妇最好补一下，孕妇奶粉是专为孕妇设计的配方奶粉，孕妇奶粉中含有各种准妈妈和小宝宝需要的营养。对孕妇奶粉了解很少的孕妈妈要问啦，孕妇有必要喝孕妇奶粉吗?下面，我们就一起来了解一下孕妇奶粉吧。
　　1、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?
　　即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。
　　2：应该从什么时候开始吃孕妇奶粉?
　　从准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备，可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。
　　3：孕妇奶粉比鲜奶好在哪里?
　　从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。
　　目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。
　　4：吃了孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗?
　　如果无特殊情况，原则上不再需要补充其他营养素，以免造成营养摄取过量。孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足孕妇的营养需要。
　　5：孕期应该怎样吃孕妇奶粉?
　　应按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免某些营养素过量，甚至引起中毒。
　　孕妇奶粉主要有两大优点：
　　专家提醒一：补充叶酸。
　　叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对也算的需求量比正常人高四倍。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，怀孕后缺乏叶酸，可造成胎儿神经管畸形，以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。摄入充足的叶酸会促进胎儿脑部和脊髓的发育。
　　专家提醒二：缓解孕期不适。
　　孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良，喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素，而且与多维片和鲜牛奶比起来孕妇奶粉更容易引用，对消化道负 担最小，不过需要提醒的是，孕吐很严重的准妈妈最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。另外，孕妇奶粉不仅适合孕妈咪，也同样适合哺乳期的妈妈引用。因为要哺 乳，这个时期的妈咪会消耗更多的能量和蛋白质，比起油腻的汤水，孕妇奶粉更有营养且容易吸收。
　　科学的孕期膳食安排需要遵循以下几点注意事项：
　　一、合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑&孕期反应&的特点，适合孕妇的口味。
　　二、是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提供充足的优质蛋白质，每天不少于40g，才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
　　三、适当增加热能的摄入。胎盘需要将一部分能量以糖原形式贮存，随后以葡萄糖的形式释放到血液循环，供胎儿使用。胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主，母亲应适当增加碳水化合物的入量，保证胎儿的能量需要。每天至少摄入 150g以上的碳水化合物，以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积，被胎儿吸收后，对大脑的发育将产生不良影响。脂肪用量也不能过低，以防止脂溶性维生素不能被吸收。
　　四、确保无机盐、维生素的供给。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止发生酸中毒。
　　五、应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。
　　六、要科学的补充乳制品，在妊娠期准妈妈需要大量的钙铁锌，和强化叶酸，很多妈妈以为一杯鲜奶足以满足自己和孩子的需要，其实在妊娠期服用妈妈奶粉，是一种更科学的补充妊娠期营养的方式。妈妈奶粉推荐品牌：多美滋金盾妈妈奶粉，独特营养配方双重呵护妈妈和宝宝，经过科学的配比，富含充足的妊娠期准妈妈所需要的各类营养，而且热量仅为普通鲜奶的七分之一，更可调节孕妇的肠胃系统，预防妊娠期便秘的发生。
　　七、准妈妈要吃熟透的食物，未熟透的食用中含有的寄生虫会引发疾病，弓形体病就是其中的一种，它可能只会令妈妈产生流感一样的症状，但对胎儿来说却会带来极为严重的后果，包括失明、丧失听力以及智力迟钝等。需要注意的是：尤其是外出吃饭的时候，要避免生的或半生的肉类食品，也不要吃用生鸡蛋制作的提拉米苏或恺撒沙拉。
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孕妇初期吃什么奶粉好呢？
健康咨询描述：
医生，您好，请问怀孕初期（2到3月），晚上睡觉容易出汗，是否是缺钙导致的呢？怀孕初期，吃什么孕妇奶粉对妇婴比较好？吃哪个牌子的比较好，最近哪个牌子的没有食品安全问题呢？待复，感谢！
曾经的治疗情况和效果：
医生，您好，请问怀孕初期（2到3月），晚上睡觉容易出汗，是否是缺钙导致的呢？怀孕初期，吃什么孕妇奶粉对妇婴比较好？吃哪个牌子的比较好，最近哪个牌子的没有食品安全问题呢？待复，感谢！
想得到怎样的帮助：医生，您好，请问怀孕初期（2到3月），晚上睡觉容易出汗，是否是缺钙导致的呢？怀孕初期，吃什么孕妇奶粉对妇婴比较好？吃哪个牌子的比较好，最近哪个牌子的没有食品安全问题呢？待复，感谢！
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擅长: 擅长中医病症的 阴虚 阳虚
肝脾不和 等失调性疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好你的情况是需要吃一些天然的食物比较好的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你你的情况是需要去医院见化验微量元素的不建议你吃奶粉的可以吃叶酸和钙片的不要是保健品的要是药物的
帮助网友：880称赞：7
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，喝孕妇专用奶粉.要选信誉度高的牌子保障点.至于吃哪个牌子,就要看你喜欢哪种口味,奶粉也不是说一定要吃,而是为了宝宝的营养,最好吃.&&&&&&指导意见：&&&&&&有些人吃太多牛奶了,反而让胎儿太大了,造成难产所以适量喝就行了.
