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脚痛是怎么回事？脚痛的健康自测
俗话说&人老从脚先老&。步入中老年，人的腿脚首先会出现疲态。和身体其他器官一样，随着年龄的增长，脚也会发生各种退行性变化，而脚痛，就是这种变化中的一种表现。上了年岁的人，腿脚不便，因此平时走路就相对较少，脚底板的肌肉就会相对萎缩、变软，皮下脂肪相对变薄，走起路来就会出现疼痛的感觉。这是正常的生理变化。但脚疼同时也是一些疾病的征兆，应了解脚疼的原因，并及时到医院进行检查治疗。
脚疼应警惕跖底痛
跖底痛多发于老年人中，在身体虚弱或久病卧床的老年人中比较常见，而有扁平足的老年人也常出现这种情况。引起这种疾病的原因是因为身体过度虚弱或长期卧床的缘故，而致使维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳所致。
因此，在平时老人可以将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成，跖底痛就会减轻，此外，也可以在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫，走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，也可减轻跖底痛。
脚趾疼痛可能为趾外翻的征兆
趾外翻是一种常见的姿势性足畸形，以全足背伸和外翻为特征，并多见于中老年妇女。主要表现是行走或站立的时候，脚趾疼痛，大脚趾端明显向小趾倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素，但也是可以治愈的。
防治这种疾病的方法除了穿松紧合适的鞋子，睡觉的时候还可以用特制的夹板固定住大脚趾，以使其尽量回复到正常的位置，而必要的时候也可通过手术治疗。
经常运动的老人脚痛可能为腱膜炎
老人适当进行户外运动，对延年益寿、保持健康很有益处，但&常欲小劳&始终应成为老年人锻炼身体时应记住的箴言。年岁不饶人，即使身体再好的老人也不可能像年轻人一样从事剧烈的体育活动。一般来说，老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果活动过于频繁，或经常跑、跳以及长时间的走路，就可能引起脚部疼痛。再加上受到寒冷潮湿的影响，则很容易发生腱膜炎。因此酌量运动才可以使老年人腿脚得到保护。而一旦感到脚部疼痛的老人，则应先停止或减少户外运动，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的应尽快到医院进行诊治。
此外，经常穿着又小又硬的皮鞋，产生外伤或过度摩擦都会损伤脚部跟腱以及周围组织而引发无菌性炎症，因此老年人还应穿宽大、柔软的布鞋，并坚持经常用烫水泡脚，少走路等方法来预防这方面的疾病。
脚后跟疼痛的疾病征兆
脚后跟疼痛，在现代医学中被称为跟痛症，通常是老年人的多发病。
但在今天，很多中年人甚至年轻人也有这样的情况发生，而体型发胖的人则更容易发病。
中医认为，&肝主筋，肾主骨&，肾是主宰人体生长、发育、生理及维持体液代谢平衡的重要器官，它与人体的生殖、生长、发育、衰老有密切关系。中医学有&肾为先天之本&、&十二经之根&的说法。随着年龄的增长，中老年人的肾脏将会出现不同程度的衰老，而脚后跟疼痛往往是肾脏出现衰弱的一个信号。除了脚后跟疼痛，很多中老年人还有牙齿松动、容易脱落，小便困难或淋漓不尽、夜尿增多，入睡困难、失眠多梦，有的人毛发脱落、枯槁发白、耳鸣、耳聋、视力昏花、头晕目眩等多种情况发生，但多以脚后跟疼痛为最明显的症状之一，而在劳累一天后，脚后跟疼痛的感觉就更加明显。
此外，根骨骨刺也是老年人脚后跟疼痛的原因之一。骨刺是老年人骨质退行性变化的一种常见病。中老年人经常会出现骨质增生，踝部出现骨刺，平时走路都感觉疼痛难忍，举步维艰，每次发作都要经过一段时间的治疗才可以痊愈，对老人来说真可以说是一种折磨。
长了骨刺并不一定动手术才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎就可以很好地防治。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。身体过胖的中年人尤其是妇女更应适当减肥而防止骨刺的发生。
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尚超 评论：
脚痛可能是走路走多了。
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脚痛怎么办?
您好.我的脚痛有一个月了,原来只是晚上睡觉时有轻微的疼痛,现在已经很痛了,去检查也未发现异常,就是痛.能帮我诊治一下是什么症状吗?
