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慢性胆囊炎的治疗办法
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上传日期： 17:03:53
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吃虾皮补钙当心胆固醇过量
39健康网评论
　　不管是哪个年龄段的人，补钙都是非常重要的，从食物中摄取天然钙质不但更安全，钙质的吸收率和利用率也很高。良好的补钙产品除了外，就数了。虾皮是一种营养丰富的食物，且做法多样，能够大大丰富餐桌的美味。但吃虾皮补钙也要特别注意虾皮中含有的，不可过多食用。
　　虾皮可说是日常食物含钙冠军
　　虾皮是用毛虾加工制成的，其含钙量非常可观，每100克虾皮中含钙量接近1000毫克，几乎是日常人们所见食物的含钙量冠军，一把虾皮中约含有247毫克钙，这几乎相当于250毫升牛奶中的含钙量。但虾皮体积小，不占胃，加上烹饪方法多样，取一小把虾皮，加点葱花，再放进些，用开水一冲，便成一碗色香味极佳的鲜汤。家常菜中的虾皮、虾皮、虾皮、虾皮萝卜汤等均为美味佳肴，用来包馄钝，不但鲜上加鲜，其营养价值更高。因此可以说，通过吃虾皮的方式来补钙比喝牛奶补钙显得更单。
　　虾皮中的胆固醇和盐不可忽视
　　然而虾皮作为一种动物性海产品，其中也含有较多的胆固醇，从数据上来说，一把虾皮中大约含有107毫克胆固醇，大约等于710毫升牛奶中胆固醇的含量，也就是说，对于血脂异常的人群来说，通过饮用牛奶补充钙质会更加安全。
　　另外值得一提的就是虾皮中含有的盐分。一把虾皮中大约含有钠1264毫克，相当于3.2克盐，已经超过了中国居民膳食指南中对于中国人每天食盐推荐摄入量的一半。有研究认为，血压的高低与钙含量呈负相关关系，适当进补含钙丰富的虾皮对某些患者来说可以不用任何药物，只通过提高钙的摄取量就能控制血压，因此推荐多摄入虾皮，但如果是富含钠的虾皮，或许不但不能控制血压，反而可能在冬季这种季节增加的发病风险。
　　市场上出售的虾皮有两种，一种是生晒虾皮，另一种是熟煮虾皮。前者无盐份，鲜味浓，口感好，而且不易发潮霉变，可长期存放。买时要注意色泽，以色白明亮为佳，如果色泽深黄，个体软碎不整，又无光泽，则质量欠佳，不宜购买食用。后者为煮熟晒干的虾皮，色泽淡红、有光泽，质地软硬适中，有鲜味为佳。市面上还能买到低盐的虾皮，这种虾皮更好，推荐大家购买这种含盐量更少的虾皮，同时在烹饪虾皮的过程中，尤其注意控制食盐的添加。白癜风食疗偏方_白癜风病人吃什么好_白癜风饮食疗法_皮肤病健康频道
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高胆固醇是否能治愈，低密度脂蛋白胆固醇偏高危害多大_高胆固醇
状态：就诊前
咨询标题：高胆固醇是否能治愈，低密度脂蛋白胆固醇偏高危害多大
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
8月16日，公司进行体检，发现胆固醇偏高，就在人民医院进行就医，医生要求进一步检查，由于最近两次就医主任医师，医生各有说词，让我心里很矛盾。
曾经治疗情况和效果：
目前只是药物治疗十天左右。
检查医院：肇庆第一人民医院
病历类型 血脂化验
病例详细描述 项目 结果 参考范围 单位
2、载脂蛋白B100 （APO-B100） --- H ---- 1.4 ---- 0.63-1.14
6、R-谷氨酰转肽酶 （GGT） -----H ----62 ---- 11-50
15、总胆固醇（CHOL） ---- H --- 6.29 ----- 2.6-6.1
18、低密度脂蛋白胆固醇 ------H ----4.25 ----- 1.68-3.36
想得到怎样的帮助：
就是想对诊断结果明确：对于高胆醇治疗的明确与注意事项。
低密度脂胆固醇等病情究竟处于怎么样一个糟糕状况，积极治疗能否治愈，目前以进行治疗十天，多久可以去再做一个复查检测。主要药物为--他汀类。需要禁吃哪些食物。
t***发表于
请你不要太担心,在饮食上尽量少吃高胆固醇的食品,可以加强锻炼.服用他汀类药物,一个月后要复查肝功和血脂,他汀类药物对肝脏有不良反应.
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
王日胜大夫本人
状态：就诊前
很是担心，着急：四项偏高，其中最是低密度脂胆固醇变高。这种病情究竟处于怎么样一个糟糕状况？是轻度，中度？还是严重？
按我说的办,能降下来.
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
王日胜大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王日胜大夫的信息
心血管疾病的诊断和治疗，已独立完成冠心病介入诊断治疗手术近二千例，无一例发生不良的临床反应。在心血管...
王日胜，男，毕业于北京大学医学部，获内科专业临床技能型硕士学位。曾任北京市公安医院心内科主任，内科主...
心血管内科可通话专家
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这是属于内分泌失调吗：这是属于内分泌失调吗？我今年25岁，有两个孩子，小的也有两岁多了，前一个月同房后小腹痛得站不起来，在网上也查了一些相关信息，说可能是同房时过深，找了位中医把脉，开了一些补肾的药，喝了三天后又有一些血，不多，有时像是灰色的渣子可经期才过一个多星期，于是我又买了一些止血的和一些消炎药，现在好些了，但是鼻子两侧和下巴长满了痘痘。我现在怎么办呀。建议去医院的妇科做个详细检查，确定为盆腔炎后需采用抗生素药物积极的治疗，都可以痊愈的。对于痤疮可以口服维胺脂胶囊、牛黄上清丸治疗。
补肾壮阳不要服用药物该，有什么需要注意的吗？建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。海参能补肾壮阳，在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。
我无能为力检查胆固醇是55高吗，要注意什么吗？我无能为力医院检查胆固醇是5.5高吗怎样治疗好。胆固醇增高多和平时的饮食习惯有关，应该注意饮食清淡，不吃油腻食物，多吃蔬菜水果有益，尤其是不可吃动物的内脏，胆固醇特高的可吃些辛伐他汀片。
请大家继续欣赏更多的这是属于内分泌失调吗：
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