擅长: 中医内科,疑难杂症,中医儿科,中医妇科
帮助网友：152340称赞：6841
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的问题睡眠出汗应和肝肾阴虚有关，看看有无异常的腹泻，便秘，有无失眠多梦的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&对于怀孕后注意多吃蔬菜，多喝汤合理的多运动一下，按时睡眠心情舒畅，对于补养可以吃一些孕妇的奶粉，一般的大厂家的都是可以的。盗汗可以用柏子仁，枸杞，百合，粳米，大枣煎水喝
&&&&&&以上是对“孕妇初期吃什么奶粉好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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怀孕初期喝什么奶粉比较好
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梦醒时分1090
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梦醒时分1090
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这些都是要根据自己的口味来定夺的，我那时候是，孕吐严重，什么奶粉都喝不下去。
09-23 11:36
这些都是要根据自己的口味来定夺的，我那时候是，孕吐严重，什么奶粉都喝不下去。
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客户端下载姐妹们，你们怀孕都喝哪种奶粉啊，哪种奶粉比较好啊？
为什么要喝奶粉啊，你营养不良吗？不然别喝了，营养都喝你自己身上去了。现在人民生活条件那么好，不需要这些额外补，你就按时吃叶酸就行了。我吃的是斯利安，婚检送的，几块钱一瓶。宝宝现在也很好的。
为什么要喝奶粉啊，你营养不良吗？不然别喝了，营养都喝你自己身上去了。现在人民生活条件那么好，不需要这些额外补，你就按时吃叶酸就行了。我吃的是斯利安，婚检送的，几块钱一瓶。宝宝现在也很好的。
不是都说要喝奶粉的吗，主要是给宝宝补，怕营养不足啊，我现在也在吃叶酸，跟你一样的牌子，如果不喝奶粉，那每天都需要吃些什么呢
MM，如果你实在想补点什么，那么我建议你不要喝奶粉，太能长胖了 。你喝点蛋白粉吧，不要喝安利的。其他的可以，蛋白粉也不错的，再就是食补比较重要，核桃啊这些多吃吃，不过我怀孕什么都没有补，现在宝宝很健康，应该比同龄的还壮。2个月14斤半，正常的才11斤啊。
MM，如果你实在想补点什么，那么我建议你不要喝奶粉，太能长胖了 。你喝点蛋白粉吧，不要喝安利的。其他的可以，蛋白粉也不错的，再就是食补比较重要，核桃啊这些多吃吃，不过我怀孕什么都没有补，现在宝宝很健康，应该比同龄的还壮。2个月14斤半，正常的才11斤啊。
好的，谢谢亲
如果一切都好，是没必要喝奶粉，多吃点水果，核桃就好了。我以前就是喝奶粉自己胖了很多，生完快半年了，还没瘦下来呢，不过我家宝宝是奶粉喂养的。
如果一切都好，是没必要喝奶粉，多吃点水果，核桃就好了。我以前就是喝奶粉自己胖了很多，生完快半年了，还没瘦下来呢，不过我家宝宝是奶粉喂养的。
为什么不母乳喂养呢
#6 乖宝liang520
为什么不母乳喂养呢
我月子里生病输液了，输液期间没喂奶，后来就没奶了，所以就奶粉喂养了。
我月子里生病输液了，输液期间没喂奶，后来就没奶了，所以就奶粉喂养了。
哦，刚怀孕还需要准备什么吗，比如防辐射服，还有什么吗
我月子里生病输液了，输液期间没喂奶，后来就没奶了，所以就奶粉喂养了。
明明看到通知里有两个未读消息，为什么进去又是没有的呢
有的啊，是别人回复的
有的啊，是别人回复的
看到了，我还要准备什么吗
#12 zyxil520
顺其自然 我都快生了 一直没特意补 什么都吃几粒扔在那边了 宝宝好好的 没有小
嗯，谢谢，现在我知道了
营养够就不需要喝奶粉
我怀孕时喝过港版美赞臣，惠氏，美素。需要港版奶粉可以找我代购哦
孕期我一直喝奶粉，现在37周可长胖30斤。
为什么要喝奶粉啊，你营养不良吗？不然别喝了，营养都喝你自己身上去了。现在人民生活条件那么好，不需要这些额外补，你就按时吃叶酸就行了。我吃的是斯利安，婚检送的，几块钱一瓶。宝宝现在也很好的。
喝奶粉补钙的个人体质不一样有必要
喝普通牛奶就可以，补补钙和蛋白质。你也可以买高钙牛奶喝，都没有关系。孕妇奶粉不要去喝，这个喝了只会让你发胖，另外注意饮食营养均衡就可以了。你现在还可以买孕妇复合维生素片吃，16周开始吃钙片，就可以了，不需要刻意进补。
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&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
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&&&孕妇吃什么牌子的奶粉好?