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
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你好,引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎，治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
您好,脚痛是很多疾病的症状,脚痛可能是跟骨上长有骨刺有关,当然患有痛风病,键鞘炎等也可引起此症状.多数人的脚痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的.当然还有可能是跟腱损伤,跟腱炎引起,或者跟腓,跟胫韧带等周围组织损伤等原因.不知你还有没有其它方面的情况,建议你来院详细检查一下,明确病因后,采取针对性进行有效的治疗.
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析：您好，这个可能是风湿关节型疼痛的，建议去找中医看看，吃点中药调理一下试试。
意见建议：
职称：医生会员
专长：妇产科
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指导意见：你好，你这个考虑是跟骨骨刺的可能性大。你这个是由于跟骨骨刺导致局部形成无菌性炎症而引起的疼痛。所以行走时疼痛加重，不走路时疼痛明显缓解。建议你可以先到医院拍张跟骨的X光片看一下是否长了骨刺。然后在到正规医院做小针刀、封闭针或者针灸理疗等治疗。
问脚痛是怎么回事
职称：医师
专长：内科肿瘤
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考虑可能是1关节炎或是痛风引起的2还有可能是平扁足走路活动过多引起的.压迫了神经血管也会感到疼痛的.这种情况3得了足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）;体重过重,常穿硬底鞋等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象. 建议最好去医院检查确诊后对症治疗,对于足底筋膜炎,若能早期有效地治疗,大部分人都能痊愈;拖得过久,转变成慢性就棘手了.
问你好。我想请问一下脚痛挂什么科好，不是骨头疼，也不...
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专长：高血压 心血管疾病 传染科
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您好，根据您的描述，如果有血管外科挂血管外科，没有的话挂普外科。
问脚痛请问挂什么科
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
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病情分析： 你好，这种情况是需要考虑风湿病或者痛风的可能！意见建议：根据你的叙述，患者的这种情况是需要到当地医院做一下肾功能检查和风湿因子检查，一般是可以确诊，并在当地医生的指导下正确治疗就可以了！
问脚疼应该怎么办好？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
病情分析： 脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,考虑是肢体远段缺血引起,可注意休息,应用B族维生素营养神经,晚上可以用热水洗一下,夜间避免受凉
问治脚痛用什么药最好？
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗
问脚后跟疼痛怎么回事？
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 脚跟疼,最普遍的引发原因是经常站立或行走,使脚跟长时间受压迫.轻者休息几天就好了,严重者会反复疼痛.有个方法比较简单方便,就是每天坚持按摩就会好的，还有就是要考虑是否有骨刺引起的情况。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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评价成功！【走路走多了脚痛怎么办】_脚痛_走路多_怎么办-大众养生网
经常走路走多了脚就会痛该怎么办？
七月守望者问： 15:05:20关键词：
我只要稍微走一段很长的路，脚就会特别的痛，而且膝关节也感觉很酸，这种症状已经持续好几年了，那么我走路走多了脚痛应该怎么办呢？
大众养生网小编解答：
你的这种情况比较的常见，一般出去鞋子不合脚的原因之外，也许还和你平时的身体素质有关系，因为你在生活中不经常锻炼，所以在长时间的行走过后就有脚痛的情况，那么，一般疾病的患者也会产生这种脚痛的情况，因此你在平时应该多注意锻炼自己的身体，而且多参加一些适当的体育锻炼，增长一下自己的，同时还应该补充一些钙物质，不过你的这种情况可以不使用药物治疗。
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肌肉损伤是造成手脚酸痛的最基本的原因，如果过重的劳动力或者运动量造成肌肉劳损，就会出现手脚酸痛，特别是长时间没有运动的人，突然进行大运动量的活动，就会出现手脚酸痛。身体缺少微量元素，如钙元素、钾元素等，是会引起手脚酸痛的。要注意手脚的保暖，可以用热毛巾或者热水泡脚或者热敷，进行消炎止痛。如果是由于风湿病引起的手脚酸痛，就要进行药物治疗。
你好，脚指头被东西砸了，首先要看受伤的严重程度。如果没有伤到骨头的话，过段时间，会自然康复的，如果伤到骨头的话，或者造成骨裂还有骨头断裂的情况，那么就要及时去医院就医了。如果没有伤到骨头，那么，可以先把受伤的部位，用清水洗干净，然后，用酒精轻轻擦拭被砸的部位，起到一个消毒的效果。擦完了以后，最好能找医用纱布，把脚指头被包扎起来，防止感染。
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