（共11个回答）
xiaowanzim
aikang11899
aikang13773
一、用萝卜片烤热后，涂抹患处，每天2-5次。
二、将大葱、大蒜和生姜共同捣制成泥状后，涂抹于患处。
三、将尖辣椒10克切成细丝，以白酒浸泡十天，涂于局部
　　按摩防治冻疮法
　　①搓摩法：用手指或手掌反复搓摩耳朵、手足等冻疮易发部位。
　　②捏拿法：用拇指和食指轻捏耳垂和耳溃
　　③叩击法：用拳轻轻叩击
上面的回答的也太仔细了吧!我不是专业人士!但我以前每年都长的,现在不了!
所以我还是有些经验的.我是在冬天开始来的时候多注意活动,特别是手指和脚趾,经常搓手和
您好，可能是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。 建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即
你好,这是局部血液循环不良导致的.不要乱擦东西,也不要乱用药,注意多运动,使其保持暖和,血液畅通.明年要注意提前做好防冻措施.祝好运.
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(C) 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08冬天怎么预防冻疮
在冬季的时候由于天气比较寒冷，在很多地方风也会比较大从而气候是非常干燥的，所以很多朋友皮肤表面会出现冻疮的情况，而且长冻疮尤其是在手部的对于朋友们的生活也是比较不方便的，也会造成疼痛感和出现化脓的情况，所以对于朋友们来说处理的最好
　　在冬季的时候由于天气比较寒冷，在很多地方风也会比较大从而气候是非常干燥的，所以很多朋友皮肤表面会出现冻疮的情况，而且长冻疮尤其是在手部的对于朋友们的生活也是比较不方便的，也会造成疼痛感和出现化脓的情况，所以对于朋友们来说处理的最好方式就是在一开始进入冬季的时候就注意预防冻疮，这样才是最有效的方法!　　其实朋友们可以通过按摩养生的方法来预防冻疮，很多时候产生冻疮的原因正是身体某个部位比较冷，这和朋友们的血液循环有着非常大的关系，正是由于血液循环的不顺畅而导致出现了手脚冰冷的情况，从而容易长冻疮，所以说平时朋友们就可以通过按摩耳部来预防耳部的冻疮还可以起到养肾的作用，朋友们可以经常性的提拉耳朵，不需要太用力，只需要达到一定的运动按摩效果就可以，尤其是在睡前提拉是很有用的!　　接下来就是朋友们可以按摩前胸来增加心肺的功能，尤其是在冬天的时候朋友们的运动量都会有一定程度的减少，从而身体就更加容易寒冷了，通过对前胸的按摩促进血液循环，还能暖暖心脏从而抵御寒冷是非常有效果的!　　最后就是朋友们可以按摩腹部，按摩腹部不仅可以帮助朋友们促进食物的消化，这样食物中的热量以及能量就能够很好的被朋友们身体所吸收，从而朋友们的身体就会变得更加的暖和，有利于朋友们对于冻疮的预防达到明显的养生效果，而且经常性的按摩腹部朋友们还不容易形成肚子赘肉的堆积，有利于朋友们良好身材的维持!
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热门养生文章生活百科子分类冬季手长冻疮怎么办&如何预防冻疮?--陕西频道--人民网
冬季手长冻疮怎么办&如何预防冻疮?
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　　冻疮是冬天的常见病，冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，尤其是手上特别容易长冻疮，那么冬季手上长冻疮该怎么办呢?
　　诱发冻疮的因素很多，有气候因素也有个体因素，如生活环境寒冷潮湿、营养不量、贫血、交感神经功能紊乱、缺乏运动，手脚多汗、衣物鞋袜过紧;或暴露、低温空气数小时，复温过快，也可引起血管扩张，血液成分渗出，可能诱发冻疮。此外，家族倾向、冷球蛋白血症或其他微循环功能不良者，也会增加冻疮的风险。
　　风油精可以用，但仅限于红肿块未破溃者。如果冻疮面有水疱、糜烂、溃疡者，则风油精属禁用之品。风油精用于治疗冻疮主要是因为它含有薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚、水杨酸甲酯等成分，有扩张血管及消炎功效。具体的用法是外搽患处，轻轻地按揉冻疮的局部。每天2～3次，连用5～7天为一疗程。
　　冻疮后保暖十分重要，要穿适度宽松保暖的鞋袜;有些冻疮的人发病后往往喜欢把手脚等冻疮部位直接靠近火炉、暖气等高温热源，其实这是不对的;同时要注意避免擦到或刮到冻疮的部位。
　　根据冻疮破溃与否，可选择不同的外用药缓解。如仅红肿块，未破溃者，可用复方肝素钠软膏，1天2～3次外搽患处;或用皮质类固醇软膏如0.1%丁酸氢化可的松，1天2～3次外搽患处;也可两者联合使用。其他药物，如10%樟脑软膏、维生素E软膏、氧化锌软膏(糊膏)及辣椒酊等外用患处也可。
　　一旦患上冻疮，往往会年年都犯，那么，如何预防冻疮呢?
　　1、在秋冬季就应做好全身和局部保暖，根据气温变化加衣，尤其手脚、面颊、耳廓、耳垂、鼻做好保温。衣物鞋袜避免过紧，避免臀部或大腿处衣过紧的牛仔裤。
　　2、手足等暴露于低温环境后，应慢慢复温，千万别直接暴露于高温热源。
　　3、要戒烟，避免精神紧张，适当加强身体锻练，适当加强营养，尤其足够摄入植物或动物蛋白。也可在入冬前，用紫外光预防性照射患病部位。
　　4、温差水泡法，取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
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(责编：任志慧、王丽)
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