孕妇吃什么牌子的奶粉好?
我怀孕两个多月,从知道怀孕起我就一直坚持早晚一杯牛奶,超市卖奶粉的很多,我刚买时也不知买哪种,就挑了雅士利金装孕妇奶粉,后来再去时那些营业员拼命跟我推销其他牌子的,我都不敢相信他们,请问孕妇应选择哪个牌子的奶粉好些?
目前市场上的奶粉牌子太多了，像美滋妈妈、美赞臣安婴妈妈、安满孕妇奶粉，伊利孕妇奶粉、雀巢孕妇奶粉、雅培喜康素、贝因美准妈咪奶粉、圣元优博妈咪孕产妇奶粉、惠氏营养奶粉、澳优孕儿优妈妈奶粉等。营养含量也不一，可根据个人的情况来选择。
10大孕妇奶粉排行榜
怀孕以后，准妈妈的身体和心理都要经受一场考验，因为妊娠的反应，吃不下任何东西，可是不吃东西又怕宝宝营养不够，怕宝宝不够健康。孕妇奶粉因为其包含有促进孩子成长的营养成分，成为妈妈孕期的重要营养来源之一。宝宝的健康不容有所闪失，因此我们对市场上的孕妇奶粉进行了调查，希望能够对准妈妈有所帮助。
调查时间：日—8月30日
调查对象：0—3岁婴幼儿家庭成员（3850人次）
调查方式：电话采访、街头问卷调查以及摇篮网（）在线调查
10大孕妇奶粉排行榜
美赞臣：30.01％
雀巢：21.24％
安满：17.54％
惠氏：13.82％
雅培：11.46％
明治妈咪乐：9.07％
南山：8.70％
多美滋：7.01％
森永：7.01％
阳光妈妈：5.68％
A．接受调查的人群中，92.23％的父母认为孕妇奶粉中含有促进宝宝健康发育的有益成分，认为孕妇有必要在孕期吃孕妇奶粉，以帮助孕妇增加营养，提高抵抗力。52.05％的孕妇在怀孕期间吃孕妇奶粉，并且对所服用的奶粉报以好评，说明大多数人都认识到孕期增加营养的重要性，并且采取了有效的措施，但也有少数的父母认为没有必要再让孕妇吃奶粉，认为营养应该从食物中摄取。
B．调查显示，47.66％的准妈妈选择在怀孕1—3个月的时候开始吃孕妇奶粉，39.56％的准妈妈在怀孕4—6个月的时候开始吃，怀孕初期是最需要营养的时期，因为妊娠反应，很多孕妇胃口不好，吃什么吐什么，不能从食物中摄取营养成分，孕妇奶粉则帮助她们获取足够的营养。大多数准妈妈认为在吃了孕妇奶粉以后，体质有了明显变化，身体各项功能都比以前好，皮肤也有了很大改善。
C．在选择孕妇奶粉的时候，54.85％的父母看重奶粉的成分，根据奶粉的成分来决定购买哪种孕妇奶粉，25.61％的父母选择了知名品牌，看来品牌效应还是引起了父母的重视，对于品牌比较信任。47.64％的父母是自己选定所需的孕妇奶粉，他们认为每个人所需要的成分不同，应该根据孕妇的实际需要来选择孕妇奶粉。怀孕的时候固然需要补充营养，但是也不能补得过多。很多准妈妈反馈回来得信息都提到了孕妇奶粉的口味不好，让人难以下咽，但是因为它所含有的成分，而且不像食物一样吃了就吐，准妈妈们还是坚持吃完整个孕期。
现在都生一个宝宝，所以准妈妈们都很关注营养，孕妇奶粉应该可以给肚子里的宝宝提供一定的营养。我在怀孕期间胃口很差，孕妇奶粉也并没有市场上的其它类的产品的口感好，但是看到其新产品包装上的介绍和功能，为了宝宝的健康，我还是坚持喝到最后。喝了以后感到效果挺明显，身体素质明显比怀孕前好，皮肤也比以前光亮。
怀孕后如果经济条件允许，还是喝孕妇奶粉好，比牛奶的营养成分要全。最好是选择名牌产品，质量放心，但是孕妇奶粉口味不怎么好，和婴儿配方奶粉味道差不多。希望以后能增加一些果味的孕妇奶粉，因为怀孕初期反映比较厉害，基本吃不进去奶粉。
怀孕1—3个月时我的胃口很差，吃什么就吐什么，但为了宝宝的健康还是勉强吃孕妇奶粉。在怀孕的整个过程中我的身体一向都很好，基本上没有抽筋现象发生，宝宝生下来的时候有7.6斤，各项指标都在优等的行列，还差点难产。我想孕妇奶粉的营养成分全面，吃了总比不吃要好。
我在怀孕后期38周时才开始考虑服用奶粉，以前一直是使用利乐枕包装的新鲜牛奶。主要的原因是天气冷，使用新鲜牛奶不方便，身体也不方便。其实奶粉在营养均衡上的宣传一点都没有打动我。生活中食物的自然营养最重要，孕妇也是一样，最好的方法是从每日食物中摄取自然的营养。奶粉只是一种方便食品。方便第一，营养其次。现在较多奶粉过多的在营养宣传上下工夫，反而使使用者怀疑他的作用。我后期选择了雅培，是因为我为宝宝选择了雅培。我一直认为只要是正品奶粉成分都差不多，对宝宝都是有益的。
——王秋菊
在整个孕期，我的胃口一直很差，荤的东西一点都不能吃，包括汤水，容易呕吐直至临产。是朋友向我推荐了美赞臣孕妇奶粉，我觉得它的口感很好，没有雀巢奶粉那么甜，没有惠氏的鱼腥味让我呕吐。整个孕期的营养全来自于它，让我健健康康地生了一个八斤四两的胖女儿。
——赵西梅
你们将获得精美礼物一份。请以上读者速与编辑部联系。
我们的建议：
·在怀孕以后，孕妇的身体有了很大的改变，所吃的食物要满足两个人的需要。孩子成长所需的营养全部来自与母体，所以如果母亲的营养不够，对自己不好，还会影响孩子的一生。
·怀孕初期，因为妊娠反应，很多孕妇都吃不下东西，就是吃进去也吐了一大半，再加上吸收的问题，能够供应身体各项机能的营养已经所剩无几，而分给孩子的更是没有多少，普遍存在营养不足的现象，所以孕妇奶粉是孕期不可缺少的。而且现在的孕妇奶粉添加了很多孩子成长必须的成分，能够促进孩子的成长发育。
孕妇奶粉的选购
市面上孕妇奶粉品牌众多，所含成分也各不相同。有的含有脂肪，有的含糖，有的则含有叶酸或者其他营养素。准妈妈在挑选的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特点，根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如孕妇缺钙就选择含钙的奶粉。这样才能够补充自己所缺的营养素，也不至于补得过量。
奶粉的成分各异，所起到的作用也不同，对于那些陌生的名词，准爸爸和准妈妈有必要恶补一下哦！
·DHA—是脑部及眼睛正常发育所必须的物质。DHA可经胎盘由母体传给胎儿，在胎儿的脑、视网膜的形成发育过程中起重要作用。
·叶酸—是制造红血球的重要因素，对造血系统、神经系统的发育起着重要作用，可以减低胎儿患上脑部或脊髓缺陷的危险性。
·钙—帮助孕妇骨骼强健，防止腿脚抽筋，满足胎儿骨骼的发育所需。
·蛋白质—是生物细胞最重要的组成物质。是骨骼、肌肉、头发、皮肤和血管的主要组成部分。
明治妈咪乐：
阳光妈妈：
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